脚背上青筋明显突出，可能和以下几方面的原因相关。 第一、生理性因素，比如一个人本来体格比较瘦弱，脂肪组织比较少，或者平时缺乏锻炼，肌肉组织较为薄弱的话，就有可能使得静脉显得格外突出、格外明显。第二、可能和一些病理性因素相关，其中最为常见的为下肢静脉曲张，这个疾病因为会造成静脉血回流障碍，进而造成相应的部位出现青筋特别明显的情况。第三、可能和静脉炎相关，这个疾病很可能和一些过敏或者是因为蜕变等方面的一些原因相关。

肋骨右下方位置隐隐作痛，需要看具体的疼痛位置，软组织层次情况来确定疼痛的诱发因素情况。长时间固定姿势，弓腰挤压腹部右侧，导致肋弓位置出现疼痛，大部分都是由于肋软骨炎导致引起目前症状。而对于触诊腹腔内疼痛大部分都是由于胃及十二指肠以及胆囊炎症反应刺激周围组织，导致出现疼痛不适。再就是考虑到阑尾炎引起周围组织粘连，在骤然挤压或长时间刺激后会引起目前症状，需要通过普外科，疼痛科门诊就诊检查腹部彩超或CT检查等进行确诊。

双手出现肿胀疼痛，主要考虑以下两种疾病导致： ①类风湿关节炎，此为最常见原因。类风湿关节炎的发生多与遗传、环境因素有关，在劳累及受凉受潮时可明显加重局部疼痛、肿胀症状。多出现晨僵表现，肿胀以双手指间关节对称性梭形肿胀为主。由于部分类风湿关节炎可导致手指畸形等症状的发生，因此及早给予有效干预至关重要。②痛风性关节炎。化验结果可见血尿酸增高，且急性期红肿热痛明显，近期多有摄入牛羊肉、海鲜等高嘌呤食物病史，需及时给予消肿止痛及降嘌呤等药物治疗来缓解症状。

大拇指关节按压时出现疼痛，主要考虑以下几种疾病导致： ①腱鞘炎。与平时拇指过度活动有关，局部可出现压痛感，在指间关节活动时疼痛加重。经局部制动、理疗及药物治疗后多可明显缓解症状，少数需进行手术治疗。②外伤导致的拇指骨折或局部软组织损伤。X线检查可查看有无骨折的发生。③痛风性关节炎。多伴有局部红肿热痛表现，为一种嘌呤代谢异常性疾病，化验结果可见血尿酸较高。④骨性关节炎。多发生于老年人，与指间关节增生及退变有关，在劳累及受凉受潮时可明显加重症状，局部可有压痛感。

左腿里面出现疼痛，可由于腿部肌肉的劳损，或者是由于骨神经受压导致大腿的放射性疼痛，也可以由于坐骨神经压迫引起大腿后侧的放射性疼痛感。 完善局部的骨超声，或者是选择核磁共振肌电图检查判断病情。而在治疗上，患者可以口服非甾体消炎药，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布片等。也考虑营养神经的药物或者是中成药物减轻疼痛。结合物理治疗，针灸推拿、冲击波、超声波等，也有助于缓解左腿里面的疼痛症状。

在临床中导致小腿难受的原因比较多，常见疾病有以下几种情况可能： ①运动过量或慢性劳损导致的软组织损伤。此种情况相对来说不严重，经休息、理疗后可逐渐恢复正常。②腰椎间盘突出症或腰椎管狭窄症。因相应神经根，尤其是腰5或骶1神经根受压而引起，一般在劳累或行走过久时出现，休息后可减轻。腰椎CT或核磁共振检查可查看神经受压的严重程度。③下肢血管性疾病，主要包括下肢静脉曲张、下肢动脉闭塞或下肢静脉血栓形成等。需及时进行下肢血管彩超检查，并给予对症治疗。④风湿性疾病。

走路走多了出现腿不舒服的原因主要考虑两大类疾病引起： ①下肢血管性疾病，以下肢静脉曲张最为常见。一般在久站或行走过久后出现腿的憋胀的表现。经休息，抬高患肢，并给予理疗、活血消肿、改善微循环等药物治疗后可明显缓解症状。②神经受压性疾病，以腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄症最为常见。上述疾病为腰椎退变性疾病，与腰椎退变及慢性劳损等因素有关，后期可因相应神经根受到压迫而引起上述症状的发生。在行走过久时加重，休息后可减轻，需根据影像学检查及患者的症状严重程度选择保守治疗或手术治疗来缓解症状。

脚后跟痒，可能和以下方面的原相关： 第一，可能和一些皮肤性疾病相关，比如因为各种因素，进而导致相应部位出现像湿疹、荨麻疹等方面的一些过敏性反应，心有可能会导致相应的部位出现痒，并且还有皮疹的情况，第二，可能和一些相应部位出现血管性损伤等有一定的关系，比如像下肢静脉曲张或者下肢动脉闭塞。进而影响血循环，就有可能使得相应部位出现痒等方面的情况，第三，可能和一些神经性因素相关，比如最为常见的有腰椎间盘突出症或者末梢神经炎等方面的情况，进而引起感觉异常，也有可能会引起脚后跟发痒的情况。

大腿锻炼后如果出现肌肉酸痛可以对大腿酸痛的位置采用热敷，简单的推拿按摩手法放松，或者是使用筋膜枪进行松解，有助于促进腿部的循环代谢，使乳酸等代谢废物排出，减轻酸胀疼痛的表现。而患者也可以物理因子治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、放射式冲击波。可以松解腿部肌肉，减轻僵硬酸胀疼痛等表现。而患者还需要充分的休息，避免过度的运动容易导致酸痛加重。

脊柱侧弯如果比较严重，可以引起背部疼痛、酸胀、僵硬以及活动受限的表现。 当侧弯度数较高时，可能会出现高低肩、齐腰背等畸形的情况。而发生在胸椎位置的脊柱侧弯，还容易引起胸廓的活动障碍、胸闷、气短等表现。患者可以完善脊柱全长X光检查，判断具体脊柱侧弯角度。如果脊柱侧弯角度较高，症状有比较矫正选择手术治疗的方式进行结构调整。如果侧弯度数不是特别高，患者可选择佩戴矫正支具，结合脊柱功能训练的方法进行干预。

进行高强度的锻炼后，出现肌肉酸痛的表现，可以选择轻柔按摩，简单的放松整理运动，来促进乳酸等代谢废物排出，缓解酸痛感。也可以考虑使用筋膜枪等松解肌肉筋膜，缓解酸痛的表现。此外，患者出现酸痛比较明显，是可以通过口服药。如肌肉松弛药物、非甾体消炎药或者中成药缓解。也可以考虑物理因子治疗，如放射式冲击波、干扰电超声波、中频直流电的，也能够缓解僵硬紧张的肌肉，促进局部的循环代谢，从而缓解酸痛感。

右边屁股里面如果出现疼痛可以挂骨科、康复理疗科进行就诊检查及治疗。 患者可以完善骨盆x光核磁共振、超声等检查，判断具体病情程度。患者可以有针对性的选择口服药物结合物理治疗的方法缓解。比如口服非甾体药物，塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布片等。也可以考虑肌肉松弛药物，如复方氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等也有相应的效果。而患者还可以结合物理因子治疗如冲击波、超声波、红外偏振光等也可以改善循环缓解疼痛的表现。

左边屁股出现疼痛，可以挂骨科或康复理疗科进行就诊检查以及治疗。 患者可以先完善x光、核磁共振等影像学检查，判断病情。如果是由于骨盆不正或者是臀部肌肉劳损导致的，可以口服相关的配合物理治疗的方法缓解症状。可以口服非甾体消炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片。患者也可以辅助物理治疗，如针灸、推拿、磁疗、超声波、红外偏振光等方式。可以松解臀部僵硬紧张的肌肉，促进局部的循环代谢，控制炎症，从而缓解疼痛僵硬以及活动受限相关的表现。

长期落枕通常是由于颈椎病的因素导致。 由于颈椎存在退行性改变，颈部周围的肌肉会有僵硬痉挛的状态，可以引起疼痛、酸胀、活动受限等症状。患者可以完善影像学检查如X光和磁共振，判断具体颈椎病的情况。而在治疗上，患者可以口服非甾体消炎药物、肌肉松弛药物或者是中成药物等，均有助于减轻落枕引起的疼痛感。辅助物理治疗如磁疗、超声波、冲击波等方式也可以改善循环，松解肌肉，缓解颈部肌肉僵硬痉挛的情况，防止落枕的加重。

腿缺钙疼痛可以从以下几方面来进行相应的缓解。 第一，应该充分的补充电解质以及钙质等方面的一些营养物质，并且还应该适当的补充维生素D或者是蛋白质等方面的一些营养，进而促进钙质的吸收和利用。 第二，适当的进行一些理疗的措施，比如常见的有冲击波，或者是像针灸、推拿、按摩、热敷等方面的治疗来缓解肌肉的紧张。 第三，可以适当的根据相应的疼痛情况，应用一些药物治疗，比如常见的有双氯芬酸钠、布洛芬等方面的一些非甾体抗炎类止痛药，以及像乙哌立松、氯唑沙宗等肌松类止痛药物。

双脚脚背疼痛通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于局部的软组织外伤，往往会造成局部的软组织疼痛或者是骨折。通常会伴有明显的一个压痛，此时也会出现皮肤下的明显的淤血肿胀。这是由于慢性劳损是由于长时间的剧烈运动或者长距离的行走以及运动量过大所造成的肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症。常见于高足弓或者低足弓者，第三个是由于痛风引起的，这类患者往往是由于尿酸盐的结晶，沉积于局部软组织或者关节处，这样导致明显的疼痛，第四个是由于骨质疏松所引起的。这类患者往往伴随有明显的全身性疼痛，我们需要去医院做骨密度检查，这样针对其具体病因进行抗骨松治疗，通常疗效确切，第五个是由于腰椎间盘突出症压迫神经，此类的患者有部分也会出现明显的一个背部疼痛现象。

早上小腿酸软无力，可能和以下几方面的原因相关。 第一，可能是因为睡觉的过程中姿势不正确，而造成肌肉紧张或者是在睡觉的过程中受到风寒等方面的刺激，造成肌肉紧张，也有可能会引起小腿酸软无力。 第二，可能和一些风湿性疾病相关，其中较为常见的有强直性脊柱炎、风湿性关节炎以及风湿性关节炎等方面的情况，这些疾病均有可能会引起晨僵、活动不便，并且有沉重等方面的一些情况。 第三，可能和一些血管性疾病相关，比如常见的有下肢静脉曲张或者是像一些无菌性炎症性疾病，比如下肢的关节炎或者是结膜炎等。

一般情况下，小腿位置出现硬块，需要及时进行彩超检查，通过影像学检查来确诊具体的包块性质。一般情况下，皮下组织主要是考虑皮脂腺囊肿或脂肪瘤引起临床症状，再就是外伤后导致引起局部损伤，粘连，导致引起结节样改变。而对于腿部皮肤下面出现相应的血管迂曲导致硬块情况，主要是考虑大隐静脉曲张，引起目前不适。可以通过普外科，骨科门诊就诊检查，根据具体位置采用彩超等影像学检查方式进行确诊。

右后背肩胛骨酸胀疼痛，多数原因跟劳累劳损、外伤、肌肉痉挛、肌肉拉伤，或者是受凉等原因有关。 因此出现这种情况后，建议患者可以暂时先采用一些保守治疗的方式观察治疗效果，如果有效，继续治疗，如果无效，则需要前往医院进行相关的检查。 常见的保守治疗方式主要有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉，局部热敷。 如果有条件，也可以采用一些理疗治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波充电宝的。 只要早上情况经过处理后，经常到明显的缓解，如果没有缓解甚至加重，在需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确原因对症处理。

脊柱s型弯曲，可通过锻炼瑜伽，悬吊单杠等方式来锻炼脊柱的柔韧度。 脊柱s型侧弯可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，了解脊柱畸形的程度，并结合全脊柱正侧位片，以及过屈过伸位片，左右侧位片进行进一步完善检查，明确脊柱侧弯的类型和程度。 轻度的脊柱侧弯可通过锻炼，支具矫正固定进行处理，严重的s型侧弯容易引起心肺功能障碍，往往需要行手术矫形内固定术进一步治疗，术后仍需配戴护具固定保护。