腰间盘突出，现在是可以用中药热敷的，但这也是看病情来决定的。如果要是轻微的话，就可以治疗以及缓解。严重的话，那么一定要去正规的医院进行手术治疗。睡觉时最好采用硬板床，可以保持脊椎的曲度。 中药热敷，它只有缓解的功效。平时可以配上理疗，或者是按摩进行缓解以及治疗。如果严重的话，是要到医院去进行手术治疗，平时千万不要干体力重的活，不要有剧烈的运动，不要睡特别软的床，也要避免长期保持一个姿势，尤其是长期弯腰工作或者是学习，这样会让病情更加的严重。

腰椎间盘突出的患者，如果程度较轻，症状不是特别明显，口服一些中药是能够治好的。 患者可以很好的控制症状，但如果间盘突出非常明显症状比较剧烈时，单纯依靠中药效果就比较有限，即使可以很好的控制症状，但也容易造成反复，患者往往还需要借助腰椎牵引，矫正手法，功能训练以及一些物理因子治疗的方法，可以调整腰椎的曲度，降低椎间盘的压力，进一步的缓解间盘突出的程度，对于治疗会有很好的帮助，患者还可以考虑加强一些腰部的功能。锻炼提升腰背肌的力量，对于防止腰椎间盘突出加重也有好处，患者还要注意避免久坐，弯腰重体力劳动等不利的因素，以免造成病情反复。

腰间盘突出，用枕头垫着会好一些，但是并不是说完全用枕头垫着就可以治愈，或者治疗腰椎间盘突出症，那么实际上腰椎间盘突出症的患者，首先应该减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，那么有时间应该多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳，那么，必要时应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时要拍摄腰椎的正侧位x片，和核磁共振检查，明确是否有腰椎间盘突出症，以及了解腰椎间盘突出的轻重程度，对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以行针灸，牵引，理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的可能需要手术治疗。

腰部扭伤和腰间盘突出的症状主要表现为腰骶部酸胀疼痛，甚至不能长时间久坐，或者是弯腰负重等，这些运动都会比较困难，那么有时候严重的还会造成臀部，或者双下肢的放射性疼痛或者麻木等症状，所以出现腰部扭伤和腰间盘突出的症状的时候，首先应该加强保养，减少长时间的久坐久站，以及弯腰负重等不良的这种状况，必要时呢，应该多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳，那么如果是比较严重的，可能需要及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x片和核磁共振检查，如果是轻中度的腰椎间盘突出症，可以行针灸，牵引，理疗按摩以及多种保守治疗相结合的方式对症支持治疗。

单杠引体向上是可以治疗腰椎间盘突出的，对腰背部的疾病都有比较大的好处，但是光靠这种单杠运动还是太单调了一些。 对于这种腰椎间盘突出，首先应该减少长时间的久坐、久站，以及弯腰负重等不良的生活习惯，有时间应该多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳。那么必要时呢应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x线片和核磁共振检查，明确腰椎间盘突出的轻重程度。对于轻中度的腰椎间盘突出症，可以行针灸、牵引、理疗、按摩，以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症支持治疗，一般来说，可以使症状得到有效的缓解。

腰间盘突出拔火罐取穴为：①肾俞、腰阳关、腰夹脊、十七椎；②膈俞、三阴交、风府。 用闪罐法将罐具吸拔在上述各穴上，留罐15～20分钟。上述2组穴位，每次选用1组，两组交替使用。中医学认为，本病是由于肝肾不足、筋骨不健、复受扭挫，或感风寒湿邪，经络痹阻、气滞血瘀、不通则痛。拔罐疗法可以舒筋活血治疗腰痛。注意事项：（1）急性期宜卧硬板床休息，如病情有好转时宜结合适当活动，但必须防止过度屈伸及弯腰负重，以免复发。（2）患者下肢、腰部均宜做好保温，避免风寒湿邪不良刺激。

一般情况下腰椎间盘突出和腰脱不是一种疾病。 腰脱有两种解释，一种是腰椎椎体滑脱，而另外一种是腰椎间盘脱出，所以与腰椎间盘突出是有一定区别的。对于腰椎椎体滑脱情况，主要是骨骼出现移位，导致出现相应的椎管狭窄情况，一般以双侧下肢都有症状为主要临床表现。而对于腰椎间盘脱出，是腰椎间盘突出症状的延续和加重。所以这两种是不一样的，需要通过CT或磁共振检查进行确诊，及时对症治疗。

腰椎间盘突出最明显的临床症状就是腰部的疼痛，下肢的酸麻胀痛，普通的人都可以根据这种情况来判断是否患有腰椎间盘突出，这种下肢的放射性疼痛一般是同腰部，臀部，大腿的后侧，小腿后侧或者外侧一直到脚趾，在腰椎间盘突出的长期一般都是腰部的疼痛，臀部疼痛，伴随着时间的延长，可以到达小腿，脚趾麻胀痛，有些腰椎间盘突出是因为过度劳累所造成或者是剧烈的运动。所以说，需要到当地正规的医院进行详细的查体，根据查体临床表现来决定相应的检查，一般情况下，做一个核磁共振或者CT就可以明确诊断。

腰椎间盘突出喝药酒是没有效果的。 喝药酒的方式并不能使腰椎间盘突出的髓核回纳到椎间隙内或减轻椎间盘的一些水肿的问题，所以并不能通过这样的方式进行治疗，要根据患者的具体腰椎间盘突出的位置和程度来选择不同的治疗方式。保守的治疗主要是针对一些急性期的腰椎间盘突出，可以采取卧床休息，限制腰部活动进行一些牵引治疗，口服非甾体抗炎药以及营养神经的药物进行治疗，如果腰椎间盘突出病情比较严重的情况，也要尽可能的早期手术，这样就可以解除神经的压迫。

哺乳期腰椎间盘突出一定要注意保护好腰部，平时生活一定要注意腰部的保暖，防止腰部的过度劳累，防止腰部受凉，进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的方法，效果也是非常不错的。情况严重，患者应该及时前往医院做一个全面的检查，听从医生的指导进行治疗。另外腰椎间盘突出的患者多是由于腰椎退行性病变或者长期劳损导致的，患者一定要从根本上来解决这些问题，这样才可以有效地预防腰椎间盘突出。饮食结构上，患者应该调节自身的饮食，多吃一些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，补充自身所需要的营养成分，不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，烧烤类食物也不要多吃，戒烟戒酒，多补充水分。

腰椎间盘突出压，迫神经，腿疼，是不能够自愈的。 腰椎间盘突出，是由于长时间的久坐弯腰，腰部受到损伤扭伤或者慢性退行性病变导致的腰部疼痛，合并下肢放射性的疼痛，以及足部小腿的麻木。出现上述症状后，需就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查。治疗上，首选保守治疗，保守治疗，可以缓解患者的症状，但并不能够根除椎间盘突出。如果保守治疗2到3个月，效果欠佳，可进一步行手术治疗。

当怀疑腰间盘突出时，做了CT和磁共振都有诊断意义，但是磁共振要优于CT。 ct检查具有可重建密度分辨率高的优势，对于外伤后的患者可以明确骨折的位置，压缩的程度以及骨性椎管儿的情况等等，是外伤后首选的检查方式。 如果是怀疑腰间盘突出，椎管内病灶时，则最好选用磁共振检查，磁共振检查，具有优秀的软组织分辨率，对以上疾病的检出率要远远高于ct检查。 当发现有椎骨病变时，如肿瘤、结核、炎症等等，往往需要结合CT和磁共振两种检查手段才能更准确地进行诊断。

针灸按摩能治疗腰间盘突出。 针灸治疗： 1）治则：通经活络，兼以祛寒除湿，清热利湿，行气活血，补益肝肾。 2）主穴：腰俞穴（在骶部,当后正中线上,适对骶管裂孔）、夹脊穴（在背腰部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸）、环跳穴（在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸 点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处）。 按摩治疗： 1）揉腰：两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼，作旋转用力按揉，以腰部酸胀为佳。 2）擦腰：两手掌根紧按腰部，用力上下搓动，动作要快速有力，直到腰部发热为止。

一般情况下腰椎间盘突出，引起椎管狭窄或挤压患侧神经根症状严重，会导致相应的神经根水肿，出现功能异常情况。需要及时骨科、脊柱外科就诊，腰椎CT或磁共振检查确诊。 平躺休息，输液治疗缓解神经水肿。根据髓核突出或椎管狭窄程度，制定相应的治疗方案。一般情况下，主要是通过开放式手术或椎间孔镜微创手术进行治疗。避免长时间固定姿势，注意保暖、休息，治疗期间，忌食辛辣刺激食物，保持大便通畅。

临床中腰间盘突出，按照位置可以分为中央性突出旁中央型突出，椎间孔型突出极外型突出等而按照突出的程度可以分为间盘的膨出，间盘突出以及脱垂游离型。 患者可以通过CT、核磁共振等影像学检查的方法，来进一步明确病情。而在治疗上，患者出现腰椎间盘突出可以考虑进行对症治疗的方法，包括药物治疗、腰椎牵引、针灸、推拿、矫正手法。以及物理因子的手段如磁疗超声波、冲击波等。可以松解腰部僵硬紧张的肌肉。促进局部的循环，进而减轻相应的症状。

腰椎间盘突出，对神经根对脊髓产生的压迫，一般都是比较严重的。 但是如果是在腰椎间盘突出的早期，那么经过系统的保守治疗，一般都可以明显的缓解临床症状，减轻神经根的水肿，减轻神经的压迫。尤其是在椎间盘突出的早期，当突出的椎间盘对神经根对脊髓产生了压迫，就可以引起相应的临床症状，比如腰部得疼痛，下肢酸麻胀痛。如果出现了这些临床症状，可以进行系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液，一般情况下，经过正规系统的保守治疗半个月左右，都会得到明显的好转。如果在当地正规医院进行系统保守治疗半个月无效，就需要考虑手术治疗，现在腰椎的手术已经非常的成熟，手术风险在不断的降低，手术后的效果也是不错的。

颈椎病和腰椎间盘突出症的治疗： 首先，应该加强保养，减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，那么有时间应该多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳，经常抬头看看远处的天空，做做颈椎，米字操和保健操。必要时，应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄颈椎的正侧位，x线片和核磁共振检查明确是否有颈椎病，以及了解颈椎病的轻重程度，对于轻中度的颈椎病，可以针灸，牵引，理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式。对症支持治疗，一般来说可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的颈椎病和腰椎间盘突出症，多种保守治疗无效时，可能需要进行相应的手术治疗手术，包括微创手术和开放性手术两种。

这样的情况可以口服一些甲钴胺等营养神经的药物，进行促进神经的恢复，避免神经损伤的进一步加重，也可以口服一些地奥斯明等药物来消肿减轻神经根的水肿。 另外，口服药的同时，也要卧床休息，限制腰部的活动，在急性期也可以进行一些牵引的治疗来缓解腰椎的压力，避免椎间盘突出的进一步加重。如果经过保守治疗，三个月以上症状没有明显的缓解，持续的麻木，那么就需要进行手术的治疗，通过手术可以尽早的解除神经的压迫，避免神经而长期的受压，导致缺血以及不可逆的损伤的情况的发生。

呼啦圈对于腰椎间盘突出是没有帮助的。 本身转呼啦圈的动作，对于降低腰椎间盘的压力没有太大的作用。但如果患者呼啦圈运动时不慎造成损伤，反而还容易加重腰椎间盘突出的程度。患者出现腰椎间盘突出，应当选择一些合理的运动锻炼方式，比如游泳、慢跑等，也可以选择小燕飞、五点支撑等动作锻炼都会有一定的好处。患者可以考虑口服一些相关的药物配合牵引、针灸、推拿以及物理因子治疗的方式，能够很好的改善局部的循环，缓解间盘突出对邻近结构的不利影响，进而缓解相应症状。而患者平时也要避免久坐，弯腰重体力劳动等不利的因素，以免对治疗产生影响。

这样的情况大多数是需要进行手术的治疗，但是也要根据患者的具体症状来选择不同治疗方式，如果患者只是在影像学方面看到腰椎间盘突出，但是患者没有明显的腰部疼痛以及下肢的放射性疼痛、麻木等症状。这样的情况是不需要进行治疗的，如果有明显的压迫神经的症状，包括腰部疼痛、下肢的放射疼痛、麻木、无力、跛行等问题，需要进行手术的治疗，尽早的解除神经的压迫，避免神经出现不可逆的损伤。要通过医生的查体以及核磁、CT、x线等相关的检查来综合的判断和评估治疗的方式，避免病情进一步加重。