糖尿病人在通常情况下是不建议吃海藻糖。 无论海藻糖中含糖量是否相对较少，但是也属于含糖的食物。这种含糖的食物都有可能导致患者出现血糖增高、血糖不稳定、血糖波动的临床现象产生。所以对于糖尿病的人群，在一般的临床情况下，不建议患者吃任何含糖量较多的食物食品。否则，患者特别容易出现糖脂代谢失调。对于这一部分人群，要系统全面的给患者进行彻底的治疗。否则，容易加重患者的糖代谢异常、糖负荷量增多的情况。

糖尿病的人群每天应该吃的主食的克数要根据患者的公斤体重来进行计算。 比如说患者应该进行适当的换算和运动。患者才能够有效的进行摄入。糖尿病患者每天吃的主食可数应该是至少以三个交换份为主。也就是说，可以进食180到270卡路里。这些卡路里应该适当的、均匀的分配给三餐。而不应该在哪一餐摄入过多，或者哪一餐进餐量过少。

糖尿病患者一般情况下不可以吃苏打饼干，苏打饼干里面含有的添加剂比较多，主要是一些不健康的脂肪，而且也会添加糖分等等，所以苏打饼干对于糖尿病患者来讲并不是合适的食物选择。另外一个原因，饼干本身的制作原料是淀粉，淀粉其实也属于一种形式的糖类，即碳水化合物，所以苏打饼干也会对患者的血糖有影响。苏打饼干容易一次性吃太多，因为它的味道比较好，所以患者在吃苏打饼干的时候，控制力并不会太好，容易进食太多。因此，糖尿病患者最好不要吃苏打饼干。

一般不建议糖尿病患者进食木糖醇八宝粥。 木糖醇是天然的甜味剂，有一定的热量，早期可以用来代替葡萄糖作为能量补给，但是使用量有限，如果进食过多，有一定的副作用，如腹泻、肝肾负担等，所以并不推崇过多进食木糖醇。另外，不建议糖尿病患者进食炖煮的食物。因为可导致血糖急剧的升高，造成下一餐餐前低血糖，所以不建议患者进食粥类。如果患者身体需要，必须进食粥类，建议进食小米或杂粮粥，注意自我监测血糖，定期到医院复查。

吃冰糖不是直接诱发糖尿病的主要原因，但是经常吃甜食或者暴饮暴食，很容易引起肥胖，血脂代谢异常等，这些是糖尿病的主要诱因。 需要养成规律的饮食以及生活习惯，同时也要以低糖，以及少吃多餐为主。如果有糖尿病家族遗传病史，平时不能够有效调控血糖，体育锻炼较少。在某种环境下，或者是由于自身免疫因素导致，则可能引起糖尿病。需要密切观察是否有糖尿病临床表现，定期监测，了解血糖变化。

喝酒的话，对糖尿病的危害主要是一方面，容易导致血糖控制不理想，从而使糖尿病各种各样的并发症发生风险会大大的增加。第二，就是喝酒的酒精跟降糖药有可能会发生一些不良的反应，从而导致药物的一些副作用或者是不良反应的发生，最严重的比如双硫仑样的反应，严重的甚至会危及到生命。 并且酒精还有刺激胰腺分为胰岛素的作用，所以短时间内还有可能会导致发生低血糖的发生，而严重的低血糖也会对人体的各个器官造成不好的影响，所以糖尿病患者一定要避免喝酒，避免抽烟，主要目的是降低并发症的发生，从而保证糖尿病患者的生活质量，并且避免发生一些比较大的药物的副反应。

玉米含糖量相比于其他的粗粮来说要高一些，糖尿病患者可以适量的使用。 当然，玉米虽然要比淀粉含糖量高一些，但是需要注意的是，如果是相对于水果来说，它的含糖量并不太高。所以说它含糖量高或者低是要根据参照物的不同而有所不同的。对于糖尿病的患者来说，食用玉米是被允许的，而且因为玉米含有粗纤维比较多，糖尿病患者食用适量的使用，以后还可以改善便秘等相应的症状。而且玉米食用的时候一定要替代部分主食，这样才能够保证近视之后的血糖相对比较稳定，一定要注意，要注意饮食的固定化，以及定时定量饮食，除了服用玉米可以缓解便秘之外，也可以多食用，糖尿病患者可以多食用绿色蔬菜以及其他的粗粮。

黑米的含糖量并不高比白米粥的含糖量还要低一些，糖尿病患者是可以吃黑米。 黑米具有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目的疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏目眩、贫血、白发、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、食欲不振、脾胃虚弱的症状。血糖高的病人或者是糖尿病的患者，是可以适当的食用黑米，但前提是要在总热量控制的原则下，而且饮食上要尽可能的做到骨类、肉类、蛋奶制品、蔬菜水果种类齐全，以获得均衡的营养。

糖尿病的人是可以吃猪血的。 猪血能够起到清肺的作用，糖尿病的病人在血糖控制好的情况下，可以将猪血当做食物来进食，第二个，在血糖高的情况下，少量吃猪血，对血糖的话影响不是特别大。因为猪血中的主要成分是少量的蛋白质，碳水化合物的含量并不是很多，所以糖尿病的患者，适量的吃猪血是可以的，在血糖高的情况下，猪血的量控制以后，还要将血糖控制好猪血，总体来讲，对血糖的影响不是特别大，所以糖尿病的患者还是能够吃猪血的，并且可以选择将猪血用蒸煮的方式来吃。

糖尿病，夫妻生活传染，糖尿病是以血糖升高为主的慢性代谢性疾病。糖尿病不是传染病，所以糖尿病不会传染。 糖尿病，夫妻之间也不会相互传染，但是经常会出现夫妻共患或者家庭成员同时患有糖尿病的情况，多数情况下是因为共同的生活方式，饮食情况导致的代谢异常，而不是疾病之间的相互传染。所以预防糖尿病必须坚持健康的生活方式规律，有效的有氧运动，避免肥胖，注意定期复查血糖，尤其是在糖尿病的高危人群中，比如糖尿病的一级亲属，有高血压、高血脂的肥胖患者，年龄大于40岁以上的患者曾有高血糖病史或妊娠期糖尿病，都需要定期复查血糖，这些都属于糖尿病的高危人群。

患糖尿病的时候也可以吃西瓜，关键是要掌握住吃西瓜的正确方法。 首先最主要的前提是在血糖控制理想的情况下再吃西瓜或者其他的水果，如果现阶段血糖控制得不理想，那么所有的水果暂时都不要吃，另外就是吃水果的时间尽量放在两餐中间吃，正好是在测完上一餐，餐后两小时的血糖，如果血糖不高的话，这时候可以吃一些西瓜或者其他常见的水果都是可以，比如苹果、桃子、猕猴桃等等，就是吃完水果之后一定要重点关注下一次的血糖水平，如果下一次的血糖水平明显的异常升高的话，那么提示本次吃的水果可能种类不合适，或者量过多，那么就需要矫正是水果的种类，或者是减少吃水果的量。

抽烟对于糖尿病患者的危害是十分巨大的。主要是并发症的危害，吸烟作为独立的危险因素，对血管的影响是非常大的。糖尿病患者的血管并发症是很特征性的并发症。尤其是大血管病变同吸烟的联系十分密切。如果糖尿病的患者继续吸烟发生糖尿病。脑血管病变和糖尿病血管病变的风险就会大大的增加。患者就会可能会产生冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。对于患者生活质量的改善不利。除了大血管病变之外。吸烟对于糖尿病患者微血管病变的形成发展也起了非常重要的作用。患者更容易患有糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等微血管并发症。戒烟对于糖尿病患者是非常重要的措施。临床的医生给患者的健康宣教就是戒烟。戒烟的及时，戒烟的自律性的提高，对于患者的生活质量的改善意义十分巨大。

糖尿病患者最佳的运动时间是在餐后半小时到一小时。 因为空腹需运动，容易发生低血糖，而餐后半小时到一小时的时候，血糖是飞速上升的时期，这个时候运动有利于降低血糖，又不至于发生低血糖。注意运动的时间，一般在达到最大心率的百分之八十左右的时候，再继续运动三十分钟左右最为适宜，每周可以锻炼三到四次。选择的运动以有氧运动的方式为主，包括慢跑、快走、游泳、骑自行车、嗯以以及打败、太极拳等有氧运动。每周的运有氧运动时间要大于等于一百五十分钟。注意除了运动以外，饮食方面的管控也是尤为重要的。同时还不要注意，不要忘记监测血糖。

玉米含糖量较高，糖尿病可以适量的吃一些。 玉米中淀粉含量较高，需要注意吃的时候切记不要吃的过多，否则很容易会引起血糖升高。患者要根据自己的血糖情况来决定自己要吃的食物。月饼含有的素纤维为较多，糖尿病患者吃过多以后可以改善便秘的情况，吃玉米时要减少主食的摄入，这样才可以让病情更加稳定。糖尿病患者血糖控制不稳，不建议吃水果，患者可以吃一些西红柿、黄瓜这些水果蔬菜，可以满足患者的食欲，又不会引起血糖升高。

糖尿病和喝过多饮料，没有直接关系，但是有可能是诱发因素。 尤其是经常喝过甜的饮料，则需要高度警惕。有家族遗传病史或者受到环境因素影响，以及自身免疫损伤，则可能会引起糖尿病。如果出现明显的多饮、多尿、多食及体重减轻等三多一少临床表现，则需要及时监测了解血糖的变化。确诊糖尿病后，通过糖尿病分型以及血糖波动情况制定降糖方案，以免影响生活质量，缩短寿命。

二型糖尿病的患者可以喝红茶、绿茶、黑茶都适合用。 喝茶是中国人的特点，只是糖尿病患者在喝茶的过程中不要喝太浓的茶，以免影响休息，影响睡眠，尤其在晚上不要喝浓茶，因为睡眠不好，可以引起血糖的波动，对治疗造成一定的影响。在正常情况下，可以早晨喝茶，糖尿病对喝茶的品种没有特别的限制，有些患者喝奶茶习惯加糖，不建议在茶叶中加糖，只是喝纯茶叶就好，因为糖尿病是以血糖升高为特点的慢性代谢性疾病，所以糖尿病的治疗中不建议使用糖，这是为了不引起血糖波动造成治疗的紊乱，一般红茶、绿茶、黑茶只要不加糖就可以。

糖尿病平时可吃一些升糖指数低的水果，而且是少量的食用。 升糖指数低的水果，包括一些樱桃、草莓、蓝莓、树莓和柚子以及黄瓜、西红柿。最好选择的食用蔬菜，当然是选择一些低糖量的蔬菜，比如苦瓜、胡萝卜、青瓜、青菜等。不仅不会导致血糖伤害升高，所含有的纤维素、胡萝卜素及维生素还可以有效的抑制体内脂肪以血糖的增生。所以一定要实行综合管控，尤其是饮食方面注意多吃一些升糖指数低的水果和一些绿色的蔬菜，不仅可以帮助人体新陈代谢速度的加快，还能够帮助消耗一些血糖，对于糖尿病患者是有积极的作用的。

对于糖尿病的人群，在一般情况下，是建议喝羊奶的。 尤其是羊奶中通常含有的热量比较高，所以不建议这一部分人群大量或长期的饮用羊奶。否则容易造成患者出现不同程度的内分泌代谢失常，造成患者出现不同程度的血糖增高，导致患者的血糖功能受损。糖尿病人不建议喝羊奶，还和大量的喝了羊奶以后，患者容易造成出现内分泌代谢功能的失调，还有可能造成患者有不同程度的血糖增高。

糖尿病的患者在一般情况下是不建议吃葛根粉的。 对于这一部分人群，如果吃葛根粉非常容易导致患者出现血糖控制不佳、血糖代谢不良的情况，所以对于糖尿病的人群，吃葛根粉非常容易造成患者出现血糖控制不好的临床情况，因此，糖尿病病患不建议长期或大量的吃葛根粉，否则容易导致糖耐量异常、糖尿病的糖代谢紊乱，但是在一些特殊的情况下，例外也就是如果患者将血糖控制在标准正常的范围之内，此时可以少量的吃葛根粉，对于患者的血糖控制相对较好。

糖尿病病人是可以喝蜂蜜水的，但是一定要控制量和频次。 偶尔喝少量蜂蜜水，喝完以后适量运动，影响不大。蜂蜜中含有部分果糖，果糖相对于葡萄糖来说，升血糖幅度相对较慢，果糖也属于糖，在体内经过转化也会变成葡萄糖，从而升高血糖。糖尿病病人需要供能，可以少量喝点蜂蜜水，喝完以后最好适度运动，可以在一定程度上降低血糖值。糖尿病人必须合理监测控制血糖，经常喝蜂蜜水会升高血糖，因此能不喝的时候还是不要喝。