手腕骨头凸起来，绝大多数情况下都属于正常的凸起。如果伴有疼痛症状则多考虑是受凉、劳累、劳损等原因引起，因此出现这种情况后，首先可以前往医院进行x线和磁共振检查，明确有无器质性病变。如果出现器质性病变，严重者，必要时需要进行手术处理，不重者可以采用一些保守治疗的方式。如果排除器质性病变，则多考虑是受凉、劳损等，引起，同样可以采用保守治疗的方式，比如注意保暖，注意休息，避免劳累，同时也可以配合针灸、艾灸、推拿、按摩等相关的理疗治疗。如果疼痛严重，也可以采用药物治疗，绝大多数均能得到有效的好转。

腹股沟疼痛常见原因是受凉、劳损、肌肉拉伤、痉挛、韧带损伤等原因引起。 此外，也不排除是骨头坏死的可能，因此出现这种情况后，首先要建议患者前往医院进行彩超或磁共振检查，明确有无器质性病变，如果出现器质性病变，严重者必要时需要进行手术处理，不重者可以暂时采用一些保守治疗的方式，如果排除器质性病变，多考虑受凉、劳损、拉伤等原因引起，同样可以采用一些保守治疗的方式，比如注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，局部热敷。同时也可以配合针灸、艾灸等理疗治疗。疼痛严重的也可以采用药物治疗，绝大多数就能得到有效的好转。

再拔指甲以后初期换药时会有疼痛，但是在中后期时疼痛会明显减轻，甚至没有疼痛的感觉。 原因如下，因为在拔指甲以后，指头处失去了指甲的保护，会有一些肉芽组织暴露，从而在换药的时候，产生相应的刺激，使末梢神经受到相应的刺激从而出现疼痛的感觉。但是随着伤口肉芽组织慢慢的产生愈合，进而发生角质化的一些改变以后这时候在进行换药的时候，疼痛就会明显的减轻。一般来说，急性期的存在时间为一周到十天左右。而在十天之后，疼痛就会大大的减轻，甚至感觉不到疼痛的感觉。

走路时脚疼不走不疼，这种情况通常有以下几方面原因：一、比较常见的是足底筋膜炎，多数与长时间的劳累、慢性劳损、经常处于寒冷潮湿的环境有关，引起足底筋膜的无菌性炎症，出现走路时疼痛。二、也有可能是跟骨骨刺。跟骨有骨刺，骨质增生形成骨刺的时候，走路时骨刺会对足底的筋膜软组织产生压迫造成疼痛。三、足底存在肿瘤也会出现走路时疼痛不走不痛的现象。四、疲劳性骨折。当脚部出现跖骨有疲劳性骨折时也可以出现走路时脚疼，休息时疼痛减轻这种情况。出现走路时脚疼这种情况，要及时到医院就诊，必要时行逐步的x线、CT等检查明确诊断。

长时间睡眠以后出现疼痛，这种主要考虑腰肌劳损引起。 当腰部的肌肉长时间处于一种状态，伴随着睡眠时间的延长，一般情况下超过4到6个小时左右，一直保持一种状态，就会产生相对的肌肉劳损，也就是平时所说的肌肉间隙的无菌性炎症。这种劳损一般以酸胀为主，在起床活动之后，疼痛减轻甚至消失。可以做一些热敷理疗来缓解。这种一般多见于长时间伏案工作长时间久坐、久站的患者，平时也可以锻炼腰背肌，可以做小燕飞这个动作，一般情况下，坚持锻炼半个月左右都能够得到非常好的缓解。

膝盖两边外侧疼痛，多考虑以下几点方面原因。第一点多考虑是半月板损伤，这种情况下，建议行膝关节核磁共振检查来明确相关检查，必要时多考虑行关节镜下探查手术，既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用，一般问题不大。第二个方面，多考虑是韧带损伤，这种情况下，建议行膝关节核磁共振检查来明确相关诊断，一般来说，运用膝关节可调试支具进行固定治疗，必要时多考虑进行手术治疗，手术是以人工韧带重建手术进行治疗为主，一般来说问题不大。

后背肌肉疼痛的原因主要考虑以下几种情况。①运动过量导致的肌肉挫伤。当进行剧烈活动时，可使背部肌肉产生损伤，从而导致疼痛症状的发生，经休息后短期内可明显缓解症状。②肌肉劳损。多与长期负重工作或久坐久站等因素有关。经休息、理疗、按摩及缓解肌肉痉挛等药物治疗后，多可明显缓解症状。③筋膜炎。多因慢性劳损导致的肌肉产生无菌性炎症或长期受凉受潮等因素引起，经理疗及服用非甾体消炎药物治疗后可明显缓解症状。

屁股按摩出现疼痛，考虑是臀部的肌肉出现了痉挛，有局部循环障碍的因素引起。 通过影像学检查进行判断，由于平时久坐过度的体力劳动等因素可以导致。患者可以选择口服非甾体消炎药物的方式进行干预，包括塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等具有相应的效果。也可以采用针灸、推拿、低频脉冲磁疗、干扰电超声，同样也具有相应的疗效。而患者也要避免不利的诱因，适当的加强功能锻炼，对于治疗会有好处。

大腿表面的肌肉出现疼痛的表现，可以由于腿部肌肉有僵硬、痉挛的状态导致，和剧烈运动、久站久行、寒冷刺激等因素有关。患者可以通过影像学检查的方法，进一步的判断病情。 而在治疗上，患者可以口服非甾体药物、改善局部微循环的药物以及相关的中成药，会具有相应的效果。也可配合物理因子治疗，干扰电超声、低频脉冲磁疗方式冲击波等，也能缓解腿部肌肉的疼痛表现。平时可以适当的加强腿部的功能锻炼，提升肌肉的力量，也有一定的好处。

胳膊上的肉疼，常见的原因主要是受凉，劳累劳损，肌肉拉伤，肌肉痉挛。 因此，出现这种情况后，可以暂时先谈，有一些保守治疗的方式，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波冲击波等理疗的治疗。但是基础上也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。同时，如果疼痛严重的患者，也可以采用药物治疗，主要是消炎镇痛类药物与非甾体类抗炎药为主，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏的。如果经过上述治疗后仍然没有明显的缓解，则需要及时前往医院进行进一步检查，明确原因对症处理。

下蹲时导致膝关节内侧位置出现疼痛不适症状主要是由于膝关节内侧副韧带损伤，骨性关节炎，骨赘形成挤压刺激膝关节内侧结缔组织，导致引起相应临床症状情况。 主要由于外伤、劳损、骨质增生等引起周围血运不畅，导致相应临床症状情况。可以通过骨科，关节外科门诊就诊，检查，膝关节磁共振检查确诊，并与半月板损伤进行相应的鉴别。外用膏药治疗、冲击波治疗、富集血小板注射、臭氧治疗等方式进行对症治疗。注意膝关节保暖，劳逸结合。

一般情况下，右手手腕位置突然出现疼痛不适症状，首先考虑腱鞘炎引起目前不适。 主要是由于受凉或劳损引起周围结缔组织损伤导致出现相应临床症状情况。可以通过针灸科，关节外科门诊就诊，检查，拍片检查，血沉检查，尿酸检查进行确诊。并与痛风引起临床症状进行相应鉴别，外用膏药治疗，理疗治疗，口服非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗，症状期注意腕关节保暖。避免过度挤压刺激。治疗期间忌食辛辣刺激食物。

腰后侧左边隐隐的疼痛，在没有外伤的情况下大多是由于肌肉出现了紧张、无力以及疲劳的状态，从而会导致肌肉纤维的损伤以及代谢产物的堆积，从而发生了物理性以及化学性质的刺激疼痛。 对于这种疼痛的处理，首先要避免不良的习惯，包括长时间的站立以及坐位。另外，可以通过佩戴腰围的方法来给予腰部辅助支撑。使得腰椎周围的肌肉得到一定的放松，从而也可以缓解肌肉的疼痛，加速肌肉损伤的愈合以及促进炎症等代谢产物的吸收。

一般情况下，腕关节周围旋转时出现疼痛不适症状，主要是考虑腕关节周围结缔组织损伤引起目前不适。 如桡骨茎突炎或尺骨茎突炎症反应，导致引起临床症状。大部分都是由于劳损、外伤引起局部组织损伤，导致出现疼痛不适症状。可以通过针灸科、骨科门诊就诊，检查，外用膏药治疗，口服改善微循环药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗。症状期注意腕关节保暖，避免过度挤压刺激，带护腕，循序渐进活动。

女性腰后面右侧疼痛，通常是由于腰部肌肉出现了劳损状态，而导致的肌肉紧张僵硬无力。 在肌肉持续收缩发力时，会引起肌肉的微小断裂以及乳酸等代谢产物不能很好的被吸收，而发生的物理性和化学性质的疼痛。对于这种情况的处理，首先要避免不良的生活习惯，包括长时间的坐位以及长时间的站立，另外还可以通过佩戴腰围的方法来给与腰部辅助支撑，使得腰部的肌肉得到一定的放松。第三，可以通过热敷和肌肉拉伸的方法来进一步放松紧张僵硬的肌肉，具体拉伸的动作方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸教程。

坐着起来尾椎疼痛多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度检查，一般来说可以口服钙片，多喝牛奶，一般相关症状可以缓解，一般问题不大，第二个方面多考虑是外伤，如椎体骨折而引起的相关疼痛，建议x线片检查来明确相关诊断。如果骨折位移不大多考虑进行保守治疗，如果骨折位移大多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是恢复骨折的稳定性，一般来说，可以运用口服促进骨愈合药物进行治疗，一般问题不大。

大腿根连着小腹的地方，医学上称之为腹股沟区。其发生疼痛原因主要考虑以下几种情况：①腰椎间盘突出症。当发生腰椎间盘突出，尤其是上腰椎时，可因椎间盘突出压迫神经根而导致腹股沟区疼痛症状的发生。②淋巴结炎。腹股沟区为淋巴结炎好发部位，多与感染和炎症有关。③腹股沟疝。腹股沟区腹壁相对薄弱，易发生腹股沟疝，从而导致疼痛症状的发生。④盆腔炎症。有妇科疾病的患者可因盆腔炎症导致腹股沟区疼痛症状的发生。⑤运动过量导致的肌肉挫伤。

脚踝肿痛，可以挂骨科就诊。 可以进行x光、核磁共振等影像学检查，判断具体引起肿痛的原因。如果存在足踝的骨性关节炎或者有韧带、肌肉等软组织的损伤时，可以选择口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物、肌肉松弛药物等，可以很好的缓解肿胀疼痛的症状。而患者如果有类风湿或痛风因素存在时，可以选择配合相应的专科药物进一步的干预，同样能够减轻肿痛的表现，适当的配合物理因子治疗，如干扰电超声、低频脉冲磁疗等，对于病症的恢复有好处。

左脚后跟部疼痛，通常情况下，是由于长时间的在不平的路面上剧烈运动所导致的脚底的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，我们需要通过制动，抬高患肢，局部给予温盐水泡脚，每次10到15分钟，一天3到4次，同时，给予口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天，可以明显缓解。 如果长时间不缓解，我们需要去医院拍跟骨的的足位片，以判断其是否是由于骨质增生所引起。如果轻度的，我们通常通过理疗的治疗，来达到局部的缓解，如果严重的，可能需要手术治疗，行增生部分切除治疗。

喝完白酒，膝关节里面出现了疼痛，考虑是出现了膝关节的滑膜炎症。 可以借助核磁共振检查进行明确，酒精成分会引发局部的炎症反应加剧，导致关节滑膜增生变性出现积液，引起疼痛、酸胀、活动受限等相关的症状。患者可以考虑对症治疗的方式，比如口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物，以及一些相关的中成药物等，会具有相应的效果，患者还可以配合物理因子治疗，如干扰电超声、放射式冲击波、低频脉冲磁疗等，有助于减轻炎症反应程度，进而缓解疼痛。