考虑到月经期身体的抵抗能力相对下降，建议在月经期尽量的不要去烫头发，或者是染头发，如果不注意，可能会导致月经不调或者是月经量的改变。具体的还需要根据每个人身体情况来定义，不可一概而论。 建议在月经期间，女性要注意多休息，养成良好的生活习惯和作息习惯，饮食上要合理的饮食，保证营养的均衡，避免过多的服用辛辣或者是生冷刺激性的食物。同时也要注意多休息，不要熬夜，可以进行适当的运动来提高自身的体质，增强机体的免疫力。同时，选择宽松透气的棉质内衣裤，保持外阴的清洁干燥，也是非常重要的。经期是不建议有性生活的，以免会增加感染的风险。

例假期间可以做乳腺彩超，但这个特殊时期，因为乳腺充血水肿，所以可能会影响检查结果，但这种检查结果影响相对也不会太大。 平常要注意养成良好生活习惯，不要辛辣煎炸的饮食，不要熬夜、上火，如果平时乳房胀痛、刺痛、钝痛不是比较明显，这种可能和乳腺增生有关系。必要时可考虑吃点活血化瘀、散结消肿、疏肝解郁的中成药，比如乳癖消、乳鳞片、小金丸、逍遥丸等。如果乳房内有硬块，这种最好及时筛查，排除是否和乳腺肿瘤有关系，乳腺肿瘤表现一般质地比较坚硬、移动度差，彩超检查一般是四类以上。

来月经血呈粉色考虑可能会存在器质性的妇科病、妇科炎症、月经不调或者患有贫血、气血虚的情况。 正常的月经血是暗红色的，月经血中含有少量的子宫内膜碎片、宫颈粘液和阴道脱落上皮细胞，还有些人由于血出的较多可能会出现少量的血凝块。如果月经血呈粉色，主要考虑可能存在器质性的妇科疾病、妇科炎症、月经不调或者患者患有贫血、气血虚等情况。在经期前后要注意避免着凉，同时要保持局部的清洁卫生，避免感染的发生。如果经常出现月经血呈粉色情况，需要进一步到医院进行检查做妇科B超，在月经的1到3天查性激素或者是甲状腺功能，以明确诊断，根据病因考虑有效治疗。

例假没来，肚子隐隐作痛，有可能是怀孕了，但是并不能因此就判定一定是怀孕。 这是因为除此之外，像月经前的经前期综合症也会有类似情况的发生，因此仅凭这些症状并不能判断一定就是怀孕了。想要确认是否怀孕，应该通过检测人绒毛膜促性腺激素，也就是hcg来进行确认。一般来说，在同房后7到10天可以到医院抽血化验hcg确认是否怀孕，同房后半个月可以使用早孕试纸或者验孕棒进行尿液hcg的检测。如果能够排除怀孕，月经推迟在一周内属于正常现象，可以再耐心的等待几天。如果腹痛严重，或是有其他不适症状时，也可以随时的到医院就诊。

来月经期间，如果痛经比较厉害，吃布洛芬就是一个对症止疼的作用，对身体的危害不大。 女性在月经期，如果痛经的症状很明显，难以忍受，可以对症的吃止疼药来治疗。但是在吃药之前，首先需要医院就诊，明确是否是痛经。在没有明确诊断之前，是不能够自己盲目用药的。有的女性是原发性的痛经，有的是继发性的，止疼药对原发痛经是比较有效的。在月经期吃布洛芬这类的止疼药，就是起到一个对症的治疗作用，对身体的危害主要就是药物的一些副作用，危害不会很大。

哺乳期不来例假属于正常的生理性的表现是因为体内激素引起的，在哺乳期，因为哺乳的原因，泌乳素很高，达到了一定的高度，子宫内膜会出现周期性的变化，所以就会出现不来例假的情况。 哺乳停止的时候就会恢复月经来潮，不过需要注意的是哺乳期虽然不来月经，但是已经恢复了正常的排卵，如果有性生活，也需要采取避孕措施，因为不采取避孕措施，会导致怀孕的情况。

例假前头痛、恶心，考虑是偏头痛可能性大。 偏头痛是一种常见的神经血管性头痛，其发病机制与脑血管痉挛和脑内的神经递质发生混乱相关。偏头痛，大部分患者会有家族遗传史，而且多发生于中青年女性。除恶心之外，还可以有视物不清或者是闪光、暗点等，日常活动或声、光刺激，会加重头痛，休息或者是服用止痛药物，会缓解疼痛。除例假可以诱发偏头痛发作之外，睡眠不足或睡眠过多、情绪变化、压力过大，以及饮酒、口服避孕药等均可以诱发，诱发时，要注意休息，严重时，可以应用止痛药物。

月经干净以后出现外阴瘙痒，考虑这种情况很有可能是阴道炎。 是因为月经后阴道内的菌群失调导致的情况，像这种情况最好建议去医院做白带常规确定阴道炎的类型后，然后针对性用药，因为阴道炎的种类有很多，比如细菌性阴道炎、霉菌性性阴道炎、滴虫性阴道炎等等，所以最好检查确诊是哪一种阴道炎的类型后，针对性用药。 另外，平时一定要尽可能的保持外阴的清洁、干燥，穿宽松棉质的内裤。

月经干净一周又再次来月经，主要考虑是内分泌失调，或者一些妇科炎症原因引起。 首先到医院做详细的阴道彩超检查，如果出血比较多，就不能进行这个检查。如果是内分泌失调的，一般在医生的指导下，适当的使用一些激素类药物，帮助治疗。治疗期间的饮食一定要注意清淡，不能吃辛辣刺激的食物。必须注意做好卫生。建议治疗一段时间后。可以先到医院做详细的检查。另外，目前不能同房，因为容易会造成感染。

女性例假二十三天来一次的话，是一个异常情况，属于月经周期过短。 正常女性的周期会在28到30天左右，如果说短于25天的话，那么就叫月经周期的缩短。这个时候一定要警惕是否发生了卵巢的功能的减退。如果说女性的月经周期过短的话，这个时候可以选择在月经间血的2到4天做一下性激素六项，同时进一步检查抗苗勒管激素来了解卵巢的功能。如果说初步检查发现卵巢的功能有减退的情况，这个时候是需要用药干预的，一般可以口服雌孕激素进行人工周期治疗。而对于有生育要求的女性出现了月经周期的缩短，一定要及时的到专业的生殖科，在生殖科大夫那里进行咨询，尽快受孕，避免错过了最佳的受孕时机。

例假每个月提前五六天，说明周期是二十四五天，正常女性的月经一般是在21天到35天之间，那么月经周期的二十四五天是正常的，说明月经周期本身是有个体差异，那么在正常范围内大致规律，那就是不要紧的，不需要额外处理。 只要观察每次来月经，经量不会很大，不会引起贫血，比如说眼睑苍白，指甲、嘴唇苍白，头晕乏力这种情况，也就是每次来月经不超过80毫升，量不超过80毫升，时间不超过一周那都是正常的，不需要额外处理，所以说每个月提前四五天是正常现象。

来例假前胸部痛胀，是由于激素水平升高造成。 在月经前1到2周的时候，体内的激素水平有一个高峰，这个时期，作用于乳腺就会有明显的乳房胀痛，乳头疼痛等症状。在来月经之后，这些症状自然就消失了，这些都是常见的现象。如果同房没避孕，胀痛会更加明显，因为怀孕初期就是有乳房胀痛的。所以，在排除怀孕之后，乳房胀痛是可以观察的，胀痛很明显的就吃夏枯草等药物。另外，持续性的乳房胀痛，要做乳腺的检查，看有没有乳腺增生的情况，只是有胀痛，但是程度并不严重。月经过后就能恢复的，像这种情况是激素水平造成的，属于正常现象，不需要治疗。

有来例假的感觉，但是没有月经出来，这种情况如果是月经没有推迟，可以再继续观察3到5天的时间，若是有性生活需要先排除一下是否一般怀孕导致的。 这种情况可以自测一下尿早孕试纸，或者是到医院查一下血液hcg，判断是否怀孕更准确一些。一定要注意休息，不要太过劳累，太过紧张的情绪也会导致月经推迟，如果没有过性生活，可以配合服用益母草颗粒、或者是性乌合剂、八珍合剂等，补气养血活血调经，也是有助于促进月经来临的很好的调理办法。另外，在日常生活中要注意食量的运动，尽量不要熬夜，尤其是在月经前，避免过时生凉刺激的食物或者饮品。不要保持一个着急的情绪，这样也是会影响月经的正常来临的。

生完小孩以后两年没有来月经，主要考虑内分泌失调，有可能是卵巢早衰的问题。 建议及时到医院就诊检查。一般卵巢早衰可以在医生的指导下适当的使用激素的药物，帮助调理。使用药物治疗的过程中，饮食一定要注意清淡，不能吃辛辣刺激的食物，要注意做好个人的卫生。另外，在月经期间不能同房。因为月经期进行性生活是容易会造成感染，还有月经结束后，适当的吃一些补血的食物，可以帮助调理。平时尽量不要吃生冷的食物，因为容易会造成宫寒。

来月经的时候出现异常，如果之前有过性生活的妇女需要先排查是否怀孕。其次，有可能是因为有内分泌失调的原因引起或者有妇科疾病的原因造成。 如果是内分泌失调的原因造成，可以先服用黄体酮胶囊，另外再加益母草颗粒，帮助调理。用药过程中的饮食需要注意清淡，不能吃辛辣刺激的食物。要注意做好个人的卫生，来月经的时候不能有性生活，因为经期进行性生活是容易会造成感染。一般在月经干净后，如果还有出现腰痛的情况，建议到医院检查，有可能是因为妇科炎症的问题。

例假不来乳头疼，这种一方面要评估是否由于内分泌混乱引起的，另一方面要评估是否已经怀孕。如果平常有性生活，而且没有避孕，月经推迟一周以上出现乳头疼痛，这种一般是怀孕的概率比较高。如果没有性生活出现例假不来，乳头疼痛，这种一般适合内分泌混乱有关系。如果内分泌混乱比较严重，就会出现这种乳头疼痛，也就是引起乳腺增生。所以要是没有性生活出现这种情况，最好及时到乳腺外科查一下乳腺彩超以及性激素六项评估一下。如果只是单纯乳腺增生，可以考虑吃点活血化瘀，散结消肿，疏肝解郁的中成药。比如乳癖消、乳宁片。如果是内分泌混乱，应该及时到妇产科那边去调理一下内分泌功能。

每次例假胸胀，这次不胀不是怀孕的表现，如果怀孕了，乳房症状应该更加明显，很多人在应该来月经前就出现了明显的乳房胀痛、乳头疼痛，比平时月经前的症状有可能更加明显，这才是怀孕的表现。 没有胀痛并不代表身体有问题，像有些人激素水平的波动都可能造成差异，另外，月经推迟也可能不出现胀痛的情况，不能根据症状来判断是月经前还是怀孕，根本不准确。一旦同房没避孕，就应该用早孕试纸或验孕棒测小便，这个才是准确的。在怀孕初期，有乳房胀痛是正常现象，但是也有一些人因为胚胎发育不好，胀痛不明显，也是有的，所以更应该相信检查结果。

例假刚过去几天，又有褐色的血，大多是排卵期出血所造成的。 对于平时月经规律的女性来说，排卵通常发生在下次月经前14天左右，也就是两次月经中间。由于排卵时体内激素水平波动，雌激素水平暂时下降，会导致子宫内膜无法受到支撑，从而出现少量脱落出血的现象。 一般来说，出血量比较少，不会超过月经量。出血时间都在3到4天，不超过一周，这也是一种正常的生理现象。如果没有特殊不适症状，不需要过多处理。如果出血量多或是时间长，或是伴随有明显的不适症状，可以随时到医院进行相关检查，并根据检查的情况选择合适的治疗方案。

来月经前会失眠主要是由于例假前的体内激素水平的变化会引起失眠，因为中枢神经系统它会抑制下丘脑，这样就会出现分泌黄体生成素，促进卵泡的生长，让体内的激素出现紊乱，对睡眠会有一定程度的影响；再有就是经前会有一些胸痛、胸胀以及小腹疼痛的不适，也会一定程度的影响睡眠； 再还有就是月经期患者特别容易出现焦虑和抑郁以及紧张、兴奋，这是一种正常的现象。通常在经期一定要放松心情，尽量不要太紧张，要保持一个合理的营养膳食，这些都能合理的减轻失眠。在睡前尽量不要喝咖啡，也不要吸烟、饮酒，适当的体育锻炼，对保持较好的睡眠有一定的好处。

取完卵一般半个月之后就月经来潮了。 取完卵之后要注意卫生，注意休息。禁止性生活，防止引起感染造成盆腔感染。取完卵以后注意腹痛，如果引起腹痛要及时做B超检查有无内出血的情况。取完卵以后要注意自己的身体变化，同时如果来月经之后要注意卫生，注意休息，保持心情舒畅，防止引起并发症。