对于脚肿了颜色发黑一般来说要抬高患肢，甚至用一些消肿的这些药物，当然主要还是要看查明脚肿的原因，如果两只脚都肿那么要注意是不是这种肾脏功能和心肾功能不好，那么特别是老年人出现这种情况要及时到正规医院内科进行诊治。 如果只是一个角或者发黑，那么要注意是否是静脉血，静脉血管的血栓或者是动脉血管，血栓造成这种血流不畅那这种情况应该及时到血管外科，这种血管彩超以进一步明确病因，比如说脉管炎，血栓性疾病都可能造成脚肿，并伴随有局部发黑的情况。

被东西砸了脚肿了，需给于限制活动，抬高患肢，局部冷敷，有利于早期的消肿和止疼。 如果脚步明显肿胀，有张力性水泡，脚部活动受限，有畸形的情况，可就诊于当地医院，给予完善x线片以及足部的CT检查，进一步明确有没有骨质损伤，如果没有骨质损伤，单纯限制活动，局部冷敷，口服西乐葆药物就可以。如果有轻度的骨质损伤，没有明显移位，可以与石膏或者支具外固定一个月左右定期复查x线片。如果足部骨折有明显的移位，经手法复位不能维持良好的位置，往往就需要行骨折手术切开内固定手术进行治疗，并将骨折进行良好的复位，术后复查x线片情况。

对于外伤后造成脚肿，局部疼痛，首先应该明确这种是否损伤有骨折，最起码应该及时到医院去拍片检查，看是否有骨折。如果没有骨折，骨科医生进行体格检查，看看是不是有韧带损伤等情况。如果怀疑韧带损伤，可能要进一步做磁共振的检查。对于快速的消肿止痛，一般要明确病因，针对病因去治疗，局部可以24小时内可以用冰敷，这样可以达到这种收缩毛细血管，从而减少肿胀。止痛的话，如果有骨折应该及时的复位和固定，如果没有骨折最好也要固定和制动，平时要抬高患肢，可以口服一些消炎镇痛的药物，以及舒筋活血的药物，一般会恢复的快一些。

对于踩到钉子了之后出现脚肿了，那么首先要确认钉子是不是拔出体内，如果钉子还在体内，要想办法尽快的把钉子拔出，如果钉子没留存体内，那么肯定是出现感染了，那么首先应该到正规的医院对丁道进行局部的消毒清创，然后注射破伤风针，然后再打一些消炎针，或者口服一些消炎药，然后经过3到5天，看看肿胀会不会消除，如果肿胀消除了，一般来说伤口都可以得到良好的愈合，如果还是不能愈合，那么可能要将扩大清创，就是进行切开然后清洗干净，然后再配合合理的抗生素的治疗，一般来说这种肿胀都会得到治愈，当出现这种情况是一定要打破伤风针。

脚肿了之后可以局部热敷，但是对于急性期，如果脚受伤，24小时之内出现脚踝明显肿胀，那么24小时内禁止热敷的，应该用冰敷，这样来说可以减少毛细血管的出血，从而减少患肢的肿胀的作用。 但24小时之后，如果患者肿胀，可以局部进行热敷，同时嘱患者抬高患肢，然后口服一些活血消肿的中成药，甚至中药汤剂，睡觉的时候用下肢垫抬高患肢，尽量减少长时间下垂的这种动作，平时饭是有轻微的肿胀，也不用过分的担心，因为局部损伤之后，都会造成患肢的肿胀，随着尽量的功能锻炼和抬高患肢骨折或者韧带的损伤逐渐得到愈合，那么这种患肢的肿胀最终也都会得到消失。

白天出现脚肿，在睡一觉之后就出现消退，多是因下肢的静脉回流不畅引起。 当下肢出现静脉回流不畅之后，白天进行站立时因下肢的静脉血液难以回流，因而会出现局部软组织的水肿，在晚上睡觉时，下肢离心脏的落差较小，此时血液循环不畅的情况大多数能够得到缓解，因而局部的软组织肿胀也会慢慢消退。下肢静脉回流不畅，绝大多数是因外伤引起，当下肢的软组织受伤之后便会导致出现不同程度静脉回流不畅，因而出现局部软组织的水肿，因此在伤后要尽量多休息，抬高患肢，减少下地负重行走的时间，如果是因心脏功能不全而引发的下肢水肿，这种情况多建议要到相关内科进行专业治疗。

脚肿用冷敷的时间主要取决于急性期的时间，一般为72小时以内，具体冷敷的时间还要看水肿消退的速度。 一般来说脚肿，如果是因为外伤、扭伤所引起的脚肿，通常冷敷72小时，如果是其他内科病，由于静脉回流障碍而引起的脚肿，这个时候通常不推荐使用冷敷，因此对于脚肿去找到原因，非常重要。根据不同的病因，诊断为不同的疾病，进行有针对性的治疗，这样可以更好的治疗脚部水肿。如果是其他原因引起的水肿，那么要积极治疗原发病。

脚肿如果是痛风性关节炎，是不能够吃海鲜的，如果不是痛风性关节炎是其他原因引起的脚肿，我们在饮食方面没有明显的禁忌，是可以吃海鲜的。 我们首先要明确引起脚肿的具体原因是什么。是否有外伤的情况，如果有外伤，我们要进行医生的查体或x线等相关的检查来明确有没有骨折以及韧带的损伤。如果没有原因导致的脚部肿胀，我们要观察是否是双脚同时肿胀，我们要明确有没有肾脏或心脏的衰竭病史。我们可以通过血的化验等相关的检查来明确诊断。如果是单侧的脚肿，我们要排除有没有下肢深静脉的血栓有没有痛风性关节炎。还有有没有逐步的一些感染等情况。

对于老年人出现久坐后脚肿，首先应该及时到医院去检查，排除一下心功能是否良好，肾功能是否良好，一般来说，对于年纪大的患者，最主要的出现脚肿的原因就是心脏功能造成血液回流，导致不畅，也就是心功能不好也叫心衰，甚至有一些心力衰竭，轻重度的心力衰竭，也会造成双下肢的肿胀，还有就是一些肾病造成的肾功能不良，也会造成双下肢的肿胀，最好出现这种情况应该及时到内科医生处去就诊，然后开据相关的检查，比如说心脏彩超，心电图以及肾功能，肝功能等化验检查来排除是否有一些内科疾病。

老人脚肿一般来说，吃呋塞米消肿最快。 整体来说，老人脚肿多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是不正确姿势所引起的相关症状。建议改善患者生活方式，抬高患肢，有利于消肿。 第二点，多考虑是心脏方面的问题，建议行心脏超声检查能明确相关诊断，一般先以利尿剂治疗，同时应用强心剂进行治疗，问题不大。 第三点，多考虑是低蛋白所引起的肿胀，建议患者加强营养。 一般来说问题不大，最主要的是通过改善患者生活方式，抬高患肢，有利于消肿，一般都暂不考虑进行手术治疗。

在出现脚肿后在局部进行酒精涂擦是不能起到消肿作用的，酒精主要能够进行局部的消毒，对于肿胀没有明显的治疗作用。 对于脚肿的治疗，要根据不同的原因采取不同的治疗方法，如果是外伤原因引起的脚肿，则主要以休息为主，可外用一些活血散瘀，通络止痛的药物进行治疗，如口服大活络胶囊、桃红四物汤等等，在局部外用云南白药喷雾剂等，如果是因下肢静脉栓塞引起的肿胀，则需要进行抗血栓治疗，如果是因下肢受伤后引起的下肢静脉回流不畅导致的肢体肿胀，则主要以抬高患肢、静卧休息治疗为主。

瘫痪的病人出现的脚肿，我们要及时地抬高患肢，这样有利于下肢静脉的回流，促进脚的消肿。另外，我们也要明确是否是双侧对称性的水肿，明确有没有心脏和肾脏的功能衰竭引起的下肢的水肿。如果是心脏和肾脏衰竭，我们就需要应用一些利尿消肿的药物进行治疗。还有如果是单侧的肢体水肿，我们最容易发生的是下肢深静脉血栓，尤其是瘫痪病人长期卧床肢体不能活动的病人。我们要进行下肢血管的彩超检查来明确，如果有下肢深静脉血栓，我们肢体是避免活动，避免按摩，根据血栓的具体时间来选择是否溶栓或应用一些抗血栓的药物进行治疗。

对于脚部骨折而形石膏固定者拆除石膏后出现脚部的肿胀，那么应该进行逐件进行功能锻炼，然后抬高患肢，然后配合口服活血消肿的中成药或者中药，以促进肿胀的消除，一般来说随着抬高患肢，可以促进患肢的静脉回流和血液循环，可以减轻肿胀的症状，还有就是逐步加强患肢的功能锻炼，也可以促进局部的血液循环，平时每天晚上还可以用热水泡一泡脚，睡觉的时候用一个夏致电把下肢垫高，早上的时候，会发现患肢肿胀明显的消除，尽量减少长时间久坐及患肢下垂的这些动作，这都会造成肿胀的加重。

天冷脚肿多考虑是天气温度低导致周围血管收缩，导致静脉回流障碍导致脚肿。 这种情况下建议抬高患肢，同时加以热敷，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑行踝泵功能锻炼，同时完善下肢动静脉血管超声检查，还明确相关诊断。 一般先以活血化瘀药物、口服药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑行手术进行治疗，手术是以介入手术进行治疗为主，一般来说问题不大。

对于腹胀，腿脚肿胀的情况那么很有可能是否是有肝病是否出现肝硬化，造成的门静脉高压出现了这种静脉会有补偿而造成。 腹水合并有这种双下肢的水肿的情况出现，出现这种情况应该及时到医院的内科或者肝病科或者消化内科或者传染科进行诊治，医生可以根据腹部彩超以及上腹部CT和肝功能的检查，进一步明确疾病的诊断，甚至是否要治疗。如果出现这种肝功能伴有肝硬化腹水以及双下肢的肿胀，可能预示着肝硬化打到了中晚期，那么可能要及时进行手术治疗。

骨折手术后的脚肿时间要根据损伤的具体情况来进行判断，绝大多数为3到6个月，一般损伤越重，脚肿的时间会更久。下肢骨折后出现脚的肿胀，多是因下肢静脉回流受阻引起，因此在骨折手术后要多抬高患肢，并进行踝关节以及足趾部的功能活动以促进下肢静脉回流，加速肿胀消退。如果在手术后出现脚肿反复发作且局部为凹陷性的水肿，要进行下肢的静脉彩超检查，以排除存在有下肢的血栓等等，如果是血栓引起的下肢肿胀，则要积极进行抗血栓治疗。

韧带拉伤出现脚肿后建议早期尽量多卧床休息，多抬高患肢，进行足趾部的功能活动以促进下肢的静脉回流，加速肿胀的消退，可以在拉伤的部位早期进行局部的冷敷，以减少肿胀的进一步加重了，在局部肿胀情况稳定后可改为局部的热敷治疗以促进局部的淤血肿胀消退，在拉伤时可在局部外用云南白药喷雾剂活血通络止痛。在受伤后期则可以口服一些活血化瘀消炎止痛的中药或者中成药进行治疗，如桃红四物汤，大活络胶囊等等。

走路时间长了，腿肿脚肿，多考虑是下肢静脉回流障碍所导致的相关症状。 这种情况下，建议行下肢血管动静脉超声检查来明确相关诊断，一般先以改善患者生活方式，把下肢抬高，高于心脏，促进下肢消肿，同时可以行踝泵功能锻炼，促进下肢消肿，必要时可以使用迈之灵甘露醇消肿，一般相关肿胀是可以消除的。最主要的是改善患者生活方式，避免长时间久站久坐，以休息为主，同时适当的行下肢功能锻炼，必要时可以穿弹力袜。

久站脚肿腿肿，最常见的原因是下肢静脉瓣功能不全以及下肢深静脉血栓等情况引起的脚肿腿肿。我们要明确是否是双侧对称性的水肿，如果是对称性的水肿，我们要明确有没有肾功能、心功能的异常。有一些肾功能，还有心功能衰竭的情况，也会导致肢体的水肿情况。如果排除脏器问题，我们要进行下肢静脉的彩超检查来明确是否有静脉瓣功能不全、下肢深静脉血栓等情况。尤其是单侧的肢体肿胀，我们要及时的进行彩超等相关的检查来明确。

血糖高的患者出现脚肿，首先要考虑到是不是合并了二型糖尿病的糖尿病，肾病综合症，对于病史比较长，血糖控制不好的患者，我们可以进一步查尿常规，或者查24小时尿蛋白定量帮助我们明确是不是有糖尿病，肾病，如果尿蛋白阳性或者24小时尿蛋白定量明显升高就要考虑合并了，糖尿病肾病的可能，另外，我们需要关注糖尿病患者下肢血管的状况，因为血糖高的患者还有一些人会出现外周血管的病变，尤其是静脉回流不畅的患者，长时间的下肢下垂或者说长期站立不动，又会出现动脉回流不畅，导致血液淤积在下肢的血管里，导致下肢的水肿，所以血糖高患者出现脚肿，主要是两方面的原因，一个是糖尿病，另外一种是糖尿病的外周血管病变。