腰间盘突出的患者按骨头不一定会有疼痛的表现，腰椎间盘突出主要的症状表现为腰部的疼痛，还有如果压迫到神经，以后会出现下肢的麻木、疼痛，麻木区域沿着大腿的后外侧小腿到足背就会出现麻木、疼痛的症状。 腰部的症状不是很明显，所以按骨头也不一定会出现疼痛。出现腰椎间盘突出的时候，需要及时的到医院进行检查，查腰椎的ct来明确腰椎间盘突出的严重程度，轻微的早期可以通过保守治疗，卧床休息，减少弯腰，对症治疗，改善症状，如果是比较严重的，明显的压迫到了神经影响到了下肢的功能，有可能需要进行手术才能治疗。

腰椎间盘突出，如果是彻底治疗好了之后，可以干重活。但是干重活过多了又容易造成其他阶段的椎间盘突出，所以最好还是以修养为主，加强腰背肌肉的锻炼，这样来说才可以有效的保护我们腰背部的骨骼，或者是椎间盘。 腰椎间盘突出，看情况可能需要做这种椎间孔镜手术和开放性手术，特别是做这种微创的椎间孔镜手术之后，最好还是要加强保养，禁止长时间的久坐久站以及弯腰负重，如果这些不太注意，都容易造成腰椎间盘突出的加重，或者是复发，哪怕实行开放性的手术，椎间盘摘除之后，那么也要注意保养，因为其他阶段如果不注意，也容易造成突出，从而造成腰背部疼痛的复发。

倒着走，对于腰椎间盘突出的恢复是起不到治疗效果的，因此也无法恢复。 倒走本身不具有的锻炼腰部肌肉或者改善腰椎曲度的作用，可以使腰背部肌肉出现痉挛，反而不利于腰椎间盘突出的治疗。并且腰椎间盘突出的患者部分会影响到下肢的感觉运动功能，倒走时反而会产生一定的安全隐患。对于腰椎间盘突出的患者，主要采用一些动作锻炼，包括小燕飞、平板支撑、抱膝滚床、五点支撑以及背部肌肉的牵引拉伸等，能够很好的提升腰背肌的力量，松解局部痉挛的肌肉，从而加强腰部的稳定性，会有一些好处，平时也可以参与一些运动锻炼，特别是游泳会有一定的好处，因此不建议患者采用倒走的方式来改善腰椎间盘突出。

腰椎间盘突出症一般行微创手术之后大约一个月左右才可以恢复正常的活动。 实际上腰椎间盘突出微创手术，也就是椎间孔镜手术之后，当时可能就感觉明显的症状缓解，但是人体又有腰背部的轻微的疼痛，这是由于局部的工作套管进入的时候，对腰背部的损伤。椎间孔镜手术，它仅摘除了突出的髓核组织，对没有突出纤维环的髓核组织并不能进行摘除，而且纤维环破裂了这种破口，因为这种椎间孔镜下无法修复这个破裂的纤维环，从而容易造成遗留在纤维环内的这种髓核组织，可能再次从破裂的这种纤维环中突出，从而造成腰椎间盘突出症的复发。

腰椎间盘突出的患者生孩子是有一定影响的，但是并不影响生产，只是说怀孕期间可能会加重我们腰椎间盘突出，可能会有相应的症状产生。 比如说因为怀孕期间，胎儿体重越来越重，人体就会负重，就会造成腰椎间盘突出的加重，还有一点，就是由于孕期激素的作用，使这些韧带相应的都会得到一定的松弛，韧带松弛之后，也容易加重腰椎间盘突出的症状，这个时候如果腰椎间盘突出，要怀孕生孩子，一定要加强保养，多卧床休息，减少长时间的久坐、久站以及弯腰负重工作，没事的时候就躺硬板床上休息休息，一般来说就会得到有效的缓解。

仰卧起坐对腰椎间盘突出是没有好处的。 仰卧起坐主要是增强了腰背肌的锻炼。主要锻炼的是腰背部的肌肉、臀部的肌肉以及腹部的肌肉，增强这些锻炼。而腰椎间盘突出，如果要仰卧起坐的话，有可能会加重病情。仰卧起坐的时候需要弓背的锻炼，这个动作会对脊柱造成比较大的压力，这个压力就会加重腰椎间盘突出。造成突出加重压迫神经，神经症状更加严重。腰椎间盘突出的患者，在做弯腰的活动时都需要注意保护，剧烈的运动也需要适当避免，以免加重病情。

腰椎间盘突出常见的原因，就是长期弯腰，劳累过度，或者是年龄增大，骨质增生的情况。 有一些年轻人也容易得腰间盘突出，是因为他们经常干重活，老是弯腰，搬抬一些比如说箱子，还有一些铁块等重物的话，就会导致腰间盘受到挤压，向外脱出压迫神经的情况。还有一些老年人，平常不怎么干活，但是也有可能导致腰间盘突出，是因为他的腰椎长期受到慢性的炎症刺激，产生骨质增生，椎管狭窄，就会刺激腰间盘变性萎缩，髓核脱出，压迫神经，导致腰间盘突出。 如果是厉害的，可能需要手术治疗。比较轻的，可以采用保守治疗，针灸，烤电，用一些活血化瘀的药物来缓解一下。

站桩并不能治疗腰椎间盘突出，腰椎间盘突出症的保守治疗方法主要有，避免久坐，避免长期伏案工作，避免弯腰负重，可以通过训练练练腰后背部的肌肉力量来起到预防和治疗的作用，其最有效的动作为小燕飞，小燕飞的动作是脸朝下睡，也就是俯卧位，将头部尽量向上抬起，抬起的同时，将两腿也尽量向上抬起，此时仅以肚皮接触床面，双手可以放于身体两侧，也可以背于腰后背，坚持十秒钟到20秒钟左右，予以放松，此动作为典型的训练腰背部肌肉力量的有效动作。

腰椎间盘突出术后腿疼，往往治疗首选保守治疗，必要时可给与再次手术探查。腰椎间盘突出术后腿部疼痛，往往是由于术后神经根水肿或者神经根受到牵拉损伤所导致的。治疗上主要是给予卧床休息，使用非甾体的消炎止疼药物静脉注射或者口服，以及糖皮质激素甘露醇等药物进行脱水治疗。如果上述保守治疗2到3个月，效果欠佳，就需要进一步复查腰椎核磁共振的情况。明确有没有椎椎间盘突出，压迫神经没有手术彻底的情况。必要时可给予行手术探查修复。但再次手术，因为术区粘连对神经的损伤可能性较大。

这样的理疗是对腰间盘突出有一定缓解疼痛的作用，但是并不能通过这样的方法，完全的治愈腰椎间盘突出的情况。 我们可以观察，腰椎间盘突出的具体程度，来选择不同的治疗方式。如果是轻度的腰椎间盘突出，我们可以选择卧床休息，限制腰部的活动，局部进行热敷、烤电，改善循环。也可以口服一些营养神经的药物，以及止痛的药物，来改善腰间盘突出的症状。另外，我们也要根据具体的病情，如果具备手术指征，我们也要及时的进行手术治疗。尤其是有神经压迫症状持续在三个月以上，经过保守治疗无效的，我们都需要进行手术治疗。

一般来说，拍x线片是不能看出腰椎间盘突出。 腰椎间盘突出有可能会压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状，这种情况下建议相关核磁共振检查来明确相关诊断，一般来说，建议患者以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以应用甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好，整体来说问题不大，在手术的前后需要维持患者水电解质酸碱平衡。同时，积极的补充白蛋白一般问题不大。

甲钴胺片是可以治疗腰椎间盘突出的。 整体来说，主要是治疗腰椎间盘突出，压迫神经根而引起的相关神经受损症状，这种情况下，一般来说，建议患者行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振检查来明确相关诊断。一般来说，先以改善患者生活方式，避免久坐弯腰，搬重物，干重体力活，以平卧位为主，卧硬板床轴线翻身，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多采取的治疗方式是。可以应用甘露醇脱水钾营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否有所缓解，如果还是没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗对患者的预后越好。

如果是因为腰椎间盘突出，压迫神经导致的腿麻，在不进行有效治疗的前提下是很难完全恢复的，因为腿麻的原因是神经长时间受压迫导致损伤而引起的，因此，如果不进行有效的治疗，解除神经压迫，腿麻的症状是很难缓解的。 所以在出现腿麻后，建议及时前往医院确定是否是由椎间盘突出压迫神经导致的，如果确定是椎间盘突出压迫神经导致的，建议进行及时的手术治疗，因为随着时间的拖延，神经损伤会进一步加重，所以手术的效果可能会越来越差。神经恢复越来越慢，恢复效果越来越差。

哺乳期间腰间盘突出是可以贴药膏的。 但是在贴药膏的时候要选择一些对婴儿没有副作用的药膏。因为哺乳期贴药膏也是可以通过皮肤吸收的，这种情况下，最后也是会通过乳汁分泌，从而到达婴儿的体内。所以在贴药膏的时候尽量选择一些比较安全的药膏，哺乳期间女性出现了腰椎间盘突出，也可以通过针灸推拿理疗的方法来帮助治疗，这些方法都是比较安全，同时也是没有一些药物副作用的。哺乳期的女性要注意休息，不要过度的劳累，同时在哺乳期也不要受寒受风，哺乳期要注意饮食的均衡和食物的多元化。

腰椎间盘突出的患者是可以顺产的，但是腰椎间盘突出在顺产过程中，腰部会承受较大的压力，容易导致腰部肌肉、筋膜、韧带等组织的劳损，从而加重腰椎退变，引起腰椎间盘突出的加重。孕前和孕期建议患者适当休息，避免过度弯腰和扭腰，避免劳累和剧烈活动，并且应加强腰部的保护，局部可以给予适当的热敷，有助于肌肉韧带放松和症状的缓解。一般轻度的腰椎间盘突出与顺产关系不大，只是有较重的腰椎间盘突出，负压增高，可能会诱发腰椎间盘突出加重，但不会因此成为顺产的禁忌症，另外，有可能会影响产时使用分娩镇痛，这个具体的也要看麻醉医生的评估。

仰卧起坐和腰椎间盘突出并没有直接的关系。 腰椎间盘突出往往是由于腰椎退行性病变，年纪的增长、椎间盘的退变、髓核脱水以及姿势不良、慢性的劳损。 姿势不良主要有长时间的久坐弯腰、弯腰搬重物，腰椎长时间的保持一个姿势，腰椎劳损主要是和用力不当，腰部出力较多有关系。 腰椎间盘突出的主要症状是腰部疼痛，向下肢的放射性疼痛以及小腿和足背的麻木。 出现上述症状后，需就诊于当地医院的骨科门诊或者脊柱外科门诊给予完善腰椎核磁共振检查，如果程度较轻，可以履行卧床休养，保守治疗，如果腰椎间盘突出程度较重，往往需要行手术，进一步治疗。

一般来说，腰椎间盘突出的急性期是由于本身就存在于腰椎间盘突出，然后再长时间的久坐或者是弯腰负重抬东西，出现急性的腰扭伤之后，那么就造成明显的这种腰背部以及腿痛加重，就造成了腰椎间盘突出症的急性期。 那么这是一种非常常见的这种症状，就腰椎间盘突出本身就是一种反复的劳损，然后积累成绩，然后加上偶尔的这种外伤造成的椎间盘突出加重，这种情况非常常见。那么出现这种情况的时候，应该及时的进行卧床休息，那么必要时到医院进行核磁共振的检查，对于比较轻的采取相应的保守治疗，对于特别严重的可能要采取相应的手术治疗。

腰椎间盘突出症，如果出现好转，那么相应的症状就是腰背部疼痛明显的缓解，那么甚至是伴随有下肢放射痛的，也会得到有效的缓解，麻木症状得到消除，那么这些都是腰椎间盘突出症好转的症状。 那么，当腰椎间盘突出好转的时候，最好是还要复查一个腰椎的核磁共振或者椎间盘的ct平扫明确，是否实质性的椎间盘突出得到萎缩，或者是对神经根的压迫症状得到缓解，那么以做到心中有数。除此之外，那么即使突出的症状得到好转之后，那么还要加强保养，比如说减少长时间的久坐久站，以及弯腰负重的不良的生活习惯，这样可以有效的这种防止这种椎间盘突出的复发。

腰椎间盘突出，出现膝盖麻木，最好是及时的到医院做一个核磁共振，明确腰椎间盘突出的严重程度。 如果是轻度的腰椎间盘突出症，可以采取针灸牵引，理疗按摩以及静脉注射药物的多种保守治疗相结合方式，对症治疗，一般来说效果比较确切。如果多种保守治疗无效，那么椎间盘突出非常严重的患者，那么可能需要采取相应的手术治疗，手术包括微创的椎间孔镜手术和开放性的，随时摘除术，加上钉棒系统内固定手术。一般来说，不管是手术治疗，还有保守治疗，那么都要加强保养，减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的这种生活习惯，适当的那一个单杠，那么作为做牵引，这样对这些腰椎间盘的保养也非常有好处。

有以下三种治疗方法，一、到正规的中医院选择物理治疗，包括针灸、理疗、按摩、推拿、热敷等，可以缓解腰椎间盘突出引起的椎间孔变窄，压迫神经，腿疼、腿麻、行走受限的情况。二、药物治疗，可以局部使用氟比洛芬贴、奇正消痛贴、香桂活血膏等，促进腰椎间盘突出的恢复，配合口服腰痛宁、颈腰康、洛索洛芬钠、迈之灵、甲钴胺营养神经等，改善椎间孔狭窄，压迫神经引起的麻木、疼痛情况。三、严重的椎间孔狭窄，压迫神经，可以选择手术治疗，彻底治愈。