尿酸高的人群可选择以下一类食物： 1、虽然大部分海鲜，嘌呤代谢都很高，但是三文鱼，白鱼，金枪鱼等所含嘌呤属于中等水平，尿酸高时可以每周吃2到3次，每次不超过100克。平时经常见到的鳗鱼，鲤鱼，草鱼等，只要尿酸水平控制得当，也可以适量食用。2、虽然很多的淡水鱼嘌呤代谢较低，比如桂鱼等，适当食用，并不会对身体带来负面的影响，但是摄入量过多，没有多饮水，也可能会导致嘌呤摄入过多。尤其在痛风急性发作期间，更要注意挑选好鱼的种类，还要大量饮水。

尿酸高的人是不可以吃草鱼的。 尿酸高，痛风的患者是不可以或尽量少吃含嘌呤较高的食物。海鲜类及各种鱼类含嘌呤较高，另外含嘌呤较高的食物还有肉类，炖菜类，豆制品及菌类等。尿酸高的患者应尽量吃一些碱性食物，如发酵面食，苹果，提子等食物，平时也应多喝水，促进尿酸的排出，尿酸高的患者可引起局部疼痛，肿胀，活动受限等影响正常的生活，尿酸高，同时也要多做些有氧运动。

有些患者吃一些损伤肾脏的药物，是可以引起尿酸升高的。 临床上可以见于吃阿司匹林、氢氯噻嗪等利尿剂。建议患者服用药物期间，一定要按照医生的医嘱定期复查肾功能，如果发现患者血清肌酐或者血尿酸水平较之前明显升高，则考虑为药物的副作用反映。这时一定要在医生的指导下，适当的更换药物或者减少药物，同时可以根据情况应用一些改善肾功能的药物对症治疗。

尿酸高，尤其是痛风患者最好多喝水，包括苏打水、白开水、矿泉水，可以喝各种茶水包括绿茶、红茶、普洱茶，可以喝各种新鲜的果汁，可以喝少量的咖啡，尽量不要喝甜的饮料、豆浆，尤其是不能喝酒，包括啤酒、白酒、红酒、黄酒等各种酒类。 痛风和高尿酸是代谢性疾病，尿酸最终经肾脏代谢，随尿液排出体外，喝苏打水有利于尿酸溶解，转化为尿酸盐，避免在肾脏沉积，造成肾脏的损伤，多喝水有利于尿酸的排泄。无论喝什么都不能忽视低嘌呤饮食，也不能替代药物降尿酸作用，还要多运动，肥胖者要注意控制体重。

吃淡水鱼是不会引起尿酸升高的，但是吃深海鱼则会引起尿酸升高。 判断一个食物是否会引起尿酸高，主要是看它是否含有丰富的嘌呤，高嘌呤的食物，经过转化，则会产生未产生尿酸，而低嘌呤的食物则不会。如果喜欢吃鱼的话，那么可以每周吃一次的淡水鱼，而且一次不要超过二百二百克。一般的情况下，不要吃高嘌呤的食物，包括海产品，海鱼，海虾，蟹类，贝壳以及浓的肉汤和各种动物的内脏。不要喝酒，包括红酒，啤酒，白酒以及豆制品，平时可以多食用一些绿色蔬菜和新鲜的水果，注意饮食清淡，多喝水。

尿酸高的患者应该实行低嘌呤的饮食，比如说可以吃白菜，萝卜等新鲜的蔬菜，这些嘌呤含量都比较低，不会导致血尿酸水平的升高。 尿酸高的患者一定要记住，低嘌呤饮食，避免吃嘌呤含量高的食物，比如动物的内脏，浓的肉汤，贝壳，虾类，蟹类等海鲜，还有就是豆制品。不要喝酒，平时的饮水量要足够多，每天喝水至少要2000毫升以上，从而促进尿酸的排泄，要戒酒，包括啤酒，白酒，红酒。同时，要适当的增加一些体育锻炼，促进尿酸的排泄，增强体质，要避免熬夜和劳累，必要的时候可以加入一些降尿酸的药物。

尿酸水平异常升高或者伴有痛风的患者一般是不要喝红酒。 因为尿酸高尽量不要饮用任何的酒精，同时也需要防止出现关节炎反复发作或者是使尿酸的水平进一步的升高。有一些尿酸水平控制平稳的人，可以少量的摄入红酒，每天大约100毫升左右，但是一定不要饮用啤酒。因为啤酒和血尿酸升高以及痛风急性发作是息息相关。高尿酸血症的患者平时需要大量的饮水，同时也需要多吃新鲜的绿色蔬菜。

这种情况可以考虑为慢性肾衰。 慢性肾衰是指慢性肾脏病引起的肾小球滤过率下降小于90毫升/分和肾脏其它功能损害以及由此产生的代谢紊乱和临床症状组成的综合征，随着肾小球滤过率的下降，患者逐渐出现血肌酐、尿素氮和尿酸的增高。这时患者的主要治疗目标是防止和延缓肾衰的发展，降低尿毒症的发生率，具体的治疗措施是低蛋白饮食0.6—0.8克每千克体重每天，配合必需氨基酸，α酮酸的治疗，纠正代谢性酸中毒，应用碳酸氢钠，使用磷结合剂，应用血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素二受体拮抗剂，积极控制血压，降脂等对症治疗，延缓肾功能的发展。

尿酸高，可以喝一点绿豆水。 绿豆水和绿豆其营养成分还是略有不同的，绿豆是一种含嘌呤比较高的食物，所以要尽量少吃或者不吃绿豆的，但是绿豆水中营养价值非常丰富，尤其是绿豆水具有清热解毒、利尿除湿等作用，所以从这点上来讲，具有一定的促进尿酸排泄的作用，因此对于尿酸高的患者来说，是有一定好处的，所以说尿酸高的患者是可以适当的喝一点绿豆水的，尤其是在炎热的夏季，还具有解暑降温的作用，也能预防并发症的发生，因此人们也都可以适当的喝绿豆水，具有一定的保健作用和养生的功效。

尿酸高的患者是不可以吃干贝的。 因为干贝这种食物它是一种高嘌呤类食物，一般每100克干贝，可食用部分当中含有的嘌呤量大概为390毫克。如果尿酸偏高的患者吃干贝的话，是有可能会因为嘌呤的过多摄入而导致尿酸增高更加严重，甚至是可能会诱发出现痛风发作的。对于尿酸偏高的患者来说，平时生活中需要以低嘌呤饮食为主，可以经常吃一些谷类食物，如大米、小麦、玉米等，同时也能够适当的吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜、白菜、萝卜等，水果也可以适当的吃一些橙子、柚子、苹果等，对于尿酸偏高的患者，如果想吃肉类食物，这个可以考虑少量摄入一些淡水鱼肉或者是鸡胸肉。

抽烟是会引起尿酸增高的。 抽烟引发尿酸增高是因为香烟中含有不同程度的尼古丁和焦油的成分，这些尼古丁或焦油的成分，会造成患者出现高尿酸血症的临床状态，所以患者会出现严重高尿酸血症，导致患者抽烟以后尿酸的增高。另外，香烟中含有的焦油成分和尼古丁成分也会刺激患者的体内，出现嘌呤代谢异常，最终会造成高尿酸血症的加重。所以尿酸高的患者尽量不要抽烟。

新生儿尿酸高，绝大部分是由于肾脏排泄过少所引起的症状，而尿酸生成过多的在人群中是相对比较少的，可能与酶的缺陷基因突变有一定的关系，但是和家族遗传性也有关系。 导致高尿酸血症的原因，是由于体内尿酸生成过多或或者排泄过少所导致的。还可能在平时中吃了太多产生尿酸的食物，比如：酒、海鲜、动物的内脏等，都可能会产生尿酸高的现象，也可能是由于肾功能障碍导致尿酸不能排出所引起的。

尿酸高的人是不建议大量的吃菊花或者是喝枸杞茶。 因为对于这一部分人群，如果大量的或者是长期的喝菊花、枸杞茶，非常的容易造成患者血尿酸持续代谢水平增高的临床现象。对于这一部分人群，如果大量或长期的喝一些枸杞茶，那么会有可能导致患者出现内分泌水平失调。内分泌水平失调也有可能造成患者出现不同代谢综合征，因此对于患者来讲，不建议高尿酸血症的人大量饮用菊花茶，但是可以少量、轻量代饮用菊花茶。

对于尿酸高的人群，在通常情况下，不建议这一部分人大量或长期的吃一些含嘌呤或者是嘌呤代谢会相对较高的食物。包括吃鸭梨。包括吃一些含糖量较多的水果和蔬菜。 在这种情况下，如果摄入了过多的、含糖量较多的水果和蔬菜，都非常容易造成患者出现血尿酸增高、代谢综合症产生。因此，对于这一部分人群，不建议大量或长期的吃鸭梨，否则容易对患者引起一定代谢综合症，造成患者内分泌失调。

尿酸高的患者可以吃鸡蛋和鸭蛋的。 尿酸高饮食上应该禁忌高嘌呤的食物，禁食肥甘厚味性食物和海鲜类食物，不要吃动物的内脏，例如猪肝，牛肝，猪心，不要吃螃蟹，龙虾，海参，鲍鱼等食物。患者宜多吃一些粗粮牛奶，适当的吃一些鸡蛋，白菜，卷心菜，茼蒿，韭菜，番茄，南瓜，冬瓜，银耳，木耳等蔬菜。患有尿酸高的患者应注意不要喝咖啡，浓茶，应多喝白开水，每天饮水量达到2000毫升以上，不要吸烟，饮酒，应清淡饮食。

尿酸高，说明体内处于嘌呤代谢异常，诊断高尿酸血症，女性尿酸水平大于360，男性大于420就成为尿酸升高，就考虑高尿酸血症。 一旦诊断高尿酸血症的人群，应该在生活方式的干预下进行尿酸的管理，如果尿酸水平明显升高大于480，即使没有痛风发作，即使没有合并高血压，糖尿病，冠心病等疾病的人群，也应该开始在生活方式干预下联合降尿酸的治疗。生活方式的干预，包括戒烟戒酒，避免红酒，啤酒，白酒等任何含酒精饮品的摄入，大量的饮水，每天饮水量应该大于两升以上，更有利于尿酸的排出，第三，应该进行饮食运动的管理使体重控制在标准体重范围之内，更有利于尿酸的达标。在这基础上，可以考虑使用降尿酸的药物，同时建议低嘌呤饮食，避免摄入浓肉汤，动物内脏以及含嘌呤较高的海鲜，海产品等。

尿酸需要多长的时间才能降下来，其实每个人降尿酸的时间长短不一样，因为每个人的尿酸水平不一样，而且降尿酸的时间长短还取决于是否多喝水、是否多运动、是否低飘零饮食，有些人可能需要几个月的时间才能把尿酸降至正常，也有可能几周就把尿酸降至正常。 尿酸如果波动大，反而会引起痛风发作，所以降尿酸的时候不能操之过急，如果降得太快反而痛风性关节炎会发作。另外，如果尿酸降到正常，并不是药物就可以停用，而是需要在医生的指导下药物减量，测尿酸的值。如果停用药物太快，痛风又会发作，尿酸又会继续升高。

适合高血脂患者的饮食种类为：奶类，奶类可以低脂或者脱脂类为宜；瘦肉、胡萝卜等；水果有山楂、苹果、荔枝、香蕉、猕猴桃、花生、核桃、橘子、梨、菠萝、西瓜。必要的时候可以吃些降血脂的药物，比如血脂康等，要注意药物的说明书，根据医生的指导下服用，一般降血脂药物都有损害肝脏的。尿酸高的患者要少吃海鲜，少喝啤酒。食物中含胆固醇丰富的是鸡蛋黄、蟹黄和各种动物的内脏，这些食物平时都要尽量的少吃或者不吃。食用的脂肪包括动物脂肪和植物脂肪，提倡科学的烹调方法，菜肴以蒸煮和凉拌为宜，炒菜少放油，尽量不吃煎炸的食品，动物脂肪也尽量少吃。

吃中药会导致血尿酸偏高。 吃中药会导致患者血尿酸偏高，是和患者出现严重内分泌代谢综合症等直接相关。在患者出现内分泌代谢综合症以后，吃中药会有血尿酸增高的现象，尤其是在体内嘌呤控制失调的临床情况下，会有明显的上述情况。所以，在对于高尿酸血症，尤其是出现高尿酸血症症候群的人群。，建议这一部分人大量的吃中药，或者是不建议这一部分人群应用一定的中药来进行控制。否则这一部分人群容易出现内分泌代谢水平不足的临床现象产生。所以对于这一类人群，应该给予治疗。

尿酸高的人群尽量不要吃太多的菌类。 因为菌类是属于中嘌呤类的食物，如果患者正处于痛风急性发作期间是不能使用的。尿酸高一般是由于经常吃一些高嘌呤类的食物所导致的。如果经常吃动物内脏、海产品、浓肉汤、豆之类的食品，就可能导致体内的尿酸含量过高，从而引起痛风的症状。痛风的患者会出现关节疼痛和关节肿胀，可以在医生的指导下服用一些抗炎止痛类的药物来进行缓解。