脚大拇指，如果没有知觉，有可能是出现相应的神经损伤，特别是有可能出现这种腰椎间盘突出症，压迫神经根所引起的，这种脚大拇指突然没有知觉。 出现这种情况呢，应该及时的到骨科或者是脊柱科进行就诊，必要时呢，应该拍摄这种腰椎的正侧位x线片和腰椎间盘的ct和核磁共振检查明确是否有腰椎间盘突出症压迫坐骨神经的存在，特别是腰五骶一的椎间盘突出，如果有相应的椎间盘突出，可以行针灸、牵引、理疗、按摩以及静脉注射药物等多种保守治疗相结合的方式对症治疗。一般来说，可以使症状得到有效的缓解；如果保守治疗无效，腰椎间盘突出压迫非常严重，那么可能需要行相应的手术治疗。

想要缓解输氨基酸的时候出现手臂的胀痛，第一，那么可以使输液的速度减慢，控制输液的低速，第二，可以局部右手轻轻地这种按复这样来说，可以有利于氨基酸输入到血管内，更通畅，从而减轻疼痛，第三，可以局部的加热用这种。我热敷，或者是采用这种加热器来输液，这样来说也可以减轻酸痛的症状，还有就是尽量让患者这种。平躺平躺之后呢？把这种输液的这种位置放到比较平稳的位置，这样也有利于输液的顺畅，从而缓解输氨基酸引起的手臂胀痛的情况，一般来说，氨基酸输入的时候都会有少许胀痛，通过上述情况可以使症状得到有效的缓解。

大姨妈来了，最好不用贴膏药。因为一般的膏药都有一些活血化瘀的作用，如果是贴膏药多了，或者是皮肤比较敏感的话，有可能导致皮肤肿胀，过敏，或者是大姨妈出的比较多的情况。这就可能是因为一些活血化瘀的药物导致出血比较多。如果是平常颈椎疼痛不舒服的话，尽量在大姨妈期间不用药。过了这一段期间，再应用药物来缓解颈椎疼痛，不舒服的情况。如果是颈椎有椎间盘突出压迫神经比较厉害的，可以去医院脊柱骨科做磁共振检查。采用牵引、针灸理疗等方法综合治疗颈椎疼痛。

手腕疼脚踝疼，可能的原因是运动劳损，劳累过度。如果是在运动过程当中产生疲劳的感觉，产生手腕脚腕疼痛不舒服，或者是剧烈的运动，突然感觉疼痛比较剧烈，可能是有一些韧带的拉伤，关节的充血、肿胀、水肿等情况。最好去医院做一个磁共振检查一下，看有没有韧带的拉伤，有没有关节的积液。如果是有要适当休息，避免剧烈的劳累活动。可以带一个护腕护踝保护一下。如果是拉伤厉害的，可能还需要做手术修补韧带。如果是没有什么原因就疼痛，可以查一下风湿系列、肾功能检查，看有没有类风湿或者痛风等情况。

拉单杠的时候手掌疼痛，这是正常现象。建议休息一段时间，不要持续的拉单杠。持续的拉单杠肯定会对手掌产生一定的劳损压迫挤压，导致手掌疼痛。一般没什么好办法，平常在运动的时候可以带一个手套，或者是抹一些镁粉润滑一下。尽量避免长时间的拉单杠。如果是肿胀疼痛感觉比较强烈，无法忍受的话，可以喷一些云南白药气雾剂，或者是应用冰块冷敷一下来止疼。一般拉单杠达不到这个疼痛的程度。如果是手掌还有持续的疼痛，建议去医院检查一下，看有没有一些肌肉韧带的拉伤等情况。

颈椎间盘切除以后一般恢复好了没有后遗症。 如果是因为颈椎病、颈椎间盘突出压迫神经，导致颈部疼痛、头晕恶心或者是胳膊手臂疼痛、麻木比较厉害的话，可以去医院做颈椎的椎间孔镜或者是切开手术，把椎间盘切除掉一部分，解除压迫颈椎病的症状一般就可以缓解。可能刚做完手术还有一些后遗症，比如说一些刀口的疼痛、一些残留的疼痛麻木的症状。可以通过一些营养神经的药物，配合针灸、理疗等方法来缓解，一般过几个月以后恢复好了就不留后遗症，定期去医院复查一下。

平躺着睡觉腰部是空的，这是正常的现象。 正常的腰部都有一个向前的生理弯曲，叫做脊椎的腰曲。躺着的时候腰部不会完全平贴到床上，如果是完全平贴到床上，可能就会腰部的前曲减少，产生腰疼不舒服的情况。没什么不舒服，腰部躺着的时候是空着，这样一般是正常的，如果是有腰部的疼痛，或者是麻木的话，可以去医院脊柱骨科做腰椎的磁共振检查一下。看有没有腰椎的曲度变化，有没有腰椎间盘突出压迫到神经，导致腰疼、腿疼等情况。平常睡觉床要稍微硬一点，也不要太软，太软对腰部也有压迫，造成腰疼的形成。

打了骨水泥之后，一般来说，大约1到2天之后就可以恢复，就可以起床活动了。当然这是比较理想的状态。一般来说，这种骨水泥的手术也叫椎体成型手术一般适用于我们胸腰椎的骨质疏松性压缩性骨折。那么出现胸腰椎骨质疏松性压缩性骨折之后呢，那么要不就是卧床休息。那么卧床休息的时间比较长，可能需要2到3个月左右。而且卧床的时候有胸腰背的疼痛。一般来说，老年人患者很难做到这么长时间的卧床，以及疼痛的情况比较难受。所以一般来说，都建议行这种微创的椎体成型手术，也就是往破裂的这种脊柱中打骨水泥。通过骨水泥的温度，而使周边的末梢神经得到烧死，从而可以达到有效的止痛的作用。

背部疼痛的话如果是肌肉劳损，可以贴一下通络祛痛膏。 如果是因为内脏疼痛牵扯到这里，比如说一些心脏疾病或者是肺部疾病的话，建议去医院做心电图、心脏彩超、背部的CT检查，看一下有没有心脏问题，或者是肺部或者肋骨的问题，单纯的肌肉劳损贴一贴膏药，或者是采用针灸、烤电、理疗的方法一般可以慢慢缓解疼痛。平常在工作或者是活动的时候不要老是弯腰低头、劳累过度。注意休息，配合贴膏药，一般就会疼痛缓解，如果是持续的疼痛不缓解，就要怀疑内脏方面的问题，建议去医院详细检查一下，明确受伤的情况。

打屁股针，产生硬块，可能的原因是局部的淤血肿胀。 如果是在打屁股针的时候，使劲压迫，用力过度，有可能压迫过渡，导致周围的肌肉瘀血、充血、肿胀、水肿，以后可能会产生一个硬结，感觉疼痛不舒服。如果是打针正打在血管周围，导致一些瘀血渗出的话，即使没有压迫，也有可能导致打针的地方有硬块，有血种机化，产生不舒服的感觉。如果是这样的话，可以做一个彩超检查一下硬块的大小，如果是比较敏感的机体，产生硬块，以后有可能慢慢导致肌肉萎缩。这时候比较厉害的话，可以做手术，把一些粘连的组织松解一下，否则容易臀肌挛缩等情况。

多吃一些有营养的食物，富含蛋白质的食物，对脊椎有好处。 脊椎，或者是说腰椎或者颈椎，有疼痛不舒服的话，可以去医院脊柱骨科做一下脊椎的磁共振检查一下，看有没有椎体周围的肌肉劳损，有没有椎间盘突出压迫神经等情况，如果是有的话，可以应用针灸，理疗，应用一些药物来缓解疼痛，不舒服的情况。常见的药物有一些腰痛宁胶囊，或者是通络祛痛膏，膏药等药物来缓解脊椎的不适感。吃食一般可以通过一些鸡蛋，瘦肉，牛奶等饮食来帮助脊髓，脊椎进行恢复。

膝盖取钢钉之后，一般来说，大约需要两个月左右才能恢复。一般来说，膝盖既然到取钢钉的部位，那么表示膝盖的这种髌骨骨折已经完全愈合。愈合好之后才会去取钢钉内固定。那么取出钢筋和内固定物之后，那么髌骨上面都有一些钉道、或者针孔。那么这些针孔呢会让这种病毒的稳定性会比较差，就是说刚取完这种内固定物呢，髌骨会比较不结实。如果这个时候去剧烈运动，一般来说怕造成再次骨折，那么要重新的固定，那就比较麻烦了。所以取完这种内固定物之后，最好是休息1到2个月。适当的注意保养，禁止去做这些负重以及剧烈活动，防止再次骨折。

腰椎拆钢板的手术，一般来说，住院需要10到14天左右。那么腰椎拆钢板，那么也是要同样的伤口，而且要同样的麻醉药物，所以最好是要等伤口愈合好之后拆线之后或者是伤口局部的干燥，没有渗出，之后再去出院，这样比较放心。那是一般背部的伤口要拆线，大约都需要两周左右。因为腰背部的张力比较大，所以在线的时间会比较长，如果提前拆线，容易造成伤口的再次裂开，那么需要重新缝合，这样就比较麻烦。而且腰椎拆钢板之后，最好是建议卧床休息一个月左右，因为这些椎弓根是会造成这种腰椎的，不是很结实。所以最好是适当的卧床休息，让局部的骨折和伤口得到一定的恢复之后再去活动。

全身的肌肉拉伤，可以去医院检查一下，进行一些康复锻炼。 如果是因为运动劳损，运动时间过长，运动量过大导致的一些肌肉拉伤、充血、肿胀、水肿的话，可以先进行一些冰敷，喷云南白药气雾剂等方法来缓解。然后配合休息制动，可以佩戴支具。疼得厉害的话，可以打石膏固定一下，让肌肉慢慢的恢复。如果是韧带感觉有拉伤的话，可以做磁共振检查，看一下受伤的程度。一些重要的韧带，如果损伤了，可能需要手术进行修补。平常尽量不要导致肌肉拉伤，不要太剧烈的冷累活动。

关节骨头磨损了以后，一般来说是不能恢复到原来的样子的可能的。关节的骨头磨损，它是一种慢性的损伤，是一种人体衰老的表现。骨头的磨损多半是软骨的损伤，而软骨再生的能力是非常脆弱的。所以说。出现骨头的磨损，最终会导致骨性关节炎的发生。骨头磨损以后，一般情况下是不能恢复的，那么只能通过一些治疗和方式延缓病情而不能阻止病情的发生和发展。也不能让病情恢复、扭转甚至痊愈。如果出现软骨磨损可以使用氨基葡萄糖酸钙胶囊，或者是双醋瑞因，对于营养软骨都有一定的帮助的。平时需要注意休息，定期到医院复查x线片子，了解病情的进展就可以了。

脚后跟磕破了皮有出血，这种情况下只要及时的对伤口进行消毒，定期的消毒用碘伏来局部进行消毒就可以。然后每天1到2次消毒伤口。同时，要避免局部污染，保持局部创口的干净，避免发生感染。另外，要穿比较松软，宽松的鞋子，减少局部的摩擦。消毒以后局部可以用干燥的纱布包扎。如果伤口比较大比较深，可以口服消炎药来预防感染。

膝盖疼痛，以后应该循序渐进地进行康复锻炼。主要重点在于锻炼大腿的肌肉，锻炼的过程中应该把大腿小腿一直呈一条直线，持续每次持续十秒钟左右，这样可以锻炼股四头肌的力量。而如果是其他原因，比如说手术以后膝关节韧带断裂，半月板损伤术后，这个时候的锻炼方式需要重点锻炼股四头肌肌肉的力量。其他的一些功能锻炼，而膝关节的屈伸活动需要相应的延后。总之，锻炼的时候需要再确确保手术的部位愈合以后才可以进行。

孕六个月之后出现尾椎骨痛，那么有可能是因为孕期胎儿的体重增加造成这种局部的压力过大，造成尾椎的疼痛，还有一种可能是因为孕六个月之后体内激素水平的变化，造成体内多处的韧带松弛，韧带松弛之后造成这种急救的滑脱，从而造成尾椎骨痛。 那么出现这种情况，应该适当的卧床休息，而不要长时间的久坐、久站以及弯腰负重什么。因为孕期不好采用药物治疗，可以局部外用扶他林乳膏剂局部外搽，必要时可以到针灸康复科行这种针灸、理疗、按摩等相应的治疗。

膝关节滑膜切除以后还有可能再生。 如果是膝关节滑膜比较多，对于膝关节的运动有一定的影响的话可以去医院关节骨科做一下关节的磁共振检查，看一下滑膜的多少，关节积液的多少。 如果是滑膜增生很多积液也比较多，导致关节肿胀疼痛，不舒服的话，可以去医院做一个关节镜微创手术，把滑膜清理掉。 如果是当地没有关节镜手术的话可以切开手术把滑膜切除，也切除的比较干净。 如果是以后还有可能复发，但是复发的几率并不是很高，切除了一般就会迅速缓解疼痛，不舒服的症状。平常避免剧烈的劳累，可以佩戴一个护膝保护一下。

拉伤以后，急性期24小时之内不建议用红外线烤，24小时以后可以用红外线烤。 局部出现拉伤以后可以用局部的肿痛活动受限等症状，这时候急性期24小时之内建议局部冷敷减轻肿胀疼痛，超过24小时以后可以局部用红外线理疗。理疗以后局部会发热，促进血液循环，促进局部的血供改善。注意红外线烤的时候要注意与局部皮肤的距离不能太近，以防烫伤，同时可以结合其他的活血化瘀的药物来改善症状。