肾虚贫血症状可见面色黑黄无华、耳廓焦黑、皮肤干枯、腰脊酸软、脑转耳鸣、极度疲劳、性欲减退。男子阳痿早泄，女子月经量少甚或闭经，舌淡嫩齿痕，脉沉细无力，治宜益肾填精补血。 常用中药方：偏阳虚者用右归丸，偏阴虚者用左归丸。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物，作息规律，不熬夜、不过度劳累，戒烟戒酒。

男性膝盖冰凉是肾虚的表现，多数是肾阳虚引起的，这种情况调理的话： 第一、药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。 第二、平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是甜食以及冷饮，可以吃牛羊肉、鸡肉、牡蛎、虾仁、鹿肉等温补性的食材。平时不可纵欲过度，也不能熬夜不能生气上火。 第三、平时还要适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，温暖全身。 第四、还可以进行艾灸治疗，或者坚持用艾草温热水泡脚，以温通经络，温补肾阳。

知柏地黄丸可以治疗肾虚的。 主要是可以治疗肾阴虚，比如有五心烦热、潮热盗汗、耳聋、耳鸣、失眠多梦、口燥咽干、舌红少苔等情况可以治疗。但对于肾阳虚引起的腰膝酸冷、疼痛、四肢不温、阳痿早泄等情况效果不佳。如果有肾阳虚可以选择金匮肾气丸等药物调理，而肾阴虚的调理，还可以选择六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。平时饮食一定要注意清淡，不想吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材。

由于现在生活水平的提高，作息不规律、熬夜、性生活比较频繁等原因，导致青少年肾虚的情况越来越多。临床上这类肾虚，包括三种类型，肾气虚、肾阳虚和肾阴虚，因为类型不同，治疗方式也不同。 由于青少年正处于身体快速生长的阶段，出现一些肾虚症状，应该及时的明确具体的肾虚病机、病因，认为青春期情绪波动或手淫次数过多造成的，通常为肾阴虚，可伴随失眠、健忘、脱发、记忆力下降、学习能力下降，一般遵医嘱，用中药1到3个月即可逐步的恢复，部分患者的症状相对较重，可延长治疗时间。

肾虚是可以引起视力模糊的，由于中医说肝肾同源又叫乙癸同源，肝和肾里面都是（相生），一个是肝藏血，肾藏精，精血同源，所以肝肾同源，容易（理解）有的人（会这样），因为肝开窍于目，所以肾虚的话也可以引起肝血虚，也可以引起肝精（血）不足就可以引起（视物模糊），因为肾（虚），肝开窍于目，这（肝肾的）血和精不足（养目），而引起视力模糊。 其实有很多老年人视力模糊，中医认为是和肝肾亏虚是有关系的，所以肾虚也是可以引起视力模糊的。在临床上就见过这样的病人，就是说（和爱人）同房以后可能再加上其他的一些问题，（有的）中年人在这种场合第二天会引起视物模糊，这也是肝肾不足的一个表现。

老年人肾虚，可以通过饮食的调理以及药物的调理进行治疗。首先饮食方面来讲，如果肾虚可以吃上一些具有补肾的食物。比如说羊肉，以及虾这类高蛋白的饮食。另外，从药物调理角度来讲，要根据患者的具体情况选择不同的药物。如果说判断属于阴虚的话，我们可以用六味地黄丸，药物可以滋阴补肾。如果说属于这种肾阳虚的话，我们可以用金匮肾气丸来治疗，药物可以温肾，如果说患者属于阴阳两虚或者其他情况，我们要根据具体的问题选择其他具体的一些药物。

肾虚泡脚的功效与主治可以温补肾阳，填充精血。泡脚方用杜仲强阳叶，药物组成，杜仲、桑寄生、枸杞子、锁阳、桂枝，适用于阳痿，伴腰肌酸软、下肢无力、神疲自汗的患者。同时，依医嘱服用补肾益肾精的中成药。定时复查，进行药物加减。有规律的生活，适当参加体育锻炼，性生活频次减少，做到清淡饮食，多吃蔬菜水果，不抽烟，不喝酒。

肾虚会引起足跟痛的。 足跟痛是中老年人的一种常见病，尤以女性为多见，多由肾虚、痰湿、血热等因所致。肾阴虚者，足胫时热而足跟痛，方用：六味丸加龟板、肉桂；肾阳虚者，不能久立而足跟痛，方用：八味丸。平时，1、补充维生素B6。2、补充维生素C。3、多食含钙的食物。4、多食含镁的食物。5、禁食酒精、咖啡、糖类食品。

泡脚可以治疗肾虚。 泡脚方用杜仲强阳液，药物组成：杜仲、桑寄生、枸杞子、锁阳、桂枝。制法与用法：上方水煎取汁浴足,每晚1次,2日1剂。功效与主治：温补肾阳,填充精血。适用于阳痿,伴腰膝酸软,下肢无力,神疲自汗。同时依医嘱服用补肾、益肾精的中成药，定时复查进行药物加减；有规律的生活，适当参加体育锻炼，性生活频次减少，做到清淡饮食，多吃蔬菜水果，不抽烟、喝酒。

女性脾肾亏虚，身体湿气重，主要表现出身体体型较胖、月经量少、颜色暗红、白带清稀量多，甚至表现出宫寒痛经、不孕不育等情况。其他方面，表现为口淡不渴、食欲不振，容易腹胀、大便稀、小便清长等等。 调理，第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、参苓白术丸、补中益气丸、附子理中丸等药物调理。平时，还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝，也可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多辛辣、生冷、黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物。第三，平时要多到户外运动，通过运动，可以增加身体代谢，有利于去除体内的湿气。

肾虚会导致视力下降，肾虚导致的明显表现还有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。常用中药方：石斛夜光丸，滋阴补肾，清肝明目。用于肝肾两亏，阴虚火旺，内障目暗，视物昏花。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物。作息规律，不熬夜、不过度劳累。戒烟戒酒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。

肾虚可以引起腿肿，通常是由于肾阳虚引起，因为肾阳虚导致水液代谢障碍就会在体内聚而成湿，湿性趋下，所以会引起腿肿，这种调理的话。 第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、还少丹、参苓白术丸等药物调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、车前子等泡水喝。 第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材，也可以用莲子，芡实，薏仁等熬粥喝。 第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以激发身体的阳气，增加代谢，有利于祛湿。

足疗对肾虚是有好处的。 例如：针对男性早泄，足部按摩大脑、小脑、脑干反射区，可提高自主控制力；按摩前列腺、腹股沟反射区，可改善性功能。另外饭前、饭后1小时之内不可足疗。饭前足疗会抑制胃液分泌，不利于消化吸收；饭后立即足疗会造成胃肠血容量减少，引起恶心、呕吐、消化不良等现象。每次足疗时间以30~45分钟为宜。严重的心脏病、肾脏病、糖尿病、癫痫病患者每次不宜超过10分钟。

16岁，肾虚可以在积极治疗的情况下，16岁如依医嘱服用补肾、益肾精的中成药，定时复查进行药物加减；同时，有规律的生活，适当参加体育锻炼，不要有手淫行为，做到清淡饮食，多吃蔬菜水果，不抽烟、喝酒。常用中药方：补肾益脑片，功用主治：补肾生精，益气养血。用于肾虚精亏、气血两虚证。症见心悸气短、神疲懒言、失眠健忘、遗精、盗汗、腰膝酸软、耳鸣、耳聋、舌淡苔白、脉沉细弱。

肾虚会影响长高。 会导致食欲不振，营养摄入不足会影响长高。肾虚指肾脏精气阴阳不足。常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。病因多因：1、多因房劳过度，或少年频繁手淫。2、思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉。3、恐惧伤肾,恐则伤肾。4、肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。5、湿热下注，宗筋弛纵。

黑眼圈是肾虚的表现，通常是由于肝肾阴虚，内热，虚火上延熏灼皮肤的原因导致的，所以调理方面，第一，药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻，辛辣、刺激的食物，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材，另外不能熬夜，不能生气上火，不可纵欲过度。第三，平时还需要注意适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操，但切不可让自己大汗淋漓，这样容易加重阴液损伤，虚火加重。

纵欲过度导致的肾虚可以分为肾阴虚和肾阳虚。 如果是肾阴虚，可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝，另外，平时不能熬夜不能生气上火，不能抽烟喝酒。不可纵欲过度，饮食注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹等养阴的食材。 如果是肾阳虚，可以应用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、复方玄驹胶囊等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。

女性肾虚也是分为肾阴虚和肾阳虚的，肾阳虚主要表现在宫寒痛经，月经量少，颜色暗，白带清稀，腰膝酸冷疼痛，四肢不温，甚至不孕不育等情况。而肾阴虚主要表现在捂心烦热，潮热盗汗、耳聋、耳鸣，失眠多梦，情绪烦躁不安，月经量少甚至闭经，颜色鲜红，阴道干涩等等。调理的，肾阳虚可以吃艾附暖宫丸、温经汤，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，八位益肾丸等药物调理，平时可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参等泡酒喝，如果是肾阴虚，可以用六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸等药物调理，平时可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子等泡水喝。

肾虚和肾经亏虚的区别主要是定义不同，主要症状腰膝酸痛，冷痛畏寒肢冷，尤其以下肢比较明显，头目眩晕，精神萎靡，面色白，舌淡胖苔白，会出现宫寒不孕，男性阳痿早泄，大便久泄不止，顽固不化，五更泄泻。分肾阴虚和肾阳虚还有肾气虚的不同，亏虚又称为肾精不足，肾精气亏虚，主要是表现以肾精亏虚不能充养脑髓的病症为主。

这个问题是没有标准答案的，肾虚治疗时间的长短与患者体质有密切关系，但总体来说需要长期的调理，不可操之过急。在积极治疗的情况下，如依医嘱服用补肾、益肾精的中成药，定时复查进行药物加减；同时，有规律的生活，适当参加体育锻炼，不要过度手淫，做到清淡饮食，多吃蔬菜水果。不抽烟不喝酒，不熬夜，避免生活压力过大。保持情绪稳定，忌忧思恼怒。