总是血压高，临床属于高血压病的情况。 目前高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。长期血压过高容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。临床高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压。收缩压在140个毫米汞柱以上和或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。临床认为生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动。一定程度上可以降低高血压病的发生风险。改善高血压患者的血压水平。

总是早上血压高，可以通过生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动的方式调整血压。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服药物进一步调整血压。 目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。长期血压过高，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。

长期血压高，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。 目前，高血压病的病因尚不明确。一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾、素血管紧张素、醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重。戒烟戒酒，多运动。一定程度上可以降低高血压病的发生风险。改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平的，则应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。

血压高到医院一般需要检查以下项目: 一、体格检查:正确测量血压，而且血压要连续测量三次取平均值。 二、进行四肢动脉搏动方面的检查，还需要神经系统检查，听诊颈动脉、胸主动脉、腹主动脉、股动脉等有无杂音。 三、对患者内分泌方面进行检查。查看有无库欣综合症面容、甲亢突眼、双下肢有无水肿等情况。 四、实验室检查:抽血化验血常规、肝功能、肾功能、血离子、血脂、血糖、同型半胱氨酸，还要化验尿常规。以及完善心电图、动态心电图、心脏彩超、动态血压监测等方面的检查。如果是年轻的高血压病患者，首次去医院检查高血压病的原因，还要排查继发性高血压的因素。比如需要做双肾上腺、双肾血管的超声、呼吸睡眠监测等等。

如果患者的基础血压是正常的，在剧烈运动、情绪激动，血压会短时间内的上升，经过休息以后，血压应该恢复到正常的范围之内。 正常人的血压水平在一天内有所波动，在情绪激动、剧烈运动血压会增高。因此对于血压水平的判定应该选择安静休息的状态下来测量，以判定有无血压升高的情况。而至于在安静状态下血压仍然有时正常，有时升高，需要进行生活方式的改善，比如低盐、低脂饮食，注意休息，控制体重，适当参加体育锻炼，戒烟戒酒等。 通过这些生活方式的干预，如果血压水平仍然高，需要考虑使用降压药物进行治疗。如果通过生活方式改善，血压得到了很好的控制，暂时不需要服用药物来治疗。

18岁出现血压高的原因，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。长期血压过高容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥硬化的主要原因之一。目前认为生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平，如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。

有的病人出现血压增高，一百六十、九十以上，病人会出现头晕、闷痛甚至过高的话，会引起病人的恶心呕吐，颅内压增高的一些情况，那血压高特别难受的时候一定要测量血压，然后去除诱因，安静休息，另外的就是利用药物来达到血压下降了一个目的，因为血压降到正常之后，这种相关的症状也会随之得到改善，但是对于老年人降压速度不宜过快，其他病人来讲，一般两周之内把血压降到正常就可以了，因此其与测量、积极的药物治疗甚至联合用药，对于血压高造成别人不舒服是有必要的，服用药物很有必要的，高血压的病人在自己出现头晕、乏力、头疼，这种不适的时候一定要及时的测量血压，药物干预。

双侧血压不同，是与双侧上肢肱动脉来源与压力不同有关。 正常情况下，右侧肱动脉来自于主动脉第一分支是头臂干，是较大的分支，动脉的压力大，左侧肱动脉来自主动脉的第三分支，也就是锁骨下动脉，为较小的分支，压力也有所减少。正常时两者相差在10~20毫米汞柱之间。如果出现左侧血压高于右测血压或两侧血压相差过大，则需要结合病史及伴随的临床症状，做双上肢的血管彩超和颈部的血管彩超，查看有没有动脉硬化、动脉粥样斑块及狭窄等，右侧上肢血管有动脉硬化也可以出现这种现象。

老年人血压升高，可以服用的降压药物种类有很多，比较常用的可能就是硝苯地平、氨氯地平等钙离子拮抗剂类的降压药。 此外，还可以考虑联合使用氢氯噻嗪等利尿剂类的降压药来辅助降压。老年人由于血管弹性下降，因此出现血压升高、血压压差增大的概率非常高。老年人血压的控制标准最好也是能控制在140/90毫米汞柱以下。如果同时合并有糖尿病、冠心病等并发症的话，最好血压还要控制得更低一些。一般来说，老年人如果同时有脑血栓或者是脑梗塞等脑血管疾病的话，血压的控制要求可能会放得高一些，一般来说在160/90毫米汞柱以下就可以了。

21岁的血压高应该怎么处理，首先，从生活和饮食上需要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜和水果，避免过度的劳累、熬夜，控制体重，戒烟、戒酒等等。 那么这个时候如果血压还是有高，需注意是原发性的，还是继发性。原发性的有可能是遗传的，也可能有存在肥胖或者胰岛素抵抗，需要注意。如果是没有，需要注意继发性的因素，例如肾脏血管狭窄、肾实质性的改变、主动脉瓣的狭窄、皮质醇增多症、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤或者肾上腺腺瘤。年轻人的血压高，常常是继发性的因素为主，因为如果存在的肾脏血管狭窄是需要放入支架的。如果是主动脉瓣狭窄，有可能是需要更换主动脉瓣的。如果是肾上腺腺瘤或者嗜铬细胞瘤是需要可以手术切除，血压才会下降的。如果是皮质醇增多症，是需要可以调整激素的情况之下，血压高才会下降的。

高血压病的患者如果是首次服用降压药物治疗，一般来说要至少连用药物一周到两周以上，才能够达到稳定的降压效果。高血压药物的使用一定要讲究长期规律用药，就算服用药物将血压控制下来之后，也不能够擅自减量或者停药。因为此时血压降低是由于药物的作用引起的，并不是本身高血压被治愈了，一旦擅自停药就有可能会导致血压反弹再次升高，反复波动的血压对于人体造成的损害是非常大的。所以降压药物的使用一定要长期、规律的坚持用药，并且在用药期间要每天定时监测血压，根据血压水平来调整药物的使用方法。

治疗血压升高的药物就是降压药物，这些药物对于人体是有可能产生一些副作用的。 最常见的副作用就是胃肠道的不适症状，例如说腹泻、便秘、腹胀、消化不良等情况。不同的降压药物还会对人体产生一些不同的副作用。钙离子拮抗剂类的降压药可能会导致出现脚踝水肿、面色潮红、头晕、头痛等副作用。ACEI类的降压药有可能会导致出现干咳的副作用。这些降压药物都有可能会引起一些心律失常，比如说心动过速等情况。服用降压药物产生副作用的概率是很低的，绝大多数患者对于常见的降压药物的耐受性都是比较好的。

有如下情况。第一，患者很有可能存在有遗传性的高血压病，比如说患者的父母患有高血压，那么患者患有下压升高，也就是低压升高的可能性就很大。第二，提示患者可能存在交感神经的兴奋性升高，当患者交感神经兴奋性升高时，会使体内儿茶酚胺分泌旺盛引起患者出现血压升高的情况。第三，患者可能饮食方面出现偏咸的情况，如果每天的饮食当中盐含量大于六颗，那么患者容易引起水钠储留，导致患者出现血压升高。第四，年龄因素，如果年龄越大，患者血压升高的可能性也就会越大的。另外还，有继发性高血压的因素，也会引起患者的低压升高，比如说患者出现原发性醛固酮增多症或者患者出现肾上腺，甲状腺的疾病，都可能导致患者的低压升高。

血压高的人是可以吃钙片进行补钙的。明确诊断为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡饮食。每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃肥肉、动物内脏、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重。生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱调整降压药的用药方案。服用高血压治疗期间，切记不可擅自停药、减药或者是换药。

如果收缩压在150毫米汞柱，这是高血压一级，也就是相对比较轻微的高血压，要通过生活方式的干预，使血压有效下降，最常见的干预方法有合理的作息时间，避免熬夜，每日保证睡眠在7到8小时，同时要减少咖啡、茶等兴奋性饮料的摄入，要有充分的低盐、低脂饮食，每日盐的摄入量要小于六克，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃高油、高脂肪、高胆固醇的食物。另外运动也是很好的降血压的手段，一般建议以中等强度的耐力性运动为主，比如快走、慢跑、游泳等，一般要求每日至少进行30分钟，每周至少3到5次，可以有效的控制血压。

高血压服用卡托普利或美托洛尔可以用于临时降压。如果血压超过180/100毫米汞柱以上，超过人体自身调节的机制容易出现高血压心脑血管疾病，所以一旦血压明显增高，可以嚼服卡托普利或美托洛尔，这样可以平稳降压以减少并发症的发生。高血压急症不推荐口服硝苯地平片，硝苯地平片会使血压明显下降，心率上升导致脑供血不足，这一点大家需要非常重视。

有血糖高血压高的患者是可以吃鸡蛋的。 鸡蛋并不会影响到血糖和血压的控制。血糖高的患者平时饮食上要注意不要吃含糖的食物，包括含糖水果都要尽量少吃，否则摄入糖分过多会导致血糖升高，影响到降糖的效果。而血压升高的患者平时不要吃太咸的食物，可以吃一些清淡的蔬菜，包括优质动物蛋白质类的肉类都是可以正常吃的。鸡蛋属于比较优质的动物蛋白质，不论高血糖高血压还是高血脂的患者，每天都是可以适当的吃鸡蛋的，并不会影响到病情的情况，也不会影响到治疗的效果。

吃瓜子血压不会升高。 通常所说的瓜子，指的就是葵花子，葵花子含有很多不饱和脂肪酸、钙、铁、镁、钾等微量元素，以及维生素E、维生素B等丰富的营养元素，而这些元素都能够预防动脉粥样硬化的过程。如果是吃瓜子对血压有什么好处，吃瓜子可以防止动脉粥样硬化，对于血压也有一定的防治作用，所以不会导致血压升高。如果是高血压合并糖尿病的患者，通常建议少量的吃瓜子，因为吃瓜子能够升高血糖，这样的患者不建议吃瓜子，但是单纯高血压的患者吃瓜子没有坏处。

存在间接的关系。 当患者经常吃肉时，尤其是吃猪、牛、羊肉当中的肥肉时，可以使人体的血脂水平升高，一旦血脂水平升高时，患者就有可能出现动脉粥样硬化，也就是脂质成分可能会进入到血管内皮下，导致患者出现动脉粥样硬化的加重，而一旦动脉硬化，加重患者的血管弹性就会减少，这样就会引起收缩期高血压，所以吃肉与血压升高是有关系的。同样，如果患者血压升高时，也容易导致患者由于剪切力的作用而引起患者出现的血管内皮的损伤。一旦内皮出现损伤，进一步就会导致患者的动脉粥样硬化加重，同样又可以反过来加重患者的血压升高，所以血压高与吃肉之间是有一定关系的。

活血的药物一般不会导致患者出现血压升高。 活血的药物主要的作用是降低血脂、防止血栓形成，不会对血压产生影响。但是高血压病的患者，在应用活血的药物时一定要注意，因为如果活血药物应用不当，很容易导致血压持续性升高的高血压患者出现不良反应，比如脑出血、眼底出血等，所以高血压病的患者服用活血的药物，一定要在医生的指导下正确的应用。高血压病的患者在平时的生活当中，要避免熬夜、劳累，戒烟戒酒，保持心态的平和，避免焦虑紧张，而且还要戒烟戒酒，控制体重，经常参加体育锻炼。