腰椎间盘突出的患者要减肥的话，同样是要少吃，适当运动，管住嘴迈开腿，这是减肥的良好办法，尤其要减肥的话，要少吃主食，另外少吃甜食，夜宵尽量不要吃，不要去喝奶茶或者一些太过甜的饮料，进行适当的运动，比如跑步、慢走、游泳以及一些轻微的可以消耗脂肪的运动，通常通过控制饮食，适当运动，可以起到减肥的效果，同时减重以后也有助于腰椎间盘突出症状的控制。

45腰椎间盘突出的治疗，首先，要看这种突出的轻重程度，一般来说，对于轻中度的这种腰椎间盘突出症，首先应该加强保养，减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯。 其次，可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。除此之外，如果是突出非常严重的患者，多种保守治疗无效时，可能需要进行相应的手术治疗。手术，又包括微创的椎间孔镜手术和开放性的髓核摘除植骨融合加钉棒系统内固定手术，术后，也要卧硬板床休息，要让这些组织逐渐愈合之后，再恢复正常活动。

这样的突出，可以采取保守治疗和手术治疗两种方式。 保守治疗，主要针对的是腰椎间盘突出的急性期很少发作的情况，可以采取卧床休息，限制腰部的活动，进行牵引的治疗以及口服营养神经的药物，非甾体抗炎药物等综合的进行治疗，大多数能够明显的缓解。如果这样的情况持续在三个月以上，病情持续没有缓解或病情反复，超过六个月以上，经过保守治疗无效，就需要进行手术的治疗。根据具体突出的情况，选择微创的椎间孔镜手术以及开放性的手术治疗。而所以要根据具体的病情，来决定不同的治疗方式。

X光，是不能够看到腰椎间盘突出的问题，但是可以通过X光看到腰椎的生理的曲度以及动力位的x线片，来观察腰椎的稳定性，同时，也能够看到腰椎椎体之间的间隙是否有变窄。 如果有变窄，而且有明显的滑脱等情况，很有可能出现腰椎间盘突出的问题。所以x线的检查，也是诊断腰部疾病的必要的检查，并不能够替代这样的检查。所以出现腰部的问题，要通过x线、CT、核磁等检查，综合的进行判断。每种检查，各有不同的侧重点。

这样的压迫神经动手术，是比较安全的。 目前，针对腰椎间盘突出的压迫神经的手术，还是非常成熟的。主要根据突出的具体情况，还有患者的年龄，身体的状况，来大致的判断手术的风险。目前，针对单节段的腰椎间盘突出，多数都是可以通过椎间孔镜的微创手术治疗。这样的手术在局麻下，就可以完成手术的时间，出血的量都是比较少的。所以，手术的风险也是相对比较安全的。要通过医生的查体以及x线、CT、核磁等相关的检查来综合的进行判断是否具备手术指征，具体的手术方案的设计。

一般情况下腰椎间盘突出，主要以腰部疼痛和患侧下肢出现麻木、疼痛不适症状为主要临床表现。 由于椎体稳定性失衡，导致出现椎体间纤维环受力不均，导致出现纤维环破裂，出现相应的髓核突出挤压，导致神经根血运或感觉出现异常情况，引起腰部疼痛不适，以及患侧下肢神经感觉异常情况，需要及时进行腰椎CT或磁共振检查确诊。口服改善微循环药物治疗、营养神经药物治疗、理疗治疗，保守治疗效果不佳情况下，考虑手术治疗。

腰椎间盘突出的患者首先应该加强保养，减少长时间的久坐久站以及弯腰负重等不良的生活习惯，有时间应该多卧硬板床休息，拉拉单杠，游游泳，必要时应该及时的到医院的骨科和脊柱科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，必要时拍摄腰椎的正侧位x片和核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出以及了解腰椎间盘突出症的轻重程度。 对于轻中度的腰椎间盘突出症可以针灸，牵引，理疗按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式，对症支持治疗。一般来说可以使症状得到有效的缓解，对于比较严重的腰椎间盘突出症，多种保守治疗无效的可能需要进行相应的手术治疗手术，包括微创的椎间孔镜手术和开放性的髓核摘除术两种方式？

倒立不可以治疗腰椎间盘突出症。 第一、因为在倒立时，无法减轻对于腰椎的压力。腰椎本身依然会承受下肢带来的压力。第二、不利于腰部肌肉的放松。因为人本身是不适应倒立状态的，当在倒立时，整个腰部肌肉、韧带以及椎间盘等，都会处于一个紧张的状态，以维持身体的稳定性和平衡性，从而增大了对于腰椎间盘的压力。第三、由于站立等体位转向倒立过程中，腰部会有很强的爆发力，从而会引起腰部的扭伤，或因为该过程中，急剧的扭转力，导致腰椎间盘突出症的加重。

一般情况下，右侧腰椎间盘突出，主要以右侧下肢、腰部、臀部出现感觉异常为主要临床表现。同时，有相应的右侧直腿抬高试验阳性体征，通过腰椎CT或磁共振检查进行确诊。并及时平躺休息，口服改善微循环药物治疗、非甾体类镇痛药物治疗，避免长时间固定姿势，调整坐姿，在保守治疗效果不佳情况下。考虑进行微创。开放式手术进行髓核摘除治疗，注意保暖休息，劳逸结合，治疗期间防止出现便秘情况。

腰椎间盘突出的患者可以进行走路锻炼身体。 腰椎间盘突出是中老年患者的常见病、多发病，由于腰椎间盘的蜕变所导致，患者会有腰部疼痛不适，大腿后外侧，小腿外侧足部的麻木不是严重的时候会有行走受限等症状，出现轻微的腰椎间盘突出可以通过卧床休息，腰部热敷，理疗以及外用膏药或者口服药物等方式进行治疗，严重的腰椎间盘突出压迫到神经影响到活动，那么这种情况下需要进行手术来解除压迫，一般患者是可以恢复的。

这样的压迫神经微创手术，主要是椎间孔镜的手术方式，而是针对单节段或者有明显的椎间盘突出，没有椎体之间的不稳，没有椎体的滑脱。这样的病人是比较适合做这样微创的手术方式的。所以在手术之前，通过x线、CT、核磁等检查来综合的进行评估，是否适合做这样的微创手术。并不是所有的腰椎间盘突出的问题，都适合这样的手术方式。

这样的情况大多数是比较严重的，但是也要根据患者的具体症状来判断腰椎间盘突出的严重程度。 很多患者是在CT或核磁等检查发现有腰椎间盘突出的问题，但是并不是这样的患者都有神经压迫的症状。如果没有症状，那么是比较轻微的，如果是有严重的压迫神经的症状，那么这样的情况大多数是需要进行手术治疗的。在急性期，尤其是在三个月以内都可以使用保守的治疗，卧床休息，限制不得活动，口服一些止痛营养神经的药物进行治疗，必要的时候要进行牵引的治疗，如果经过保守治疗无效，三个月以上病情持续加重或病情反复，六个月以上，就需要进行手术的治疗。

这样的情况可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬这样的药物进行止痛抗炎的治疗。另外的也可以口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺，通过这样的药物能够促进神经的恢复，减少神经的损伤进一步加重。而另外，除了应用药物以外，也在早期可以进行一些牵引的治疗，及时的卧床休息，限制腰部活动，也可以进行一些按摩、热敷、烤电来改善症状，如果经过保守治疗出现腰部疼痛以及肢体麻木无力的症状无好转，那么就需要进行手术的治疗，通过手术尽早的解除神经的压迫。

喝白酒对于腰椎间盘突出症会有不利的影响。 腰椎间盘突出症是因为髓核突破纤维环进入椎管，压迫刺激神经，同时还会影响神经根的血液循环，造成神经根缺血。而长期饮酒会使血管神经损伤加重，从而使腰椎间盘突出症的病情进一步加重。并且在行手术治疗的腰椎间盘突出症的患者，恢复期间如果饮酒会减缓术后的恢复速度。并且影响手术伤口周围的血管，从而导致伤口愈合速度减慢。

腰椎间盘突出之后，出现了腿的麻木，是一种正常的临床表现，因为突出的椎间盘对神经根、脊髓产生了压迫，引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀，一般都伴有腰部的疼痛、臀部、大腿后侧、小腿后侧或者外侧疼痛、麻木、酸胀。 如果这种疼痛麻木酸胀已经到达了小腿，第一种情况说明突出的椎间盘比较大，对神经根挤压比较重，第二种情况就是压迫时间比较久。所以，如果到达了小腿，建议到当地正规的医院找专业的大夫进行系统正规保守治疗半个月，比如针灸、理疗、输液。如果进行系统保守治疗半个月无效，就需要考虑手术治疗，现在的手术已经非常的成熟，手术风险也在不断地降低。

腰椎间盘突出出现了神经症状，可以做热敷理疗。 热敷是局部的缓解肌肉症状、肌肉间隙的无菌性炎症，对肌肉的松解、肌肉的炎症是一种缓解，但是不可能从根本上治疗。如果出现了腰椎间盘突出，建议系统的保守治疗，去当地正规的医院找专业的大夫进行治疗。可以行针灸、理疗、输液，如果进行了上述系统保守治疗半个月无效，就需要考虑手术治疗。现在的手术一般分为椎间孔镜以及开放手术。比较年轻的患者，建议考虑椎间孔镜技术，是一种微创的方式，对椎间盘、脊柱的损伤非常的小。如果椎间盘技术或者是椎间盘手术不成功，那么就需要考虑开放手术，现在腰椎的手术已经非常的成熟，手术风险也在不断的降低，手术效果也还是不错的。

腰椎间盘突出，是不一定会出现腰疼的症状，有一些腰椎间盘突出，而只是在影像学，包括CT、核磁等检查上发现有腰椎间盘突出的问题，但是而并没有压迫神经，导致下肢神经麻木、疼痛、无力等症状。所以，这样的腰椎间盘突出，是不需要进行治疗的。 但是一定要注意腰部的保护，避免腰部过屈过伸的运动，以及长时间的久坐、搬运重物等情况。如果有压迫神经的症状，包括腰部疼痛以及下肢麻木、无力等症状，就需要进一步的进行保守治疗和手术治疗两种方式，一般经过保守治疗三个月以上的症状没有好转，就需要进行手术的治疗。

腰椎间盘突出的早期，如果只是存在腰部的疼痛，没有下肢的酸、麻、胀、痛，不需要住院治疗。如果出现了下肢的酸、麻、胀、痛，而且麻木已经到达了小腿可以考虑住院治疗。 因为住院治疗能够系统有效，一般情况下住院治疗实行针灸、理疗、输液，尤其是输液，一般情况下，只有住院才能够输液。输的液体一般是脱水消肿及营养神经的药物，如果自身条件不允许，那么可以在门诊上做一些针灸、理疗，口服一些营养神经及脱水消肿的药物。如果经过住院治疗系统的保守治疗半个月无效，那么只能考虑手术治疗。现在腰椎的手术已经非常成熟，手术风险也在不断的降低。

腰椎间盘突出导致腰部疼痛，这种可以行系统的保守治疗。 比如针灸、理疗，一般情况下腰椎间盘突出，单纯的腰部疼痛，可以通过针灸、理疗能够得到很好的缓解。能够将临床症状减轻很多，有些可以延迟复发或者不复发。如果行针灸、理疗半个月左右，仍然没有效果，或者是改善欠佳，可以输液治疗，输一些消炎止痛，脱水消肿，营养神经的药物。一般情况下，经过上述三种方式都能够得到很好的缓解。这种前提是到当地正规的医院，找专业的骨科大夫或者针灸科大夫进行详细的治疗。平时注意保暖，不要受凉，弯腰的动作少做，因为弯腰的时候，椎间盘所承受的压力约为直立行走的1.5倍左右。

腰椎间盘突出是可以影响夫妻生活的。 尤其是下阶段的腰椎间盘突出，这种一般是腰椎间盘突出突出的椎间盘对脊髓对神经根压迫时间比较长，症状比较重。腰椎间盘突出，不仅可以引起腰部疼痛，下肢的放射性疼痛，还可以引起大小便的问题，性生活的改变，这些都是可以影响到的。如果出现了腰椎间盘突出，建议先到当地正规的医院，找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗，一般情况下，经过系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液都能够得到很好的改善。如果系统保守治疗半个月无效，就需要考虑手术治疗，现在腰椎的手术已经非常的成熟，手术的风险也在不断地降低。