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糖尿病吃什么肉食最好
糖尿病患者如果想吃肉食的话,首选鱼肉和虾肉。 因为他们主要的成分是以蛋白质为主。烹调方式上主要是以清蒸鱼、水煮虾为主,这样既可补充蛋白质,又能够减少或者说避免油脂的摄入,另外,如果想吃一些牛肉、羊肉的话也可以,但是要注意,每次吃入的量,并且再加上肉食的话,要将每顿饭原先的主食量再减少一些,也就是每顿饭吃入的总热量固定住,尽量避免吃一些肥肉、油炸食品等等,这些含油脂比较高的食物。另外积极的控制饮食,清淡饮食。最好是每顿饭有蔬菜跟肉还有主食搭配服用,这样才能够控制餐后的血糖事情。
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三甲
冯涛
内分泌与代谢科
主治医师
郑州大学第一附属医院
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猕猴桃糖尿病可以吃吗
糖尿病患者可以食用猕猴桃。 食用猕猴桃的条件是血糖控制的相对正常范围内,如果血糖没有控制在相对正常范围内,不建议患者吃猕猴桃,可吃黄瓜、西红柿。当血糖控制的相对正常的情况下,就可以吃猕猴桃,吃的量可以吃一个,吃的时间是在两餐之间。糖尿病患者血糖控制的比较好的情况下,除了可以吃猕猴桃以外,还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、火龙果、百香果、西瓜,吃的时间均是在两餐之间,吃的量是小苹果,这就是糖尿病患者吃猕猴桃和吃水果的原则。
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吃粥会得糖尿病吗
吃粥会得糖尿病吗,吃粥是不会引起糖尿病的。 但糖尿病患者,不宜吃粥。吃粥容易使糖尿病患者,产生饥饿。增加对其他食物的摄入,不利于血糖的控制和治疗。患有血糖高或糖尿病的患者,在饮食上建议多吃一些粗粮。粗纤维的食物,像玉米、荞麦、高粱米、小米等食物。易吃一些含量低的蔬菜和水果,有利于糖尿病的控制,可以减少并发症的发生。建议患者,增加户外活动,增加体育锻炼,有利于,血糖的调理和治疗。
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百香果糖尿病可以吃吗
糖尿病人可以吃百香果吗,百香果中糖分含量相对少,糖尿病患者也是可以食用的。 食用后通常不会引起血糖在短时间内急剧波动,百香果中含有丰富的维生素、钙、铁等微量元素,脂肪及膳食纤维等对身体是有益的,但一次性不要吃过多,需要根据血糖情况制定饮食方案。即少吃多餐,降糖饮食为主,尽量把血糖控制在理想的范围,如果血糖控制良好,通常对水果的种类选择上没有绝对禁忌,视血糖波动情况而异即可。
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糖尿病标准值是多少范围
糖尿病的标准值就是诊断糖尿病的标准值。目前仍沿用的是1999年世界卫生组织的诊断糖尿病的,当空腹血糖超过7.0,同时伴有糖尿病的口干,多饮多尿的症状的时候,诊断糖尿病或者是有症状,再加上餐后随机血糖大于11.1也可以诊断,要么就是做糖耐量试验,糖耐量实验两个小时时血糖超过11.1加症状也诊断,如果没有任何的临床表现,只是查血,那必须有两次血糖达到了糖尿病的诊断标准才能诊断,那不管是空腹还是随机,还是糖耐量,两个小时得有两次血糖达到诊断标准,才可以诊断糖尿病。在糖尿病和正常人的血糖之间,还有一个阶段叫糖前期,在医学上叫糖耐量受损或糖耐量减低阶段。空腹在6.1到6.9之间,糖耐量两个小时的血糖在7.9到11.0之间,这就是糖前期阶段。
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糖尿病可以吃雪莲果吗?
糖尿病人是可以吃雪莲果的。 雪莲果含糖偏低,属于升糖指数偏低的水果,同时含有较为丰富的膳食纤维,有利于糖尿病人进行血糖的管理,所以糖尿病人确实可以适量的吃一些雪莲果、樱桃、草莓、蓝莓含糖偏低,升糖指数偏低的水果,此类食品可以更好地调节血糖在两餐之间少量的摄入,比如上午的十点、下午三点左右,少量摄入一些含糖低的水果,有利于避免下一餐前低血糖的出现,也有利于避免糖尿病人群过多的进食碳水化合物和甜食。所以糖尿病人群是可以少量的适量的吃雪莲果,避免过多的摄入,少量的摄入西红柿,黄瓜等含糖较低的水果或蔬菜,有利于增加胃的饱腹感和控制血糖和体重。
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三甲
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尿常规能检查糖尿病吗
尿常规检查是不能检查出糖尿病的。 在做尿常规检查时,可以检验尿液中是否有血红蛋白,红细胞,白细胞,有无管型等情况。患有糖尿病的患者在做尿常规化验检查时,如果出现白细胞增多,考虑是由于炎症刺激或泌尿系统感染所引起的症状。出现红细胞的情况下,考虑是患有泌尿系统结石的可能,当化验检查出现尿蛋白阳性,考虑是患有肾炎的可能。患有糖尿病的患者可以做尿糖实验检查或空腹血糖化验检测。
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尿检可以查出糖尿病吗
糖尿病的患者不建议检验尿来作为主要的诊断。 因为糖尿病的患者有可能检验尿常规提示尿糖阳性也是有可能会提示尿糖阴性,所以糖尿病的患者如果以检验尿作为主要诊断标准的话,会漏诊率很高,所以糖尿病的患者建议以指尖血糖或者静脉血糖为主,如果监测指尖血糖或者静脉血糖明显升高,则建议及时的完善糖耐量的实验,评估胰腺的功能。如果评估胰腺功能提示糖耐量明显升高,那么建议在专业内分泌科医师的指导下进行相应的降糖治疗。如果血糖稍微偏高一点,则建议饮食和运动控制后再次测量糖耐量或者血糖。
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糖尿病黄斑病变能治好吗
糖尿病黄斑病变能不能治好因人而异。 糖尿病黄斑病变,一般可采用糖皮质激素,非甾体类抗炎药物,碳酸酐酶抑制剂,激光治疗等手段。糖尿病黄斑病变,总体治疗效果差,预后不好。糖尿病患者发生黄斑病变时,除了控制好血糖以外,要到眼科医院有眼科医生给予具体的指导,糖尿病患者除了发生黄斑病变,还容易发生眼底的其他病变,比如视网膜病变,视网膜病变又分为单纯性视网膜病变和增殖性视网膜病变,糖尿病的这些眼底病变,黄斑病变,单纯视网膜病变,增殖性视网膜病变总体治疗效果都不会很好。所以糖尿病患者要控制好血糖,尽量减少各类并发症的出现。
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糖尿病会身上痒吗
糖尿病可以出现身上痒的情况,如果糖尿病病史时间长,血糖长期控制不佳,长期高血糖的刺激可以引起糖尿病的神经和血管病变,导致皮肤的瘙痒。 如果是糖尿病时间短,血糖过高的情况下,也可以出现短暂性的皮肤瘙痒,血糖控制下来以后,皮肤瘙痒症状有所改善。如果是在治疗过程中出现皮肤瘙痒,需要排除药物过敏引起的,比如有些黄脲类降糖药物容易出现过敏,同时还要排除糖尿病合并皮肤病变,比如湿疹等,这种情况需要到皮肤科进一步诊治,同时一定要控制好餐前及餐后两小时的血糖。
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2型糖尿病吃什么最好
二型糖尿病吃以下食物较为理想,含有膳食纤维含量丰富的食物,更有利于二型糖尿病人群进行血糖的管理和体重的管理。 膳食纤维含量丰富的食物主要包括粗纤维的蔬菜,深色的蔬菜,如芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、卷心菜以及西红柿、黄瓜、胡萝卜、竹笋等食物含有较为丰富的膳食纤维,建议每餐摄入至少500到1000千克,更有利于糖尿病患者对于血糖的管理,其次是粗纤维的粗粮食品,如红豆、绿豆、蚕豆、扁豆、黄豆以及一些如新鲜的菌类、蘑菇、豆制品、魔芋等食品,都有利于糖尿病人群进行血糖的管理,同时能增加胃的饱腹感,延缓对于食物的吸收,能够避免过多的进食,还能改善便秘的症状以及控制体重。
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糖尿病可以吃柠檬吗
糖尿病患者是可以吃柠檬的。 柠檬含有较为丰富的维生素c,升糖值偏低,属于升糖指数偏低的食物,在血糖偏高的人群可以少量的输入,柠檬在两餐之间少量的摄入或采取柠檬泡水喝等食物来作为食物的主要来源和膳食纤维的主要来源,补充糖尿病人群对于微量元素和维生素的需要。所以血糖较高的情况下,也可以少量适量的摄入柠檬来补充水分以及补充微量元素、维生素的摄入。所以糖尿病人是可以少量的摄入柠檬的,即使在血糖偏高的状态下,柠檬含有较为丰富的微量元素,维生素有调节血糖控制体重,调节身体免疫,使血糖控制达标,体重控制达标。
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糖尿病患者可以喝酸奶吗
糖尿病人是可以喝酸奶的,建议喝低脂脱脂的牛奶或酸奶。 糖尿病人在血糖控制和管理的过程中,是可以适量的每天摄入800到1千毫升左右的奶制品或豆制品、已脱脂的牛奶、酸奶、羊奶、驼奶以及豆浆等食物为主要的奶制品和豆制品的摄入,此类食物含有较为丰富的优质蛋白,有利于补充患者多种微量元素、优质蛋白以及补充钙剂,预防骨质疏松,同时建议患者适量的每天保证牛奶或酸奶摄入量来预防骨质疏松,来增加糖尿病患者对优质蛋白的需要。同时摄入酸奶还能够调节肠道菌群,改善便秘。其次,在血糖控制理想的情况下,可以在两餐之间或睡前加服酸奶作为加餐食品,来预防糖尿病患者血糖过高或过低的状态出现。
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糖尿病补充什么维生素
糖尿病患者需要补充维生素d,由于糖尿病患者容易患维生素d缺乏,甚至会导致维生素d缺乏性骨质疏松。另外,糖尿病人罹患骨质疏松的风险性明显高于其他人群,所以糖尿病人需要补充维生素d适量的补充维生素d,平时增加奶制品、豆制品的摄入量,可以更好的预防糖尿病人出现维生素d缺乏所导致的骨质疏松或维生素d缺乏所导致的身体出现自身免疫性相关的表现。 其次,第二糖尿病人需要补充维生素b族,如复合维生素b和维生素b12,由于二型糖尿病人群长期服用二甲双胍会干扰维生素b族b12的代谢,同时长期服用二甲双胍的人群,还应该补充复合维生素b,预防维生素b12缺乏的贫血或加重周围神经病变等损害。
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糖尿病能喝的饮料有哪些
糖尿病最适合喝的饮料应该就是白开水。 糖尿病是由于胰岛素分泌不足或者身体对胰岛素有抵抗而引起的血糖升高。糖尿病分为一型和二型,不管哪种类型的糖尿病患者,如果不采取积极的措施进行治疗,将将血糖控制在合适的范围。长时间以往就会引起多种并发症的出现,像糖尿病视网膜病变,糖尿病,肾病,糖尿病周围神经病变,糖尿病大血管病变,糖尿病酮症酸中毒等等。所以糖尿病患者首先要从饮食方面注意少吃含糖高的食物,多吃蔬菜和粗粮。再就是适当运动控制体重增加身体对胰岛素的敏感性。在此基础上,配合相应的药物治疗,将血糖控制在合适的范围。所以糖尿病患者适合的饮料应该就是白开水,这是最好的,没有热量的,不会影响血糖的升高。
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糖尿病体重一定会下降吗
糖尿病患者早期体重不一定会下降,有一部分患者是没有出现体重下降的,但也有一部分患者会出现体重下降,还会伴有口干、多饮、多尿、多食等症状。 糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,这是由于胰岛素分泌或利用缺陷所引起。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱,会引起多系统损害,导致眼睛、肾脏、神经、心脏、心血管等组织器官的慢性进行性病变、功能减退及衰竭,病情严重或应激的时候可引起急性严重代谢紊乱,比如高渗高血糖综合症、糖尿病酮症酸中毒。
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糖尿病孕妇可以吃什么水果
孕期糖尿病孕妇可以吃一些含糖量比较低的水果,例如柚子、杨桃、草莓等等。 而像荔枝,桂圆这类水果含糖量是很高的,是不建议吃的水果富含有丰富的维生素,矿物质以及膳食纤维,建议糖尿病孕妇合理选择水果的种类以及数量,不要贪嘴,吃的太多。孕期糖尿病孕妇要少吃多餐,适当增加运动量,监测血糖,加强孕期保健,糖尿病孕妇可以根据自身的情况。适当的做孕妇瑜伽操,饭后散步等等,如果血糖太高,容易导致巨大儿的发生,同时有胎儿畸形流产,早产等风险,血糖控制不好。对孕妇而言,有可能发生妊娠期高血压疾病感染,使孕妇难产,手术产,产道损伤的几率会增加。
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糖尿病的人能喝酒吗
糖尿病患者不建议喝酒,包括不喝白酒、红酒、啤酒,如果实在要喝,建议每周不超过两次,每次白酒不超过二两,红酒不超过三两,啤酒不超过一瓶,对于血糖来说还是比较容易控制。 如果经常需要喝酒,对糖尿病患者非常不利,喝酒的过程中食用的菜就会多,菜多包括进食的油类也会增多,总得大卡不容易控制,引起糖代谢紊乱。糖尿病患者就是由于胰岛素不足所产生的以高血糖为其临床表现的慢性代谢性疾病,糖尿病患者最好养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,控制饮食,加强锻炼,对提高糖尿病患者的生活质量才最有利。
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糖尿病吃了糖会怎么样
经病的患者如果食用过多的糖,则会血糖升高的比较明显。 因此,只要患者没有出现明显的低血糖症状,不需要因为低血糖的情况来进行紧急干预,则就不建议糖尿病患者吃各种各样的果糖,以免摄入过多的果糖,导致餐后血糖急剧的升高,不利于血糖的控制,同时也会对患者造成伤害,糖尿病患者如果吃各种红糖、白糖、冰糖、葡萄糖,让血糖升高,极有可能对出现一些急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高、肾综合症、乳酸性酸中毒,如果急性并发症治疗不及时,则可引起死亡。慢性并发症则包括各种微血管和大血管病变以及神经病变。并发症是导致糖尿病致死、致残的主要原因。总之,糖尿病患者吃糖会引起血糖的升高,血糖升高就会对糖尿病引起很大的危害。
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糖尿病可以喝饮料吗
糖尿病的病人不建议喝各种饮料,因为饮料含的糖分以及碳水化合物、能量物质都是比较高的。 所以,喝饮料对血糖只有升高的,而没有降低的,糖尿病的病人血糖高的时候会引起人口渴、多饮的症状,这个时候尽量的喝白开水为主,因为血糖高会引起脱水的状态,所以出现口渴、多饮的时候,口服的补液主要是以喝水为主,而不是喝饮料。对糖尿病的病人,如果想要喝饮料,建议可以选择喝纯牛奶。纯牛奶第一个它含有的糖分是比较低的,第二,它主要是蛋白质的成分存在,第三,可以选择喝纯牛奶的时候选择它的时间是早晨或者是睡前,这样对血糖的波动也影响也是比较小的。
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