高血脂以及高血压的病人在饮食上建议低盐、低脂饮食。 具体来说，低盐指的是每日食盐的摄入量不超过六克。低脂饮食是少吃或者是不吃肥肉，油炸、油腻的食物，动物的内脏等。多吃新鲜的蔬菜、水果，除了饮食上的调整，也应该结合其他生活方式的调整，如戒烟、限酒运动，有规律的参加运动。减重将BMI降到24以下，减轻精神上的压力，保持心态的平衡。不要熬夜，早睡早起。

高血压可以选择以下几类药物来降血压：一，利尿剂；二，贝塔受体拮抗剂；三，钙通道拮抗剂；四，血管紧张素转化酶抑制剂；五，血管紧张素二受体拮抗剂。 这几类降压药有各自的作用特点，每个患者根据具体的情况选择最合适的降压药物进行治疗。利尿剂包括攀利尿剂噻嗪类利尿剂和保钾利尿剂三类噻嗪类利尿剂使用最多，常用的是氢氯噻嗪。贝塔受体拮抗剂能够通过抑制心肌的收缩力和减慢心率而发挥降血压的作用。钙通道阻滞剂，能够减少细胞外的钙离子进入血管平滑肌细胞而减弱血管的收缩反应，而仅仅起降压作用。

高血压不一定非要吃药。 对于一级高血压收宿压在140～159mmHg，或是舒张压在90～99mmHg，可以暂时不用药物干预，通过饮食生活习惯的改变，比如低盐低脂肪饮食，戒烟戒酒，养成良好的习惯性规律，避免过度肥胖等。2~3个月后，如果血压还是高于正常范围，再考虑使用其他药物。对于二级高血压以上的患者，需要常规服用降压药物，对于大部分的原发性的高血压是需要常规服用药物进行控制的。部分继发性的高血压，通过外科手术的治疗，有可能血压会恢复到正常。

高血压晕乎乎的，应该及时在医师指导下，通过口服降压药物来控制血压。 首先考虑为血压增高引起头面部血管血流量，增加血管压力增大导致的。临床高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上或者舒张压在90毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。临床有原发性高血压与继发性高血压病，其中90%的患者为原发性高血压病病因不明。多需在医师指导下，通过规律口服降压药物来控制血压。临床长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。

高血压病人在饮食上低盐饮食，每人每日食盐的食物量小于六克；低脂饮食减少脂肪的摄入，少吃或不吃油腻食物，动物的内脏、肥肉等。建议多吃含钙、钾的食物，如绿色的蔬菜，400到500克每日，牛奶500毫升。 除了在饮食上控制以外，还应该结合其他生活方式的调整，包括适当的运动，慢跑或走步，一周2到3次，每次20到40分钟；减轻体重，将体重指数控制在24以内；戒烟和控制饮酒。并定期监测血压的变化。

对高血压的患者来说，多吃新鲜的蔬菜水果，喝牛奶，摄入鸡、鸭、鱼、奶制品等食物是有好处的。 除此以外，在生活饮食习惯方面还需要注意减轻体重。尽量把体重指数控制在25千克每平方米以下。减少钠盐的摄入，每人每日食盐量以不超过六克为宜。补充钙和钾盐，减少脂肪的摄入，膳食中脂肪量应控制在总热量的25%以下。限制饮酒，饮酒量每日不可超过相当于50克乙醇的量。增加运动，较好的运动方式是低等或者中等强度的等张运动。

有高血压的人最好不要吃含钠量比较高的加工食品，比如咸菜、火腿、各类炒货和腌制品。 此外，还要减少烹调用盐以及含钠高的调味品，包括味精、酱油，要增加富含钾的食物，比如新鲜的蔬菜水果和豆类。饮食上要以水果蔬菜、低脂奶制品、富含食用纤维的全谷物植物来源的蛋白质为主，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入。要控制体重，所有的超重和肥胖的人都要减重，不吸烟，限制饮酒，每日酒精摄入量男性不超过25克，女性不超过15克。要增加运动，运动可以改善血压水平，高血压患者定期锻炼可以降低心血管死亡和全因死亡的风险。

有可能导致患者血压升高。 如果天气炎热的时候，人们的情绪烦躁，会引起交感神经兴奋性增加，从而会使小动脉收缩，使血压升高。但是一般情况下，天气热的时候比天气冷的时候血压要低一些的。天气热时血压不仅不会升高，反而会有降低的可能性，因为天气炎热的时候，在供氧充足的情况下，血液循环加快，血管压力比较小，会出现血压偏低的情况。如果在天气热的时候，处在封闭的环境里，或者处于高强度的劳动，那么也可能会导致血压的增高。这种情况主要和空气内氧气含量减少，心脏为了增加机体供血供氧，而反射性的心率加快，从而导致血压升高有一定的关系。所以在天气热的时候要注意多饮水，注意休息，待在通风凉快的地方。

高血压患者适宜的运动是中等强度的运动。 运动可以改善血压水平，有氧运动平均降低收缩压3.84毫米贡柱，降低舒张压2.58毫米贡柱。研究发现，高血压患者定期锻炼可以降低心血管死亡和全因死亡的风险。建议非高血压人群或者高血压的患者，除了日常生活的活动外，每周4到7天，每天累计30到60分钟的中等强度的运动，比如步行，慢跑，骑自行车，游泳等。运动的形式可以采取有氧，阻抗和伸展等，以有氧运动为主，无氧运动作为补充。运动的强度因人而异，常用运动时最大心率来评估运动强度。要避免剧烈运动。

这个说法是片面的。 因为高血压在中医的辨证分型里面有很多种分型，比如肝阳上亢、气阴亏虚、痰浊阻滞及气滞血瘀等。西洋参属于参类，在所有的参类里面性味是偏凉的，同时有补气养阴、清热生津的作用。 如果在高血压的辨证是气阴两虚证，症见口干燥热、手心发热、脸色发红，身体经常疲乏无力，这时候可以用一些西洋参类的补品，配合黄芪和生脉散这一类药物以达到益气养阴、补气生津的作用。现代药理学发现，西洋参的功效还有调节血压、有效降低暂时性或持久性血压，有助于高血压、冠心病、心律失常患者的病情改善。因此对于高压患者来说，要辨证论治的使用西洋参。

芹菜水有辅助的降低血压的作用。 芹菜属于蔬菜，含有丰富的粗纤维，能够降低血脂、软化血管，对于高血压的患者，多吃芹菜或者喝芹菜汁，确实对控制血压有一定的帮助。但是并不能单纯依靠喝芹菜汁来降低血压。不能作为主要代替降压药物来降血压。高血压的患者还是需要规律的服用正规的降压药物控制血压。目前临床上常用的有五大类。分别是利尿剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。高血压病的患者需要监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

高血压患者是不能喝浓茶的。 因为浓茶中的茶碱和咖啡因会引起交感神经兴奋，导致血管收缩，引起血压升高。此外还会引起大脑兴奋，出现失眠、心慌、心悸等不适的症状。如果高血压病的患者合并冠心病，可以引起心绞痛的发作，也可以造成心脏负担的增加。虽然茶叶中的茶多酚能够降低人体的胆固醇、甘油三脂，具有防止动脉粥样硬化的作用，但是高血压病的患者还是不可以喝浓茶的，此外也要避免不良的饮食习惯，比如不能空腹或者睡前喝茶，不能用茶水服药，可以适当的饮用绿茶。

杓型高血压在人群中最常见，是指夜间的血压比白天血压低10%到20%。杓型血压白天出现两个高峰，夜间出现一个低谷，两个高峰分别是早晨6到9点以及下午4到6点，低谷是夜间的2到3点。杓型血压比较常见，因为人体在白天交感神经相对性兴奋，而夜间是迷走神经占主要的地位。 非杓型高血压是指夜间的血压下降的百分率大于等于0，但是小于10%。高血压病的患者通过动态血压的检查，可以明确高血压的昼夜节律，然后通过这种节律性，选择降压药的服药时间。

降压药的起效时间与降压药的剂型有关。 如果是短效降压药，服药后15分钟可以起效，2到4小时达到血药浓度高峰。常见的有卡托普利、心痛定等。长效降压药，服药后半小时到1小时开始起效，7到8小时达到血药浓度高峰。高血压病的患者建议服用长效的降压药物，因为长效降压药可以24小时平稳降低血压，不会使血压产生比较大的波动。目前临床上常用的降压药有五大类，分别是利尿剂、倍他受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。

是有危险性的，而且危险性相对较大。 正常女性在怀孕期间都有可能出现妊娠期高血压，血压高危害比较大，可以导致先兆子痫，引起出血、流产，严重威胁胎儿和孕妇的生命健康。但是高血压的孕妇是否可以生小孩取决于高血压的具体水平、临床症状、基础疾病以及并发症等多种因素。如果高血压孕妇血压控制在正常的范围之内，没有明显的临床症状，也没有其他的基础疾病和并发症，生育孩子的风险要相对小一些。如果高血压孕妇血压控制不佳，伴有头痛、头晕、恶心、蛋白尿等，这类孕妇生孩子危险较大，预后不佳。

高血压的危险因素，主要是家族遗传与后期环境相关，原发性的高血压有一定的家族遗传倾向。 如果有家族史，高血压发病的几率会升高，后期的环境因素也很重要，比如饮食以及生活习惯。高盐高脂肪的饮食，长期的抽烟，喝酒，过度的肥胖，缺少体育锻炼，长期的熬夜，劳累，精神压力过大等，都容易引起高血压，再就是老年人大动脉管壁弹性减弱，患有高血压的几率也会升高。平时养成良好的饮食与生活习惯，避免高危因素，能够有效的预防高血压。

突发性的高血压，很多时候跟平常的劳累，酗酒，或者一些其他的一些相关性的问题也是有关的，那么还有就是继发性的一些因素，例如肾血管的狭窄，主动脉瓣狭窄，原发性醛固酮增多症，嗜铬细胞瘤，肾上腺腺瘤，皮质醇增多症等等都有可能会突发导致的血压的升高。 那么，突发的血压升高，很容易会导致心绞痛，心肌梗塞，脑梗塞，脑出血，主动脉夹层以及眼底动脉破裂出血。大多数是因为一些生活的积累以及疾病的发作，才有可能会导致高血压的情况，以及高血压可能引发的其他相关性的问题，那么，平常就需要低盐低脂，低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，避免过度的劳累，熬夜。注意控制体重，服用药物有苯磺酸氨氯地平，美托洛尔氢氯噻嗪贝娜普利，缬沙坦等五类的降压药进行治疗，将血压控制在正常范围之内，并且排除继发性的因素，引起高血压的问题，才能够控制突发性的高血压情况。

治疗高血压危象的首选药物为静脉用药，并需要根据靶器官损害的特点，来选择静脉降压药物的使用。对于高血压危象合并冠心病，急性冠脉综合症的患者，优选硝酸甘油静脉用药，降低血压，扩张冠状动脉，改善心肌供血。对于高血压危象合并肾功能不全的患者，建议优选尼卡地平等静脉用药，另外，对于嗜铬细胞瘤危象的患者，首选酚托拉明，乌拉地尔，也可选择硝普钠，尼卡地平，对于急性脑卒中的患者，优选尼卡地平，拉贝洛尔等药物，可联合甘露醇等脱水治疗，对于急性心力衰竭的患者 推荐优选硝酸酯类药物，硝普钠，乌拉地尔等药物。另外，对于高血压危象，当病情稳定后，尽早的过渡到口服降压药物。

高血压是动脉血压持续升高为表现的慢性疾病。 常引起心、脑、肾、血管及眼底等重要靶器官的损害，并出现相应的后果，高血压的后遗症也叫并发症有如下，动脉粥样硬化、心律失常、冠心病、心力衰竭、脑出血、脑梗塞、脑栓塞、短暂性脑缺血发作、急、慢性肾功能衰竭及高血压眼底病变等，另一方面，肾脏损害会加重高血压病变，最终导致尿毒症。高血压是可防可治的疾病。定期体检，测量血压，及时控制血压，饮食易清淡，多吃新鲜蔬菜及水果，避免摄入辛辣油腻、生冷、烟酒等刺激性的食物。适当参加文体娱乐活动，生活起居有常，不能熬夜，合理应用降压药物把血压长期稳定控制在正常范围之内。

高血压放血疗法是没有用的。 高血压患者，平时应该通过饮食调节增加运动，以及服用降压药物来控制血压。在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，要多补充钾盐。每天要多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。此外，还要注意减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走慢跑、太极拳等等，这些方面都有协同控制血压的作用。在药物治疗方面的，目前常用的有五大类降压药物，每个患者根据不同的情况选择最合适的降压药物，每天都要服用，不可随便停药。