锁骨肿起来一般来说，多考虑以下几点方面原因。 第一点多考虑是内生软骨瘤，这种情况下，建议x线片检查，必要时行核磁共振检查来明确相关诊断诊断的金标准是进行活检穿刺进行治疗，一般来说，如果明确，可以考虑进行手术切除进行治疗，一般来说问题不大。 第二个方面多考虑是外伤所导致的相关症状，这种情况下，建议x线片检查，必要时行ct检查来明确相关诊断。一般来说，如果骨折了以后骨折位移不大，可以与保守进行治疗，如果骨折位移比较大多考虑进行切开复位内固定进行治疗，一般问题不大。

脖子疼，在没有外伤的情况下，通常是由于肌肉发生劳损而产生的物理性以及化学性质的刺激疼痛。 对于这种情况的处理，首先要避免不良的生活习惯，例如长时间低头以及颈椎同一个姿势保持时间过长。随后，可以通过颈后部肌肉的热敷和肌肉牵伸的方法来进一步放松肌肉，颈后部肌肉热敷的方法，可以采用热水袋或者是热毛巾温度选择在45度左右进行，持续15分钟左右的热敷。 随后，可以参照网络仅后部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸，每天可以进行2到3次的热敷，配合拉伸。

脚崴着了，脚面肿起来，消肿的方法有冰敷，抬高一侧患肢加压包扎，以及适当活动，这几种方法来进行消肿。 具体的方法为可将碎冰块儿使用毛巾包裹后，来对于局部肿胀的部位进行冰敷，时间通常为15分钟左右，随后，可以通过垫被子和枕头，使这一侧的脚在平躺体位高过心脏，促进静脉的回流，可以有助于消肿，随后，可以通过加压绷带、加压包扎的方法来对于局部的血管进行压迫以及对于局部的肌肉进行挤压来预防继续出血，随后可以在疼痛范围内进行上下踝关节的活动，以促进静脉的回流，减少水肿和血肿的发生。

臂丛神经严重损伤，一般经过积极的对症治疗都能够得到不同程度的恢复，但是完全恢复到受伤之前的水平，有些是困难的，甚至是不太可能的。 这主要是依据患者不同，神经损伤的具体情况来决定。如果只是神经损伤之后的震荡，这种恢复还是非常有希望的。但是如果是神经的挫伤、挫裂，或者是完全断裂，这种恢复起来一般是比较困难的。神经出现损伤以后，一般情况下，经过对症治疗，观察期在2到3个月左右。具体的需要依据损伤的具体情况来决定，建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。

左脚容易出现水肿，而右侧不会，主要是考虑左侧有相应的关节炎、滑膜炎，周围组织由于外伤导致引起粘连。引起相应的微循环功能障碍。 在骤然增加运动或运动过量时，左侧无法耐受缺血，缺氧症状，导致引起微循环功能障碍加剧，引起肿胀不适。可以通过关节外科，骨科门诊就诊检查，症状期CT或磁共振检查确诊。口服改善微循环药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。避免过度挤压，刺激，劳逸结合。

经常肌肉酸痛是由于肌肉出现了劳损状态而引起的局部乳酸等代谢产物堆积过多。 代谢过慢而引起的化学性刺激疼痛，对于这种乳酸等代谢产物代谢不良的情况，首先要避免肌肉的持续收缩发力，例如，下肢肌肉经常酸痛，要避免长时间的站立，以及上下楼梯等情况，随后需要针对经常酸痛的肌肉热敷和肌肉拉伸，以下肢肌肉为例，大腿前部以及小腿后部的肌肉经常会出现劳损，对于这种情况的出现，可以参照网络股四头肌以及小腿三头肌肌肉拉伸视频，选取其中一两个比较容易上手的动作，在热敷后进行拉伸。

被针扎伤，这样的神经大多数会恢复的，恢复的时间可能要根据损伤的具体程度以及部位，有不同的时间。 那么大多数是在3到6个月的时间恢复，损伤后可以尽可能休息，局部做一些理疗，口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺、维生素B12。这样会促进神经的恢复。 如果超过3到6个月，神经损伤的部位症状逐渐的加重，那么要及时的就医，根据局部的彩超或者肌电图等来明确诊断，进一步的进行诊治。

肋骨骨折的后遗症非常多，最明显的症状就是慢性的、长期性的，骨折处的酸胀疼痛，尤其是下雨阴天的时候疼痛较重，酸胀疼痛比较明显。同时，如果肋骨骨折比较多，断端成角畸形明显，这种也有可能会引起慢性的，长期性的咳嗽。因为这种畸形的愈合，有可能会慢性的，长期性的刺激胸膜，从而产生相应的临床症状。 肋骨骨折一般情况下，经过了积极的对症治疗之后，都能够得到比较好的缓解或者治愈，如果是单纯的一根两根肋骨骨折，没有明显的移位，这种一般情况下也不会遗留有大的后遗症。

缴脚趾盖里面空了多数原因是因为脚趾盖外伤导致局部从甲床的位置翻起而出现这种情况。 如果出现这种情况，需要进行进一步的处理，一种方法是将脚指甲指甲进行拔除，同时进行包扎，一种方法是进行保守治疗，保留指甲，同时进行局部的包扎，避免碰触，代其自然脱落。上述的两种方式均可以有效的处理这种这种问题，此外，还有可能是细菌，真菌感染等引起，出现这种情况后都需要前往医院的皮肤科进行就诊。明确具体的原因，及时的进行对症处理来改善这种症状，多数情况下，症状均能够得到有效的好转。

输液时胳膊疼，常见的原因有以下三方面：一、比较严重的是药品对血管有刺激作用，可以出现局部的疼痛，通常难以忍受。这种情况在使用此类药品前医院会有相应的预防或者处理措施。二、可能是针头对局部软组织有损伤导致的疼痛。这种疼痛在拔针之后就会明显的减轻。三、也有可能是在输液的过程中，患者过于紧张导致肌肉过度的收缩，出现酸痛。通过放松心情，局部的热敷等可以缓解。出现胳膊输液疼痛也有可能是静脉炎引起，要观察输液血管处有没有红肿、发热的情况。

脚趾弯曲伸不直的状况，主要考虑是由于脚趾的屈肌腱挛缩引起的。屈肌腱挛缩有以下几个方面的原因：第一，是由于出现了拇外翻，导致邻近的脚趾受到挤压，而长时间处于屈曲的状态，这个时候屈肌腱容易挛缩，而导致脚趾弯曲伸不直的状况。第二是由于穿鞋过紧，导致脚趾长时间在弯曲的状态，这个时候屈肌腱也会发生挛缩而出现脚趾弯曲伸不直的状况。因此出现了脚趾弯曲伸不直，这个时候就需要到医院进行手术的治疗，通过切断屈肌腱，来松解关节，从而达到改善脚趾弯曲伸不直的状况。

每天跑步对膝盖有没有伤害，主要取决于运动量。 每个人都应该根据自身的情况进行科学锻炼，把握好度。有些人认为，跑步健身或多或少对膝关节有损伤，索性不运动，来减少膝关节软骨的磨损，以为这样能保护关节。实际上，这种思想是错误的。人的关节经常运动能让关节软骨受到适当的刺激，促进新陈代谢。这样关节滑液才能在关节内到处流动，起到润滑和提供营养的作用。如果长期不运动，关节周围的肌肉组织会日渐萎缩，久而久之关节会失去保护，损伤的几率也会增高。但是高强度、过量的跑步也会对膝盖造成损伤比如会出现关节炎、关节劳损等情况。

脚部神经受损是否可以恢复与损伤的程度有关： 一、损伤比较轻微。如果只是局部的水肿、卡压，受伤比较轻微，通常能够恢复。脚部的神经有多种不同的类型不同部位的神经。对于部分神经水肿或者卡压可以自行恢复。通过休息、药物治疗可以得到缓解。部分神经是皮肤感觉神经，虽然断裂后没有进行修复，但由于周围皮肤感觉神经有较强的代偿能力，也能够较好的恢复。二、损伤较重。对于重要的神经伴有严重的损伤，比如神经完全断裂、严重卡压，通常无法恢复。可能需要手术松解将病变的神经进行松解修复，才能够恢复神经的功能。

血红细胞压积偏高原因很多，通常有两方面。一种是相对性的增多，由于血容量减少造成。见于大面积烧伤、严重脱水、慢性肾上腺皮质功能减退或者严重的腹泻等。二是继发性红细胞增多，见于慢性缺氧状态，肺部疾病，发绀型先天性心脏病，慢性风湿性心脏瓣膜疾病等。也可见于肾脏的病变比如肾囊肿、肾动脉狭窄。也可见于肿瘤，比如肝癌、肺癌等。还有就是真性红细胞增多症，属于骨髓增生性疾病。这种病人的血液粘稠度很高，是正常人的5到8倍。

崴脚40多天，关节能耐还有肿胀的情况，考虑有以下几个方面的原因所导致： 第一，是由于崴脚的时候，韧带出现了严重的撕裂伤，或者是出现了骨折的状况，可以导致消肿的状况不佳，这个时候需要进行把石膏的治疗来严格的限制活动，同时抬高患肢，来促进血液回流，达到消肿的作用。 第二，是由于崴脚之后，没有较好的限制活动，仍然在一个活动的状态，这个时候软组织损伤或者发生了骨折，恢复不良会导致40天还会出现肿胀的情况，这种情况就需要进行严格的限制活动，以及采用中药外敷、内服的办法来帮助消肿止痛。

摔伤膝盖可局部使用生理盐水冲洗，碘伏消毒后保持干燥，并限制活动，抬高患肢利于恢复。 如果摔伤后出现膝关节周围皮肤裂伤，需及时就诊于当地医院急诊科门诊，给予完善查体有无膝关节屈伸活动障碍。并给予清创缝合，将坏死组织和异物彻底清除并使用生理盐水冲洗，在局麻下将创口进行间断性的缝合。 术后给予注射破伤风免疫球蛋白或破伤风抗毒素预防破伤风感染，口服抗菌药物，伤口隔日换药，一般在14天将缝线进行拆除。日常生活中需注意限制膝关节活动，避免沾水。

膝盖内侧突出腿不直，这种情况是膝关节外翻畸形，可以通过下列的方法进行矫正： 一、骺钢板固定的方法，对于青少年比较实用，可以有效的矫正膝外翻的畸形。 二、截骨矫形的方法，适用于先天发育异常或者由于创伤导致的膝关节外翻畸形，这种方法适用于年轻人。 三、膝关节置换，常用于膝关节退变性骨性关节炎导致的膝关节外翻畸形。膝关节外翻畸形是由于膝关节先天性发育畸形或者膝关节的骨骺损伤以及退行性改变，造成的膝关节骨性关节炎引起，可以通过手术的方法进行矫正。

崴了脚肿了，需给予抬高患肢限制活动，局部在两天之内给予冷敷处理，一般在2到3周能够走路活动。崴脚肿了，往往是由于足踝部的韧带撕裂伤所导致的局部出血，引起局部软组织肿胀。出现上述情况，需就诊于当地医院急诊科门诊给予完善足踝部的正侧位片，CT+3维重建，排除有无骨折的情况。如果没有骨折，韧带撕裂伤，需给予限制活动2到3周，韧带愈合后稳定踝关节方可行走活动。否则容易导致踝关节肌肉韧带力量欠佳，踝关节不稳定，容易再次扭伤损伤的情况，因此在早期须限制活动，局部冷敷处理。

大腿肌肉酸痛，可能与以下疾病有关。一、肌肉的劳累。比如酸痛前一天做了剧烈的运动或者是长时间的站立、行走、重体力劳动，导致乳酸等代谢产物蓄积在肌肉里，刺激肌肉出现酸胀、疼痛、乏力的感觉。二、大腿肌肉慢性劳损可以造成肌肉的无菌性炎症，常见于下肢长期做体育运动或者重体力劳动的人群。三、也有可能是腰椎的疾病比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或者是腰椎滑脱，造成下肢的神经根受压，可以出现下肢的放射性疼痛、麻木、无力、酸胀等感觉。一般除了大腿肌肉的酸痛还会伴有小腿、足部、腰部的不适症状。

手臂抽筋，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是运动过量、不正确姿势导致的运动劳损而引起的抽筋症状，建议以休息为主，改善生活方式，运用口服非甾体药物相关症状，可以缓解。第二个方面多考虑是低血钙所引起的相关症状。这种情况下，建议行血电解质方面检查，如果血钙低，积极与补钙进行治疗，一般来说问题不大，第三个方面多考虑是颈椎方面问题，颈椎的骨质增生压迫神经。引起相关神经压迫症状，通过改善生活方式，运用保守治疗为主，必要时完善相关影像学检查，考虑手术治疗，一般问题不大。