高血压的危险程度，并不是仅仅通过血压值的高低来判断。 往往需要根据血压值的高低以及危险因素的多少，靶器官的损害，以及临床并发症的情况，进行综合判断。 一般来说，高血压患者，血压值越高，危险程度越高。 如果血压值收缩压大于220毫米汞柱，舒张压大于120毫米汞柱，往往提示着严重的情况，需要给予必要时紧急的降压治疗。 另外，要注意有无靶器官功能或器质性的相关损害，给予必要时静脉降压药物的应用，逐渐的过渡至口服降压药物应用。 并注意治疗性生活方式的改善，以控制血压，减少并发症的发生，改善预后。

高血压患者可以吃普通的食盐，但是要注意盐的摄入量进行控制。 建议减少钠盐的摄入，每人每日食盐的摄入量逐步降至六克以内，另外，对于日常生活中的调味品，包括酱油、味精等等，要注意限制摄入量，另外，对于腌制品、零食、咸菜等等，也要控制摄入量。高血压患者建议吃富含钾的食物，比如新鲜的蔬菜、水果、豆类等等，在饮食中，增加水果、蔬菜、低脂的奶制品，富含食用纤维的全谷物，植物来源的蛋白质等等。要注意保持健康的体重，以及尽可能的减轻压力。

高血压患者，并没有说绝对的哪个菜不可以吃。 但是对于高血压患者，建议低盐、低脂、低糖的饮食。对于过于肥、甘、油、腻的食物，建议限制其的摄入量。对于高血压患者，建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷物、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠，另外，对于食盐要逐步的控制，降至每日小于六克，对于日常生活中的调味品，包括味精、酱油、咸菜、零食、腌制品，均需要控制器的摄入量。对于肉食来说，建议以瘦肉和白肉为主。要注意保持健康的体重，以及尽可能的减轻压力，保持心理平衡。注意监测血压，控制血压。

吃盐多了会导致高血压，这是因为有大量的实验证据表明。 在临床和流行病学资料证实中，钠的代谢和血压升高有密切关系。人体的血压水平，与摄入钠的量呈正相关。如果限制钠的摄入，可以明显改善高血压。尤其是患有肾血管性高血压的患者，在高血钠影响下病情恶化，降低钠的摄入量会使病情有好转，钠潴留会使细胞外液量增加，可引起心排血量增加，这样就导致血压升高。部分患者肾脏排钠障碍，也是引起血压升高的原因，因此建议在日常生活中要低盐低脂饮食。

高血压石斛是能够吃的。 石斛它的主要的功效是有提高免疫力，也促进一些代谢的功能，因此，对于高血压的情况之下是有利于帮助的，但是如果血压很高的情况之下，由于它可能增加一定程度上的代谢，如果血压过高的话，需要注意因为代谢如果增加过多，有可能会反其道而行，会引起脑出血，或者眼底动脉破裂出血的问题，需要注意这方面。如果是高血压，血压控制的还可以，并且没有胸闷、胸痛、心慌、气短、头晕、乏力或者并发症以及靶器官的损害，或者只是轻微的损害，轻微的出现并发症的话，这种情况是可以吃的，也不会受到其他的影响，主要是通过低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜、水果，避免劳累、熬夜，戒烟、戒酒等生活习惯，同时，配合的降压药物进行治疗，才能使得血压得到控制。

高血压的病人能喝茶叶，是可以适当的喝一些清淡的茶叶的，但是不能喝浓茶。 浓茶当中的成分会引起血管的负担增重，也有可能会影响到血压，会使得血压升高，这个时候就不适合了。高血压的病人主要是通过饮食、生活以及药物的治疗配合之后，并且避免一些相关性的刺激而导致血管或者是血压波动的因素才会缓解的。生活上需要饮食低盐、低脂、低胆固醇，多吃蔬菜水果，避免过度的劳累、熬夜，保持良好的情绪，戒烟戒酒，多吃蔬菜和水果，控制体重，可以适当的锻炼。要避免一些刺激性的，如可乐、咖啡、雪碧等等。同时，药物方面有钙离子拮抗剂苯磺酸氯地平，贝塔受体阻滞剂美托洛尔，利尿剂氢氯塞嗪，血管紧张素转化酶抑制剂盐酸贝那普利，血管紧张素二受体拮抗剂缬沙坦等等。

高血压按三级来进行区分。 分为轻、中、重，一级、二级、三级这样的一个情况。高血压病一级是收缩压在140到159毫米汞柱，舒张压在90到99毫米汞柱。对于高血压病二级，属于中度，收缩压在160到179毫米汞柱，舒张压在90到99毫米汞柱。对于高血压三级是收缩压超过180毫米汞柱，收张压超过110毫米汞柱来进行区分的。这里面最严重的就是高血病三级，血压程度最高，然后它的危害也是最广的，他也被在分级里面是一个重度分级。对于高血压的诊断来讲的话，是指在未服用药物的情况下，收缩压超过140，舒张压超过90毫米汞柱。在正常人比较理想的血压是在120/80，然后正常的高值，就是在正常值和诊断之间的这个范围，被称为正常高值。

高血压，可以吃一些花生、瓜子当零食，还可以吃一些芹菜、菠菜、猕猴桃、绿豆、黄豆、黑豆等豆类食品做的零食。 高血压患者平时在饮食方面，应该要注意减少钠盐的摄入，不要吃太咸的东西，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该尽量减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，要多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。此外，还要注意要减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等。这些方面，都能起到协同控制血压的作用。

血压收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱就算高血压。 而且是非同日三次所测的血压。如果得了高血压，首先应该注意低盐、低脂饮食，适当的运动，合理休息，避免熬夜，同时，食盐的摄入量要小于每天六克，可以食用一些含钾量较高的水果，比如香蕉、猕猴桃、油桃、哈密瓜等。如果得了高血压，还需要在医生的指导之下进行降压药物的治疗，比如服用一些ACE I、ARB以及美托洛尔等贝塔受体阻断药以及呋塞米、托拉塞米等利尿药。

高血压是可以吃绿豆的。 它具有的功效是有清热解暑，也可以明目降压的，因此是可以吃的。高血压可以吃的东西也有很多，但是需要禁忌的事，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果。避免过度的劳累、熬夜，戒烟、戒酒，控制体重，适当的锻炼、出汗。药物方面可以根据情况具体的使用方式，例如，钙离子拮抗剂，苯磺酸氨氯地平；β受体阻滞剂，美托洛尔；利尿剂，氢氯噻嗪；血管紧张素转化酶抑制剂，盐酸贝那普利；血管紧张素二受体拮抗剂，缬沙坦。这五类降压药物根据具体情况使用二联、三联点或者四联，与此同时，需要排除继发性的高血压的因素，有的是可以通过手术进行治疗，不一定需要吃药。

H型高血压病在规律口服降压药物的同时，需要服用叶酸，以降低同型半胱氨酸水平。 H型高血压病是指，高血压患者同时伴有血液中同型半氨酸的升高，临床一般是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压，收缩压在140毫米汞柱以上和或者舒张压在90毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。高血压患者同时伴有血液中同型半氨酸水平大于十个微摩尔每升，方可诊断为h型高血压病。临床应该在医师指导下规律口服降压药物，同时口服叶酸，来降低h型高血压患者血压水平及血液中同型半胱氨酸水平。

高血压是在心血管内科进行就诊的。 可以排除原发性的因素或者继发性的因素，原发性的主要是因为遗传、吃的太咸、喝酒、呼吸暂停综合症、胰岛素抵抗等等因素引起的。而继发性的有包括肾血管的狭窄、肾实质性的改变、主动脉瓣的狭窄、皮质醇增多症、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾上腺腺瘤等等，一些都会导致血压升高。如果是继发性的因素，就需要根据情况可能要手术治疗才可以缓解，不一定需要吃降压药。如果是原发性的，需要通过生活饮食以及药物的干预，生活上低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，避免劳累、熬夜，戒烟、戒酒。药物方面，五类的降压药物，钙离子拮抗剂，硝苯地平；贝塔受体阻滞剂，美托洛尔；利尿剂，氢氯噻嗪；血管紧张素转化酶抑制剂，盐酸贝那普利；血管紧张素二受体拮抗剂，缬沙坦。

熬夜会引起血压增高，但不会引起高血压病。 高血压病大多数是原发性高血压，和家族遗传相关，如果父母有高血压，子女得高血压机会会显著增高。另外和环境因素，如天气寒冷、不良饮食习惯、盐摄入量过多、吸烟、饮酒、熬夜、药物等各因素有关。熬夜后人体内分泌紊乱，出现血压增高，但休息后大多数可恢复正常。如果长期熬夜，父母患有高血压，得高血压机会增高，熬夜是高血压诱发因素，高血压患者应戒烟限酒、坚持运动、减少盐摄入、改善睡眠的习惯，对血压的控制是有比较好的帮助的。

可以导致高血压。 长期大量吸烟，烟草中的有害物质进入血液循环，如尼古丁、苯丙类物质、一氧化氮、一氧化碳等，这些有害物质可使血管强烈的收缩，或可以损害血管内皮细胞，或可导致血管交感神经兴奋，综合作用最终导致高血压。有些人虽然自己并不吸烟，但他周围吸烟者很多，称之为被动吸烟者，有研究表明，被动吸烟者也有较高的高血压发病率。如果吸一只普通的香烟，可以使收缩压升高10到30毫米汞柱。长期大量的吸烟对身体的健康是非常有害的。

可以吃鸡蛋。 鸡蛋含有丰富的优质蛋白和多种微量元素，经常吃鸡蛋对身体的健康是非常有益的。但是需要注意食用鸡蛋的量，不可过多，一天一个鸡蛋即可满足身体的营养需求。高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，生活作息要规律，不要熬夜。经常参加体育锻炼。

可以。 枸杞子含有多种氨基酸、甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，具有非常好的保健功效。枸杞子性质比较温和，对人体的健康有着重要的意义。高血压病的患者可以适量的喝黑枸杞子泡水。高血压病的诊断标准是非同日三次测血压:收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预。低盐、低脂、清淡饮食。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。

会导致高血压的。 长期大量吸烟，烟草中的有害物质可以兴奋交感神经，使体内儿茶酚胺浓度升高。儿茶酚胺浓度升高会使小动脉收缩，进而引起血压升高，抽烟还可以导致心率加快。长期吸烟会使血管内皮受损，小动脉平滑肌变硬、变脆，而动脉硬化也会导致血压升高。此外长期吸烟也会影响血脂的代谢，能使血中甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇升高，加速动脉粥样硬化的进程，使冠心病风险增加。所以抽烟会导致血压升高，但是这个过程也是比较漫长的，短时间的戒烟也不能使血压明显下降。需要长期坚持，才能产生效果。

高丽参，高血压可不可以吃，是根据具体情况的。 一般来说，高血压，如果血压控制的比较平稳，并且没有相关的症状如胸闷、胸痛、心慌、气短、头晕乏力、恶心、失眠事物模糊、视物旋转等等一些症状，并且靶器官没有损害，利率没有出现颈动脉硬化，肾功能损伤、视接梗之后增大等等，或者也没有出现并发症，例如心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、主动脉夹层、眼底动脉破裂出血、肾功能衰竭等等，是可以服用的。 如果有或者是轻微的一些并发症或者靶器官的损害，血压控制的也是比较好的，是可以适当的吃一些的。 如果本身已经出现了有包括脑出血，眼底动脉出血出血，这种高丽参，他是有改善循环，活血化瘀的作用，就不适合吃了。

可以适量的吃姜。 姜是食药两用的物质。在日常生活中，姜可以作为调味品，炒菜时或者是煮肉时放上几片生姜可以提高菜和肉的鲜美度。此外姜还具有很高的药理作用。生姜具有温中散寒、止咳化痰、和胃止呕的作用。很多传统的方剂内均有生姜，如桂枝汤、葛根汤、小建中汤等。在临床上广泛应用。由于生姜属于辛辣食物，具有兴奋交感神经的作用，可以促进身体血液循环加快，过多的食用姜会影响血压的稳定。所以炒菜时放少许的姜对血压没有太大的影响。

可以吃香蕉。 香蕉含有丰富的钾元素和镁元素，对于高血压的病人，有一定的辅助降低血压的作用，而且香蕉润肠通便，对身体是非常有好处的。高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重。生活作息规律不要熬夜。保持心态的平和，避免情绪的波动，经常规律的参加体育锻炼。