来例假一般是可以喝梨汤的，一般温热性的饮品，对于月经期来说都是问题不大的。 在月经期一定要注意饮食的温热为主，避免过食太过辛辣，燥热，过食寒凉之品，以免发生月经过多、痛经等情况，另外要注意保持外阴的清洁，卫生垫要清洁消毒，禁止盆浴，游泳，房事和阴道冲洗，经期一般不做妇科检查，要注意适度的运动，不宜参加剧烈运动和重体力劳动，以免发生痛经，月经过多，崩漏的情况，要注意保暖，避免受寒，不宜洗冷水浴，避免淋雨涉水。要保持心情舒畅，月经期阴血偏虚，肝气偏旺，情绪容易波动，应保持心情舒畅，以免加重经期的不适，导致月经失调的问题，经期来月经前一周一定要注意控制饮食，避免过程太过生凉的。温热的梨汤或者常温的，一般都是可以的。

来例假可以喝阿胶浆口服液的。 喝阿胶浆口服液能够补充气血，来月经期间，由于出现阴道出血，会引起头晕乏力、气血两亏的症状。例假期间，适当的喝一些补气补血的药物，或者多进食一些有营养的食物，能够提高身体的抵抗力，还能够预防月经期间出现腹痛、贫血、头晕、乏力的症状，来例假期间还要注意休息，不能过于的劳累，也不能熬夜。在饮食方面要多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物。

清宫后第一次例假七天左右能干净，算是正常的。 清宫之后第一次月经和平时是不一样的，持续时间长，经期淋漓不断，或者是月经量多、腹痛等等，这些都是很常见的。第一次月经一周左右能干净，就不需要做治疗，如果超过八九天仍然不干净的，就要采取对应的措施，像服用止血的药物，葆宫止血颗粒、宫血宁、氨甲环酸、云南白药等等。另外，观察B超的情况，只要没有残留，来完月经身体就恢复正常，注意保暖休息，健康的饮食，月经量差别并不大的，尽量是慢慢恢复，如果量多，也应该采取对应的处理。

来月经的最后一天，如果有血的话，同房首先会引起感染，引起急性阴道炎，子宫内膜炎，甚至是急性的盆腔炎。常伴有阴道分泌物的异常和盆腔的疼痛，同时也可能出现发烧的症状。其次来月经期同房，有可能会引起子宫内膜异位症，造成盆腔的子宫内膜异位症，盆腔异位囊肿。盆腔粘连，输卵管的粘连以及卵巢功能的异常，造成内分泌失调引起继发的不孕。所以月经期的时候，或者阴道有出血的时候是不能有性生活的。如果没有必备的要求，除了月经期的时候同房都需要做好避孕的措施。避孕方法，首选的是避孕套避孕。避孕套一方面可以起到避孕的作用，其次可以起到防止性生活传播的疾病。

来月经期间是可以适量的喝梨汤的。 因为梨汤具有清热解毒，润肺等功效。月经期间容易上火，可以适量的喝梨汤，有降火的功效。但是要注意不能喝太多，因为梨汤性寒凉，喝多了容易引起痛经。月经期间一定要注意饮食清淡，要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要多吃有营养的食物，多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。另外还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素以预防便秘，要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要注意保暖，避免着凉。

一般而言，来例假可以喝花旗参泡水，但如果是脾胃虚寒的女子，生理期应慎服花旗参，否则会引起腹痛、胃痛的不适症状。 花旗参功在补气养阴，清热生津，常用于中医辨证属于气阴两虚或阴虚有热者，例如热病、久病或大失血所导致的气津俱伤、自汗热黏、精神疲倦、浑身乏力、呼吸微弱而喘促、咳嗽痰少、心悸失眠、心情烦躁、口渴，每次排出的尿量少而排尿涩痛。

来月经是可以吃木耳的，对于月经周期是没有影响的，不用担心。 建议在月经期间饮食一定要注意清淡，要避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物，不能吃活血化瘀的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。还要多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等。另外还要注意多喝温开水，可以适量的喝生姜红糖水，有暖宫的作用，还有利于经血的排出。在月经期间一定要注意个人的卫生，要勤换洗内裤和卫生巾，要使用合格的卫生巾。

来月经可以吃维生素，这是不冲突的。 来月经期间最好不要吃过于辛辣、刺激、过于生冷的东西，但是维生素是不影响的，维生素在生活的任何时期都是可以吃的，但如果说没有特别的缺乏，也不建议长期吃。如果说长期吃维生素的话，要定期查肝功能，因为维生素它主要是通过肝脏代谢的，尤其是有些维生素是脂溶性维生素，比如维生素或者是维生素e这种含量较高的话，它在肝脏解毒会增加肝脏的负担，有的人会导致肝功能的异常。所以说长期吃的话，尤其是复合维生素，比如说爱乐维，这种是需要定期监测肝功能的，来例假是不影响的，照样可以吃。

对于月经规律的女性例假推迟十天是能够测出怀孕的。 如果女性出现了月经推迟或其他可以怀孕的情况，可以使用早孕试纸或验孕棒进行尿妊娠实验，初步判断是否怀孕，如果早孕试纸出现两条红色的线为阳性结果，说明怀孕了，如果出现一条红色的线为阴性结果，说明没有怀孕。除了进行尿妊娠实验以外，还可以到医院抽血化验血清hcg，抽血化验准确率要高于尿妊娠实验。在怀孕早期血清hcg两天左右会增长一倍，根据这个特点可以动态的观察hcg的变化，了解怀孕是否正常。

例假掉下来一坨肉，如果排除了怀孕，考虑是子宫内膜碎片。 正常的月经血呈暗红色，包括血液外，还有子宫内膜碎片、宫颈粘液以及脱落的阴道上皮细胞。月经血中含有前列腺素以及来自子宫内膜的大量纤溶酶，由于纤溶酶对纤维蛋白的溶解作用，所以月经血是不凝的，当月经血量增多这种情况下容易出现血凝块。例假掉下来的一坨肉说明不是血块，首先还是考虑属于脱落下的子宫内膜碎片。子宫内膜碎片实际上也是随着卵巢上的卵泡发育成熟，同时分泌雌激素和孕激素，促进子宫内膜增生、增殖进入分泌期，然后进一步脱落造成的。

女人月经期间是可以吃葡萄的。 对月经周期是没有影响的，不用担心。葡萄的营养价值是非常高的，含有丰富的维生素和氨基酸，能提高人体的免疫能力，增强抵抗力。建议月经期间饮食一定要注意清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，以预防便秘，还要多吃富含优质蛋白的食物，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，另外还要多喝温开水。可以适量的喝红糖生姜水，有暖宫的作用，另外还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要注意腹部的保暖，避免着凉。

女性不来例假的原因有以下几种。 一，如果有性生活需要考虑是否有怀孕，建议到医院查血hcg明确，若hcg为阳性这是考虑怀孕了，而如果hcg为阴性需要到医院查b超检查，进一步的了解子宫内膜的厚度以及宫腔内是否有占位或者有粘膜下肌瘤等异常原因所致。若子宫内膜厚度较厚，这种情况可以予以地屈孕酮撤退性出血，在月经第二天查血性激素全套了解女性的体内的基础内分泌状况，再根据结果之后才决定相应的药物治疗。

来例假，一般情况下，是不建议做仰卧起坐的。 一般情况下，女性一直不建议做仰卧起坐，因为如果说做仰卧起坐，可能会增加腹压，如果说增加腹压，将会有可能造成盆底功能障碍性疾病，可能会引起盆腔脏器的脱垂，而且可能会引起一些腰肌劳损的现象，腹直肌分离的现象，所以一般情况下，不建议做仰卧起坐，如果说需要锻炼，可以做一些其他的运动，比如说平板支撑，也可以考虑做腹式呼吸，一般情况下，来例假期间，建议尽量的适当的休息，避免剧烈运动，避免久蹲久站久坐，避免做一些对身体不好的活动。

来月经期间可以吃红豆、桂圆、枸杞、红枣等食物补血，也有利于排毒。 另外，还可以适量的喝生姜红糖水。有暖宫的作用，也有利于排毒。红糖水具有补气、补血的作用。建议月经期间饮食一定要注意清淡，要避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物。避免吃容易上火的食物和寒凉的食物。要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。还要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要注意保暖，避免着凉。

来月经期间不建议喝西洋参泡水。因为西洋参本身属于偏寒凉的药物，在月经期间还是尽量不要吃一些寒凉属性的药物或者是食物。由于女性在月经期间有经血的丢失，本身属于气血不足，精神不振。如果选用西洋参来补益气血，虽然属于补益类，但主要是益气养阴，属于寒凉性质，所以在月经期不建议使用。另外还有一些比较熟悉的饮品，例如金银花茶，苦荞茶，牛蒡茶以及水果中的西瓜，火龙果等都属于寒性的一些食物，在月经期间也尽量避免使用。可以在月经干净之后再服用，可能会好一些。另外在经期的时候要注意保暖，这时可以喝一些红糖生姜水，反倒会更好一些。

女性在例假期间是否可以喝当归黄芪水，要根据自身情况来定。 一般情况下，如果说女性属于气血不足或者是有瘀血内阻的现象，或者说属于气虚血虚、心烦气躁，平常月经量偏少、经期小腹疼痛不适，月经颜色深或杂有大量的血块，这样的人群在月经期间可以适当的服用当归和黄芪水。借助当归活血化瘀的作用以及黄芪补气的作用，使气血运行通畅，则有利于体内血淤的排出，同时也起到补气养血的作用。但是如果女性的体质是属于平时月经量偏多，或者是属于肝火旺盛的人群则不适合在月经期间喝当归黄芪水，月经量偏多的女性则可能会导致月经量增多，甚至月经淋漓不尽，对身体有坏处。而如果是属于肝火旺盛的人群，喝了当归黄芪水可能会加重体内上火症状的表现。

有来例假的征兆，但是没有来，若是有性生活，首先要排除是否意外怀孕导致的这种症状。 排除怀孕之后，一般是考虑月经将至的表现，但都适合肾虚或者血虚或者有过激导致的不适症状，可以进行妇科彩超的监测，进行中医中药综合性的进行调理，在日常生活中要注意饮食的规律以及生活作息习惯的规律，保持一个良好的心情，注意休息，不要太过劳累，另外要注意适量的运动运动，对于调理机体内分泌都是有很好的辅助调理作用。注意保持良好的心情，规律生活作息习惯，睡眠充足，避免情绪的过度紧张和疲劳，要注意适量的运动，饮食要避免过食太过辛辣刺激的食物或者饮品可以适当的进行中医中药的活血化瘀，温经散寒以及配合中成药血府逐瘀胶囊、乌鸡白凤丸等进行调理，另外要注意休息，要保持良好的心情，这样才能够促进月经的正常运行。

月经平时很规律，本次月经推迟12天检查没有怀孕，这样考虑是月经失调导致。 需要检查b超应用药物来月经，一般会选择黄体酮或者地屈孕酮这样的孕激素口服促月经。如果平时月经总不规律总推迟，需要检测女性激素六项水平和妇科b超检查，明确月经失调原因，根据情况选择药物口服后规律调节月经治疗。平时还需要注意作息规律，饮食规律，适当运动，如果生活作息不规律，也有可能导致月经推迟。

一般情况下，例假的第二天查激素六项是相对来说比较准确的。 如果说时间不是月经的第二或者是第三天，可能会有一定的误差，可能不是基础的激素水平。一般情况下，查激素水平要求比较多，建议尽量的在早上九点之前检查，而且前一天不能有性生活，而且一般情况下建议尽量的好好休息，因为饮食休息以及情绪紧张，压力，都会影响激素水平，所以建议尽量的适当的休息，尽量的避免剧烈运动，而且一定要注意避免喝一些咖啡类的饮料，一般情况下，建议尽量的清淡饮食。

来例假，一般情况下，喝咖啡没有特别的好处，但是有一定的坏处。一般情况下，建议尽量的少喝咖啡，因为如果说喝咖啡，可能会引起肥胖，可能会引起神经过度兴奋，也有可能会引起心慌，同时，咖啡当中含有反式脂肪酸，反式脂肪酸对于自身的健康是不利的，所以，一般情况下，建议尽量的不要喝咖啡，而且一般情况下来例假期间，建议尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，尽量的不要吃一些生冷、辛辣、刺激的食物，不要吃一些太甜太油腻的食物，不要吃一些不好消化的食物，一定要注意尽量的清淡饮食，均衡营养，合理膳食，而且一定要注意适当的休息，避免剧烈运动。