脚崴了脚侧面鼓个包，这种情况大多数是不能自愈。 出现脚崴了侧面鼓包的情况要及时到医院就诊，经医生查体并完善相关检查，明确损伤的程度。一般情况下单纯的脚扭伤脚鼓包这个情况可能造成局部的韧带损伤或者出现了局部积液的情况。这种情况可以使用弹力绷带固定包扎，限制踝关节活动，患肢抬高。可以局部冷敷24到48小时之后改为热敷，对局部的肿胀、疼痛有很好的缓解作用。如果局部疼痛严重或者踝关节稳定性明显下降，需要进行踝关节的磁共振检查，明确踝关节周围韧带损伤的情况，并排除骨折或者韧带撕裂，必要时需要进行手术治疗。

腿有积液，常见的是膝关节或踝关节出现的积液。常见的疾病有痛风，还有一些急性的损伤，包括半月板损伤、韧带的损伤。还有一些滑膜炎，类风湿性关节炎。其他的风湿免疫性相关疾病也会引起这样的腿的积液。腿的积液，我们顾名思义，里面有积水。首先就要明确原因，可以针对性的进行一些关节液的穿刺，核磁、x线等辅助的检查。还有一些关节液的培养啊，以及镜下观察积液的一些性质。明确诊断后再针对性的进行治疗。

老人家腿抽筋，通常情况下是由于长时间的剧烈运动以及受凉了所导致肌肉筋膜的疲劳以及慢性缺血、缺氧所导致。第二个是由于长时间缺钙所引起。第三个是由于膝关节的骨性关节炎所引起。 通常情况下，我们需要给予膝关节的磁共振检查已经X光片检查以及抽血判断血钙浓度情况，如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显，如果是膝关节骨性关节炎所引起，轻度的给予口服氨基葡萄糖类以及非甾体抗炎药、关节腔注射玻璃酸钠治疗，严重的可能需要关节置换手术，如果是及腱膜炎，通过制动、休息，然后局部给予理疗、按摩以及活血化瘀药物治疗，一般疗效确切。

尾骨骨裂一般需要卧床休息一个月左右的时间。 尾骨骨折往往是由于摔伤、骶尾部着地或者高处坠落伤所导致的骶尾部肿胀、疼痛、活动受限，疼痛在行走、活动或坐立受到挤压时，疼痛较为明显。出现上述损伤后，可就诊于当地医院急诊、骨科门诊给予完善骨盆正位片、骶尾椎侧位片以及ct加三维重建等辅助学检查，进一步明确骨盆以及骶尾椎有无骨折的情况。轻度的骶尾椎骨折可给予型卧床休息，避免坐立活动，避免骶尾部受到挤压。如果严重异位的骶尾椎骨折，可给女性手法复位以及止疼药物对症治疗、处理。

脚崴了，在早期是不能够用热水进行泡脚的。 脚崴伤的早期两天之内需给予抬高患肢限制活动，局部冷敷利于消肿止疼处理。在两天以后可使用热敷促进周围血液循环，利于恢复。脚扭伤后会出现局部的肿胀疼痛，严重者可出现活动受限的情况，需就诊于当地医院急诊科门诊，给予完善足踝部的正侧位片，进一步明确有无骨折的情况。如果没有骨折，单纯的扭伤，可给予限制活动，护踝固定保护，在两天之内给予间断性的冷敷，每次冷敷半个小时左右，间隔休息一个小时，在两天以后可给予逐渐的热敷，肿胀消退后逐渐行走活动。

喝酒后手脚酸痛与以下几方面因素有关。一、酒精过敏。有的人喝酒后血清或者身体里的乳酸增加，相当于乙醇代谢不完全，可以导致乳酸蓄积在肌肉、关节引起局部的酸痛不适，也可以引起手、脚的酸痛。二、高尿酸血症，饮酒后可以出现尿酸盐结晶沉积在手部或者脚部的关节，可以出现局部的酸痛，是痛风发作的先兆。三、肝功能异常，影响代谢产物，可以使身体逐渐反应，出现手、脚酸痛。四、受风、受凉，饮酒后会出现身体燥热，体表血管扩张，在受凉之后可以引起局部肌肉的酸痛。

腰部肿胀，常见的原因有以下几方面：一、腰部的外伤。剧烈运动、重体力劳动或者是急性的腰扭伤可以造成腰部肌肉的充血、水肿，出现腰部的肿胀、疼痛、按压痛明显。这种情况可以通过休息、热敷、理疗，外用活血化瘀、消肿止痛的药物等进行缓解。二、腰部肌肉的肿瘤。这种情况也可以有腰部的肿胀，腰部的疼痛，通常为胀痛。可以行局部的彩超检查或者磁共振检查来进行诊断。三、感染。腰部的软组织、皮肤有感染时也可以出现腰部的肿胀伴有皮肤发红、皮温高。可以通过抽血化验，局部的彩超、磁共振检查进行诊断。四、结核。腰椎有结核时也可以有腰大肌脓肿，这时候可以出现腰部的肿胀，局部有明显的压痛。可以通过腰椎的X线片、磁共振检查以及化验结核菌来进行诊断。

胳膊肘麻筋疼，常见的原因有以下几方面：一、比较常见的是神经卡压性疾病，比如肘管综合症。由于尺神经受到卡压，引起胳膊肿麻筋疼的现象。这种情况可以通过减少局部的挤压、摩擦，局部进行热敷，口服营养神经药物缓解症状。必要时也可以行尺神经松解手术。二、神经根型颈椎病可以压迫或刺激神经根，导致胳膊放射性的疼痛，出现肘部的疼痛、麻木。这种情况要积极的进行治疗，可以口服营养神经药物，颈椎牵引等治疗。三、一些劳损性疾病比如肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎的也可以引起胳膊的肿痛、麻木。这种情况要适当的休息，局部外用活血化瘀、消肿止痛的药膏，也可以口服非甾体类抗炎镇痛药物进行缓解。

股骨头发生骨髓水肿的。临床症状有以下几点： 第一，是出现髋关节疼痛的症状，同时可以表现出腹股沟中点会出现压痛的情况。 第二，出现下肢活动障碍，特别是髋关节的外展、内旋的功能会受到明显的影响。 第三，可以导致出现跛行的状态，是由于股骨头骨髓水肿之后引发关节的疼痛和无力所导致的临床症状。 因此，出现了股骨头骨髓水肿的临床症状，需要及时到医院进行相关的治疗。

中老年人抽筋常见的原因有以下几方面：一、缺钙引起。钙是神经细胞膜的稳定剂。缺钙之后容易造成肌肉的兴奋性增高，容易引起肌肉的收缩和痉挛，出现腿抽筋的症状。二、下肢缺血所引起。中老年患者通常会有下肢的动脉粥样硬化，可以导致下肢供血不足。肌肉出现缺血、缺氧的情况就容易出现痉挛、腿抽筋。三、受凉。中老年人腿抽筋，寒冷刺激是常见的原因，可以导致肌肉痉挛，出现抽筋的现象。四、劳累。白天长时间的站立、行走或者睡觉前剧烈运动，可以导致肌肉内的乳酸等代谢产物增多、蓄积，刺激肌肉引起抽筋。另外，腰椎间盘突出压迫神经也可以造成腿部的抽筋。

扶他林缓释片的副作用有以下几个方面： 第一，是扶他林缓释片作为双氯芬酸的代表药物，有过敏的副作用，可以引起皮疹瘙痒的状况，严重的患者甚至可能还会危及到生命。 第二，扶他林缓释片的副作用还表现在胃肠道方面，可以引发消化道的溃疡，甚至可能会出现穿孔的情况，因此扶他林缓释片需要在医生的指导下进行用药。一般来说，在餐后进行服用，这样可以尽量的避免胃肠道反应的副作用。

胳膊肉疼，常见的原因有以下几方面。一、肌肉的拉伤。在重体力劳动、剧烈运动或者外伤时可以发生肌肉的挫伤、拉伤等。表现为胳膊局部肌肉的肿胀、疼痛、活动受限，按压时疼痛会明显。二、肌肉的慢性劳损。持续的劳动、长时间保持固定的姿势等可以导致肌肉出现慢性劳损。表现为局部的疼痛、活动受限，按压时会有酸胀感。三、颈椎病。颈椎病因颈椎间盘突出压迫神经，可以出现支配区域的肌肉疼痛、麻木、无力等情况。出现胳膊肉疼要及时到医院就诊，经医生查体。必要时行颈椎的X线或者CT以及其他检查明确原因。

女生冬天脚凉与以下因素有关： 一、人体手脚部位的体温，正常情况下，也比人体的核心部位体温要低一些。人体心脏的血液循环到手脚部位，这个距离比较长，中间会有一定的消耗和损失，所以容易出现手脚发凉的情况。 二、要考虑是阳虚的情况。阳虚、气虚之后，天冷就会出现手脚发凉的情况，会出现手脚的温度比较低，这个与个人的体质有关。要适当的加强体育锻炼，增强体质，会有一定的帮助，也可以吃中药调理身体，也会有作用。睡觉前，可以用温热水泡脚15到20分钟，可以促进血液循环，减少脚凉的发生。

这样的积液而出现的疼痛，可以口服一些非甾体的抗炎药。比如芬必得、塞来昔布、尼美舒利等药物进行止痛抗炎的治疗。除了口服药物止痛以外也要限制下肢的活动，避免损伤进一步的加重。最容易出现关节积液的位置是膝关节或者踝关节。也要针对引起关节积液的原发病进行治疗。首先要明确诊断可以进行X线、核磁等检查还有一些血液的化验来除外是否存在痛风半月板损伤、韧带损伤等情况，再针对性的进行治疗。

这个位置的疼痛常常是由于神经性的疼痛，或者骨髓炎。还有骨肿瘤、骨折，其他的外伤引起的局部疼痛。还有一些肌肉、皮肤等疾病也会引起疼痛。所以所感觉出的骨髓疼痛并不一定就是真正的骨髓疼痛。要通过患者的病史，医生的查体，还有一些辅助的检查，包括x线、CT、核磁、彩超等检查来共同的辅助诊断。不能够盲目的应用一些止痛的药物，而延误病情。

腿抽筋吃钙片往往不一定是有效。 一般情况下，腿部抽筋有以下几种病因：第一个，是由于剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生无菌炎症。第二个，是由于长时间受凉了所导致的肌筋膜炎。第三个是由于长时间缺钙所引起。第四个是由于膝关节的骨性关节炎所引起。通常情况下，我们需要去医院膝关节的磁共振检查以及X光片检查以及抽血判断血钙浓度情况，如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显。如果是肌筋膜炎，那么我们通过休息，抬高患肢，然后局部给予适当的理疗、按摩、热敷以及口服的非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般五到七天可以得到明显的缓解。如果是膝关节骨性关节炎引起，轻度的我们给予口服氨基葡萄糖类的以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠治疗，严重的可能需要行关节置换手术。

天气变冷，脚就凉，主要的原因是由于脚部的末梢循环减弱而引起的局部血流量下降，从而产生皮温降低。 对于这种情况的处理，首先可以通过被动的温度升高方法来进行热水泡脚，或者是温热疗法，温热疗法，包括红外线照射、蜡疗以及激光疗法，这些需要去医院的康复理疗科进行连续两周的治疗。也可以通过在家自己热水泡脚来被动扩张血管，改善循环。另外，还可以通过主动的有氧运动，例如慢走，例如快走和慢跑，这些都可以增加心率，增加心跳来使身体的血容量增加，从而改善脚部的末梢循环，也有助于增加局部皮温的方法。

手指的神经受损，需要3到6个月的时间才能够恢复。 但是也要根据手指神经受损的原因、程度、治疗的方式等等的情况都影响着手指神经恢复的时间。如果手指神经的损伤，挫伤并没有使神经的连续性中断，那么这样的神经损伤多数在三个月以内就可以得到恢复。如果神经出现的断裂，那么没有得到及时的修复，那么可能神经得不到恢复的可能也是很大的。如果神经经过吻合等治疗，那么恢复的神经连续性大多数也会在六个月左右就能够得到好转或完全的恢复。

腰总是疼痛主要考虑以下几种疾病导致。 ①腰椎间盘突出症。可因腰椎间盘突出压迫神经而出现腰痛表现，多伴有下肢的疼痛或麻木等症状，腰椎CT或核磁共振检查可明确诊断及判断病情的严重程度。对于大多数腰椎间盘突出症患者来说，经保守治疗后可明显缓解症状，例如卧床休息，腰部理疗、针灸及服用非甾体消炎药、营养神经药物治疗等，只有少数患者需考虑手术治疗。②腰椎管狭窄症。可出现典型的间歇性跛行症状，在行走过久或劳累后可出现腰痛表现，在卧床休息时可无明显临床症状。对于总是反复发作的腰痛患者，且影像学检查可见椎管狭窄较重者，需考虑手术治疗。③腰肌劳损。当患者长期进行负重工作或姿势不良时，可导致腰肌劳损症状的发生，多无下肢不适症状，经休息、理疗及服用缓解肌肉痉挛等药物治疗后可明显缓解症状。

左腿肚子疼痛，主要考虑以下几种因素导致： ①运动过量导致的肌肉劳损。多与剧烈活动有关，多发生于长期运动量较少的人群，经适当休息后可明显缓解症状。②腰椎间盘突出症。当出现腰椎间盘突出压迫神经时，可出现左腿肚子疼痛表现，多伴有腰部不适症状，在行走过久或劳累后加重，休息后可减轻，腰椎CT或核磁共振检查可明确诊断。对于80%以上的腰椎间盘突出症患者，通过保守治疗可明显缓解症状，少数病人需采取手术治疗。③下肢静脉血栓形成。除出现左腿肚子疼痛症状外，多伴有局部肿胀表现，挤压时明显，下肢血管彩超可明确诊断。