手脚老是抽筋，有可能是局部的血液循环差。 当颈椎病的患者，由于间盘膨出，压迫到硬膜囊、神经根引起神经受压，出现手脚抽筋，一定要及时做牵引、按摩和理疗来促进神经功能的恢复。再有老是抽筋有可能是下肢动脉硬化引起，这种血管狭窄、血供应不足也会导致下肢出现缺血痉挛的情况。出现抽筋一定要及时的应用，一些扩张血管，改善循环的药物来进行调整，常用的药有血塞通。还有就是老抽筋也不能排除电解质紊乱，尤其是低钙血症的时候，患者的神经接头的兴奋性增强，也会出现抽筋，一定要及时的给予补充钙离子，要多晒太阳，促进钙的吸收。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。 剧烈运动之后，体内电解质紊乱，乳酸堆积，也可以引起肌肉的痉挛。如果只是偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛。只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果是频繁、反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要先到当地正规医院检测一个微量元素，确定是由缺钙引起之后，但适当补充钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏负担，引起肾结石、泌尿系统结石，这也是为什么需要先检查一个微量元素的原因。平时建议多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，积极参加一些体院锻炼，增强个人体质。

这种情况多见于急性胃炎、胃癌、胃肠功能紊乱、胃溃疡、十二指肠溃疡等病变。 可以口服抑制胃酸分泌药物，如：奥美拉唑。泮托拉唑，胃黏膜保护剂，如：达喜、丽珠得乐。通过积极的对症治疗，有助于症状的缓解。需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药，必要的时候需要到消化内科专科治疗，通过胃镜、心脏彩超、心电图、腹部CT、碳呼气试验等检查，明确病变性质，从而针对性用药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免胃部不适症状的反复发作，要多锻炼身体，增强体质。

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眼皮抽筋跳医学上称为眼睑痉挛，该病主要是由于用眼过度、睡眠不好、情绪紧张，造成支配眼睑肌的神经麻痹所致。 可以口服营养神经的药物，如胞二磷胆碱胶囊、甲钴胺片，结合中医的针刺治疗，用毛巾温敷，出门避免冷风刺激颜面部等多方面综合治疗。一般用药后1-2周会有比较好的临床疗效。在日常饮食中应适当多补充富含维生素B的食物，如芝麻、大豆、黑米等等。急速的眼睑痉挛会让人觉得非常难受，很容易引起视疲劳。眼睑痉挛只有久治不愈的才考虑手术治疗。

左小腿晚上睡觉抽筋常见的原因有以下几种： 一、着凉。在寒冷的刺激下肌肉强烈收缩，引起痉挛抽筋。可见于夜间睡觉，没盖好被子着凉等情况。二、劳累，肌肉疲劳、代谢产物蓄积。剧烈运动时腿部的肌肉频繁收缩，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩和放松难以协调，就会出现小腿抽筋。三、缺钙。钙离子在肌肉的收缩过程中起着重要的作用。血液中钙离子浓度太低时，肌肉就容易出现兴奋而痉挛。四、下肢动脉硬化闭塞。患有心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病病人出现小腿抽筋、行动不便时，就要考虑是否有动脉的硬化闭塞等。五、腰椎间盘突出症，小腿抽筋的发生率可以达到70%。这是由于脊神经根受压、缺血导致的。

抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，剧烈运动之后，体内电解质紊乱，乳酸堆积，也可以引起肌肉痉挛。 如果只是偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛。需要先到当地正规医院检测一个微量元素，确定是由缺钙引起之后，但适当补充钙剂。但是补充钙剂的同时，一定要多饮水。这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏负担，引起肾结石、泌尿系的结石，这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

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抽筋一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。剧烈运动之后，体内电解质紊乱、乳酸堆积，也可以引起肌肉的痉挛，从而引起肌肉抽筋样的疼痛。如果只是偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果是频繁反复的出现抽筋出现肌肉的痉挛，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要先到当地正规医院检测一个微量元素，确定是由缺钙引起之后，但适当补充钙剂。但是补充钙的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收，同时也不会增加肾脏负担，引起肾结石泌尿系的结石，这也是为什么需要先检测一个微量元素的原因。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

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脚心总是抽筋，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，同时可以应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是梨状肌综合症，建议改善患者生活方式的同时，可以运用非甾体消炎药活血化瘀药物进行治疗，必要时可以考虑进行神经探查手术，越早治疗效果越好。

大腿容易抽筋，可能有以下几种原因引起： 第一，低钙血症。也就是我们常说的缺钙，这种情况会导致肌肉的兴奋阈值下降，稍微受到刺激，就可能使其产生痉挛，进而导致抽筋。 第二，因为寒冷刺激导致肌肉发生痉挛。 第三，血管性因素，比如下肢动脉闭塞，静脉曲张等，导致下肢营养供应不良，使有害物质积聚，营养不良，也会导致小腿腿或者大腿肌肉痉挛。 第四，疲劳或者过度运动导致肌肉紧张，乳酸等代谢物堆积，也会导致肌肉产生痉挛并且过度的运动也会导致出汗，致使水电解质丢失，从而引起痉挛。第五，某些神经疾病，比如说脑部疾病，破伤风等也会引起抽筋。 第六，服用某些药物，比如说对钙有影响的抗骨质疏松的药物，也会引起抽筋。

一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛，剧烈运动之后，体内电解质紊乱、乳酸堆积，也可以引起肌肉的痉挛。 如果只是偶尔一次两次的抽筋，这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。如果是频繁反复的抽筋，这种一般是缺钙引起的肌肉痉挛，需要先到当地正规医院检测一个微量元素。确定是由缺钙引起之后，但适当补充钙剂，但是补充钙剂的同时，一定要多饮水，这不仅有利于促进钙的代谢与吸收。同时也不会增加肾脏负担，引起肾结石泌尿系统结石。这也是为什么需要先检查一个微量元素的原因。平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

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晚上腿老是抽筋，可能有两种常见的病因。 一个就是膝关节骨性关节炎加重。第二个就是缺钙，需要去医院膝关节的X光片，甚至膝关节的磁共振检查以及抽血判断血中的钙的情况。膝关节的疾病需要根据疾病的严重程度，轻度的给予制动以及非甾体的抗炎药物热敷、理疗以及营养关节的硫酸氨基葡萄糖，甚至行关节腔内的玻璃酸钠治疗。严重的可能需要行微创关于手术以及甚至全膝关节置换手术等。对于缺钙需要行补钙，适当的加强营养，来达到彻底的纠正、治疗的目的。

食指有抽筋的现象，可能是因为劳累过度、剧烈的活动，导致食指的一些肌腱，有抽筋痉挛或者是因为缺钙，或者是一些抽搐、神经方面的问题。 具体需要去医院进行当面检查，看一下有没有一些神经方面的问题。比如说帕金森、中风先兆等问题，如果单纯是肌腱有劳损，运动过度的话，可以引用一些抗炎止痛的药物，配合休息、推拿、热水泡洗、按摩一般能够缓解。如果是缺乏营养，或者是骨质疏松的话，可以适当的增加营养，补钙来进行缓解。

小腿的抽筋样疼痛，这种一般是肌肉痉挛所引起。肌肉的痉挛可以引起抽筋的发生，一般是受凉或缺钙引起的肌肉痉挛。剧烈运动之后，体内电解质紊乱，乳酸堆积也可以引起肌肉的痉挛，如果只是偶尔一次两次的抽筋样疼痛。这种一般是受凉引起的肌肉痉挛，只需要平时注意保暖，不要受凉就可以。 如果是频繁反复的出现这种建议先到当地正规医院进行检查，明确诊断后再对症治疗，一般情况下是由缺钙引起，需要检测一个微量元素。适当补充钙剂，从而减轻肌肉产生痉挛的可能，平时建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜，水果。