腰椎间盘突出，一般要治疗2到3个月左右的时间，才能好转。 如果突出程度比较严重，往往需要考虑手术的治疗手段，而手术治疗，还往往要经过1到2周的时间，才能够逐步的恢复，患者可以通过腰部的CT、核磁共振等影像检查的方法，来明确具体突出的位置程度。程度较轻的，可以多卧床休息，避免久坐，以及一些体力劳动，采用药物治疗、腰椎的牵引、推拿、针灸、理疗等方式，可以很好的降低对椎间盘的压力，缓解突出的程度，减轻相应的症状比较严重的，可以通过微创椎间孔镜手术，或者是开放减压内固定手术等方式，解除间盘突出对邻近结构的影响，同样，也有很好的效果。

腰间盘突出快速止痛的方法，可以去医院进行针灸推拿理疗，或者是打椎管封闭等方法来治疗。 具体腰椎间盘突出的程度，建议去医院脊柱骨科做一个腰椎的磁共振，详细检查一下。如果是突出比较轻，症状不重，可以卧床休息一段时间、佩戴腰围等方法保护一下。应用活血通络、脱水、营养神经的药物来缓解。可以配合牵引、针灸、理疗、卧床休息等方法来缓解一下。

腰椎间盘突出是可以进行热敷的，通过热敷可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，改善局部疼痛的症状，但是并不是所有的腰椎间盘突出都适合用热敷的方式进行治疗，通过热敷也不能够完全的治愈腰椎间盘突出的情况。我们可以根据患者的具体症状和腰椎间盘突出的具体程度来选择不同的治疗方案，如果有明显的神经压迫或者肢体的疼痛的问题，我们要卧床休息，限制腰部活动。经过三个月的保守治疗，持续症状没有好转，或者反复病情在六个月以上，我们都需要进行手术的治疗，尽早的解除神经的压迫。

急性腰椎间盘突出症状，主要表现的一个就是局部的腰背部疼痛以及神经根性症状。 突出以后肯定会出现腰背部和腰椎处的疼痛，棘突旁压痛非常明显，弯腰受限不能久坐。如果突出压迫神经根，就会表现神经根支配区域的下肢症状，比如腰椎四、五椎间盘突出，就会表现为大腿的后侧以及小腿前外侧的疼痛、放射痛以及麻木感。如果腰5骶1，就会表现为大腿后侧以及脚背部的疼痛、放射痛以及麻木等症状。腰3-4临床上相对来说比较少一点，它主要就是表现为大腿的前侧的放射痛，以及胀痛等症状。

腰椎间盘突出症中央型，一般来说，会出现腰背部的疼痛，甚至有时候，会伴随有一侧或者双侧的下肢的放射性疼痛或者麻木等症状。 出现这种情况，应该及时的到医院的骨科或者脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时，拍摄腰椎的正侧位，x线片和腰椎间盘的ct和核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出，以及了解腰椎间盘突出症的严重程度。对于轻、重度的腰椎间盘突出症，可以采取针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗效果不佳的患者，可能需要进行相应的手术治疗。

一般情况下，腰椎间盘突出髓核脱出情况，主要是通过开放式手术或进行椎间孔镜手术治疗。 由于腰椎椎体稳定性失衡，引起纤维环受力不均，导致出现破裂。出现相应的髓核突出情况，由于突出的髓核不断增大，直到脱落于椎管内，形成椎管内脱出情况，也就是腰椎间盘突脱出。在这类情况下，会有相应的症状突然缓解，但一旦引起马尾神经受压或椎管狭窄情况，会出现双下肢症状。

腰椎间盘突出好了以后，尽量不要干重活，容易导致腰椎间盘突出复发。 尤其是一些弯腰劳累、搬抬重物、突然转身等活动容易导致腰间盘突出，压迫神经，产生腰腿疼痛、麻木的情况。去医院做一个腰椎的磁共振，看一下腰间盘突出的程度，平常要减少干重活，减少劳累过度，防止复发。可以针灸，理疗等方法来缓解。

腰椎间盘突出，单杠锻炼的正确方式没有特别多的讲究，只要去拉单杠就可以，也不一定要往上引体向上，他只要用手拉着下肢悬空，利用下半身的重量，就可以类似于牵引的作用，从而可以牵引腰椎，缓解腰椎间盘的压力，从而可以治疗腰椎间盘突出。 一般来说，这种单杠锻炼的方式，建议每天大约1到2次，每次最少是坚持到10到30分钟左右，一般来说对腰椎间盘突出都有比较好的疗效和保养的作用。除此之外呢，腰椎间盘突出的患者还要减少长时间的久坐、久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，有时间应该多卧硬板床休息，并配合相应的治疗。

腰间盘突出，可以深蹲运动。 如果深蹲的时候没什么不舒服的话，一般问题不大。腰间盘突出一般减少做一些弯腰、劳累、搬抬重物等动作。单纯下蹲的话，腰椎尽量保持平直不要弯曲过大，对于腰椎一般没有损伤，具体也看个人的反映情况。如果是做这个动作导致腰疼加重的话，就先不要做了，去医院检查一下腰椎，可以做个磁共振，看一下腰间盘突出的程度。

腰椎间盘突出，这样的硬膜囊受压是比较严重的。 这样的问题，可能会导致我们腰部的疼痛以及我们下肢的放射性疼痛，麻木，肢体无力等情况。但是，我们一般也要通过医生的查体以及患者的症状，来判断是否有明显的严重程度。如果我们是是在影像学上，比如CT，核磁等检查，看到了有压迫硬膜囊的情况，但是患者没有明显的症状，这样的问题是比较轻微的。所以，我们主要是根据患者的症状来判断。 如果有压迫神经出现，我们下肢的放射性疼痛，麻木等问题要及时的限制腰部活动，口服一些非甾体的抗炎药止痛的对症的治疗。我们也可以口服一些营养神经的药物，营养神经，促进神经的恢复。必要的时候呢，我们经过手术，保守治疗无效，也需要进行手术的治疗。

这样的问题，我们可以根据患者的具体症状来选择保守的治疗和手术治疗两种方式。即使是有纤维环的破裂、腰椎间盘的突出，但是症状比较轻微，我们都可以采取保守的治疗。我们主要根据医生的查体以及腰椎的x线、CT、核磁等相关的检查来综合的评判，我们腰椎间盘突出的具体程度和压迫神经的具体情况。如果有严重的压迫神经，我们通过保守治疗三个月以上持续症状没有好转，我们就需要进行手术的治疗，通过手术，我们可以摘除腰椎间盘突出的位置。进行椎间植骨的融合，或者椎间孔镜的手术来解除神经的压迫，都能够恢复我们腰椎的功能正常的情况。

腰椎间盘突出动手术是能够治好的。 我们大部分的腰椎间盘突出，我们都可以采取保守治疗和手术治疗两种方式，根据腰椎间盘突出的具体位置、具体的程度以及相关的神经压迫的症状的轻重、患者的年龄，我们来考虑不同的治疗方式。如果有轻度的腰椎间盘突出，我们可以卧床休息，限制腰部的活动，避免要物压迫神经的症状加重。大部分通过休息都能够有明显的改善。但是如果病情持续三个月以上或者反复病情发作超过六个月以上，我们就需要考虑进行手术的治疗，尽早的解除神经的压迫，就能够恢复我们的肢体功能的正常。

腰椎间盘突出手术以后，不能干体力活的。 不管是做了微创手术，还是开放型的手术，早期都不能进行体力劳动。术后早期，腰椎局部并不稳定，软组织没有恢复到正常的状态，这时候干体力活，会加重要腰椎的蜕变，引起腰椎不稳定。一般来说，如果是微创手术的话，两个月之内，尽量不要进行体力劳动，等到完全恢复了，再开始了体力劳动。如果是开放性的手术，至少建议休息半年。半年以上，骨骼以及周围的软组织，全部恢复正常了，以后视情况可以逐渐开始体力劳动，但是要循序渐进。

散步对腰间盘突出有好处。 一般没有坏处。可以进行散步活动。如果是腰间盘突出导致腰腿疼痛、麻木，可以去医院的脊柱骨科，做一个腰椎的磁共振检查一下。看一下腰椎间盘突出的程度，有没有椎管狭窄压迫到脊髓等情况。根据疾病的程度进行对应的治疗。可以牵引、针灸、推拿等方法来缓解。适当的走路、散步，还有做一些平板支撑等锻炼。

腰椎间盘突出是可以抽烟的，抽烟对腰椎间盘突出的影响并不是很大，所以我们不必过于担心。 但是我们也尽可能的戒烟，因为烟对我们的身体损害是非常大的，我们长期的吸烟可能造成一些肺脏的疾病，或者是周围的血管硬化等问题。我们出现腰椎间盘突出，一定要卧床休息，限制腰部的活动，避免长时间的久坐、搬运重物以及腰部过曲过伸的活动。我们可以通过医生的查体以及CT、核磁等相关的检查来明确腰椎间盘突出的具体程度，根据不同的程度来采取保守的治疗以及手术的治疗，如果保守治疗三个月没有好转，我们也是需要进行手术治疗的。

腰椎间盘突出症做中频是有一定作用的。 但是不能光靠作品去治疗腰椎间盘突出症。对于腰椎间盘突出症，第一平时还是要减少长时间的久坐、久站，以及弯腰负重等不良的生活习惯。第二、有时间应该拉一拉单杠、游一游泳这些相关的比较好的运动。第三如果出现了腰椎间盘突出比较明显的症状，最好是采取针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般可以使症状得到有效的缓解。但是对于有一些椎间盘突出症，通过所有的保守治疗效果不佳时，可能需要进行手术治疗。手术包括微创手术和开放性手术两种。

腰椎间盘突出并不适合用喝汤的方式进行治疗。 喝汤的方式也并不能使腰椎间盘突出的症状减轻。我们不但不能够喝汤，而且一定要少喝汤。因为喝汤的方式会增加我们的水肿，尤其是引起一些椎间盘突出的水肿加重。所以我们尽可能的限制水的摄入，避免过度的饮水。另外呢，我们也要明确腰椎间盘突出的具体程度。我们可以通过医生的查体以及腰椎的CT核磁等相关的检查来明确具体的诊断。必要的时候，我们需要进行药物的治疗以及手术的治疗。

腰椎间盘突出下不了床，往往症状较重，经保守治疗效果欠佳，可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊给予完善辅助检查，必要时可以行手术进一步治疗。 腰椎间盘突出主要是由于慢性的退行性病变以及腰部受到损伤所导致的腰部疼痛向下肢的放射性疼痛，合并有足部的麻木。出现上述症状后可给予行保守治疗，以卧床修养，口服营养神经药物，配合腰椎骨盆牵引、局部热敷、推拿按摩，保守治疗2到3个月。如果效果欠佳，患者症状较重，可考虑给予行手术进一步治疗，手术可分为微创手术和开放性手术两种。

腰椎间盘突出，刮痧治疗是有效果的。 刮痧取穴：命门穴、肾俞穴、大肠俞穴、环跳穴、殷门穴、承扶穴、风市穴、阳陵泉穴、委中穴、承山穴、悬钟穴、昆仑穴。 （1）刮板下缘的1/3接触皮肤，用泻法刮拭腰骶部脊柱两侧从肾俞穴至次髎穴，以出痧为度。 （2）选择刮板的一角，点揉环跳穴，重压30次。 （3）刮板下缘的1/3接触皮肤，用长刮法从殷门穴刮至承山穴，由阳陵泉穴刮至悬钟穴，各30次。 （4）选择刮板的一角，按委中穴、昆仑穴，做柔和的旋转动作各30次。

腰椎间盘突出针灸最多几次，这个问题是没有标准答案的，还要结合患者具体的病情来看。 例如：疾病的类型、发展程度、不同体质的患者对于针灸反应的敏感程度，故在临床上通常都是对症针刺，随症加减，根据病情的具体变化来制定具体的治愈、康复疗程。腰椎间盘突出针灸治疗，常采用踝三针疗法，如针灸后腿更疼，可能的原因是留针的时间过短。踝三针疗法取穴：足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经踝上4寸，疼痛严重，持续不解者可留针24小时，每4至7小时针灸一次。