一般情况下，手腕位置在进行过度拉伸时出现疼痛不适症状主要是考虑周围组织有相应的劳损情况。由于长时间反复刺激，受凉，导致手腕位置结缔组织出现相应劳损，引起微循环功能障碍情况。在过度拉伸时，引起缺血缺氧症状，导致出现疼痛不适，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。理疗治疗，针刀松解，口服改善微循环药物进行对症治疗，平时注意腕关节保暖。循序渐进活动，劳逸结合。避免受凉情况。

一般情况下，颈脖出现困疼等不适症状，主要是考虑颈部肌肉劳损，局部肌筋膜炎引起目前临床症状，由于长时间固定姿势，低头，过度拉伸，背部肌肉或受凉情况。导致引起相应的肌束，筋膜组织劳损，引起微循环功能障碍情况，再反复刺激后出现相应的缺血，缺氧症状软组织粘连引起或加重，目前酸痛不适需要通过疼痛科，针灸科门诊就诊检查，颈椎CT或磁共振检查确诊，针刀松解，银质针松解，冲击波治疗等方式进行对症治疗。

这样的情况常见是腰椎的小关节紊乱，也叫小关节的错位，还有一些腰椎间盘突出等情况引起的神经压迫的问题。出现这样的疼痛的，要及时的限制腰部的活动，休息，避免长时间的久坐搬运重物以及要不过去过生的运动。经过休息1到2周大多数都能够有明显的缓解，如果情况没有缓解或逐渐的加重，要及时的就医，通过医生的查体以及x线核磁等相关的检查来除外，有没有腰椎的骨折或者腰椎的一些肿瘤和结核儿等原因引起的疼痛，如果排除上述的相关疾病，考虑是腰椎的小关节紊乱，就可以适当的进行一些腰背部肌肉的功能锻炼，包括小燕飞，五点支撑等运动，增加腰椎的肌肉的强度和腰椎的稳定性，大多数也能够有明显的改善。

脚趾甲中间疼，常见原因为劳累，劳损或外伤等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免长时间行走，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合适当的针灸，推拿红外线，超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛类或者是活血止痛类药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等。 大多数的疼痛，经过上述几种保守治疗后均能得到缓解，如果没有缓解，甚至出现了加重的情况，而需要及时的前往医院进行进一步就诊检查，明确病因，及时进行对症处理。

脚背一侧疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，表现为下肢麻木，无力，感觉异常。这种情况下，建议行腰椎核磁、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以改善患者生活方式，同时应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是将病灶清除，充分的行神经松解，一般问题不大。第二个方面，多考虑是运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

出现这种症状的原因有以下几个。 第一，感染。局部的软组织感染可引起水肿压迫指甲，引起指甲盖的疼痛；或者是骨组织的感染，压迫骨膜或者压迫甲床而出现指甲盖的疼痛。 第二，外伤。由于外伤导致甲下甲床的损伤而引起了指甲盖的疼痛。 第三，末梢神经的病变，比如糖尿病引起的末梢神经的病变，这时就可能出现脚大拇指指甲盖的疼痛。 因此出现了大拇指指甲盖的疼痛，首先要弄清楚原因，才能够进行针对性的治疗。

晚上睡觉屁股一侧疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而引起的相关神经压迫症状，表现为下肢麻木无力感觉异常。这种情况下，建议行腰椎核磁、四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以改善患者生活方式，同时运用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是将病灶清除，充分的行神经松解，一般问题不大。第二个方面，多考虑是运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，加以热敷，必要时可给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

小腿大筋特别疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腰椎方面问题，腰椎间盘突出压迫神经根而引起相关神经压迫症状，这种情况下，建议腰椎正侧位片，腰椎核磁共振。四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。 第二个方面，多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变。多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛，建议改善患者生活方式的同时加以热敷，必要时刻给予非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

腿疼，脚掌疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是运动过量、不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断。如果T值小于负的2.5，积极给予抗骨质疏松治疗。同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般来说问题不大。

尾骨尖疼，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度相关检查来明确相关诊断，如果t值小于-2.5，积极的与抗骨质疏松治疗，同时嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般问题不大，必要时可以应用非甾体消炎药，对症消炎，镇痛治疗。第二个方面，多考虑是运动过量，不正确姿势导致的运动劳损性改变，是无菌性炎症所引起的相关症状。建议改善患者生活方式的同时，加以热敷，必要时可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解，一般问题不大。

腰到尾椎骨之间疼，一般考虑腰肌劳损、腰背部筋膜炎的情况，不排除腰椎间盘突出症。 在治疗方面主要是通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、扶他林或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物会增加胃肠道出血的可能。大部分病人经过上述治疗两周左右，症状都会有明显的缓解。如果症状缓解不理想，建议去医院完善腰椎ct或腰椎磁共振的检查，进一步明确病情。

这样的疼痛常常是因为膝关节内有骨性关节炎，韧带的损伤，半月板的损伤，还有膝关节周围的肿瘤等多种原因都会导致这样的疼痛，膝关节在下蹲的时候要承受体重大约四倍的力量。所以膝关节在下蹲或负重非常的大而疼痛也会更加的明显。出现这样的疼痛的，要及时的休息，限制膝关节的活动，避免下蹲下跪，而这样的负重比较大的运动方式进行x线，还有CT核磁等相关的检查，明确具体的诊断。根据不同的病情程度的选择，一些改变生活方式，药物的治疗以及手术的治疗来改善关节疼痛的问题。

脚趾的突然疼痛，这种一般是外伤或者痛风所引起，如果没有明显的诱因，这种一般是痛风引起。 多见于饮酒，尤其是饮用啤酒之后，或者是吃海鲜之后，突然出现了脚趾的疼痛，进而出现红肿，屈伸活动不利，这种一般情况下都是由痛风引起。如果是痛风引起，建议先到当地正规的医院，找专业的大夫进行详细的查体，必要时进行抽血化验，可以临时口服消炎止痛的药物进行对症治疗，明确诊断之后再针对性的治疗。如果是外伤引起的，这种一般都是肌肉韧带的损伤，一般不伴有骨折的发生，一定要减少活动，休息，必要时进行拍片。

腰和肋骨都有疼痛的感觉，有可能是因为腰椎间盘突出或者是肋间神经炎，肋软骨炎，带状疱疹等皮肤疾病造成的。 具体需要去医院的脊柱骨科或者是普外科进行相关的查体检查。可以做一下腰部和肋骨部位的CT，看一下有没有腰椎间盘突出，腰肌劳损，压迫神经或者是肋骨的一些病变。可以再详细的看一下有没有内脏的结石绞痛，比如说心绞痛，肾结石的绞痛等情况，查明原因，在进行对症治疗。

脚后筋肿痛考虑肌腱炎。 需要休息，局部冰敷，冰敷前局部垫毛巾以冰水混合物，每天敷6次，每次15分钟。外用非甾体类抗炎药，如氟比洛芬凝胶膏或洛索洛芬凝胶膏。口服非甾体抗炎药，戴芬、洛芬待因缓释片、布洛芬，如果胃口欠佳，可换用塞来昔布、艾瑞昔布。局部鞋底舒适，弹力绷带、扎贴的应用，均可缓解症状。另外，体育运动前要充分的热身。还可配合理疗，如微波治疗、红外线治疗、偏振光照射、TDP照射。

颈椎和后背、腰部都有疼痛，可能是因为有颈椎病、腰椎间盘突出、肌肉劳损等原因造成的，具体原因可以去医院的骨科进行相应的检查治疗。 可以拍片儿或者做颈椎、腰椎的ct、磁共振或者胸部的ct等详细的检查，查明疼痛的原因。颈部疼痛有可能是颈椎病、颈椎的小关节紊乱等原因造成的，可以牵引、针灸、理疗等方法慢慢缓解。后背的话有可能是后背的肌肉劳损，腰椎有可能是腰间盘突出，腰椎小关节紊乱、椎体滑脱等情况，根据结果来对症治疗。

大拇指有疼痛、麻木，可能是因为运动劳损劳累过度，或者是神经压迫损伤，筋膜发炎、肌腱炎症等情况造成的，具体麻痛的原因，可以去医院骨科进行相应的检查。 可以拍片，做肌电图检查，看一下有没有骨关节炎，骨质增生或者是神经传导功能障碍，神经的一些损伤等情况。平常尽量注意休息，减少剧烈的劳累活动，容易导致手指的筋膜发炎，肌腱拉伤，剑鞘炎等情况。可以适当的热水泡洗按摩，拉伸活动一下。

中指的关节一按就疼痛，可能是有一些运动劳损、关节发炎或者是一些类风湿、痛风等情况造成的。 具体中指关节疼痛的原因，可以去医院的手足外科当面查体检查，看一下有没有手指的腱鞘炎，运动劳损或者是关节炎、骨质增生等情况。根据检查的结果来综合判断，可以拍片，或者做磁共振等检查一下。注意休息，可以适当的热敷，理疗、按摩一下，减少剧烈活动，一般慢慢就可以缓解。

膝关节积水是会导致疼痛症状的。 往往说明患者存在关节的炎性反应。滑膜有增生变性的情况，会引起明显的疼痛、肿胀、活动受限的表现。关节内炎性因子聚集会出现明显的疼痛，患者在劳损、活动后，疼痛会有加重的可能，因此，要引起重视。患者在明确病情后，也要积极的治疗干预，可以考虑口服一些改善微循环的药物、活血化瘀的中成药，必要时还可以配合一些理疗的方法，如低频脉冲治疗、干扰电超声、红外偏振光等会有更好的效果。而患者平时也要适当的进行一些功能训练，提升膝关节的稳定性，对于防止病情加重会有一定的好处。

腿回弯处疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是骨性关节炎多表现为软骨蜕变、软骨下骨外露、骨质增生、骨赘形成，这种情况下，建议x线片检查来明确相关诊断。一般来说，先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行膝关节腔玻璃酸钠注射素，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是半月板损伤所导致的相关症状，建议行核磁共振检查来明确相关诊断。一般来说，针对于1度、2度的半月板损伤，多考虑进行保守治疗，针对于2度、3度的半月板损伤，多考虑进行膝关节镜手术治疗，一般问题不大。