四肢酸痛，乏力，感觉疲劳，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾胃虚弱，身体有湿气的原因引起的，湿气重代谢缓慢，所以会感觉酸痛乏力，可以吃参苓白术丸，补中益气丸，健脾丸，香砂六君子丸，归脾丸，健脾祛湿颗粒，香砂养胃丸，二陈丸等药物进行调理，平时也可以用陈皮，茯苓，荷叶，党参，黄芪，白术泡水喝，也可以用莲子，芡实，薏仁，小米等熬粥喝。 另外生活饮食方面的调理要注意饮食清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是甜食和油炸食品以及冷饮，不能抽烟喝酒，不可纵欲过度，再就是平时要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，增强体质。

肾虚导致的没有精神，乏力，多数是肾阳虚的原因引起的调理方面，可以应用金匮肾气丸，桂附地黄丸，济生肾气丸，真武汤，附子理中丸，右归丸，肾宝片，锁阳补肾丸等药物进行调理，平时也可以用鹿茸，枸杞，人参，杜仲等泡酒喝。 平时要注意清淡饮食，不要吃太多生冷，黏腻的食物，尤其是冷饮和油炸食品，可以多吃点牛羊肉，鸡肉，虾仁等温补性的食材，也需要注意多到户外运动，通过运动可以激发身体阳气，温暖全身，增强体质，而且还有利于湿气的排出。 另外，还可以坚持用艾草或者是温热水泡脚，也可以进行艾灸治疗，可以选择涌泉，关元，气海，足三里，肾俞，脾俞等穴位。

身体容易疲乏无力，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾胃虚弱，气血亏虚，身体有湿气的原因引起的，所以可以吃参苓白术丸，补中益气丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，健脾祛湿颗粒，香砂养胃丸，霍香平胃散，二陈丸等药物进行调理，平时也可以用陈皮，茯苓，荷叶，党参，黄芪等泡水喝，也可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝。 另外，生活饮食方面的调理要注意饮食清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是甜食和油炸食品，不能抽烟喝酒，不能熬夜，不可纵欲过度，平时要放松心情，不能生气上火，再就是还需要多到户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，增强体质。

体虚没劲这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾胃虚弱，气血亏虚，身体湿气的原因导致的，调理方面： 第一，可以应用参苓白术丸，补中益气丸，归脾丸，香砂六君子丸，香砂养胃丸，健脾丸等药物调理，平时可以用黄芪，党参，陈皮，茯苓，荷叶等泡水喝； 第二，平时要多到户外运动，增强体质，通过运动可以促进全身气血运行，有利于湿气的排出，但是也不要让自己大汗淋漓，这样容易损伤身体气血； 第三生活饮食方面要注意饮食清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是甜食，油炸食品和冷饮，不能纵欲过度，不要抽烟喝酒，不能熬夜，平时也要控制自己的情绪，不能生气上火。

口苦、头晕、乏力，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于肝郁脾虚的原因引起的。在西医的角度来讲，有可能是有高血压或者糖尿病等原因导致的。所以调理方面：首先、要检测一下自己的血糖和血压，第二、在中医的角度来讲，可以应用天麻钩藤颗粒、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、黄连温胆汤等药物进行调理。平时可以用陈皮、茯苓、菊花、玫瑰花等泡水喝。第三、生活饮食方面要注意不能生气上火，不能熬夜，饮食不能过于辛辣刺激，尤其是辣椒和油炸食品。如果头晕乏力严重，需要去医院的神经内科就诊，必要时需要检查头颅磁共振。

口干乏力，嗜睡，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾虚、身体有湿气的原因引起。因为脾虚，身体气血亏虚，身体失于气血濡养，就会出现乏力、嗜睡、脾虚不能运化水谷精微上承于口，就会出现口干，在西医的角度来讲，有可能是糖尿病引起。 所以调理方面，首先要测量一下自己的血糖。第二，药物方面可以应用参苓白术丸、补中益气丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、健脾丸、归脾丸等药物进行调理，同时，可以用党参、陈皮、茯苓、白术等泡水喝，第三生活饮食方面要注意不能生气上火、不能熬夜，饮食不能过于辛辣、油腻、生冷刺激，尤其是辣椒、冷饮和油炸食品。

更年期乏力常见的原因就是肝郁气滞，脾虚的原因引起的，因为此时身体激素水平以及植物神经功能紊乱，情绪容易焦虑，抑郁，紧张，饮食变差，夜间休息不好等原因导致的，气血不通畅，肝郁脾虚也会导致身体有湿气，所以会引起乏力。 调理方面，可以应用逍遥丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散，舒肝解郁胶囊，舒肝和胃丸，参苓白术丸，补中益气丸，归脾丸，健脾丸，香砂六君子丸等药物进行调理，平时需要放松心情，多参加集体活动，多与朋友进行交流，需要适当的户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，舒畅情致可以打太极拳或者八段锦等有氧养生操。

贪睡乏力，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾胃虚弱，身体湿气重的原因导致的，常见的病因就是饮食不规律，暴饮暴食或者经常吃生冷粘腻的食物，纵欲过度，过度疲劳等。 因为脾主四肢肌肉，脾胃虚弱，四肢肌肉得不到气血的温养，所以会乏力，脾虚身体水液代谢障碍在体内聚而成湿，湿性重浊，上蒙脑窍，所以会感觉贪睡，调理方面： 第一，可以应用参苓白术丸，补中益气丸，健脾丸，归脾丸，香砂养胃丸，香砂六君子丸等药物调理，平时可以用陈皮，茯苓，荷叶等泡水喝点； 第二，平时要多到户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，有利于湿气的排出。

身体老是乏力，感觉很累，这种情况在中医的角度来讲是由于脾胃虚弱，身体气血不足的原因引起的，常见的病因包括饮食不规律，暴饮暴食或者喜欢吃生冷粘腻的食物，或者经常熬夜，纵欲过度或者过度疲劳等原因损伤了身体气血，所以调理方面： 第一，药物可以应用补中益气丸，参苓白术丸，归脾丸，健脾丸，香砂六君子丸，香砂养胃丸，八珍益母颗粒，气血和胶囊，乌鸡白凤丸等药物调理，平时可以用党参，陈皮，茯苓，黄芪等泡水喝； 第二，平时要改掉以上的不良生活习惯，可以多到户外运动，通过运动可以增强体质，调节全身气血，有利于湿气的排出。

胸闷、气短、乏力吃什么药是根据是什么疾病引起的胸闷、气短、乏力。不同疾病引起的上述症状服用的药物是不同的。 常见的引起胸闷、气短、乏力的原因包括，一、冠脉病变，如冠心病，心绞痛，心肌梗塞等。二、心力衰竭，如急性左心衰等。三、肺功能不全，如慢性阻塞性肺病，肺动脉高压等。四、急性的一些疾病，如气胸、肺栓塞、主动脉夹层等，都可能会导致胸闷、气短，、乏力，所以需要完善相关检查，明确诊断以后才谈得上服用什么药物。

吃药有一个非常重要的前提条件，把诊断搞清楚了，诊断不清，你就不知道该吃什么药。所以我首先要排查是否存在心脏的问题，可以通过心脏超声、24小时动态心电图和冠状动脉cta检查来明确自己的心脏情况，如果存在问题进行针对性的干预处理，才可以解决上述的症状，心脏超声主要是了解肾脏的结构和功能状态，而24小时动态心电图是评估是否存在心律失常，冠状动脉cta可以清晰地显示心脏的血管判断患者是否存在冠心病，也就是心肌缺血的可能性，而且这个检查还可以提供血管堵塞的情况，到底是轻度狭窄中度狭窄还是重度狭窄。所以当出现心慌、气短、胸闷、乏力等相关症状的时候，首先要排查是否存在心脏的问题，那就通过上述三个检查进行明确，诊断搞清楚之后才进行针对性的干预处理，那么症状就可以很快得到缓解，从而降低疾病的风险。

会引起心慌气短，甚至乏力的。 感冒绝大多数会出现上呼吸道感染，也就是患者会出现呼吸系统的异常，当呼吸系统异常比较明显时，患者可以出现呼吸困难症状，还有一部分感冒的患者，随着病情的加重，患者的病毒入血，有可能引起心肌方面的损伤，也就是病毒侵袭到人体的心肌系统，导致心肌的损伤，甚至坏死，出现心肌炎，一旦出现心肌炎影响到患者的心脏传导系统，患者就会出现心慌心悸症状。如果病情继续进展而没有得到及时治疗，患者的心脏储备功能开始逐渐下降，患者心脏结构和功能也出现异常，进一步发展成心力衰竭，心功能不全。这种时候如果引起患者左心功能不全患者就会出现呼吸困难，也就是气短会出现活动时乏力，也就是我们所说的左心功能不全症状。

首先要立即找到引起头晕，心慌，胸闷乏力的原因。 一般引起头晕的原因，多数是跟血压相关，有可能为高血压或者低血压也有一部分病人是脑血管病，可能是因为脑供血不全或者脑梗的原因导致。 而引起心慌的原因，多数是心律失常，患者可能由于心跳快，或者心跳慢，或者由于心跳的不规律而引起心慌，胸闷多数是冠心病导致的，冠心病导致的心肌缺血会引起胸闷，多数是由于患者出现心衰。 无论是高血压病，还是心律失常，或者是冠心病发展到终末期，患者都会出现心衰，都有可能引起乏力。分析清楚患者的症状以及病因之后，我们下一步会根据患者的病因进行治疗，也就是说如果是高血压病人，就降低血压，如果是心律失常，就控制心律失常。如果是冠心病，那我们可以通过药物来扩冠，抗凝，调脂治疗，或者通过介入方法治疗。如果是心衰就降低患者的前后腹。

导致这种情况发生的常见原因如下。 第一种主要是因为妊娠晚期发生的体位性低血压所引起。第二种有可能是因为妊娠晚期发生的妊娠期高血压疾病引起的，也就是先兆子痫或者子痫所引起。第三种有可能是因为妊娠晚期发生的缺铁性贫血引起。第四种有可能是因为妊娠晚期合并的特发性低血糖所引起。第五种有可能是因为增大的子宫压迫盆腔血管导致的循环血量不足造成。

怀孕初期浑身没劲儿、乏力是由于怀孕后体内雌孕激素水平增高，同时产生了大量的hcg引起的，女性在怀孕六周开始出现一些恶心、呕吐、头晕、乏力等早孕反应，这是正常现象。如果这些症状比较轻微，则不必担心，但是如果症状明显加重，这个需要到医院就诊了解这些症状的原因，必要时需要根据情况给予相应的治疗，以缓解症状。

首先明确是否存在心脏的问题，可以通过心脏超声、心电图和冠状动脉CTA的检查来明确心脏发动机的运转状态，询问气短乏力现象的产生是不是心肌病还是心力衰竭，还是冠状动脉粥样硬化型心脏病，这些因素都可能会引起上述的问题，所以首先要排查器质性疾病是非常重要的，因为心血管疾病有一定的风险性，而上述三个检查各自有自己不同的侧重点予以明确心脏的运行状态，心脏超声主要了解心脏的结构和功能状态，而心电图是判断是否存在心律失常和心肌缺血，冠状动脉CTA可以清洗显影心脏的血管是否存在狭窄，是不是存在冠心病还是心肌缺血，而且一旦出现了狭窄，它可以清晰的显示心脏的血管狭窄程度到底是轻度中度还是重度，所以出现胸闷气短，首先还需要排查心脏的问题，就需要通过心脏超声，心电图和冠状动脉CTA的检查。

腰腿困重乏力这种情况在中医的角度来讲，有可能是脾肾亏虚，也有可能是身体湿气重的原因引起的，有可能是由于平时纵欲过度或者经常熬夜，过度疲劳或者饮食过于生冷油腻刺激等原因导致的，如果同时伴有阴囊潮湿、大便粘腻、不爽、口中黏腻等情况，多数是由于身体湿气重引起的。 可以应用参苓白术丸、补中益气丸、健脾丸、归脾丸、健脾祛湿颗粒、附子理中丸等药物调理，如果同时伴有腰膝酸冷、四肢不温、口淡不渴、性欲冷淡等情况，多数是肾阳虚导致的，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、肾宝片等药物治疗，平时要注意劳逸结合，避免过度操劳，注意适当的活动。

脾虚是会引起头晕乏力的。 因为脾虚，水谷不能运化就会导致身体湿气重，水谷精微不能被吸收，就会导致气血不足，脑窍失养，就会出现头晕、身体湿气重，会出现乏力、肢体困重等情况，所以调理方面就需要健脾益气祛湿，可以用补中益气丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、健脾祛湿颗粒、香砂六君子丸、香砂养胃丸、四君子汤等药物进行调理，平时可以用陈皮、茯苓、党参、黄芪等泡水喝，其他方面的调理要注意好好休息，不可以剧烈的活动或者过度操劳，可以适当的户外运动，以慢跑、太极拳、瑜伽等有氧养生运动比较好，饮食方面不能过于生冷，黏腻。

湿气重是可以引起头晕乏力的。 因为湿气重多数是由于脾虚、水谷运化障碍，在体内聚而成，湿气弥散，上扰于头，就会出现头晕，湿气导致全身气血运行不畅，肢体失于濡养，就会出现乏力的表现，所以调理方面可以应用药物，比如参苓白术丸、补中益气丸、健脾丸、归脾丸、健脾祛湿颗粒、香砂六君子丸、香砂养胃丸、二陈汤、四君子汤等药物健脾祛湿，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝，其他方面的调理饮食不能过于生冷黏腻，不能抽烟喝酒，平时要放松心情、不能熬夜、多到户外运动，通过运动可以调节脾胃功能，并且有利于湿气的排出。

身体沉重乏力主要见于以下几种情况：第一，中医认为脾主运化水液，如脾虚运化失常，则出现痰湿内盛，因痰性重浊粘滞，故而容易出现肢体沉着无力，如舌体胖大，舌边有齿痕，苔白腻，大便粘滞不爽则可明确为脾虚痰湿所致。第二，见于心理障碍患者，患者因心理性疾病导致，出现消极，无精打采，疲惫状态。第三，可见于贫血患者，如缺铁性贫血，营养不良性贫血。第四，可见于甲状腺功能减退患者。第五，可见于电解质紊乱，患者低钾血症，低钠血症等。第六，可见于周期性麻痹患者或者是肌无力患者。如出现不明原因的身体沉重乏力，建议到医院进行相应的检查以评估原因，并进行对应的治疗。