酸枣仁治疗失眠，可以将酸枣仁打成粉，然后口服或者冲服，也可以用来煮水喝。 酸枣仁是一种常用的中草药，具有养肝、宁心、安神、敛汗的功效，可以治疗虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴的情况。对于轻度的失眠患者，服用酸枣仁水，可以有效的改变睡眠情况。如果是重度失眠的患者，则需要到医院进行治疗，需要查明失眠的原因和诱因，并且对失眠的原因和诱因进行治疗，同时，需要改变原有的生活方式，这样才可以治疗失眠。失眠的患者，要根据自身情况，来选择酸枣仁。

女性失眠可以通过以下几种方式来经营调整： 大多数由于长生活中压力过大，焦虑紧张，可以通过饮食放松心情以及适当的体育锻炼，来进行调理，平时尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，保持积极乐观的心态，多做一些户外的有氧运动来增强自身的身体素质，也可以睡前泡个热水澡来缓解紧张的神经，以及喝杯热牛奶来促进睡眠，也可以通过服用一些安神补脑的食品，比如红枣、核桃、桂圆、莲子、小米等同时可以服用谷维素、安神补脑液、安神胶囊，能够调节睡眠的一些中药来进行治疗，因为平时尽量要保持积极向上的心态要保持安静和温度，湿度适宜的睡眠环境。再有就是女性更年期综合症也一定要通过一些雌激素的补充来缓解更年期的症状。

褪黑素可以治疗失眠。 褪黑素它是松果体分泌的一种激素，它能够缩短睡前觉醒时间和入睡的时间，同时改变睡眠质量，而使睡眠觉醒的次数逐渐减少，深睡眠就会逐渐延长。成年患者会出现比较低的褪黑素水平，所以通过服用褪黑素就能够一定程度上的调整睡眠，减少浅睡眠的时间。除了能够治疗睡眠，也能够清除自由基、延缓衰老、抗肿瘤。褪黑素治疗失眠副作用非常小，但是长期使用也会有一定的药物依赖性，并且能够抑制促性腺激素分泌可能会造成女性患者不孕不育，所以一定要在医生的指导下进行进行。另外，过于明亮的光线也不利于褪黑素的分泌，所以晚上睡觉的时候尽量不要开灯。

失眠，应该去医院挂神经内科。 当患者出现失眠的时候，此时需要到医院的神经内科就诊，患者需要完善颅脑磁共振、甲状腺功能以及性激素水平测定。临床上常见的能够导致失眠的原因主要是由甲状腺功能亢进、心律失常以及一些颅内疾病，比如颅内肿瘤等。另外更年期综合症也是常见的引起失眠的原因。当患者排除了上述器质性病变，要考虑服用安眠药物。安眠药物里面比较常用的就是右佐匹克隆。右佐匹克隆具有非常快的诱导睡眠的作用，而且成瘾性相对比较小。

安神补脑液能治失眠。 因为安神补脑液是一种纯中药制剂，它的功效主要是填精生髓，益气补血，安神补脑。主要治疗头晕，耳鸣，乏力，健忘，失眠，心悸等症状。是一种可以辅助睡眠的镇定药物，但什么样的药物都有一定的副作用。适量的饮服可以改善睡眠质量，防止失眠，但长期或过量服用则容易产生依赖，有成瘾性，而且对大脑皮层有抑制兴奋的副作用，而安神补脑液里有何首乌的成分，可能会对肝脏有损害。

高原失眠是高原反应的一种形式。怎样预防高原性失眠，对于有过明显高原反应的人群应尽量避免登高，如必须登高的话，也应去逐步适应高原反应，避免过快的达到登高的目标。在纠正病因的同时，对于高原失眠也可以辅助的应用改善睡眠药物，并且合理的保暖和避光，有助于缓解失眠症状，吸氧虽然可以消除睡眠中出现的作息异常，但不一定能改善睡眠障碍的症状，高原性失眠除与低氧外还与低二氧化碳血症有关。支持性的心理治疗对缓解失眠、减轻失眠也有一定的辅助作用。

酸枣仁胶囊能够治疗失眠，是中成药，有养心安神的作用。酸枣仁胶囊，性味甘酸平，从中医性味归经角度，它主要归肝胆经和心经，有养心补肝，宁心安神，敛汗生津的功效，主要治疗与身体，心肝血虚，神经衰弱引起的失眠，健忘，心悸，头晕，头疼，汗出等一系列的临床症状，因为其中成分，酸枣仁具有补肝，宁心，敛汗，生津养血，由于心肝的作用，五味子具有收敛固涩。益气生津补肾宁心生菌而心血充足的作用，使心血充足，单身具有清心除烦，祛瘀止痛，活血通络的作用，上述要组合成为酸枣仁胶囊具有治疗失眠的作用。

心律不齐，失眠用以下的药物： 如果心律不齐的情况不是很严重，随诊观察早搏的情况就可以了，也可以服用一些稳心颗粒来缓解。 如果早搏的次数发作比较多，可以用一些被他乐克、美托洛尔缓释片来缓解症状，主要是去除病因。 另外，针对失眠的话，物理方面可以去泡泡脚，喝一杯热牛奶，然后减少午睡。 另外，服用些药物，比如说酸枣仁胶囊，还有甜梦口服液之类中成药，也可以改善睡眠的情况。 如果长期反复的睡眠障碍，可以由医生开具的，这个睡眠那些处方主要是一些镇静催眠那些药，比如说地西泮、还有艾斯唑仑、阿普唑仑之类的药物。 但是这是精神二类的处方，需要有资质的医生才能够开具，因此这种情况只能大体给病人说一下，具体情况还要看心律失常的种类和睡眠障碍到底有多严重，具体情况具体分析。

很多因素会影响睡眠，引起失眠，比如情绪影响，焦虑与紧张疲劳，或者是睡眠不规律，经常熬夜。 首先要调整睡眠规律，避免上述影响因素的出现。白天进行适当的体育活动，有助于改善夜间睡眠质量，但是睡前两小时应该避免激烈的体育锻炼和情绪的剧烈波动。下午和夜间避免应用场里或者是含有咖啡因的饮料，如果经过生活方式调整，仍然不能改善失眠，可以服用药物，比如阿普唑仑、佐匹克隆、劳拉西泮、地西泮、艾司唑仑或者是氯硝西泮等药物。一般服用之后，逐渐会出现睡眠质量好转。

临床上引起患者平时睡眠很好，突然失眠的原因，主要有以下几个方面： 首先要考虑患者遇到了能够让自己心情抑郁或者烦躁的事情。如果患者遇到了事情非常难以解决，一直有抑郁情绪或者烦躁易怒，此时，患者就可表现为突然失眠。其次，要考虑患者更换环境，如果患者到新的地方去，也有可能因为更换环境造成突然失眠。第三：需要考虑的就是患者周围环境有着比较严重的光污染和声音污染，此时，因为吵杂以及比较亮的光，就可以引起患者突然失眠。

西比灵不能治疗失眠。 西比灵可用于预防偏头痛发作以及治疗头晕和眩晕的指征。治疗失眠，常用的药物有阿普唑仑、佐匹克隆、艾司唑仑、劳拉西泮、地西泮、氯硝西泮以及盐酸西诺斯等药物。除上述药物之外，还需要调整睡眠，养成良好的睡眠习惯，规律作息，白天适当体育锻炼，可以改善失眠。下午和夜间饮料避免饮用茶类或含有咖啡因的饮料，在卧室内也不建议做与睡眠无关的事情，比如看书、看电视、看手机等等。在睡前可以饮用热牛奶，或者是洗热水澡，有助于放松身体，以改善睡眠质量。

严重失眠，看中医内科。 中医本身是不分科的。因此，对于疾病都可以治疗，失眠挂中医内科就可以。中医认为人体正常会有阴阳平衡，五行之气相生相克的正常关系。如果阴阳失衡五行的运行出现偏颇，其表现为疾病的状态，比如失眠，会有阳盛而阴弱的情况发生。因为阳盛剧烈导致不能睡觉，在中医上可以看内科。而对于现代医学是分科的，可以挂心理科或者神经内科。去医院看中医内科需要提前预约，可以在您就诊医院APP上，预约挂号，同时带好了社保卡和病历本去医院就诊，让大夫写好病历已被之后的复诊来使用。

酸枣仁膏治疗失眠效果一般是比较好的。 但由于引起失眠的原因不同，而且个人的体质不同，因此对于失眠的治疗效果也是因人而异的。酸枣仁膏通常可起到养心安神的作用，还有益气养血的功效。通常适用于治疗阴虚以及气血两虚所引发的失眠，但对于其他因素所引发的失眠并不能起到治疗的效果，因此还要明确引起失眠的原因，然后对症处理。

天麻对于治疗失眠是有一定的效果的。 因为它有一定的镇静作用，天麻里面有天麻杆，针对神经衰弱和其他原因导致的失眠，都有镇静的效果。此外，天麻还具有抑制咖啡因导致中枢神经兴奋的作用，因此它可以增加睡眠的时间。但是单用天麻，效果一般，不是非常的理想，这时候通常还需要调整心理以及情绪因素，并且结合饮食调节以及适当的体育锻炼。比如患者在睡前尽量不要喝咖啡，浓茶以及含酒精的饮料，白天可以适当的进行散步，游泳，打太极拳等运动，并且结合口服一些天麻可以取得比较好的效果。如果严重失眠的人，一定要见于系统的诊断，寻找病因，对症治疗。

失眠患者可以吃谷维素。 谷维素主要作用于间脑的自主神经系统与内分泌中枢，能够调整自主神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。同时还具有降低血脂、降低肝脏、防止直指氧化、抗氧化等多种生理功能。此外，还有抵抗心律失常的作用，可以通过调节植物神经功能使心肌细胞的兴奋性降低。谷维素片的不良反应，偶尔会有胃部不适、恶心、呕吐、口干、乳房肿胀、皮疹、油脂分泌过多、脱发、体重增加等等，停药或者减量后可以减轻或消失。一般谷维素的疗程建议三个月左右。

身体虚弱失眠，调理可服用中成药柏子养心丸，具有补气，养血，安神的功效。 临床应用于治疗气血不足、心神失养证。症见精神恍惚，心悸易惊，失眠多梦，健忘盗汗。注意事项：（1）日常注意调适情志，工作上应劳逸结合，起居应有规律，晚餐清淡，按时睡眠，睡前不喝茶和咖啡，不吸烟。（2）睡前用温水泡脚或洗热水澡，使身心放松，易于入睡。（3）适当的锻炼，做到劳逸结合。具体用药调理，要根据医生的辨证论治，方可用药治疗。

酸枣仁茶具有一定的治疗失眠的作用，主要用于提升睡眠质量，缓解头痛和眩晕等症状。 但是，酸酸枣仁对于心火亢盛，肝火亢盛，胆火旺盛以及食积停滞等引起的失眠效果不好。酸枣仁茶的主要成分就是酸枣仁，酸枣仁的作用主要表现在以下几个方面:一，维持身体营养平衡，酸枣仁里含有丰富的维生素C，平时食用可以补充身体所需的维生素C，维持身体营养平衡。二，宁心安神，酸枣仁可以安五脏，清心延年，起到养肝宁心，安神，敛汗的作用，医学上常用它来治疗神经衰弱，心烦，失眠，多梦，盗汗，易惊等病。三，止汗生津，可用于体虚多汗，酸枣仁中阿魏酸有收敛止汗、生津的功效。四，补肝肾，养心安神，可以治疗失眠，心悸，抑郁。

思瑞康不主治失眠，但是在一定程度上可以缓解睡眠功能的障碍。 思瑞康又称为富马酸喹硫平片功能主治是各行精神分裂症，不仅对精神分裂症阳性症状有效，对阴性症状也有一定的效果，也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状，如抑郁、焦虑以及认知缺陷症状，当患者的抑郁、焦虑、认知缺陷症状缓解后，睡眠也可以得到一定的改善。该药常见的不良反应为头晕、嗜睡、直立性低血压、心悸、口干、食欲不振和便秘，也可引起体重增加、腹痛、没有症状性的lp增高与血总胆固醇和甘油三酯增高。锥体外系不良反应少见，偶尔可以引起兴奋和睡眠功能的障碍。

晚上失眠，首先要看是哪种程度引起的睡眠，如果患者失眠不严重可以通过一些调节植物神经紊乱的中药来进行调理，常用的药有甜梦胶囊、枣仁安神颗粒、安神补脑液等，另外也可以通过服用谷维素及维生素b来进行营养神经等治疗。 如果患者长时间属于顽固性失眠，通过这类中药不能起到很好的治疗作用，可以通过一些镇静安眠药来促进睡眠。常用的药有苯二氮卓类的劳拉西泮、地西泮、艾司唑仑或者非苯二氮卓类的右佐匹克隆和唑吡坦片等。但如果经过上述治疗，仍不能很好的改善睡眠，考虑患者是否存在一些焦虑、抑郁等一些心理科的病发因素，一定要及时到心理门诊就诊。明确诊断之后，可以通过一些改善焦虑，抑郁的药来辅助睡眠。

阴虚、肝火旺、失眠多数是由于虚火引起的。 所以调理的话，第一、中成药可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、酸枣仁颗粒、枣仁安神胶囊、天王补心丹、柏子养心丹等药物调理，平时还可以用酸枣仁、玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二、饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻、辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材，另外不能熬夜不能生气上火、不能抽烟、喝酒。第三、还需要适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，但不要大汗淋漓，可以打太极拳或者八段锦等养生操。