拉单杠对腰椎间盘突出的缓解有一定的作用，特别是对于比较轻度的腰椎间盘突出可以通过拉单杠来治好，但是那么比较中重度的椎间盘突出光拉单杠肯定效果还是没有这么好，毕竟那单杠他比牵引的力量还要小一些，那么对于腰椎间盘突出症，首先要看突出的严重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出可以通过保养第一就是减少长时间的久坐弯腰负重搬重物等，这些动作要尽量少做，然后平时可以通过拉拉单杠做做牵引、针灸、理疗、按摩等多种保守治疗相结合的方式去治疗，对于比较重的椎间盘突出上述保守治疗都没有效果，那么可以采取手术治疗，手术分为椎间孔镜和开放性的手术两种。

腰椎间盘突出，腰围一般，带不超过一个月，如果长时间的佩戴腰围。也很有可能发生腰背部的肌肉萎缩，使我们腰椎不稳的情况，所以我们一定要得到正规的整治。避免盲目的应用，腰部固定带。固定我们的腰部引起不必要的并发症。我们腰椎间盘突出，根据具体的程度来选择保守治疗和手术治疗，如果我们压迫神经的症状在三个月以内，我们可以进行保守的治疗，休息，限制活动，口服止痛，营养神经的药物。如果持续三个月以上没有明显的好转。我们就需要进行手术的质量。

腰椎间盘突出的护理，主要是避免腰骶部形成褥疮，避免坠积性肺炎，避免泌尿系统感染等。 在腰椎间盘突出的治疗上，首选保守治疗，以严格的卧床休息、局部热敷、理疗、推拿、按摩、烤灯照射，局部可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆、弥可保、神经脱落平等药物。经保守治疗2到3个月，如果症状得到缓解，可逐渐恢复日常生活和加强腰背部肌肉韧带锻炼，以慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞、平板支撑等锻炼为主，在锻炼前后，需给与充分的热身拉伸，避免肌肉韧带损伤。如果保守治疗效果欠佳，可就诊于当地医院进一步完善腰椎核磁共振检查。

第四五腰椎间盘突出症，那么会引起腰背部疼痛、酸胀，甚至有时候会伴随有臀部，或者是一侧或者双侧下肢的酸胀痛，放射性的疼痛或者是麻木症状，有时候甚至会出现这种暗区的麻木、感觉不适等症状，而且上述所有的症状都会随着长时间的久坐，弯腰负重等加重，那么随着卧床休息或者是拉单杠，游泳之后会得到进一步的缓解，所以出现这种情况一定要加强保养，然后必要的时候行相关的治疗，比如说针灸、按摩、理疗等多种物理治疗相结合的方式去治疗，对于腰椎间盘突出特别严重，保守治疗无效的，甚至可以采取手术治疗。

倒退走路是不可以治疗腰椎间盘突出的。 腰椎间盘突出多发于青壮年和中老年人腰部长期劳累或者搬运重物出现腰痛、腿麻等症状，可能是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出是腰椎的髓核因为年纪大了以后，水分弹性变弱，突出严重的会压迫神经，引起腿麻，影响行走，轻微的多数可以保守治疗改善症状，如果严重的情况是需要手术才能改善症状，改善行走功能。

腰椎间盘突出症是有可能引起髋关节以及后腰位置疼痛的，而腰椎间盘突出可以压迫到邻近的神经根，导致腰部、臀部以及下肢的放射性疼痛，因此也有部分患者会在髋关节后腰的位置出现疼痛的表现。 患者需要通过x光ct核磁共振等影像检查进行判断，而腰椎间盘突出的患者往往是由于长期的应力劳损导致腰椎有退行性改变可以引起腰骶椎，骨盆乃至髋关节力学结构的改变引发软组织的劳损，同样也可以出现后腰、髋关节位置的疼痛，酸胀不适感，劳损活动或者是寒冷刺激，会出现疼痛加重的情况，患者可以口服一些非甾体消炎药来减轻疼痛，由于神经根压迫导致的，患者还要配合一些营养神经的药物辅助以理疗，针灸，推拿等方法，还能进一步的提升治疗效果。

腰椎间盘突出腰弯曲可以恢复的。 一般腰弯曲是指腰间盘突出急性期不能弯腰，腰间盘突出症状缓解之后可以弯腰，这些指得腰弯曲可以恢复，一般情况下是可以恢复的。 但是腰间盘突出一定要做腰椎的核磁，明确突出的程度。是普通的膨出，还是突出或者是脱出。如果是腰椎间盘突出的话，就是髓核脱出于纤维环造成的神经压迫，这个时候一定要做手术进行矫正。 如果是轻微的膨出或者是突出，可以给予保守治疗。作牵引、局部热敷或电磁波理疗仪烤电治疗、必要时候可以口服非甾体的消炎药消炎止痛，对症治疗。腰弯曲是可以恢复的。

腰椎间盘突出采用微创手术之后也就是椎间孔镜手术之后一般来说一个月左右可以恢复正常的工作，因为椎间孔镜手术他只是将突出的髓核进行摘除而没有突出的髓核不会去动，而且一般来说腰椎间盘突出都有纤维环的破裂，而我们的椎间孔镜手术是对纤维环是不进行修补的，他只是将突出的这种髓核摘除而不对这种纤维环进行修补。 那么也就是说如果纤维环还没有愈合好的话，里面还有这种髓核可能还会再突出造成这种椎间盘突出症状的复发，所以一般做完腰椎间孔镜的手术，我们一般将患者继续卧床休息一个月左右，也是防止复发的一种有效的方法。

腰部的热敷对腰椎间盘突出是有一定好处的可以缓解我们局部肌肉的痉挛，促进局部的血液循环，缓解局部肿胀疼痛的症状，但是通过热敷的方式并不能完全的治愈腰椎间盘突出，所以我们要根据腰椎间盘突出的具体程度以及引起的具体症状，选择保守治疗和手术治疗两种方式，我们可以通过医生的查体以及CT核磁x线等相关的检查来明确具体的病情。 我们如果通过保守的治疗三个月以上没有明显的好转，那么我们就需要进行手术的治疗通过手术来解除腰椎间盘突出，对神经的压迫这样疼痛麻木等症状也就会明显的好转。

腰椎间盘突出症的患者当然可以睡觉的时候在腰背部垫一个小软枕头，这个枕头最好是软硬适中，大约是十公分左右的高度，那么垫占就是以我们以背部按压最痛的部分最为合适，一般来说腰背部垫软枕治疗腰椎间盘突出一项有效的保守治疗的办法，而且这种治疗简便易行，他在背部垫一个软枕有利于恢复我们腰椎的生理曲度，甚至是类似于轻微的牵引的作用，它通过顶住我们这个腰椎间盘突出的部位两侧往上牵拉，这样有可能将这种腰椎尖细的牵拉开来，这样有可能缓解一部分的疼痛，但是光靠腰背部垫是太单一了，应该结合针灸，牵引，理疗按摩以及多种保守治疗相结合的方式去治疗效果才会比较可靠。

腰椎间盘突出型开放性融合手术，一般来说三天左右可以下地行走，术后14天恢复正常。 腰椎间盘突出行开放手术是一种比较成熟的手术治疗方式。一般三天拔除引流管，术后14天可以进行拆线，明确治疗效果。一般不会存在什么后遗症。同时建议患者。手术过后，卧硬板床，平卧位轴线翻身。一般相关症状是可以缓解的，如果没有缓解的情况下，还需要来医院进一步的进行诊疗。同时，患者伤口方面的问题也需要进行调整。

是很严重的情况。 当腰椎间盘突出引起腿部麻木，尤其是持续的腿部麻木。这种时候往往提示突出的腰椎间盘压迫到了神经根，引起神经根水肿，腿麻的现象。持续时间过久后会出现这一侧的肌力下降，感觉完全丧失的情况。严重的甚至会出现大小便功能障碍，提示腰椎间盘突出很严重。这种情况往往需要手术治疗。通过完善的术前评估，术前准备确诊腰椎间盘突出比较严重，保守治疗没有明显效果的情况下，可以选择手术治疗。手术治疗，可以选择微创手术或开放手术，具体的手术方案及治疗方案，请到骨科或脊柱科就诊检查，详细咨询。

腰椎间盘突出腿疼不能走路的情况是很严重的，这样的情况说明腰椎间盘突出的位置压迫了我们的神经根导致神经的损伤，这样的情况我们一般要通过药物的治疗以及手术治疗等方式进行治疗。药物的我们常用的是非甾体抗炎药，比如芬必得，塞来昔布，这样的药物进行止痛对症治疗。也可以口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺营养神经，促进神经的恢复。 如果我们保守治疗三个月以上没有好转病情持续的加重，那么我们就需要进行手术的治疗，通过手术解除腰间盘突出对神经的压迫，这样就能够治愈我们的腰椎间盘突出的情况引起的腿疼。

腰椎间盘突出有血管瘤并不要紧，血管瘤并不会影响腰椎间盘突出的一个治疗，目前对于腰椎间盘突出的治疗多采用保守治疗，可以采用牵引治疗，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，能够减少对神经根的刺激或者压迫，或者是配合中医的针灸推拿能够缓解肌肉的痉挛和紧张，减少对椎间盘的压力，或者是配合一些理疗，红外线、中频、封包都能够有效的改善腰部的血液循环，缓解症状，或者是口服一些消炎止痛药和营养神经药，他们能够有效的改善腰腿痛以及下肢麻木的症状。目前，消炎止痛的药物包括塞来昔布、吲哚美辛、双氯芬酸钠等，大部分患者通过保守治疗是可以得到缓解症状甚至治愈，只有少部分患者需要手术才能解决。

腰椎间盘突出的患者我们是不建议打坐的。 因为长时间的坐立会导致椎间盘的突出加重，因为长时间的坐立会引起我们脊柱的压力增高，导致椎间盘水肿，髓核的突出，所以我们不建议长期的久坐，另外，我们也避免搬运重物以及一部过去过生的运动，我们要从生活方面还尽可能的避免腰部的劳损，另外的我们也可以适当做一些增加腰部肌肉稳定性的一些运动，比如小燕飞、五点支撑这样的运动方式来增加我们腰椎的稳定性，而如果有下肢麻木、疼痛等神经压迫的症状，我们要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及CT核磁等相关的检查来明确诊断，必要的时候，我们需要应用药物的治疗或手术的治疗。

腰椎间盘突出压迫硬膜囊的情况是不严重的。 我们很多患者通过腰椎的ct检查或核磁的检查都能够发现腰椎间盘突出压迫硬膜囊的情况，但是很多患者虽然在影像方面压迫硬膜囊的表现，但是没有明显的下肢麻木，疼痛以及腰部疼痛的症状。这样的情况是不严重的，我们也不必过于担心和过度的治疗，只需要在平时的生活中注意避免长时间的久坐，以及一部过去过生的运动和搬运重物，这样的生活方式。如果有压迫硬膜囊引起的腰部疼痛以及下肢的放射性疼痛，麻木无力等情况，那么我们这样的情况可以在早期卧床休息，改变生活方式，口服一些营养神经的药物，如果治疗三个月以上没有好转，病情持续的加重，那么我们就有可能进行手术的质量。

腰椎间盘突出一般需要住院的一周到两周左右的时间就能够出院。 我们要根据腰椎间盘突出的具体手术的方式，比如是椎间孔镜的手术术还是开放性的腰椎手术，这样的出院时间是不一样的，如果是椎间孔镜这样的手术是比较微创的。手术的时间也比较短，术后的康复也是比较快的，这样我们一般在术后2到3天左右就可以出院了，而如果是开放性的手术，多数是需要放置引流管，以及观察下肢感觉运动的恢复。我们如果出现脑积漏等情况，那么可能住院时间要延长一些，所以我们要根据具体的手术方式和恢复的情况来决定出院的具体时间。

腰椎间盘突出症打封闭针治疗不是很科学的治疗，但是有时候如果封闭针打得好确实是管用的，一般维持的好的可以甚至长达十年之久。 一般来说，腰椎间盘突出症打封闭针的真是很长的，因为腰椎间盘突出的病灶是很深的，大约可能有10到20厘米，一般没有经验的医生都不敢打这个部位的封闭针，因为她有可能打不准，甚至有风险可能会刺伤这种作物神经而造成腿麻这种不能恢复甚至腿麻加重了这种风险，所以一般的医院和医生是不会打这种腰椎间盘突出症的封闭针的，如果这种封闭针打得特别准确，恰到好处，那么可能会维持大约是几年，十几年都有可能。

腰椎间盘突出微创手术后最好卧床休息，大约一个月左右才更放心一点，当然，实际上早期就可以活动，但是活动过多怕容易造成腰椎间盘突出症的复发，因为腰椎间盘突出微创手术也就是椎间孔镜下髓核摘除术，这种手术只能由于视野的限制，他只能摘除这种突出的髓核，对纤维环没法做到修补，也就是里面还有一部分髓核或者椎间盘，他可能还会突出，突出之后他就会造成复发，所以最好是多卧床休息一下，等这种纤维环破裂得到部分的愈合之后复发的可能性就更小一些。

倒退走，根本不能治疗腰椎间盘突出。 腰椎间盘突出是因为髓核在蜕变的情况下，在外界因素作用下，纤维环的破裂，髓核组织突入椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，主要是引起腰痛或者下肢的疼痛和麻木，目前，对于腰椎间盘突出引起的腰腿痛和感觉异常多采用保守治疗，牵引治疗它可以增加椎间隙的宽度，减少椎间盘内压力，椎间盘突出部分得到回纳，能够减轻对神经根的刺激和压迫或者是配合中医的针灸、推拿，缓解局部的肌肉痉挛，减轻椎间盘内的压力，或者是配合理疗，如红外线、中频等改善局部的血液循环缓解症状，也可以口服一些消炎止痛的药物治疗临时止痛的作用，大部分患者通过保守治疗是可以得到缓解的，仅有少部分患者需要手术治疗。