血糖高的时候，一些含糖量比较高的水果是不能吃，比如香蕉、草莓等等，这些含糖量比较高的水果，最好是不吃。 对于糖尿病患者来说，如果血糖控制不理想的话，最好暂时所有水果都不要吃，等到把血糖控制平稳之后可以吃一些常见的含糖量不是很高的水果，比如常见的西瓜、苹果、桃子、猕猴桃等等，都是可以。但是我们要注意，吃水果的时间，尽量放在两餐中间吃，也就是在测完上一餐，餐后两小时的血糖之后，如果血糖不高的话，可以吃一些含糖量不高的水果，并且要注意吃水果的量和种类，如果吃完水果之后，血糖水平明显升高的话，那么下次就要注意是不是吃的量过大或者种类不合适。

降血糖的药物在临床上常用的比较有双胍类的药物。 临床上应用比较多的主要是二甲双胍，还有就是磺脲类的降糖药物，主要包括格列美脲、格列喹酮、格列齐特、格列吡嗪，以及它们的缓释片等等一大类。还有就是格列奈类的促胰岛素促泌剂，包括瑞格列奈、国产的弗莱迪、进口的诺和龙等等。再一大类就是葡萄糖苷酶抑制剂常用的代表性的药物包括阿卡波糖、伏格列波糖等等，还有最近几年上市的叫做SGLT-2抑制剂.临床上应用比较多的包括恩格列净、达格列净等等还有dpp4抑制剂，临床上代表性药物叫做西格列汀等等。注射用的包括胰岛素包括长效胰岛素、预混胰岛素、短效胰岛素和超短效胰岛素，还有就是GLP1受体激动剂，比如利拉鲁肽等等。

血糖高的患者，常见的主食包括馒头，米饭，面条都是可以吃的，关键的是我们要控制每次吃进去主食的量，一般要求每顿饭的主食量不要超过二量，这是最主要的，并且建议主食和蔬菜要搭配服用，常见的蔬菜包括白菜、生菜、油麦、菠菜等，菜叶类的以及菌类的，比如蘑菇、木耳等等，它们和和主食搭配服用两者最好各占50%的比例，这样既有助于控制主食的量，也能够延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度，从而有助于控制血糖水平，另外就是除了饮食之外，还要合理的运动。通过饮食和运动的配合，必要的时候在结合降糖药物的应用，争取把血糖尽快地控制在理想的范围之内，才能够尽可能的避免糖尿病并发症的发生。

糖尿病患者只能少量喝酒。 因为长期饮酒是很容易引起酒精性肝损害，反复出现餐后高血糖、餐前低血糖，血糖很难控制，饮酒之前是不能够减少主食的摄入量，降糖的药物剂量主要是针对主食的摄入量，如果饮酒减少了主食量可能会引起低血糖。同时，要避免喝含糖的酒，比如甜葡萄酒，因为酒中含糖，吸收快，血糖升高的也比较快，糖尿病人最好不要喝啤酒，啤酒瓶上标明的酒精度是指含糖的浓度，每100毫升啤酒中有11克糖，喝啤酒等于喝糖水，很容易引起血糖的升高。

餐后血糖8.2毫摩尔每升，属于不正常的血糖，是异常的血糖，它属于糖耐量降低的状态。 因为正常的餐后血糖范围值是小于7.8毫摩尔每升，而现在已经大于7.8毫摩尔每升糖耐量减低的范围值是在7.8到11.1毫摩尔每升。所以8.2毫摩尔每升，在这两者之间属于糖耐量减低的状态。说明血糖开始出现轻微的变化，有可能胰岛功能开始出现受损，目前需要做饮食的控制低糖饮食，加强体育锻炼还是可以恢复正常，但是餐后血糖大于11.1毫摩尔每升属于二型糖尿病，需要进行降糖药物的控制。

糖尿病人可以吃水果，但是要选择时机。 当空腹血糖控制在七毫摩尔每升以下，餐后两小时十毫摩尔每升以下时且血糖没有较大波动，可以选择吃水果，也就是说，当血糖超出上述值时，一般不要考虑吃水果，水果中含有大量的天然维生素和膳食纤维，吃水果的时间最好选择在餐前半小时或两餐之间，因为这个时间体内血糖水平比较低，这个时间吃水果，既能满足需要，又不至引起血糖过高，可以选择水果有樱桃、柚子、西红柿、鲜桃、橘子，含糖量高的水果有葡萄、荔枝、红枣、板栗，应尽量少食用。

饭后如果患者出现血糖异常增高的情况下，首先要积极的给予药物来进行治疗，对于这些饭后血糖增高的人群。可以在饮食上进行调整，一般的情况下，清淡的饮食，包括低盐低脂，低糖，这些饮食能够调整患者的临床情况。增加患者的基础代谢率。能够促使患者血糖下调的情况。另外，如果患者出现内分泌功能失调，在这种情况下，要在饭后适当的给患者进行一定的运动运动，也能够促进血糖的代谢。另外，还可以让患者进行自我检测。

血糖高的患者，可以适当的吃一些绿色的蔬菜，比如说芹菜、白菜、油菜等等。 凡是绿叶子的蔬菜一般是含有的热量比较少，糖分也是相当低的，所以这类的蔬菜对于糖尿病的患者，血糖的影响是非常小的。但是有的情况下，即使是绿色的蔬菜，也要讲究烹调的方式，不适合青菜的烹调方式，同样会导致高血糖患者血糖波动的明显，比如说油炸、油煎、干锅青菜的这种烹调方式都不适合糖尿病的患者，因为这些烹调方式中会将青菜里面格外加入油脂，过多的油脂，同样会导致血糖明显升高，油脂热量含量是非常高的。

血糖的控制方法，首先从饮食上进行控制，减少每顿饭主食的量，并且建议每顿饭主食和蔬菜搭配服用，一般要求主食的量不超过二两，并且搭配一些常见的菜叶类的蔬菜，比如白菜、生菜、油麦、菠菜等等，以及菌类的蔬菜，比如蘑菇、木耳等，这样两者搭配服用，既能够降低患者的进食欲望，增加饱腹感，也能够延缓吃进去的主食，在胃肠道的吸收速度。 从而有助于控制餐后的血糖水平，避免吃一些油炸食品、肥肉、坚果类的食品，避免喝稀饭、米汤等熬制比较久的食品。另外，每顿饭之后要进行活动，适当的锻炼40分钟左右的时间，如果通过生活方式的干预，餐后血糖水平仍然比较高的话，可以加用降低餐后血糖的药物，比如阿卡波糖、瑞格列奈等。

血糖高是可以适当的吃辣的，只要没有胃肠道疾病就可以。 辣椒对胃肠道刺激性比较强，另外，这是属于一种热性食物，如果平时有慢性胃炎、胃溃疡以及十二指肠球部溃疡，不要吃辣椒，如果没有胃部疾病，还是可以吃辣椒的，毕竟辣椒里面含有大量的维生素C，有利于新陈代谢。如果血糖特别高，超过13.3毫摩尔每升，说明胰岛功能已经受到了损害，这种情况最好短期内应用胰岛素将血糖控制到理想状态。

血糖高，可以适当的吃中药来调理。 但是中药调理血糖高作用有限，而且也没有明确的证据证实，多少副中药调理可以降多少血糖。所以，由于中药调理血糖，这一方面证据不是很充分，所以只能作为辅助用药来进行调整血糖。血糖高的主流的治疗方案，还是控制饮食，适当的运动，还有就是监测血糖以及服用口服降糖药，或者胰岛素进行降糖治疗。血糖高吃中药来调理，可能还可以达到缓解糖尿病患者临床出现乏力症状的作用。所以吃中药可以用来调理血糖高，但是它只能作为辅助的手段。

高血糖不能吃纯糖的食物，升糖指数过快再加上不要喝糖饮料，戒烟限酒，不要吃油炸的食品，对高血糖患者来说，一定要控制饮食很重要的一系列方法，控制饮食是基本治疗方法之一，在这些人中，对高血糖患者来说，纯糖是不推荐使用的，因为他升糖指数过快，是纯大块的果糖，葡萄糖。一般都不要使用。另外，还有一些高糖分的饮料，也就是说常说的碳酸饮料这种类型的糖分饮料是不推荐大家喝的，另外还有戒烟限酒，对于烟酒对于血糖都是有一定影响的，另外就是油炸食物是不推荐大家吃的。因为这些油炸的食物热量较高，随着时间的推移，对血糖波动的影响也是比较大的，不推荐大家吃。

小孩的血糖高有以下几个原因造成的。 第一，小孩的血糖调节功能没有发育成熟，对血糖耐受性差的小孩，经常会出现血糖高的情况，不过，这种情况会随着孩子的长大，血糖调节功能的成熟而逐渐改善。 第二，疾病的影响，除了孩子生理性的因素之外，一些疾病也会导致小孩的血糖较高。比如，当孩子出现感染，出现肿块，中枢神经受到损害时，血糖的调节功能就会减弱，会有血糖高的症状出现，此时就需要通过医学手段对孩子的高血糖进行控制，调理。当发现小孩的血糖高的时候，最好去医院明确病因，以免耽误血糖控制的时间。

血糖高的患者能不能吃水果，要取决于患者的血糖控制情况而定。 如果糖尿病患者血糖控制比较平稳，比如空腹血糖控制在七毫摩尔每升以下，餐后血糖控制在十毫摩尔每升以下，这时可以适当的进食水果，但是一般水果摄入一般在两餐之间，同时，水果摄入量要控制在一定的范围，不宜进食过多，以免影响血糖的波动。对于血糖高的患者，比如血糖控制不稳定，血糖明显偏高，在十毫摩尔每升以上，一般患者是需要暂停水果的摄入，因为这时血糖控制欠佳，进食水果会加重血糖的升高，对血糖的控制加大了难度，所以糖尿病患者在良好的血糖控制以后，可以在两餐之间适量的加些水果，一般不要进食过多。

血糖高是否需要打胰岛素治疗，需要根据患者的情况来具体分析的。 胰岛素是降血糖激素，是糖尿病患者控制血糖非常有效的方法，以下情况需要胰岛素治疗： 一，一型糖尿病，一型糖尿病多在青少年中起病，消瘦明显，容易发生糖尿病酮症酸中毒。以胰岛素缺乏为主。必须使用胰岛素治疗，否则可能会发生糖尿病酮症酸中毒。 二，二型糖尿病可以口服降糖药物也可以使用胰岛素治疗，但二型糖尿病患者口服降糖药物治疗无效或者合并急慢性并发症时，以及因其他疾病需要进行手术，还有病程长的、消瘦的二型糖尿病患者都需要胰岛素治疗。 三，妊娠期糖尿病在饮食运动控制无效的情况下，必须使用胰岛素治疗。 四，某些特殊类型的糖尿病也需要胰岛素治疗。

血糖高的人群，饮食的原则需要低糖为主，并且同时要少吃多餐。 过甜的水果尽量要少吃，比如说荔枝，芒果，香蕉等，如果血糖控制欠佳，不规律的饮食会导致血糖波动，严重者会引起多种并发症，尤其是急性代谢紊乱，对生命会造成威胁的。平时也可以适当。吃糖分相对少一些的水果。需要定期监测血糖的变化情况，根据血糖情况来调整降糖的方案，糖尿病患者需要通过饮食作息，锻炼以及药物的调控病情，避免影响生活质量。

一般血糖高的情况下，吃以下食物是有利于血糖的管理。 主要包括一些粗纤维的蔬菜已经升糖指数偏低的食物，一些膳食纤维含量丰富的食物是有利于血糖的管理，以及增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，有利于血糖的管理，主要包括一些粗纤维，深色的蔬菜以及粗粮食品以及新鲜的菌类，魔芋，豆制品类食品含有膳食纤维较为丰富，此类食物有利于糖尿病患者进行血糖和体重的管理，糖尿病患者在血糖偏高的情况下，可以增加一些深色蔬菜的摄入，每天建议摄入至少三种颜色。晚上的蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、卷心菜、牛心菜以及魔芋、豆制品类的食品，此类食品包括一些粗纤维的蔬菜，或者粗粮食品，都有利于血糖的管理，避免血糖过高的身高，此类食品中含糖极低。

在血糖偏高的人群，一般建议吃以下食物有利于血糖的控制，低膳食纤维含量丰富的食物，更加有利于血糖的管理和控制。膳食纤维含量丰富的食物主要包括一些粗纤维深色的蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、卷心菜、牛心菜，以及菜花和一些竹笋等食物和新鲜的菌类、魔芋、豆制品类，如红豆、黑豆、蚕豆、扁豆、芸豆，或者一些粗粮食品荞麦、燕麦、玉米、南瓜、紫薯、红薯等食物中含糖较低，同时升糖指数偏低，此类食物可以在血糖较高的人群中，也可以适量的摄入。同时，比如西红柿、胡萝卜、黄瓜等含糖极低。建议糖尿病人群每餐至少摄入约500到1000千克的深色的蔬菜，同时建议每天摄入八克以上膳食纤维含量丰富的食物，不仅有利于血糖的管理，还有利于增加胃的饱腹感和体重的控制。

血糖血脂高的患者尽量避免选择高糖高脂饮食，可以选用以下食物，主食可以多吃杂粮，如燕麦、麦片、玉米面这些食物。 含有的较多的无机盐、维生素、膳食纤维、膳食纤维，具有降糖的作用、降脂的作用。同时，在蛋白选用上还可以选择植物蛋白，蛋白量含量多，同时质量也是比较好，是不含胆固醇的。比如说大豆、豆浆、黄豆。除此之外，还是可以多吃一些蔬菜、低糖的水果，比如说西瓜、桃子、梨、李子、绿叶菜、胡萝卜、蒜苗。

血糖高吃以下菜类对血糖控制有好处，膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的管理。 建议在做菜的情况下，建议清蒸、凉调、蒸、炒，或者是煲汤，避免油炸，煎制食品过多的摄入，其中以绿色的蔬菜，还有膳食纤维较为丰富，同时升糖指数偏低，此类的蔬菜主要包括粗纤维的一些芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、西红柿、黄瓜、竹笋以及木瓜等食物或一些粗粮食品，一些红豆、黑豆、绿豆、荞麦、燕麦、玉米、南瓜、紫薯、红薯等，此类的食物。还有新鲜的嘞魔芋豆制品中含有较为丰富的膳食纤维，有利于糖尿病人群进行血糖的管理，体重的管理和血糖的控制。