颈椎病的运动方法可以做平板支撑、小燕飞等锻炼腰背肌的力量。平常在运动的时候尽量避免弯腰低头，劳累过度的情况。容易伤颈椎产生一些并不的疼痛，不舒服的感觉。如果是颈椎病比较重的话，可以去医院做一下颈椎的磁共振、看一下颈椎病的程度。比较严重的话，需要手术治疗。比较轻的话可以做一些牵引、针灸、理疗配合功能锻炼的方法缓解。

颈椎病是不会导致犯困的情况，但是如果颈椎病比较严重影响我们的睡眠，那么也有可能导致我们睡眠不足，出现犯困的情况。 我们颈椎病最常见的症状是颈背部的疼痛，活动受限以及上肢的放射性疼痛，麻木无力，严重的脊髓性颈椎病会出现四肢的无力等情况，我们要根据具体的症状来进行相关的整治方案。那我们可以进行x线，CT，核磁等相关的检查来明确具体的诊断，必要的时候要进行手术的治疗。但是如果我们出现犯困的情况，我们一定要明确是否近期有过度的劳累，睡眠不足等问题，必要的时候要到神经内科进一步明确诊断。

跑步是不可以治疗颈椎病的。 颈椎病它是一种退行性的疾病，也就是颈椎老化的表现。它的原因主要是由于长期的积累劳损以及姿势不正确等原因造成。一旦患者得了颈椎病以后，通常疾病是不可以逆转的。跑步只是一种健身的方式，它不能治疗颈椎病。颈椎病患者通常会出现颈部的疼痛不适、上肢的麻木、头晕等症状。症状轻的可以休息，减少颈部的低头，颈部的旋转等活动来改善，严重的患者需要手术才能解决。

颈椎病通过扎针灸是管用的。 一般来说，对于轻中度的颈椎病可以行针灸、牵引、理疗、按摩椅静脉注射药物很多种，保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的疾病，通过上述所有的保守治疗效果均不明显的，可能需要进行相应的手术治疗，手术包括微创的椎间孔镜手术和开放性的手术两种，颈椎病不管是银保，手术治疗还是手术治疗，都首先要加强适当的保养，减少长时间的低头伏案工作低头玩手机，玩电脑以及打麻将等不良的生活习惯，有时间应该经常抬头看一看远处的天空，做一做颈椎你做操，这些动作都有可能对我们颈椎有好处，维持我们颈椎向前的生理弧度，从而减少这些颈椎病的复发。

一般情况下，颈椎病出现反反复复发作，主要是考虑长时间固定姿势，反复刺激引起，所以在纠正坐姿，避免长时间固定姿势的基础上，注意调整和治疗颈部肌肉是最佳的治疗方式。 避免长时间固定姿势，低头情况，可以有效的改善颈部肌肉疏松情况，缓解微循环障碍情况，促进周围组织恢复，而对于相应的治疗情况，主要是采用针刀，银质针，外用膏药或者口服舒筋活血类药物进行治疗。平时注意颈部保暖，适量颈部拉伸，米字操练习，劳逸结合。

颈椎病整天感觉晕乎乎的，可以进行针灸、牵引、理疗等方法来治疗颈椎病。 具体建议去医院的脊柱骨科当面检查一下，做一下颈椎的磁共振或者CT检查一下，看一下有没有压迫神经根或者是压迫血管动脉等情况，导致脑供血不足，或者是神经压迫等情况，可以进行针灸、牵引、理疗。严重的话可以考虑手术进行治疗，解除颈椎病压迫的症状。

三七对颈椎病有效果的。 但是要看颈椎病的情况而定的，并不是所有类型的颈椎病三七片都能有效。三七具有活血化瘀的作用，它对比临床上一些跌打损伤痛症是有确切效果的。而且它活血不留瘀。那么颈椎病的其中的颈型和神经根型主要表现为颈后的一个疼痛，或者是上臂的一个酸胀感，以神经根放射为主。三七的活血化瘀作用，对于这种类型的颈椎病就能够达到一个通络止痛的作用，所以它对这种类型的颈椎病是有疗效的。

青少年的颈椎病是能够治愈的。 我们要根据颈椎病具体的类型以及颈椎病的具体程度，来选择不同的治疗方式。如果我们有长期的久坐低头等情况引起的进行的颈椎病，我们通过休息，限制颈部的活动，避免长时间的低头久坐，改变生活方式，大多数都能够有明显的缓解。如果有脊髓的压迫，包括椎间盘的突出，以及椎管的狭窄、颈椎管内的肿物等情况引起的颈椎病，我们根据具体的程度来选择是否进行手术的治疗，如果具备手术指征，我们尽早的进行手术治疗，解除神经的压迫，这样的问题也就会治愈。

有一部分的颈椎病通过x线片是能够看出来的，但是x线片并不是能够看出所有类型的颈椎病。 颈椎病分为神经根型的颈椎病、脊髓型的颈椎病、交感神经型的，还有椎动脉型的等等的类型。可以通过x线观察到颈椎椎体是否有异常、椎间隙是否狭窄以及椎间隙是否有错位、脱位、椎体的不稳，还有能看到骨质增生的具体情况，以及椎间孔是否有狭窄。所以通过x线片是能够看到这些问题，必要的时候要经过CT、核磁等相关的检查来辅助诊断，明确其他类型的颈椎病。

颈椎病的患者可以输一些地塞米松以及这种甘露醇等药物对症治疗。 这样可以有效的减轻神经根的水肿，从而减轻颈椎病的症状，特别是对于这种神经根型颈椎病都有比较好的效果。但是呢，还不能完全靠输液治疗，平时应该注意保养，减少长时间低头伏案工作，以及低头玩电脑、玩手机、打麻将等不良的生活习惯。要经常抬头看一看远处的天空，作为做颈椎米字操，必要时可以做针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说，才可以使颈椎病得到有效的缓解，对于比较严重的颈椎病，多种保守治疗效果不佳的可能需要进行手术治疗手术，包括微创的椎间孔镜手术和开放性手术两种。

一般情况下，电疗对颈椎病中颈部肌肉劳损情况是有治疗效果的。 由于长时间固定姿势，受凉，导致颈背部出现肌肉劳损。由于肌肉过度拉伸，肌束挤压导致筋膜及软组织，血运功能不畅，引起微循环功能障碍，导致出现缺血缺氧症状。引起疼痛，酸胀不适。在进行电疗刺激中可以强化肌肉收缩，改善微循环，促进目前血运情况，起到相应的改善和治疗作用。平时需要注意保暖，休息，调整坐姿。

颈椎病那么一般来说，推拿和针灸都有用，但是相比较来说，针灸的效果可能会好一些，但是对于颈椎病的治疗，实际上往往光使用单一的治疗方法，可能效果还差一些，所以对于颈椎病呢？最好是采取针灸牵引理疗推拿按摩以及口服和静脉注射药物等多种方法相结合的方式去对症治疗，一般来说，效果才比较好，而且出现了颈椎病呢，平时要注意适当的保养，减少长时间的低头伏案工作，以及低头玩手机，玩电脑。打麻将等不良的生活习惯，那么有时间应该适当的抬头看看远处的天空，做做颈椎米字操的相应的动作才可以使颈椎病复发的更少一些。

颈椎病压迫神经，可以选择艾灸大椎穴。 大椎穴就是第七腰椎棘突下方的凹陷处。低头的时候在颈椎后面有一个最鼓的包，棘突下面的凹陷处就是大椎穴。艾灸的时候，时间可以稍微长一点，火力大一些。另外，如果左侧的手指麻木，也就是压迫了左侧的神经，还可以选择颈部的夹脊穴，也就是颈椎背部正中偏左，每个椎体下面都有一个穴位，大概离正中线0.5厘米左右。可以用艾灸的办法进行治疗。另外，也可以选择曲池穴进行艾灸，也可以选择合谷穴。

通络祛痛膏可以治疗比较轻微的颈椎病，缓解颈部疼痛、活动受限的情况，具体需要去医院当面检查，看颈椎病的程度和症状的类型。 如果单纯颈椎部位疼痛，活动轻微受限的话，可以贴一贴膏药，活血通络，缓解疼痛的症状。 如果是比较严重的颈椎病，有头晕、恶心，或者是胳膊疼痛、麻木，力量下降，可能需要进一步治疗，应用针灸、烤电、牵引等方法配合治疗。注意休息，避免劳累过度。

肩周炎，颈椎病的主要症状就是肩颈部的酸胀疼痛，以及有时候伴随有上肢的放射性疼痛或者麻木等症状，那么出现这种情况呢，那么有时候还会出现这种头晕以及头痛的情况，甚至比较严重的脊髓型颈椎病会引起双下肢无力，走路踩棉花的感觉，那么出现上述所有的情况呢，应该及时的到医院的骨科或者脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄颈椎的正侧位，x线片以及核磁共振检查。明确颈椎病以及了解颈椎病的严重程度，对于轻中度的颈椎病，可以针灸，牵引，理疗，按摩及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的环境。

颈椎病打封闭针，可以缓解一些颈椎病疼痛不舒服的症状，但是对于比较重的没法完全治好。 一般建议先去医院脊柱骨科，做一下颈椎的磁共振。检查一下，颈椎病的程度，看一下有没有椎间盘突出，压迫神经根或者是导致椎管狭窄等情况。如果是症状比较轻的话，可以打封闭针试一下。如果是反复发作，保守治疗效果不好的话，可以考虑手术治疗。

这样睡啤酒瓶是不能够治疗颈椎病的。 我们的颈椎病是有很多分型的，不同的疾病的程度和不同的分型，我们的治疗方式也是不一样的。我们盲目的用一些啤酒瓶等方式，可能会加重颈椎病的情况，也可能会导致我们颈部的神经压迫的加重。所以我们一定要通过医生的查体以及x线、CT、核磁等相关的检查来明确颈椎病具体的分型，是否是神经根性的颈椎病和脊髓型的颈椎病，以及交感神经型的颈椎病，还有椎动脉型的颈椎病。几种颈椎病的治疗都是不一样的，所以我们一定要先明确诊断。

颈椎病采用热水袋热敷治疗是有效的。一般情况下，由于长时间固定姿势，低头，会导致颈部肌肉出现劳损情况，引起颈部，枕部或者颈背部出现相应的酸胀疼痛。反复刺激以后，会引起肌束粘连，导致或加重微循环功能障碍情况。热敷可以有效的扩张毛细血管，改善微循环。起到缓解症状作用，如症状反复或加重，需要考虑针刀、银质针松解，口服药物进行治疗，避免长时间固定姿势，注意颈部保暖情况。

孕妇是不适合用针灸治疗颈椎病的。 因为由于针灸的刺激、疼痛等问题，可能会导致流产的可能，所以一般不进行这样的治疗。另外由于针灸等方式进行治疗，也有可能进行局部的感染，以及局部的出血等问题，所以孕妇尽可能避免这样有创的操作。可以适当的休息，限制颈部的活动，避免长时间的久坐、低头等情况。可以适当的做一些颈椎操，来改善颈部、背部肌肉痉挛的情况。也可以对颈背部进行一些热敷、烤垫，改善局部的血液循环。

这样的颈椎病引起的麻木是非常严重的。 证明已经有神经的压迫，神经根出现水肿等情况，或者严重的情况会导致神经的一些缺血性的改变，所以这样的情况是比较严重的，一定要得到正确的、及时的治疗，还包括一些药物的治疗和手术的治疗，药物主要是针对性的用一些营养神经的药物，比如甲钴胺、维生素b12这样的药物来促进神经的修复，避免神经损伤进一步加重，而手术的治疗主要是针对病情持续超过三个月以上或间断的反复的病情超过六个月以上，保守治疗无效就需要进行手术的治疗，解除神经的压迫。