腰椎间盘突出手术后可以趴着睡的，尤其是对于开放式的腰椎间盘突出手术，在术后常规需要趴着睡的，或者进行侧卧位休息。 平卧位休息会对伤口产生压迫，而影响伤口的愈合。腰椎间盘突出目前的手术方式分微创手术以及开放手术两种，比较常用的为椎间孔镜进行微创治疗，这种手术创伤小，且术后恢复快，伤口感染的概率也较小。如果椎间孔镜术后效果不好，则二期要进行开放式的手术，通过开放手术，将椎间盘摘除，并进行椎体的植骨融合治疗。

在腰椎间盘突出的急性期主要是进行止痛治疗，可以口服曲马多片、艾瑞昔布、塞来昔布或者氯诺昔康等等。还可以配合脱水消肿以及营养神经的药物进行辅助治疗，如甲钴胺胶囊、七叶皂苷钠片等等。 如果经过自行处理后，局部的疼痛以及麻木等症状仍没有明显缓解，则建议要到医院相关专科进行进一步的检查及治疗。如进行腰椎的牵引、针灸治疗等等。 对于腰椎间盘突出症的患者，如果只是偶尔发作，大多可进行保守治疗，如果是持续性发作，可能需要进行手术治疗。

腰椎间盘突出是可以适当的干体力活的。 但是我们要明确腰椎间盘突出的具体程度以及症状的轻重来选择是否进行体力活的工作。如果腰椎间盘突出在急性期，尤其是在腰椎间盘突出引起的下肢放射性疼痛，麻木等症状的时候，我们是不能够进行体力劳动的。如果是轻微的腰椎间盘突出，只是存在腰部的疼痛，而且经过我们保守的治疗有明显的好转或症状消失，这样我们在休息1到2个月后就可以适当的进行体力的劳动。但是我们也不能够和搬运重物抬举重物，引起我们的腰部突出的情况进一步的加重。我们也可以适当的进行腰背部的功能锻炼，比如小燕飞、平板支撑或五点支撑这样的运动来增加我们腰椎的稳定性。我们一定要避免久坐，避免腰部过屈过伸的运动，从日常生活中注意保护我们的腰部。

腰椎间盘突出压迫脊髓会有腰背部疼痛，双下肢疼痛麻木，大小便费力等情况。在治疗上，首先可以保守治疗，以卧床休息，腰椎骨盆牵引，局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射。口服西乐葆、弥可保等药物。经过系统的保守治疗两个月，如果症状得到缓解，可以与佩戴腰围固定保护下床行走活动。如果经系统的保守治疗2到3个月，症状改善欠佳，影响生活，可进一步完善腰椎x线片CT以及腰椎核磁共振等检查。明确椎间盘突出的节段和程度，可必要时可给予行手术，将椎间盘植骨融合内固定手术进行治疗。

腰椎间盘突出症的患者是可以吃维生素B1的，它可以起到营养神经的作用。 但是光口服维生素B1是不行的，它没有多少治疗作用，对于腰椎间盘突出症出现明显症状的患者，重点是要行多种保守治疗，比如说牵引、理疗、针灸、按摩以及静脉注射药物等多种方式结合来行保守治疗，大部分腰椎间盘突出症可以得到有效的缓解。但是如果保守治疗效果不佳或者是椎间盘突出非常严重的患者可能需要手术治疗，手术包括微创的椎间孔镜手术和开放性的髓核摘除术和植骨融合手术。

腰椎的X光是看不到腰椎间盘突出的，但是我们可以通过腰椎的X光片，大致的参考腰椎的椎体之间的间隙是否变窄，大多数的椎体间隙明显变窄的情况，就存在腰椎间盘突出以及腰椎间盘蜕变的可能。我们根据x线片来分析我们腰椎的立线，是否有后凸或生理曲度的改变，我们一般通过CT或者核磁的检查来判断腰椎间盘突出的具体程度。因为腰椎间盘突出是软组织，只有通过CT或核磁看得更清楚一些，我们这些检查各有侧重点，在诊断腰椎间盘突出和进行手术治疗的时候，这几种检查都需要完善，来共同的辅助诊断腰椎间盘突出的情况。

腰椎间盘突出站不起来，这样的情况可能是因为腰椎间盘突出加重，引起的脊髓神经根的压迫，导致椎管的狭窄，出现下肢无力的情况，我们要及时的到医院进行就诊，进行医生的查体、x线、CT、核磁等相关的检查来辅助诊断，观察椎管的情况，是否有腰椎间盘突出，比较严重的情况压迫脊髓。如果证实是腰椎间盘突出引起的，我们要及时的进行手术的治疗，解除神经的压迫，避免神经出现不可逆的损伤。通过的手术治疗，我们下肢神经麻木无力的症状，可能会逐渐的进行好转。由于我们神经的损伤是不可逆的损伤，恢复的时间和程度也是不同的，所以我们尽可能早一些进行手术的治疗，解除神经的压迫。

这样的情况，我们及时的卧床休息、避免坐立、避免腰部过屈、过伸运动以及旋转的运动。我们适当的佩戴腰部固定带，来限制我们腰部的活动，可以口服非甾体抗炎药或阿片类药物进行止痛对症治疗。如果疼痛持续超过一周以上，我们要及时的到医院进行x线、CT或核磁等相关的检查来明确诊断。大多数的腰部扭伤是腰椎的小关节紊乱，通过休息1到2周会有明显的好转，如果出现下肢的麻木、疼痛等神经压迫的症状，考虑是由腰椎间盘突出加重的可能，我们就需要根据症状的轻重以及压迫神经时间的长短，来选择是否进行手术的治疗。

腰椎间盘突出用甘露醇可以起到脱水，减轻水肿，减轻患者神经压迫。让腰部疼痛和下肢放射性疼痛有所缓解的作用。腰椎间盘突出的治疗首选保守治疗，以卧床休息，局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，腰椎骨盆牵引。在药物治疗上，可给予口服西乐葆，弥可保等药物，静脉注射甘露醇和糖皮质激素进行消肿对症治疗，如果经上述治疗两个月效果欠佳，往往需要行手术治疗，手术治疗前需完善腰椎核磁共振检查，进一步明确腰椎间盘突出的节段，以及腰椎间盘突出的方向。手术治疗可分为微创经椎间孔入路椎髓核摘除术以及开放性椎间盘摘除植骨融合内固定手术。

腰椎间盘突出，吃维生素b1和b12有一定的营养神经的作用. 整体来讲，腰椎间盘突出压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状。这种情况下，吃B族维生素有利于神经的恢复。整体来讲，最主要要改善患者生活方式，以休息为主、卧平板床平卧位为主、轴线翻身，看看相关症状是否有所缓解。必要时可给予甘露醇脱水、激素冲击疗法，看看相关症状是否有所缓解。 如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经的压迫，一般来说问题不大，越早治疗越好。

对于腰椎间盘突出症型行椎间孔镜手术的患者，一般建议一个月左右之后可以恢复上班。 因为腰椎间盘突出症，如果行椎间孔镜效果比较好的话，可能一下手术台就明显的感觉这种腰痛和腿痛的症状明显缓解，但是一般还是建议多卧床休息为主，因为椎间孔镜的手术，它只是将突出的椎间盘摘除，但是破裂的纤维环并没有修补，可能里面还没有完全突出的髓核随和可能再次突出，而造成复发，甚至有术后一个月复查就复发了。所以一般来说，建议椎间孔镜术后患者卧床休息，大约二三十天后，如果实在要起来的话，佩戴腰围保护，这样才可以防止复发。

腰椎间盘突出，甲钴胺药口服服用大概2到3个月的时间，腰椎间盘突出的治疗首选保守治疗，以卧床休息，局部热敷，理疗推拿、按摩、烤灯照射、腰椎骨盆牵引。症状较重者可给予口服西乐葆和甲钴胺，静脉注射糖皮质激素和甘露醇进行脱水，对症营养神经等治疗，如果经系统的治疗2到3个月，症状缓解可佩戴腰围逐渐恢复日常生活，并加强腰背部肌肉锻炼，以慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、平板支撑小燕飞等姿势进行锻炼。如果腰背部疼痛较重，向下肢的放射性疼痛，保守治疗无效，可给予完善腰椎核磁共振检查，明确椎间盘突出的程度，必要时可以行手术，进一步治疗。

小针刀治疗腰间盘突出，一般他就是一个促进腰背部肌肉一个松解的作用，对腰间盘突出本身没有什么特殊的治疗作用，小针刀的治疗，一般的话都是一些缓解症状，不能够对腰间盘突出进行彻底的治疗，小针刀他只是一个微创的小手术，她的创伤面很小、很浅，它不会达到椎间盘的部位，因为如果达到椎间盘的部位，是比较危险的，小针刀一般对一些腰间盘突出引起的一些长期的症状有缓解作用，腰椎间盘突出的患者要背部肌肉容易出现僵硬，不怎么活动的状态，此时的，通过一定的小针刀的治疗，是可以促进这个症状的缓解的，但不能彻底治疗腰椎间盘突出的问题，腰椎间盘突出需要手术治疗。

腰椎间盘突出通过烤灯的照射理疗是有一定好处的，也有一定的缓解疼痛、缓解肌肉痉挛的作用，但是我们并不能通过烤灯来完全的治疗腰椎间盘突出，也不能够治愈腰椎间盘突出。我们要根据腰椎间盘突出的具体程度和引起的压迫神经的症状，来考虑是否进行保守治疗和手术治疗。如果是症状比较轻微，而且症状在三个月以内，我们大多数通过卧床休息，避免过度的腰部屈伸活动，以及搬运重物。这样的改变生活方式配合口服非甾体抗炎药以及营养神经的药物进行治疗，症状如果超过三个月以上没有好转，而且通过上述的保守治疗没有好转，我们就需要考虑是否进行手术的治疗。

椎间盘突出症的患者，如果游泳的，推荐使用蛙泳的姿势，一般来说，我们的腰椎有一个向前的弧度，那么我们蛙泳的姿势对颈椎和腰椎都很好，因为蛙泳的，他仰后一下，然后头和脊柱交往上窜，然后这样来说，既可以锻炼颈椎的活动，也可以锻炼腰椎的活动，还有游泳，它在水中浮着可以完全减轻这种椎间盘这种压力，然后得到充分释放，这样对椎间盘突出有很好的保健作用，这种脊柱专家曾经说过，如果人在变回鱼的，那么所有脊柱的疾病将会减少90%多，或者甚至是从此不再患腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出，严格来说需要卧床休息两个月的时间。腰椎间盘突出，治疗上首选保守治疗，以卧床休息，局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射、腰椎骨盆牵引。口服西乐葆，弥可保等药物。疼痛较重者可给与手术治疗，手术治疗前须详细的询问病史，查体结合辅助检查，如果经保守治疗两个月，患者腰部疼痛以及下肢放射性疼痛不能缓解，就需要行手术治疗，手术治疗前进行腰椎核磁共振检查，明确椎间盘突出的阶段，以及椎间盘突出的方向，在手术治疗可分为微创经椎间孔入路椎间盘摘除以及开放性手术椎间盘摘除植骨融合内固定术。

腰椎间盘突出打羽毛球，这个是可以的，这个一般影响不太大。 当然，如果腰间盘突出的症状比较严重，进行这种类似剧烈的运动时候有可能会症状加重。这个轻微的症状一般问题不太大，通过这种类似的运动，还能够增加腰背部肌肉的力量，对腰椎的稳定性还是有好处的。腰椎间盘突出是一个逐渐进展性的疾病，早期的时候应该要注意一些预防，能够减缓这个腰椎间盘突出的蜕变。体重不要太大，要进行减肥，平常多运动，增加肌肉的力量，这种对腰间盘突出的预防都是有好处的。腰椎间盘突出症状比较严重的时候，应该早期的进行手术治疗，因为压迫神经时间比较长，这个情况是不容易恢复的，早期进行解压之后，神经功能能够彻底的恢复成正常。

一般来说，腰椎间盘突出症通过多种保守治疗，综合治疗，一般大约需要1到2周左右能恢复，一周左右，明显感觉症状得到缓解，若两周之后还没有明显的效果，那么可能保守治疗就效果不佳，需要手术治疗，一般来说，对于腰椎间盘突出症保守治疗分为针灸，牵引，理疗、按摩等多种保守治疗相结合的办法才会效果比较好。一般来说，一周即见效，对于各种保守治疗效果均不佳的可能需要采取手术治疗，切除多余的椎间盘，手术分为纬创的椎间孔镜手术，或者是开放性的髓核摘除，加上植骨融合手术。

腰椎间盘突出症，请病假要看你是怎么治疗。一般来说，住院治疗，在住院期间都是可以休息的，如果手术术后也是由医生开具这种疾病证明书，大约如果是手术治疗，术后可以建议休息2到3周都可以，然后事情况而决定，如果2到3周之后在返院复查发现还是没有完全好，那么还可以继续重新开具疾病诊断书，然后又可以建议休息，但是不可以一次写到底，说休息多久。因为椎间盘突出有轻重之别，有的人可能1到2周就完全康复了，又可以正常上班，有的人甚至是三个月，五个月都没有完全恢复，那么可能要继续休息，所以具体请病假应该结合自身的情况和具体的治疗情况而定。

对于腰椎间盘突出程度常见的分为三个等级，比较轻的是腰椎间盘膨出，也就是腰椎间般轻轻的，轻微的突出，于这个椎管内。然后第二次腰椎间盘突出，突出，是介于中等程度的腰椎间盘突出症。还有第三种是腰椎间盘脱出，就是腰椎间盘纤维环破裂，髓核脱出于这个纤维环，甚至脱出游离于椎管而压迫神经根或者脊髓出现明显的神经根或者脊髓压迫症状，腰椎间盘脱出症是最重的。腰椎间盘突出是介于腰椎间盘膨出和腰椎间盘脱出之间的。对于腰椎间盘突出症的治疗也是按照三种不同程度的分级而采取不同的治疗手段。