不来例假胸涨的厉害，首先要排除怀孕，如果没有性生活，胸已经开始胀痛，说明已经排过卵激素升高导致了乳腺增，那这种情况，放松心情，避免焦虑紧张，近期内应该会来月经，一般不会超过两周。因为在排卵后，平均14天会来例假，这种情况呢观察就行了，但是过于焦虑紧张，反而会延迟月经。但是如果说怀孕了，因为激素的变化也会引起乳腺增生导致乳房的胀痛。所以，从症状上来说不能排除怀孕，一定要检查排除怀孕。那么在这个情况的时候，要注意作息规律，不要熬夜，饮食要清淡。

在来月经之前，大部分的女性白带会出现略微增多的变化。 育龄期的女性性发育成熟之后，每个月随着体内激素水平规律性的变化，都会发生一次子宫内膜自然脱落过程，也就是来一次月经。在来月经之前，大部分的女性会出现阴道分泌物略微增多的表现，这是正常的生理表现，不要过分的紧张。如果在月经前出现分泌物增多，同时伴有分泌物性状发生异常，比如分泌物呈现白色豆渣样，白色乳样或者是颜色发黄发绿，出现异味的症状就是不正常的了，需要医院尽快就诊。

提前十天来例假不是怀孕的征兆。 如果月经提前十天，建议及时入院检查化验激素，根据激素水平来调节月经。月经提前十天有可能是月经不调了，所以如果月经不调，及时用药调理，根据激素水平用药恢复月经周期。同时，要注意卫生，注意保持心情舒畅，尽量别吃凉的，同时要注意休息。在月经期间一定要注意营养搭配合理，蛋白保证，多吃蔬菜，别吃寒性食物。

女生第一次来月经为月经初潮一般都是在13到14岁之间，最早也可能是11到12岁，一般不能超过16岁。 如果到了16岁，月经还没有来潮，就应该引起重视，已经属于闭经的范畴了。第一次来月经早晚和遗传因素、营养、体重增加都有关系。随着生活水平的提高，超重的孩子明显增多，也会导致月经初潮年龄提前。月经来潮标志着青春期的开始，不过由于性腺发育还不太完善。月经周期经常不规律，容易发生青春期功能失调性子宫出血表现为月经推迟，月经来潮以后大量出血。甚至会伴有继发性贫血，部分贫血严重，甚至需要输血，需要用激素的药物止血。一般来讲，经过2到4年可以正常排卵之后月经会逐渐恢复正常。

生完孩子两个月来例假是正常的，属于生理现象，不必过于担心。 这是因为在分娩结束之后，全身各器官尤其是子宫内膜，卵巢轴都需要一定时间进行恢复，但是由于每个人的情况不同，恢复的时间也会略微有所差异。一般情况下，大多数的人会在产后4到6个月逐渐恢复月经，但也有些人会在分娩结束后满月就来月经，也是属于正常的。因此，在生完孩子两个月之后来例假属于正常现象，要多注意休息和腹部的保暖，勤换卫生用具，保持外阴的清洁干燥，而且已经恢复了月经要格外注意避孕的措施，以免意外怀孕，导致不必要的麻烦产生。

来例假腿疼的厉害的话大部分考虑可能存在着水肿的情况，也可能存在着肌筋膜综合征。 一般情况下，如果说既往有性生活史的话，可以考虑给予阴道检查，如果阴道检查确定有肌筋膜综合症的话，考虑大部分是由于梨状肌周围的肌肉紧张，可以考虑给予相应的处理，有的人可能也存在着闭孔内肌的损伤，一般情况下是需要给予手法按摩，同时可以考虑给予相应的治疗，比如说电治疗或者是磁治疗，效果相对来说都是比较好的，而且生活也需要注意，一定要注意尽量的适当的休息，避免久蹲、久站、久坐，建议以休息为主。

例假期间是可以进行体检抽血的。 一般体检抽血项目如血常规、肝功能、肾功能、血糖、血脂、免疫八项等需，要血量不大，因此女性月经期间不用担心抽血引起贫血，但有些体检项目，如妇科相关检查包括妇科彩超、乳腺钼靶、人乳头瘤病毒筛查、宫颈液基细胞检测、白带常规等不应在经期进行。此外，尿常规、粪常规检查也应该避开经期，避免标本受到经血的污染造成结果假阳性。

女生的月经期一般持续3到7天是正常的，月经量在20到60毫升之间是正常的。 对于一个月经周期规律的女性来说，周期在21天到35天之间都是一个正常现象，略微提前一周或者延后一周都是正常的。经期在3到7天，整个的月经量大约是20到60毫升，月经量小于五毫升，在临床上就叫做月经过少，如果月经量超过80毫升，那么就属于月经过多，都需要进一步的查找原因，并且积极的治疗。 如果说月经期突然的缩短，一两天就干净，或者是突然的延长，超过一周不净，都考虑不是正常的月经来潮，有可能是子宫的器质性病变，像子宫肌瘤、子宫内膜息肉等等也有可能是内分泌失调导致的经期以及月经量的异常，或者是妊娠相关的情况导致的异常子宫出血，都建议去医院就诊。

例假快来了有褐色分泌物这种原因可能是由于体内激素波动所致。 如果是1到2次或者少偶尔一次，这种情况是不用特殊处理的，观察就可以了，但是如果长期出现这种情况需要考虑可能是由于黄体功能萎缩不全所导致，这种情况需要到医院去做相关的检查做B超了解子宫内膜的情况以及宫腔内是否有占位，必要时在月经第2到4天查性激素全套了解内分泌状况，根据具体的病因而决定相应的治疗，如果出现阴道流血多需要及时的就诊。

例假完第四天有可能会排卵的正常的排卵期是下次月经前14天。 如果每次月经都是提前几天的月经干净第四天就已经属于排卵期范围了，同房有怀孕的可能性。另外，除了正常的排卵，还可能有意外排卵，这个是没办法预知的打算要孩子可以不避孕，但是只要没有生孩子的要求，一定要严格的避孕，不要计算安全期，排卵期，因为没有绝对的安全期。 如果每次月经都是推迟的月经干净第四天有怀孕的，只是几率非常小。虽然小，但是万一怀孕了，做流产对身体也是有损伤的。在排卵的时候还可能有白带增多，拉丝透明，轻微腹痛等症状。

腰疼后大概七天来例假。 在月经前一周的时候是体内孕激素水平最高的时候，这个时期盆腔充血、腰腹痛症状都是出现的，同时有乳房胀痛，这些症状和体内的激素水平有一定的关系，属于正常的现象。只要月经过后，症状消失就说明是生理性的改变，来完月经就能好的，就和体内激素水平的周期变化有关系。经常性的疼痛，再做一些具体的检查，排除器质性病变。另外症状比较明显的，应该想到是否怀孕，有性生活的女性月经推迟后应该用早孕试纸测小便。怀孕初期乳房胀痛、腰痛都是比平时要明显的，一般女性月经前1到2周就开始了一些症状，像乳房的改变、胃肠道的症状等等都是正常的现象。

例假突然提前五天的原因需要结合具体的情况来进行分析，对于女性朋友来说，月经提前或推迟在一周内都属于正常现象，如果只是偶然一次，突然提前五天，有可能也是正常现象。 但是能够影响月经的因素有很多，像环境和气候变化、情绪波动、饮食不当、过度运动、服用避孕药等等都有可能会导致月经发生改变。如果月经仅仅是提前五天，并没有其他的不适症状，不需要过多担心。经期要多注意休息和腹部的保暖，不要吃生冷及辛辣刺激的食物。如果提前天数超过一周，属于月经不调，需要及时的到医院进行相关检查和治疗。

例假三天就没有了，量还少，一般来说是不正常。 可能和内分泌有关系，也可能是流产后造成宫腔粘连引起。一般来说，例假少的话，可以在月经来的第三天抽血检查性激素六项，根据性激素的结果，可以初步判断是否是内分泌引起。如果是内分泌引起的月经量少，可以通过调整内分泌来改变月经的量。如果既往做过流产手术，而且月经量少是从流产之后出现，那么考虑可能和宫腔粘连有关系，可以做宫腔镜检查来确诊。

来例假第三天肚子疼痛的症状主要是由于很多因素所造成的，比如妇科的炎症、精神的压力大或者月经期间受寒，使用了寒凉的食物所引起的。 出现这种问题的时候，一般是需要通过药物去调整的，一般可以通过服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行调整，当然出现这样症状的时候，也应该说一下是否存在血量增多的症状，有的时候宫颈的器质性变化，也有可能引起这种疼痛明显的症状出现。来例假的第三天肚子疼，也有可能是痛经所引起的，可能是腹部受凉、饮食不当造成，建议可以用热水袋热敷一下下腹部，可以喝一些红糖水，观察进一步看一看，如果持续的疼痛应该到医院进一步的做检查，根据检查的结果选择合适的药物进行治疗，平时也要注意少吃生冷、寒凉的食物，少吃辛辣、刺激的食物，饮食温软易消化，不要过度的疲惫和熬夜，注意腹部的保暖，避免身体受风着凉。

月经期间，性生活的危害是比较大，容易造成生殖道感染和子宫内膜异位症。 月经期间，由于宫口开放状态，进行性生活，会把细菌等微生物带入阴道内，其阴道上行感染，进入宫腔，从而感染子宫内膜，甚至累及输卵管和盆腔器官，导致盆腔炎症，因此，在月经期间，不宜有性生活。另外，还有可能会造成男性尿道炎的发生，即使是使用了避孕套，也不宜进行经期性生活，避孕套只是阻止精子进入阴道，不能防止微生物进入阴道。

在例假期间可以吃一些活血化瘀的药物，像益母草、逍遥丸、当归调经颗粒等都有一定的增加月经量的作用，但是具体的要根据月经量少的原因来决定治疗方式。 对于一个月经周期规律的女性来说，月经量在20到60毫升都是正常，小于五毫升临床上才叫做月经过少。月经过少的原因有很多有可能是和体内的激素水平有关系，也有可能是由于宫腔手术操作造成的宫腔炎症或者是粘连而导致的月经过少。 如果是内分泌原因导致的月经量少，那么可以在月经期间吃一些活血化瘀的中成药物，像益母草、当归调经颗粒、逍遥丸等等，在非月经期也可以适当的吃一些鹿胎膏、乌鸡白凤丸也有调节月经的作用，如果是因为宫腔粘连导致的月经量少，那么药物治疗效果不好，有可能需要宫腔镜分离粘连，并且雌孕激素补充治疗才可以增加月经量。

来例假不建议做全麻胃镜。 胃镜属于侵入性检查，目前常采用的麻醉方式为静脉麻醉，属于全麻的一种，例假期间女性的血液处于低凝状态，凝血功能与正常状态有一定差异，做胃镜检查时，如果发现有息肉等相关疾患，必要时需要行胃镜下切除术，例假期间出血风险会有所升高。 另外月经期间女性身体比较虚弱，抵抗力较低，做这种侵入性检查不容易耐受，因此对于胃镜检查通常要求女性患者避开月经期，这样相对来说尽可能的保证医疗安全。

来月经的时候感觉生殖器有疼痛，主要考虑的原因有可能是有炎症的问题导致的，这种情况下，建议首先到医院就诊检查。如果由于炎症的原因造成，在医生的指导下使用消炎杀菌的药物治疗。另外要注意的是，目前不要同房。来月经的时候一定要注意卫生，因为来月经时候，阴道有出血，如果没有及时的更换为生病，容易会导致细菌的滋生，细菌滋生以后就容易会诱发妇科疾病的。还有，一定要注意，在来月经的时候，如果吃了生冷的食物会引起子宫寒冷，子宫寒冷的症状，往往会出现有腹痛，血块或者是颜色较深的问题。

如果没有痛经来例假的时候可以吃螃蟹，不过一次不要吃得太多，吃1到2个就可以了，因为螃蟹属于寒性的食物所以尽可能的一次要少吃，即使平时吃螃蟹每次量也不要过多，每周吃1到2次就可以了。 来例假期间，饮食上一定要注意，不要吃辛辣、生冷的食物。当然，来例假期间一定要注意保温。平时洗澡的时候，尽可能的洗淋浴，不要盆浴。当然，一定要勤换内裤，保持外阴的清洁干燥。

再来月经时是可以适量的喝碳酸饮料的，若是在盛夏季节，天气比较炎热，在月经的第四五天的时候，是可以适量的喝一些常温的碳酸饮料。在经期应当尽量的避免过时太过凉的食物或者饮品，尤其是在冰箱里，刚刚拿出的饮料等，尽量的避免使用，碳酸饮料类的常温的是可以使用的，但是在冬季，尽量避免过食饮料之类的饮品，以温热性为主一般。过食生凉会导致月经过少、痛经等情况的出现，在月经前一周就应当注意日常生活的调理，避免过失性凉刺激的食物或者饮品，要注意保暖，保持一个良好的心情，注意适量的运动，避免过于剧烈的运动。另外，在经期出现不适的症状，可以配合中医中药综合性的调理，一定要注意，在月经期的饮食，日常生活起居以及避免性生活。