更年期出现气血亏虚，调理方面，第一、药物可以选择归脾丸、补中益气丸、当归补血汤、八珍益母颗粒、乌鸡白凤丸、气血和胶囊、驴胶补血颗粒、归脾丸、健脾丸、香砂六君子丸等药物治疗，平时可以用黄芪、党参、当归、大枣、桂圆泡水喝，也可以吃点阿胶。第二、生活方面要注意饮食清淡，营养好吸收，可以吃点猪肝、鸡蛋、牛羊肉、苹果等温补气血的食材。第三、平时多到户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，调节脾胃功能，有利于气血的生成。第四、平时其他方面的调理要注意放松心情，不能生气上火，多参加集体活动，不能经常熬夜。

对于更年期女性在睡觉之前通常有如下几项禁忌症：第一、要调整好作息时间，按时上床睡觉。第二、上床以后要尽量的放松心情，不要过度焦虑或者去思考一些白天发生的事情，造成情绪不好，情绪不佳，不要像过多的事情，要尽量的做到身心放松才能保证有良好的睡眠。第三、晚餐进食时不要吃的太饱，否则容易引起睡眠不佳，在睡前忌暴饮暴食和吃一些不容易消化的食物，第四、在睡前禁忌喝一些例如咖啡、浓茶等刺激性的饮料，容易影响睡眠质量。

对于更年期的患者，如果病人没有激素依赖性的疾病，例如子宫肌瘤、乳腺增生等情况，可以适当的为了调节症状，少量的补充雌激素，例如替勃龙片、芬马通，但是一定要从小剂量的雌激素开始补充。在症状得以改善以后，还要适当的进行减量，如果小剂量的雌激素服用后症状改善并不是很明显，可以适当的增加剂量，直到严重的更年期症状明显的改善为止，但是在服用激素之前一定要到医院进行彻底全面的检查，看患者是否有卵巢功能衰竭或者心律失常、潮热盗汗、心慌等一系列的更年期综合症，在内分泌医生的指导下才能进行用药。

更年期月经紊乱一般是不需要给予治疗的，但如果因为月经紊乱造成大量的阴道出血，进而导致患者出现严重的贫血症状，需要尽快的予以治疗，常用的治疗方法主要包括以下几种： 第1种主要是采用西药雌、孕激素来进行止血和月经的调理。 第2种可以给予短效避孕药来进行止血和月经调理。 第3种如果经过药物治疗无效，可以通过清宫治疗将宫腔内过度增殖或者增生不均的子宫内膜予以清除，进行止血。 第4种如果上述治疗方法均无效，需要进行子宫切除术。

更年期月经不正常的表现主要包括以下几种： 第1种最为常见，主要是出现月经量增多的改变，出血量有可能会十分巨大，这种情况主要是因为卵巢排卵功能下降或者衰竭所导致的更年期功能失调性子宫出血造成的。 第2种有可能会表现为月经量减少、月经间隔时间过长（也就是月经稀发）甚至闭经。这种情况主要是因为卵巢整体功能衰竭所引起的。 第3种有可能会表现为月经间隔时间过短（也就是月经频发）或者月经淋漓不尽。这种情况主要是因为卵巢功能发生波动性紊乱所引起的。

更年期小腹隐痛应尽快到医院就诊，查明隐痛的病因。 女性如果出现下腹痛首先要考虑到是否有盆腔的炎症或卵巢囊肿等，建议到妇科就诊，行妇科常规的检查了解阴道分泌物的情况，即进行复检，了解下腹又无压痛，并行B超检查，进一步明确盆腔是否有异常包块，并根据检查结果综合判断隐痛的原因，并给与相应的治疗。

确诊更年期肠功能紊乱，首先，患者处于更年期常见的表现是心烦、易怒、全身乏力等更年期的表现。 第二，相关的检查包括腹部的CT、肠镜等，发现肠道无器质性病变。 结合以上两点，患者可诊断为更年期的肠功能紊乱。治疗上，第一，需要调节更年期的药物应用，第二，配合调节肠道紊乱的药物使用，第三，患者需要放松心态，规律饮食。

更年期宫颈萎缩是，一种正常的生理现象，是不需要特殊处理的，但是需要根据自己的年龄段去定期的做宫颈筛查，只要宫颈筛查没有异常，宫颈萎缩，不需要任何的处理。随着年龄的增长，更年期到来的时候，女性体内的雌激素水平在下降，生理情况下就会出现子宫卵巢以及宫颈的萎缩，以及阴道粘膜的萎缩，患者可能会出现阴道的干涩不适，有的人可能会反复的出现尿路的感染。甚至还会有一些其他的更年期的表现，比如烦躁易怒、潮热出汗，以及骨质钙量的降低导致全身的疼痛等等。 如果说仅仅是出现了生理性的表现，比如宫颈的萎缩，但是没有其他的症状，是可以不用任何处理的，如果说出现了其他的更年期的症状，必要的时候需要药物的治疗。更年期的女性平时首先要保持良好的心态，心情愉快，规律的生活以及适当的身体锻炼，可以选择适合自己的运动方式，比如慢跑、瑜伽等等，平时多吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以适当的多吃一些，含有植物性雌激素类作用的食物，比如说豆制品，可以有效的减轻更年期的症状。

一般在更年期出现痛经的情况，要注意妇科彩超检查一下子宫附件情况，排除一下是否存在子宫腺肌症或子宫内膜异位症导致的痛经。 排除这种情况可以配合中医中药进行调理，另外在经前一周要注意保暖，保持一个良好的心情放松，心情太过紧张的情绪也会加重痛经，可以配合中成药止痛化症胶囊、乌精胶囊等，另外经前一周避免过食太凉的食物或者饮酒，一定要注意休息，保持一个良好的精神状态，要注意保暖，可以配合红糖姜茶，艾灸、针灸等都是有助于缓解痛经的情况，注意休息，另外可以结合中医中药综合性的调理，平时可以适量的运动可以调理内分泌，是有很好的辅助作用的。

更年期的水肿，主要是由于植物神经紊乱引起。这种情况下通过饮食和生活方式的调节，有可能会达到自愈。但是如果水肿的时间比较长，还是要去医院看有没有其他的器质性问题，比如说肾源性水肿、心源性水肿或者是肝源性的水肿等等。而对于更年期由于雌激素减退引起的植物神经紊乱导致的水肿，可以适当的补充雌激素，比如说补佳乐或者是替勃龙等等。同时在饮食上面也要注意补充植物性的激素比如说豆浆或者是豆制品。在女性出现这种情况之后，还可以同时配合中药，中药主要是辨证分型来开药，治疗女性更年期的症状效果是比较好，也是推荐使用。

通过饮食和药物，对延迟更年期闭经，延缓衰老是有一定作用的，在饮食上女性应该多吃蛋白类的食物，多吃豆制品，还有瘦肉，鱼虾这些对体质提高有一定的作用，每天还应该坚持喝奶补钙，对预防骨质疏松也是有很好的作用的，另外一些食物，再加上药物同时治疗效果就更好了，对于女性来说，可以吃维生素e，还有坤泰胶囊，这些对卵巢功能也是有作用的，很多女性从自我、药理同时管理来改善卵巢功能，每天规律作息，健康饮食，锻炼身体，保持情绪乐观，对更年期症状会有改善的。

更年期女性漏尿是临床常见的症状，一般采用综合治疗的方法，女性到了更年期，体内激素水平下降，孕激素水平下降，从而导致肌肉，韧带等组织弹性降低，从而导致功能下降，会产生漏尿的症状，这种情况首先要进行饮食方面的调理，要低糖、低盐、低脂饮食，控制糖尿病的发生，同时要注意多喝水、勤排尿、不要憋尿，此外要可以做功能锻炼，最常见的是凯格尔运动，通过这种运动，大多会得到明显的改善，如果效果治疗不佳，那么一般需要进行手术治疗，可以通过阴道悬吊手术等方法得到改善。

更年期出现了面部潮红一般都是由于更年期的卵巢功能衰退，雌激素水平减退引起的，这种情况下可以西药补充一些雌激素或者是中药来治疗。平时的饮食也尽量可以吃一些雌激素含量比较高的食物比如说豆浆或者豆制品。 中药的话治疗更年期的症状效果是比较好的，但是中药通常需要根据患者的舌苔脉象辩证分型治疗的，对于更年期存在的失眠、烘热、出汗等等情况，治疗效果都是比较好的。 在更年期，尽量也不要吃一些辛辣刺激的东西，同时要注意饮食清淡、睡眠规律，这样对女性的症状改善也是有一定的帮助。

绝经后还会有更年期的症状，因为绝经后激素水平进一步的下降，对女性来说，这个阶段也是很痛苦的，刚绝经的时候会有像失眠盗汗，阴道干涩容易出现尿路感染，阴道炎等症状，一般在绝经时间长了以后，这些症状会逐渐减轻，因为身体已经达到一个适应的阶段，而且通过自我的调理也会有改善，向每天喝奶补钙，锻炼身体，保持乐观的情绪等等，对于绝经后激素水平低引起的各种症状还是有一定的改善的。如果更年期症状比较明显的，就应该通过饮食和药物对症治疗，这样才能提高生活的质量。

更年期出现了浑身疼痛很大方面的原因是由于雌激素减退导致骨质疏松引起的疼痛，这种情况下可以通过加强补充钙质来缓解，而平时的饮食选择含钙量比较高的食物，比如说豆浆或者是一些粗粮类，另外也要服用钙片。同时也可以补充雌激素少量的口服雌激素，比如说补佳乐或者是替勃龙片。补充雌激素，以后也可以缓解雌激素减退引起的关节肌肉的疼痛，另外也可以采用中药的方法，中药主要是根据患者的舌苔脉象辩证分型治疗，对于缓解更年期的全身疼痛、潮热、盗汗、失眠等等都有很好的效果。

更年期女性出现骨关节疼痛，大多是由于雌激素、孕激素水平下降，骨矿含量的逐年降低导致骨质疏松导致的关节疼痛。 当肌肉水平急剧下降后，骨的吸收和骨形成加速张力高，换了一种代谢。出现这种情况要注意平时适量的运动，出现更年期提前的话，可以自己去使用激素的替代治疗，注意补充足够的钙质。营养成分包括牛奶、乳制品、大豆、海带、紫菜，要适当的补充必要的维生素D3，促进钙的吸收，多吃一些动物的内脏、奶油坚果等富含维生素D3的食物，禁止饮酒的摄入。注意适量的运动，可以通过中药进行补肾治疗，另外可以注射药物进行抗骨质疏松的治疗，过于疼痛的话可以配合止痛药物进行调理。

女性更年期雌激素低的症状主要包括月经量少甚至闭经、潮热、出汗、烦躁、抑郁、性欲低下、阴道干涩以及反复发生的泌尿系感染等等。如果女性在更年期出现了类似的症状，建议到妇科内分泌就诊。在排除了其他相关疾病之后，如果没有应用激素的禁忌症，则可以采取激素补充疗法来缓解症状，提高生活质量。

更年期出现孕激素、雌激素下降，水平降低，都是在更年期比较常见的正常现象。若是没有特殊的症状，不需要特殊的补充，注意合理的饮食即可。若是出现了潮热、盗汗等一些身体不适的症状，可以配合补充雌孕激素来调整缓解更年期的症状，可以补充补佳乐等一些激素类的药物，需要在医生的指导下使用药物，在饮食上可以配合服用蜂王浆、葵花籽、芝麻、洋葱、花生、豆制品、胆奶制品、鱼虾类，尤其是黑豆中含有雌激素，所有的豆类排行属于第一，可以适量的多食用一些，黑豆本身还可以补充丰富的植物蛋白，更年期的女性要注意运动，运动对于调理身体的内分泌还是有很好的辅助作用，另外可以配合中医中药进行综合性的调理，保持一个良好的心态。

更年期的女性最常见的症状就是月经的紊乱，甚至闭经的情况，出现这种情况可以配合中医中药进行调理。 另外若是更年期的症状比较典型，比如心悸、失眠、烦躁、易怒、情绪激动、乏力等症状比较严重的话，可以配合中医中药的综合性的调理，另外可以配合激素的替代治疗，一定要积极的补充维生素和充足的钙剂。平时一定要注意保持一个良好的心情，注意运动，运动对于调理内分泌是有很好的辅助作用，也能够改善以下具体的情况。另外要注意休息，尽量不要熬夜，积极的对待自己的情况，出现闭经的情况不要太过担心和着急，这在更年期情况是比较常见的。若是在四十五岁之前出现的月经闭经引起的更年期的一系列的症状，一定要积极的应用激素替代治疗。

更年期由于卵巢功能衰退，雌激素减少，所以一般白带都会减少。 如果白带增多一般不是特别正常的现象，这种情况下有两种可能性，一个就是阴道的炎症，第二就是宫颈的问题，所以出现了这种情况最好到医院去做个检查，取阴道分泌物做一个白带常规的检查，看看有没有阴道炎。 在更年期比较常患有阴道炎的类型是老年性阴道炎，在这种情况下妇检的时候会发现宫颈以及阴道粘膜会有一些散在的出血点。而另外一种疾病宫颈的病变，有可能会出现白带增多，比如说急、慢性的宫颈炎症或者是宫颈的一些不好的病变，都有可能会引起，所以出现这种情况还是要及时到医院去检查。