男性冬天脚冰凉，而且还出汗，这个并不严重，主要是由于身体阳气虚弱，或者是肾阳虚的原因引起的。 因为身体阳气不足，到了冬天阳气更加虚弱，不能够温暖四肢末梢，所以脚冰凉。而阳气不能收敛汗液，所以容易出汗，从西医的角度来讲，应该是自己血管较细，局部血液循环差的原因引起的。所以这种情况调理，主要是要保证自己个人的保暖，可以用艾草以及温热水泡脚，也可以穿棉袜，保证自己脚部的温暖。第二，药物方面可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、参苓白术丸等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第三，还需要适当的运动，通过运动可以激发阳气，温暖全身。

冬天手心还是容易出汗，一般常见是由于神经性的原因导致出汗。其次，有可能是由于阴虚火旺的原因引起。 最好是先去医院检查一下，目前要注意休息为主，而且避免劳累。如果是过于劳累会影响到康复。建议可以通过口服中成药物去调理，比如是服用六味地黄丸。要注意合理的作息，目前休息不好也会影响康复。但是要注意平时也可以适当的做运动。因为做运动就可以增强自身的免疫力，这样才不容易生病。还有要注意坚持治疗后到医院检查。

后半夜出现了背部出汗有可能是由于阴虚火旺的原因引起。 建议先到医院检查，阴虚火旺的患者是可以通过药物的方法治疗。但是，建议先检查后才能更好的用药，一般常用是中成药物，比如是六味地黄丸。使用药物过程中要注意清淡饮食，避免吃重口味的食物，而且要注意休息，如果目前休息不好会影响康复。但是平时也要注意适当的做运动，因为做运动就可以帮助增强免疫力，增强免疫力才不容易生病。

手脚经常出汗发潮，这种情况有可能是阴虚火旺的原因导致，一般患者会出现手脚发热。 可以通过口服六味地黄丸的药物治疗。要注意清淡的饮食，避免吃重口味的食物。一般建议多吃一些苦麦菜、冬瓜、青瓜、菊花茶、金银花茶都可以帮助调理，当然饮食忌口才是最关键的，避免吃一些辛辣刺激的食物。也不要熬夜，因为熬夜很容易会导致内分泌失调，也会引起肝火旺盛。建议坚持用药以后，最好先到医院复查。

晚上睡不着觉出汗一般考虑阴虚的原因。 导致阴虚的因素主要有阴虚的先天体质以及后天经常熬夜等不良的生活习惯。治疗的话建议采用滋阴安神敛汗的中药药物，是能够起到比较好的治疗效果。比如对症的使用知柏地黄汤加减。除了使用药物，需要注意生活调理。首先需要注意一定不能熬夜，注意晚上11点之前能够入睡。其次注意多运动。注意清淡饮食，多喝热水，促进代谢。

手脚冰凉背上出汗，属于阳虚的症状表现。 对于这种情况，建议采用温阳的中药药物配合生活调理的方法进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用桂附地黄丸。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，注意尽量的在晚上11点之前能够入睡。然后注意温热饮食，一定不能吃太凉的东西。建议每天晚上睡觉之前用热水泡脚。如果能够坚持每天艾灸，能够起到更好的治疗的效果的。

出汗可以排除体内的一部分湿气。 可以通过运动出汗，能够促进全身气血的运行，让毛孔打开，出汗的时候会带出体内的部分湿气。另外，也可以多吃一些有利于发汗的食物，比方青椒、萝卜、紫苏叶等等，这些都会加速人体的新陈代谢，促进毛孔的张开，让湿气随着汗液排出体外。湿气重的人群，在日常生活中，一定要注意规律的饮食，不要暴饮暴食，也不要吃过多辛辣刺激性的食物。可以多吃一些健脾利湿的中药，比如薏米、白术、茯苓、红豆等等。湿气比较重的人群，也可以口服药物，比方参苓白术散、香砂六君子丸、二陈丸等等。

晚上突然出汗一般是见于男性肾虚导致的，像这种情况下可以吃一些补肾的药物，一般多见于肾阴虚，、肾阴虚还可以腰膝酸软、腰痛、耳鸣、手足心发热、潮热盗汗等症状，像这些可以用六味地黄丸治疗。 还有是因为肝火旺盛导致的，还常见于一些更年期的女性身上，因为这个焦虑所以导致晚上出汗，像这种情况下，可以吃一些丹栀逍遥丸疏肝解郁，平时可以泡点合欢皮、菊花茶之类的。 像晚上出汗特别多的话，可以吃点玉屏风散治汗治疗比较好。

睡觉时后背出汗，属于阴虚盗汗的症状表现。导致这些症状的因素，主要有阴虚的体质，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。 治疗建议采用滋阴敛汗的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的。比如对症的使用知柏地黄丸进行治疗。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，注意尽量在晚上11点之前能够入睡。其实需要注意多运动，特别是晨起运动。然后注意饮食，尽量清淡一些，注意多喝热水。

睡觉晚上特别容易出汗的话，考虑是因为肾阴虚导致的，一般出现于男性身上，是因为这个性生活比较频繁，然后平时又不注重保养，所以才导致这种情况。 肾阴虚还表现为腰酸腰痛、耳鸣、手足心发热、盗汗，还有早泄等症状，像这种情况下可以口服点中药或者中成药调理，中成药比较常见的有知柏地黄丸、六味地黄丸等药物。 平日的话应该清淡饮食，多吃一些黑色的食物，比如黑豆、木耳、黑芝麻等。 然后多吃一些海鲜、土豆、香菇之类的也比较补肾，平日应该改变不良习惯，性生活应该减少一些比较好一点。

半夜全身出汗主要考虑阴虚盗汗的原因造成的。导致阴虚盗汗的因素主要有阴虚的体质，以及长时间熬夜等不良的生活习惯。 治疗建议采用滋阴敛汗的中药药物进行调理，是能够起到比较好的效果的。比如对症的使用芝柏地黄汤加减。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能熬夜，一定要保证尽量在晚上11点之前能够入睡。其次需要注意不能熬夜，注意尽量的多运动，多锻炼，保持身体良好的状态。

坐月子的时候一般本身孕妇都容易出汗，所以不需要特别去做发汗。 坐月子期间要注意多吃有营养的食物，而且避免劳累。如果目前比较劳累是容易会影响到身体的恢复。坐月子期间也避免吃重口味的食物。因为重口味的食物会对身体造成影响。坐月子期间也需要注意不能同房，因为坐月子期间同房是容易会引起感染，导致子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎的这些问题。所以，建议坚持治疗以后可以先到医院做详细的检查，大概是产后的42天检查。

女性出汗比较厉害这种情况有可能是本身有阴虚火旺或者是由于体质虚弱等原因造成。 建议先到医院检查，如果是由于阴虚火旺的问题，导致可以通过口服六味地黄丸的药物治疗。还有多吃一些冬瓜、青瓜、苦麦菜、凉瓜都可以调理。如果是由于体质虚弱的原因引起，可以通过服用玉屏风颗粒去治疗。玉屏风颗粒主要是可以具有调理的作用，所以建议在医生指导下去使用。平时要注意合理的作息，避免过于劳累。

身体虚弱的患者，是容易会出现一动就出汗，这种情况可以通过使用药物的方法去治疗。常用的是中成药物，因为中成药物对于身体的副作用相对比较少。而且要坚持用药才可以康复。建议可以通过服用玉屏风颗粒。另外用药过程中要注意清淡的饮食，避免吃重口味的食物。平时要注意适当的做运动，做运动就可以增强自身的免疫力。而且做运动这样，才可以有助于身体的排毒，帮助新陈代谢。目前要注意避免吃重口味的食物。因为重口味的食物，也会对于目前造成一定的影响。

更年期出汗持续的时间因人而异，一般在两年左右。 更年期往往会有夜间出汗的症状表现。这种情况与阴虚内热有关系，患者由于长期的失眠，以及内分泌紊乱等而导致出现阴虚内热的表现。治疗建议先到医院做一个系统的检查，根据检查结果进行对症的处理，最好配合中药药物能够起到更好的治疗效果。比如对症的使用芝柏地黄汤加减。同时注意保持心情的舒畅，注意多运动。

男生手掌容易出汗，一大部分都是因为肾阴虚导致的。 肾阴虚，可以表现在手掌出汗、夜间盗汗、腰膝酸软、腰痛、耳鸣、下午潮热等症状，像这种情况下，最好吃一些中药或者中成药调理，比如说六味地黄丸比较好。平时，应该多吃一些黑色食物，比如黑芝麻、黑豆、黑木耳之类的，比较滋肾阴，这样也是调节可以补肾的作用，还有平时一些不良的习惯，应该要改正。像手淫之类的，还有男生手掌如果老是出汗，也有可能是因为天生汗多，需要做一些小手术。

从中医的角度来讲，手心出汗是由于湿气重的原因引起的。 因为脾胃虚弱，水谷运化障碍，在体内聚而成湿，而脾主四肢肌肉，所以容易出现手心出汗的情况。 这种要调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸、祛湿颗粒、二陈丸、平胃散、越鞠丸、香砂六君子丸以及健脾丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须能泡水喝。 第二，饮食上要清淡，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。 第三，还可以通过汗蒸、艾灸等方法健脾祛湿。平时还要注意多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于去除体内的湿气。

手脚凉手心出汗，考虑是因为肾虚的原因，有可能是肾阴阳两虚。 一般的情况下，手心出汗是见于肾阴虚多见。肾阴虚，伴有耳鸣，腰膝酸软，腰痛，夜间盗汗，手足心发热的症状，但是如果手脚发凉，而且出汗，伴有腰酸酸软，怕冷的情况下，一般多考虑是因为肾阴阳两虚导致的。肾阴阳两虚，可以口服中成药金匮肾气丸治疗，金匮肾气丸，可以治疗肾阴阳两虚的症状，还有平日，应该多吃一些黑色的木耳，还有黑豆，效果还是不错的，饮食和药物一块治疗比较好一点。像手心出汗、手脚发凉这个肾阴阳两虚，考虑喝中药汤剂调理还是比较好。

躺在床上容易出汗这种情况一般是由于有阴虚火旺的问题引起，或者是本身处于一个气温较高的环境，这是属于生理性的出汗，一般不需要处理，但是如果病理性出汗，就需要通过用药物治疗。 常用的药物是可以通过使用中成药物，比如像六味地黄丸的药物是可以帮助调理。平时也需要注意合理的作息，避免过于劳累，因为过于劳累会对身体的质量导致下降。建议平时可以多吃一些有营养的食物，因为有营养的食物才可以增强免疫力，帮助身体的质量更好。平时要注意避免吃辛辣、刺激的食物。

冬天手脚冰凉、爱出汗是阳虚的症状表现。 对于这种情况建议采用温阳的中药药物进行调理，是能够起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用右归丸或者金匮肾气丸进行治疗。除了使用温阳的药物，平时一定要注意生活调理。首先注意温热饮食，不能吃太凉的东西。然后注意多运动，特别是有氧运动，比如球类运动、跑步、游泳等。注意多喝热水，促进机体的功能代谢。