膝关节后面的位置出现疼痛不适症状，主要是看具体疼痛位置情况。 膝关节后侧主要是腘窝位置。一方面考虑腘窝囊肿，半月板后脚损伤或出现腘肌损伤，都可以引起膝关节后侧出现疼痛不适症状。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，膝关节磁共振检查确诊。根据具体诊断情况，采用药物治疗，理疗治疗，手术切除等方式进行对症治疗。平时注意膝关节保暖，避免过度挤压刺激。治疗期间，增加改善微循环药物，劳逸结合。

剧烈运动后出现膝关节疼痛的症状，可能是由以下几个方面的原因所导致： 第一，是由于剧烈运动导致的膝关节半月板损伤，可以引起膝关节疼痛的症状。 第二，由于剧烈运动后膝关节受到了较大的应力刺激，可以产生骨髓水肿而引发膝关节疼痛。 第三，在剧烈运动后膝关节出现侧副韧带损伤，可以引发膝关节疼痛的症状。 因此，剧烈运动后出现膝关节疼痛，需要及时限制活动，然后到医院进行就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。平时需要注意运动的时候逐渐加量，而不能突然增加大的运动量，以免导致膝关节无法承受而引起损伤，出现症状。

尾巴骨胀痛通常有以下几个方面的原因所导致： 第一、是由于尾巴骨受到外伤引起骨折，可以引起局部胀痛的症状。 第二、由于尾巴骨本身出现了变形，可以导致尾巴骨出现胀痛的症状。 第三、腰椎增生或者椎间盘突出，压迫神经可以导致尾巴骨出现胀痛，这个时候可以通过腰椎的CT和核磁共振的检查来明确诊断。 第四、由于尾巴骨部位出现了骨质的改变，特别是骨质破坏或者是出现了肿瘤病变，可以引起局部的胀痛症状。 因此出现了尾巴骨胀痛，需要及时到医院检查，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

肋骨骨折的患者出现站着不疼，躺下疼的情况，主要是由于在躺下的时候内脏对骨折断端出现了挤压，从而引起疼痛的症状。 这个时候肋骨骨折，一方面需要进行胸部的固定，另一方面通常是使用半靠位来进行睡眠，这样来减轻内脏对骨折断端的挤压，从而改善躺下疼的临床症状。还需要服用活血化瘀、接骨续筋的药物，如接骨膏或者接骨片来促进骨痂生长和骨折的愈合。平时还需要注意防寒保暖，预防感冒，如果是发生的感冒引起的咳嗽会导致胸廓在剧烈运动状态下，肋骨骨折的断端刺激更加的加重，从而导致疼痛更加严重的状况，因此需要尽可能的避免。

腰一边胀疼，往往是由于腰肌劳损以及腰背部肌肉韧带筋膜炎、腰背部肌肉韧带拉伤所导致的，是一种无菌性的炎症。 在治疗上以改变生活方式，缓解症状，逐渐加强肌肉韧带功能锻炼为主要方式。在缓解症状上，可给予局部热敷、推拿按摩、针灸理疗、外用扶他林软膏、口服非甾体消炎止痛药物来进行缓解症状。在日常生活中需注意避免长时间的腰椎保持一个不良的姿势，避免长时间的久坐弯腰，疼痛缓解后加强腰背部肌肉韧带锻炼活动。可给与慢跑、游泳以及单双杠、俯卧撑等锻炼。

一到冬天就冻脚，发病的原因主要是患者的皮肤在遇到寒冷、潮湿、冷暖急剧变化刺激时，局部的小动脉发生收缩，久而久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部的血液循环不良而导致出现冻疮。 患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等也是引发此病的因素。 此外，运动不足、手足多汗、潮湿、鞋袜过紧、长期户外低温下工作等因素都可以导致冻疮的发生，这是常见的冬季皮肤问题，预防是关键，平时要注意局部的保暖，适当参加体育锻炼，增强体质。

睡觉出现屁股骨头疼痛的症状，可能有以下几个方面的原因所导致。 第一，是由于睡觉的时候，屁股部位受凉可以引起肌肉紧张痉挛，产生无菌性的炎症反应，导致局部出现骨头疼痛的症状。第二，由于腰椎的骨质增生或者椎间盘突出，压迫神经可以导致屁股骨头出现疼痛的症状。第三，由于髋关节的问题，特别是髋关节骨性关节炎或者股骨头坏死，可以导致睡觉的时候出现屁股骨头疼痛。因此，睡觉的时候出现屁股骨头疼痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

骨头错位了不治疗，往往会导致骨折的不愈合或者骨折的畸形愈合。 骨折是由于骨皮质连续性的中断或骨形态的改变，是由于外界暴力所导致损伤部位的肿胀、疼痛、畸形、活动受限，出现上述损伤后需就诊于当地医院骨科门诊和急诊科门诊。给予完善患肢的正侧位片，必要时行CT或核磁进一步检查。如果轻度的骨折没有明显移位，可给予限制活动，肢体使用石膏或支具固定保护等保守治疗，严重移位的骨折，往往需要行手术切开复位内固定术进一步治疗。术后加强护理，逐渐功能康复锻炼。

女性脚背疼痛，往往是由于长时间的久站行走活动过多、鞋子较紧、长时间的穿高跟鞋有关系，是一种慢性劳损所导致的无菌性炎症。 出现上述疼痛可就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合足部的正侧位片进一步明确诊断和排除诊断。确定没有骨质损伤的情况，可给予改变生活方式，穿宽松软底的鞋子，每天用热水进行泡脚，并涂抹扶他林软膏。 在日常生活中需注意，避免足部受凉，避免长时间的久站行走活动过多，疼痛较重者可给予使用利多卡因和糖皮质激素药物进行局部封闭注射治疗。

手一直冷，通常是末梢循环相对较弱而引起的皮肤温度下降，对于增强末梢循环，可以通过外界被动的热水泡手，红外线照射等改善末梢的循环，扩张血管，增加血液供应，增加血流量，也可以通过主动的热身来进行血流量的增加，血管的扩张。主动的热身包括慢跑和快走，这些可以增加心脏的跳动速率，也可以增加心脏泵血的数量和体积，到达手部末梢循环的血液相对会增多。由于血液的增多，也会改善局部皮肤温度，使得手部发凉的症状可以得到一定的缓解。

局部麻醉药，一般来说两个小时就会出现失效的情况。因此，局部麻醉药进行手术的时候，它的选择往往是手术范围较小的部位，或者是手术时间比较短的手术，使用局部麻醉的药物。通过逐层麻药进行浸润，来达到麻醉的效果。在麻醉药作用消失之后重新会出现疼痛的症状。所以需要在半小时到两小时之间的手术可以使用局部麻醉药。平时则需要注意，在使用局麻药的时候可以不选择禁食，手术后可以立即进行饮食，但是还是需要遵从医嘱来执行。

膝关节粘连九个月，是很难练得开的。 关节粘连一般来说分为早期的粘连和晚期粘连，膝关节粘连4到6个月之内，可以通过关节的功能锻炼、强制的关节屈曲拉伸，达到恢复关节功能的目的，如果粘连超过六个月甚至更长的时间，关节的功能恢复变得非常困难，部分关节粘连可能存在膝关节周围软组织明显的增多以及增厚的情况，这种情况可以通过关节镜微创的手术进行关节周围软组织的松解，达到恢复关节功能的目的，有可能存在关节内组织的粘连，也要进行相应的松解。 一旦发生关节粘连、功能受限，极大的影响正常的生活，所以发生关节粘连后要积极的锻炼恢复关节的功能，如果锻炼不能恢复时，要积极的就诊，通过手术的方式来进行关节功能的恢复。

女性出现骶尾骨疼痛的症状，可能有以下几个方面的问题。 第一，是由腰椎的骨质增生和椎间盘突出，它可以刺激或者压迫支配骶尾部的神经而引起的尾骨疼痛的症状，通过腰椎CT和核磁共振的检查，可以明确诊断。第二，骶尾骨出现变形可以导致容易发生骶尾骨出现疼痛的症状，这种情况下女性较为常见。第三，由于尾骨出现肿瘤，可以引发骶尾骨的疼痛症状。因此出现了骶尾骨疼痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理，平时则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

要肌肉痉挛，常见的症状主要是肌肉的痉挛疼痛以及活动受限引起的症状。 因此出现上述几种症状后，首先可以采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免剧烈运动，避免劳累，避免过度负重，同时也要注意保暖，局部热敷，如果有条件也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、冲击波，必要时也可以采用药物治疗，主要是口服或外用，一些消炎镇痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔消炎止痛膏、云南白药膏，氟比洛芬凝胶贴膏，如果经过上述处理后，仍然没有好转，则需要前往医院进行进一步的相关化验检查，明确病因对症处理。

老人腰部骨裂，一般来说通过改善生活方式、佩戴腰围、口服药物相关症状可以缓解。 一般多考虑是外伤所导致的相关症状，建议行相关影像学检查可以明确相关诊断，通过改善生活方式，同时运用非甾体抗炎药、活血化瘀药物，相关疼痛症状可以缓解，必要时多考虑进行手术治疗。 第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关骨裂，这种情况下，建议积极的进行骨质疏松治疗，同时可以运用营养软骨的药物进行治疗，一般来说，骨折在12周左右的时间就可以愈合。

脖子下面的颈椎疼痛多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是颈椎病所造成的相关症状，建议完善颈椎正侧位片、颈椎核磁共振来明确相关诊断。通过改善生活方式，一般相关症状可以缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑进行局部的痛点封闭进行治疗，必要时可以考虑手术治疗。第二个方面，多考虑是长期久坐低头、颈部剧烈活动引起的劳损性改变，通过改善生活方式相关症状可以缓解，必要时可以应用外用理疗药物、局部的痛点封闭进行治疗，一般来说效果不错。

膝盖以下小腿冰凉的，一个是由于长时间的剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症。第二个是由于长时间的久坐久站，血液循环不好所引起的。第三个是膝关节的骨性关节炎所引起的。那么通常情况下，我们需要去医院做下肢的血管b超检查以及膝关节的磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌腱膜炎，我们通过制动抬高患支支付给与温盐水泡脚，或者是热敷理疗按摩，非得抗药物及活血化瘀药物治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是血管的病变，轻度的我们溶血，溶栓，活血化瘀，抗凝等药物来治疗，严重的行心血管的介入治疗，如果膝关节骨性关节炎引起的，那么轻度的铁口服氨基酸糖类的，以及非甾体抗体药物，观察注射玻璃酸钠治疗严重的，需要关节置换手术。

小腿抽筋样疼痛，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳，或者受凉所产生的直接膜炎。 第二个是由于长期的缺钙所引起的。 第三个是膝关节骨性关节炎所引起的。 需要去医院抽血，判断血钙浓度情况，以及膝关节的磁共振检查，如果是缺钙，及时补钙，通常症状缓解明显，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的给予口服氨基糖类的，以及非甾体抗炎药物、管腔注射玻璃酸钠治疗，一般一个疗程一个月左右，通常疗效确切，如果是膝关节的严重骨性关节炎，需要行关节置换手术，如果是肌筋膜炎，通过制动、抬高患肢局部给予冷敷或者热敷非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般不到七天可以明显的缓解。

床睡着腰痛多考虑以下几点方面原因。 多考虑是睡姿不正确所引起的劳损疾病，考虑是无菌性炎症引起的酸胀痛。一般来说通过改善生活方式、睡硬板床、避免久坐相关症状应该有所缓解，必要时可以应用口服药物、外用理疗药物进行治疗，必要时多考虑进行局部的痛点封闭。第二个方面考虑是腰椎间盘突出，当睡姿不正确突出的腰椎间盘压迫神经所引起的麻木、无力、腰背部疼痛症状，通过改善生活方式、完善腰椎相关检查，一般可以运用药物进行治疗，必要时可以考虑行神经松解手术进行治疗。

慢跑时，小腿容易酸胀，多少原因跟肌肉痉挛、肌肉劳损和肌肉损伤等原因有关。 因此出现这种情况后，首先可以在跑完步后进行适当的冰敷，后期进行适当的热敷，并且配合推拿、按摩、针灸、艾灸、红外线、冲击波等相关的理疗治疗，在此基础上，也建议患者平时要进行适当的体育锻炼来增加肌肉的适应能力，因为在偶尔跑步时，肌肉适应能力比较差，局部会产生一些乳酸等相关的化学物质，从而产生酸胀的原因，如果经常进行锻炼，在慢跑时，酸胀的感觉则会明显的减轻或者是缓解。如果仍然出现或者是比较严重影响活动，长时间没有缓解，而需要前往医院进行进一步的检查。