缝线拆除后，通常在三天左右可以进行洗澡。 那么是因为缝线拆除后残留的针孔还需2到3天的愈合时间，但具体的愈合时间还应根据每个人的体质，而出现不一样的时间。并且还应观察拆除缝线后针孔周围发生红肿以及针孔周围出现异常分泌物的情况。如果针孔周围没有出现红肿和异常的分泌物，并且在2到3天后，缝线的针孔出现愈合，并且没有明显的异常，这个时候就达到了完全愈合的状态，可以进行洗澡。但洗澡后在最初的2至3天，最好在局部在进行消毒以及保持干燥，这样可以避免微小的不愈合的针孔，出现发炎的情况。

半月板急性损伤有明确的外伤史，比如运动损伤、摔伤、撞伤等。 受伤后膝关节会出现剧烈的疼痛，不能伸直不能屈曲，并且迅速出现膝关节的肿胀，有时关节内可有积血。半月板急性损伤可以通过明确的外伤史，症状、体征及辅助检查，比如膝关节磁共振检查来判断。由于伤后疼痛剧烈，可能无法进行特殊的体格检查，比如半月板旋转挤压试验、研磨试验等，患者无法配合。可以行膝关节磁共振检查来进行明确。急性半月板损伤可以行支具或者石膏固定四周。如果半月板撕裂诊断明确，必要时需要手术治疗。

终板炎一般是由于姿势不当、过度的负重劳损或者寒冷刺激等因素引起。 患者可以通过影像学检查，特别是核磁共振进行明确。而在治疗上，针对终板炎患者可以选择口服一些非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等。也可以配合一些营养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖硫酸软骨素，能够很好的修复损伤的软骨终板。而患者还可以辅助一些物理因子治疗的方法，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、红外偏振光、放射式冲击波等，可以松解腰部僵硬紧张的肌肉，减轻局部的炎症，进一步的缓解疼痛等症状。

椎间盘变性一般是不严重的。 因为这种一般伴随着年龄的增长，在40岁左右都会出现一定的蜕变。但是蜕变发生之后，如果产生了腰椎间盘突出，突出的椎间盘对神经对脊髓产生了压迫，就会引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀，出现这种情况之后，会变得比较严重一些。即便是出现了临床症状，也可以行系统的保守治疗，比如针灸、理疗、输液。一般情况下，针灸理疗两周左右都能够得到很好的缓解。如果单纯针灸、理疗不能缓解，可以在此基础上行输液治疗，输一些营养神经及脱水消肿的药物。平时多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，注意保暖，不要受凉。

脊椎骨有一节凸起来一块，可能是因为这里的棘突比较大或者是相邻的椎体有椎体滑脱等情况造成的，也有的是正常现象，比如说颈椎后方的第七颈椎的棘突本身就比较突出，那是正常的现象。 如果是近期内突然突出或者是感觉疼痛、不舒服的话，建议去医院的脊柱骨科，进行当面的详细查体，可以做一个椎体的CT，详细的看一下突起的原因，有没有相应的病变、椎体滑脱等情况。注意休息，避免太剧烈的跑跳、劳累等活动。

小孩蹲下膝盖有响声，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是髌骨与股骨滑车轨迹出现异常而出现的髌股关节炎，这种情况下，建议去医院行膝关节x线片检查以及髌骨轴位片来明确相关诊断。一般来说，建议患者行股四头肌肌力锻炼，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行矫形手术治疗。 第二个方面，多考虑是半月板方面的问题，建议行膝关节核磁共振检查来明确相关诊断。一般来说，建议行膝关节镜手术进行治疗，既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用，一般问题不大。

摔伤以后出现了皮擦伤，可以用碘伏消毒。 碘伏消毒，一是减轻刺激，二是有利于防止感染的发生，但是需要根据伤口的情况来决定。如果伤口比较深，碘伏消毒之后还需要尽早的去医院找专业的骨科大夫进行详细的查体。这种一般都是韧带软组织的损伤，所以建议到当地专业的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体。如果只是单纯的皮擦伤，一般情况下碘伏消毒，一天2到3次，一般第二天就可以愈合。但是如果伤口比较深一些的，建议去医院检查，因为有些还需要注射破伤风。

孩子磕破膝盖处理方法主要是消毒，可以用碘伏擦拭患处。 一定要预防感染，避免感染加重。孩子磕破膝盖是经常现象，不必过度的紧张和焦虑。一定要根据具体的情况分析具体的处理办法，以暴露涂碘伏为主。然后患处结痂这个就自愈了。如果是清理不当可能会造成感染，一定要彻底的消毒。然后注意不要着水，不要再受伤。

睡比较硬的颈椎枕对颈椎没有好处，容易压迫颈椎，导致颈部的一些疼痛肿胀，血液循环不好等情况。建议在稍微软一点的颈椎枕，并且要沾到脖子后方，不要沾到头的正后方，容易导致颈椎病、颈部疼痛、不舒服等情况。可以去医院的脊柱骨科检查一下颈椎的具体的问题，有没有颈椎病、椎间盘突出等情况。可以做一个颈椎的磁共振详细的检查一下，看一下具体的病情，需不需要特殊的枕头或者特殊的一些治疗，比如说牵引、针灸、理疗等方法来缓解一下。

脚背上的伤口一般来讲，可以在两周左右的时间逐渐愈合恢复。 一般当脚背上的伤口出现以后，如果伤口比较深，那么要及时的进行换药消毒，包扎。通常来讲，每天需要换药一次，保持伤口的清洁干燥，避免污染，避免细菌感染，每日消毒一次，如果渗出比较多的情况下，那么要及时的进行消毒换药。另外，及时的进行破伤风注射，预防破伤风的感染。也可以应用一些抗生素来进行治疗，预防感染，一般在没有感染的情况下，两周可以愈合。

膝盖磕了一下肿了，可以通过卧床休息，抬高患肢，避免下地活动及行走，48小时之内冷敷来治疗。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。 在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，如果是在经过上述治疗两周左右，肿痛症状仍然不能有效缓解。此时建议去医院完善膝关节x线片或者是磁共振的检查。明确是否合并有骨折或者是韧带损伤的情况。根据片子提示的结果，选择下一步更详细准确的治疗。

腰部诊断一般是腰背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱症。 这些都是腰部的诊断，如果只是单纯腰部的酸胀疼痛不适，一般是腰背肌筋膜炎。如果是腰部的疼痛，伴有臀部大腿后侧，小腿后侧或者外侧脚趾的麻木，一般是腰椎间盘突出，引起是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生压迫，从而引起相应的临床症状。如果有明确的外伤史，一般是腰背部软组织损伤引起，或者是腰椎压缩性骨折，腰椎骨折的发生。腰部诊断需要根据临床症状、病史以及辅助检查来明确。

半月板出现了病变，采用按摩是无法好转的。 患者应当考虑一些综合治疗的方法进行缓解。半月板出现损伤，可以口服一些营养关节软骨的药物，乳氨基葡萄糖，硫酸软骨素等，配合一些针灸护理，因子治疗等方法会具有比较好的效果，采用按摩治疗的方式，虽然可以改善局部的循环代谢，控制炎症。松解肌肉，减轻疼痛，但并不能针对半月板的损伤进行治疗，患者还要考虑一些综合治疗的手段，才能够有效的缓解，而患者平时还要避免久站久行，过度的负重劳损等不利的因素，容易导致半月板损伤程度的加重。

颈椎腰椎有问题的患者是不建议跳绳的。 跳绳本身对于颈腰椎没有特别明显的好处，并且有椎体不稳时，跳绳会加重椎体失稳的程度，或者是引发颈腰部周围肌肉的劳损，出现痉挛，对于椎体稳定性有不利影响，诱发退行性改变，加重临床症状。 患者应当多休息，减少久坐低头劳损剧烈的运动，同时也要积极治疗干预，包括口服药物、理疗、针灸、牵引等方法，往往都具有比较好的效果，而一些相对严重的患者也不排除需要手术治疗的可能，而患者可以适度的增加一些功能锻炼可以提升颈腰椎肌肉的力量，加强椎体稳定性，延缓退变的进程会有好处。

这样的管口一般一周左右就可以愈合，但是我们也要根据局部创面的引流情况是否继续有渗出。 如果有渗出的情况可能愈合的时间要长一些，而且我们局部皮肤如果脂肪比较多，还可能产生一些脂肪液化等情况，大多数的引流管管口拔除引流后一般都会有很快的闭合，在一周左右就会完全的愈合，所以我们要根据具体的情况来观察愈合的时间，我们在拔除引流管后要进行定期的消毒，避免局部发生感染的情况。 如果局部发生红肿热痛异常的分泌物我们要及时的进行清创引流。

颈肩位置出现了软组织损伤，可以选择一些对症治疗的方法，可以考虑配合一些外用药，如跌打镇痛膏、活血止痛膏，雪山金罗汉止痛涂膜剂等药物具有活血化瘀，通络止痛的功效，此外，患者也可以考虑一些物理因子治疗的方法，比如超声波、红外偏振光磁疗、超短波冲击波等，可以很好的放松局部僵硬痉挛的肌肉，使水肿吸收，减轻局部的炎症，促进肌腱韧带损伤结构的修复，往往会有比较好的疗效，而患者还可以在后期恢复时。配合一些功能康复训练的方式能够很好的加强肩部肌肉的力量，提升颈肩的稳定性，延缓退变的进程，对于软组织损伤的恢复也有好处，并且能够防止病症逐步的加重。

颈肩有硬筋往往可以考虑采用推拿按摩的手法进行松解，可以对局部僵硬，痉挛的肌肉以点按推拿，滚动等手法来进行操作，会有一定缓解的作用，也可以采用一些物理治疗的方法，包括冲击波中频，超声波等，可以促进局部的循环，进一步的松解僵硬紧张的肌肉可以很好的防止肌肉，韧带等软组织出现损伤，会有很好的缓解效果，此外，对于一些肌肉僵硬，比较严重的患者，还可以口服一些肌肉松弛药物，或者是一些具有舒筋通络作用的中成药物能够更好的提升疗效，患者平时也要减少低头伏案劳损过度的负重损伤，以免造成肌肉僵硬程度加剧。

老人的脚上长了很多硬茧，可以去医院让医生帮忙把硬茧切除一部分或者是比较轻的话，可以热水泡洗，按摩来慢慢将硬茧自行脱落，需要穿软底的运动鞋。不要过度的摩擦脚部的皮肤，容易导致过度的皮肤角质增生、硬茧增多的情况。如果硬茧是因为一些真菌感染脚气等情况的话，需要应用抗菌的药物来治疗脚气。脚气恢复了，硬茧才能慢慢脱落。

每天对膝关节进行按摩，会有一些好处，主要是能够促进膝关节的循环代谢，防止出现软组织粘连，可以改善活动功能，减轻疼痛的症状。 但按摩也要适度，并且手法要轻柔，避免一些暴力扳动手法，对于膝关节会有一定的好处，能够延缓膝关节退行性改变的进程，减少对软骨的磨损。而患者除按摩外，还可以配合一些热敷、针灸、理疗等干预手段，还会有更好的保养作用。患者也可以适度的加强一些膝关节的功能训练，主要是提升膝关节的肌肉力量，从而加强关节稳定性，有助于延缓膝关节退行性变的进程。也可以选择佩戴护具，平时也要减少久站、剧烈运动等不利因素。

关节镜的微创手术，一般来说，是需要插导尿管的。 关节镜的微创手术，主要是因为它要打麻药，一般来说，都是打腰硬联合麻醉，腰麻就像下半身的这种感觉、知觉全部麻醉了，包括我们的排尿、排便反射，也一并麻醉了。所以做手术过程中，因为要输液，输液就难免会产生尿液，尿液存在膀胱，还没有排尿反射，就会造成残留的尿液过多，甚至会造成膀胱破裂的相应的风险。所以一般来说，打腰麻或者全麻的病人，一般都建议插导尿管，将尿液引流出来，第一个是防止膀胱的破裂，第二个是观察出来的尿量，了解病人的生理功能。