脚肿后消肿方法首先有，抬高患肢，也就是平卧位，让脚抬高，可以在小腿下方垫1至2个枕头，同时，活动足趾，通过脚趾的活动，促进局部的肌肉收缩，也可以促进血液回流，达到消肿的作用，再次，可以进行总账出的热敷，通过热效应增加血液的流动，也可以促进消肿，最后脚踝肿后一定要去正规医院进行完善相关检查来明确脚肿产生的原因，根据原因再进行病因治疗，这样才可从根本上缓解脚肿。

脚肿的情况需要明确一下具体引起症状的原因，才能够进行对症的消肿止痛治疗，一般情况下来说，所有的肿胀都可以通过抬高脚高于心脏的办法，达到消肿的目的，如果是外伤引起的肿胀，可以选择限制活动抬高，使用消肿止痛的药物外敷，可以起到比较好的消肿效果，限制活动是最重要的。如果是内科血管或者是心脏肾脏等方面引起来的疾病引起的水肿，这种情况需要积极的治疗原发疾病才能够起到消肿的效果，如果只是单纯的想要起到消肿可以使用抬高或者口服迈之灵片消肿止痛效果不错，止疼大多是可以口服一些相应的止痛药，比如布洛芬。

脚肿了以后如果肿胀继续加重，则不建议泡脚。如果肿胀在减轻就可以进行泡脚。具体的原因有以下几点。 第一、引起脚肿的原因有外伤性因素、风湿性疾病、痛风性关节炎、血管性因素等。 第二、不管是哪一种原因引起的脚肿，如果脚肿进行性加重，说明处于急性期，出血渗出在进一步加重。如果这时候进行热水泡脚，会导致渗血渗出进一步加重，进而使肿胀进一步加重。如果肿胀在逐步减轻，双林处于恢复期，热水泡脚可在一定程度上刺激血循环，加速静脉淋巴回流。 第三、如果在急性期，合并红肿热痛时进行泡脚，可能会加重症状。如果在缓解期，没有明显红热的情况，泡脚在一定程度上可以促进恢复。

孕晚期脚肿大部分和血液回流受阻有关系，一定要检查血压，血糖情况，如果出现高血压，更应该重视这种情况，还要查小便，看有没有尿蛋白加号。晚期脚肿，自己也不要太劳累，每天活动时间不要太长，晚上睡觉前泡泡脚，睡觉之前还应该把脚抬高一点，双下肢抬高就能够有利于血液回流，减轻脚肿的情况，在孕晚期，如果有低蛋白血症，这种情况脚肿腿肿，甚至是全身水肿都是比较严重的，定期的产检只要没有尿蛋白加号，血压正常，没有低蛋白血症，脚肿一般是通过休息可以得到缓解的，持续性的脚肿加重，一定要定期的检查，明确原因。

崴到脚了，一般来说要休息一周左右可以恢复正常，一般来说踝关节内侧为三角韧带，而外侧为距腓前、距腓后、跟腓韧带，根据损伤的程度来制定治疗方案，一般来说单纯的崴到脚以后一周左右可以恢复正常走路，如果伤及韧带那么至少要休息三周，如果伤及软骨，那么考虑要进行牵引手术治疗，整体来说，针对于一般来说的损伤，损伤以后一周是不允许下地活动的，因为下地活动会引起踝关节的肿胀，我们建议抬高患肢，可以行踝泵功能锻炼，同时还可以进行弹力绷带固定，同时24小时之内可以以冰敷为主，24小时之后可以进行热敷，总体来说要避免下地活动。

对于新生儿腿肿、脚肿，临床上多见的原因有以下几个方面，第一个，比如他出生的环境导致的，如果是冬天出生，外界的气温，温度较低，会引起新生儿科中比较常见的新生儿硬肿症，这个也会引起腿肿脚肿，所以说这方面的处理，就立即给予保暖，采取这些措施，它是可以缓解的。另外一个，就是比较常见的病理性的，比如:肾炎这一方面，他也会引起脚肿、腿肿，但这一方面，我们必须要借鉴于实验室检查，来看一看是否有潜血、是否有蛋白尿，这些也可以明确一下，如果是这方面，我们就针对这方面的治疗。第三个，我们比较常见的，比如蚊虫叮咬，这也会导致局部的皮肤的感染的情况，也会表现腿肿脚肿，所以说临床上根据这些具体的原因来分析。

如果出现老年人的脚肿要有以下几种情况。第一个是药物引起来的，比如说降血压的药，长期服用对副作用有踝部水肿，脚背部或者踝部会出现水肿，这种情况下停药就可以消失了。如果病人长期有高血压，在服用降压药期间注意是否有氨氯地平或者是钙锌铜啊之类的药物会引起水肿。第二个就是心衰，老年人的心功能随着年龄的增长会逐渐下降。心衰发生以后，最常见的就是下垂性、凹陷性水肿，如果老年人长期是站立状态或者是坐位，它接近地表面的地方，也就是双脚会出现水肿，叫下垂性水肿。这种情况下要要老年人尽量把脚抬高一些，因为要治疗心衰，可以给适当的利尿剂来消除水肿。还有一种水肿的情况就是静脉曲张，如果以前有过静脉曲张历史，静脉回流障碍的时候也会出现双脚的水肿。还有一种情况就是静脉的栓塞，如果有深静脉的栓塞，双下肢也可以出现水肿。这几种情况是导致老年人水肿的主要原因。

久坐脚肿此时我们要分析是单侧的脚肿还是双侧的脚肿，以及患者是否有一些基础疾病，临床上比较常见的脚肿主要是见于心源性脚肿，这些患者往往是高龄患者，且大多合并有高血压，心脏病，比如高血压，心脏病，或者是冠状动脉粥样硬化性心脏病等，大多数患者都会出现心功能的不全，血管弹性的降低，这种脚肿往往是对称性的，凹陷性水肿，通过抬高患肢之后往往可以将其缓解，如果脚肿不是双侧的，仅仅是单侧的，那么有可能是由于下肢的血栓形成或者是下肢血管回流不畅导致的，这种时候需要去医院做彩超检查来进一步明确诊断。

出现这种情况的原因还是和怀孕前增大的子宫压迫下腔静脉之后，血液循环不好所引起的，另外不知道你做剖宫产之前有没有血压增高，如果有血压增高的话，出现这种情况也是正常的，还有就是有没有低蛋白血症，如果有低蛋白血症也会导致下肢水肿的。要想尽快的去除水肿，首先要搞清楚什么原因导致的，然后针对原因进行治疗，如果就是一个单纯的压迫所引起的，每天一定要注意休息，抬高双下肢，另外可以用热水泡脚。

怀孕到这个时间段出现这种情况的原因有：第一低蛋白血症，那就要做一个肝功能的检查，如果确实很低的话，那就得补充蛋白质，先通过饮食进行，比如多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶；第二。要做一个尿常规的检查，还要监测血压的变化，如果有蛋白血压高于正常了，那就要考虑妊娠期高血压病的，就得降压解痉治疗；第三还有就是由于增大的子宫压迫下腔静脉所引起的，平时尽量要抬高双下肢，减轻水肿。

女性在怀孕期间，一定要按时做好产检，到了怀孕16周，一般情况下，是不会发生脚肿的，一般都是到了怀孕的晚期，也就是怀孕28周以后，可能会发生轻度的浮肿的情况，如果现在怀孕16周，发生脚肿，这个是不正常的，建议进一步检查一下肝肾功能，血尿常规，是否都正常，如果检查都正常，就孕期按时产检就可以，同时注意观察浮肿情况，可以喝点冬瓜皮汤，西瓜皮汤，还有红小豆水，都有利尿消肿的功效

怀孕21周脚肿了导致的。原因有很多：第一，增大的子宫压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，就会出现这种情况的；第二，低蛋白血症也会导致水肿的，第三，妊娠期高血压疾病累及到肾脏的时候影响到肾功能了，也会导致这种情况发生的，如果是这些情况导致的水肿。建议第一平时一定要注意休息，采取坐位姿势，尽量将双下肢抬高，第二要做一个肝功能的检查，如果蛋白低的话，平时一定要注意饮食的调理，多吃一些豆制品，瘦肉，蛋类的东西以及牛奶，第三要定期做产前检查，监测血压的情况，如果血压高于正常就要及时的进行处理，因为刚刚的怀孕21周，如果这么短的时间出现高血压了，需要进一步的检查看是高血压合并还是怀孕后导致高血压，如果血压持续的增高，因为油导致子痫的发生必要的时候就得终止妊娠。

怀孕35周脚肿正常不正常，那得通过检查来判断，但是导致它的原因有很多，第一，增大的子宫压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，就会出现这种情况的；第二，低蛋白血症也会导致脚水肿的，第三，妊娠期高血压疾病累及到肾脏的时候影响到肾功能了，也会导致这种情况发生的。建议第一平时一定要注意休息，采取坐位姿势，尽量将双下肢抬高，第二要做一个肝功能的检查，如果蛋白低的话，平时一定要注意饮食的调理，多吃一些豆制品，瘦肉，蛋类的东西以及牛奶，第三要定期做产前检查，监测血压的情况，如果血压高于正常就要及时的进行处理。

快生了脚部肿胀的原因是多方面的，首先是生理性的因素，怀孕后腹部的压力增大，压迫盆腔和周围的结缔组织，影响下肢的静脉和淋巴的回流会导致腿部和脚踝的肿胀，经过休息和抬高下肢以及温水泡脚后多数可以缓解，不需要特殊的治疗；其次是怀孕后合并有妊娠高血压疾病或者妊娠合并糖尿病，也会出现脚踝部，腿部甚至腹壁的水肿。因此对于孕晚期的水肿需要完善相关的检查，明确诊断后对症治疗。

26周脚肿了是有点太早了，但是导致它的原因有很多，第一，增大的子宫压迫下腔静脉，导致血液回流受阻，就会出现这种情况的；第二，低蛋白血症也会导致脚水肿的，第三，妊娠期高血压疾病累及到肾脏的时候影响到肾功能了，也会导致这种情况发生的。建议第一平时一定要注意休息，采取坐位姿势，尽量将双下肢抬高，第二要做一个肝功能的检查，如果蛋白低的话，平时一定要注意饮食的调理，多吃一些豆制品，瘦肉，蛋类的东西以及牛奶，第三要定期做产前检查，监测血压的情况，如果血压高于正常就要及时的进行处理。

孕晚期脚部肿胀的原因是多方面的。首先是生理性的因素，孕晚期由于腹部的压力增大，下肢静脉和淋巴回流障碍，会导致下肢出现浮肿的现象，通常经过休息和按摩及热水浴后可以自行缓解，不需要特殊的治疗；其次是孕妇本身有妊娠合并的肾炎或者心脏疾病，以及妊娠合并高血压，也会出现脚部和下肢的浮肿，同时还会伴有胸闷，气短和尿频尿痛及血压升高等症状，需要完善相关的检查，明确病因后给予对症治疗。

孕妇脚肿的话一般情况下需要查查肝功能以及尿常规，需要测测血压，如果血压高的话考虑是妊娠期高血压或者是子痫前期，需要及时住院治疗，一般情况下需要及时住院，根据情况进行治疗，如果是血压正常的话，一般情况下相对比较好一些，一般情况下查查尿蛋白及肝肾功能，如果有蛋白尿及肝肾功能，大部分属于低蛋白血症引起的，可以考虑给予补蛋白治疗，大部分需要饮食补充治疗，而且睡觉时可以考虑抬高下肢。

怀孕37周脚腿肿与会不会快要生了没有明确的联系，宝宝快要出生的体征一般是腹痛，流血流水等情况，水肿不是其快生的指征，如果出现了水肿需要提高警惕，需要排除一些异常情况，首先需要监测一下血压及尿常规，排除一下子痫前期，如果是血压高伴有蛋白尿，考虑子痫前期，需要及时评估病情，必要时给予终止妊娠，如果血压及尿常规都正常的话一般不需要特殊处理，考虑与压迫静脉回流受阻引起的，但是仍要严密监测血压及尿常规情况。

怀孕31周脚肿，究竟是什么原因导致的，需要通过检查进一步明确什么原因导致的。对于这种情况，第一要做一个尿常规检查，第二抽血化验肾功能，第三抽血化验血常规，第四抽血化验肝功能，第四还要监测血压的变化，做这些检查的目的第一排除是否是由于肾功能不好导致的，第二看有没有贫血，第三还要看是否是低蛋白血症所导致的，第四要排除妊娠期高血压，根据这些检查的结果，综合的进行诊断并给予相应的治疗，如果这些检查都正常出现这种情况的原因，就是由于怀孕后增大的子宫压迫下腔静脉所引起的。需要提醒的是怀孕期间要注意休息，适当活动。

怀孕6个月脚肿与子宫增大压迫下肢循环、血压高妊高症等都有关系。首先测血压，查尿常规看看。如果都正常的话就没大问题。尽量多休息，不要做剧烈运动，不要长时间站着。睡觉时把双下肢垫高，可以促进下肢循环，改善水肿。加强营养，多吃高蛋白的食物纯奶、鸡蛋、瘦肉等。少吃太咸的食物，辛辣刺激的食物不要吃，勤测血压。如果血压高，尿常规有蛋白的话就得及时去医院。必要时需要用药控制血压。