外伤以后，引起脚部肿胀不适情况，需要及时进行拍片检查，排除骨骼损伤情况下，将患肢垫高，高于心脏水平，受伤24小时以内，及时进行冷敷治疗，用以缓解肿胀形成，而对于48小时以后，考虑进行热敷治疗，用以对水肿加速消退，期间注意口服非甾体类镇痛药物治疗，外用药物治疗，改善微循环，促进消肿治疗，而在治疗期间忌食辛辣刺激食物，避免过度挤压刺激。

当摔伤出现脚部肿胀之后，建议可以先进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以收缩局部软组织的血管，以预防肿胀的积极性加重。 在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏，骨痛贴膏，万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血散瘀，消肿止痛的中药或者中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤等等。在伤后要尽量多卧床休息，并抬高下肢，以促进局部的血液循环，加速局部的肿胀消退，此外，在局部肿胀情况慢慢稳定之后，可以开始进行局部的热敷治疗，以促进局部的血液循环，加速肿胀消退。

孕妇中期脚肿是因为胎儿增大，子宫增大，压迫腹腔静脉，导致下肢静脉血回流不畅引起的。 要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。休息的时候，可以用枕头垫高双腿，有缓解水肿的症状。平时可以多按摩腿部，能促进腿部的血液循环。还可以用盐水泡脚，也有消肿的作用。饮食一定要清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，应多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。

怀孕了脚肿应要注意多休息保证有充足的睡眠时间，避免熬夜。休息的时候可以用枕头垫高双脚有消肿的作用。 平时可以多按摩脚部促进血液循环，还可以用盐水泡脚，也有消肿的作用。饮食一定要清淡，避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，不要吃油腻的食物，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，以预防便秘，还要控制盐的摄入，因为摄入过多的盐会导致高血压也会导致水肿，还要定期的到医院进行产检。

如果是外伤引起的肿胀，这种需要24小时以内，最长不超过48小时间断冷敷，每次冷敷15到20分钟，每天冷敷3到4次。冷敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，有利于肿胀的消退，炎症反应的消退。同时，需要将患肢抬高，这样有利于促进静脉回流，从而有利于减轻肿胀。 如果是慢性的肿胀这种需要热敷，而不能够冷敷，慢性的肿胀，需要找出病因，对症治疗，尤其是双侧的症状，这种一般是心动或肾脏的原因。外伤引起的这种肿胀，一般情况下，在一周左右就可以减退。

引起脚肿的原因可见于以下几类： 一，右心衰竭。右心衰竭水肿的特点是，首先出现于身体低垂的部位，能起床活动者，最早出现于脚踝内侧，行走活动后明显，休息后减轻或者消失，水肿为对称性凹陷性。 二，肾源性水肿。可见于各型肾炎和肾病，发生的机制主要是由多种因素引起，肾排钠，水减少，导致钠水潴留，细胞外液增多，故而水肿。 三，肝源性水肿。肝硬化是肝源性水肿最常见的原因，主要表现为腹腔积液，也可首先出现踝部水肿，逐渐向上蔓延，头面部及上肢常无水肿。 此外，还有甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症、库欣综合征、营养不良性水肿以及妊娠性水肿等等。

女性出现了腿肿脚肿，首先要注意是否月经期出现有关系的，常见就是月经前后会出现腿肿脚肿，通过休息，避免劳累等等，月经过后都是会有逐渐的消失。女性腿肿脚肿的，主要的注意还是看看有没有冠心病、心衰等这种可能，如果是因为心衰或者是患者体循环淤血会导致全身的水肿，或者是有身体低垂部位开始水肿。还注意有没有肝硬化，患者双下肢也会肿肿的，还有肾脏疾病的患者，也是会有可能出现下肢水肿。另外，内分泌失调系统如果是有甲状腺功能减退，双下肢都是会有水肿的。所以一般如果是出现了水肿，需要引起注意，及时到医院检查清楚病因，进行治疗。

摔跤导致脚肿了，应该立刻停止活动，避免负重，脚进行制动，脚抬高整个下肢垫软垫，高于心脏的水平，促进肿胀疼痛的消退。 另外，急性期可以采取冷敷的方式，减少局部的出血，减轻肿胀疼痛，24小时以后可以采取热敷理疗的方式，促进局部血液循环，改善血供。另外，要及时到医院去就诊，拍片排除骨折的可能，如果只是简单的外伤，软组织肿胀，那么通过制动对症治疗一般来说，两周到四周左右的时间，脚踝肿胀疼痛的情况就会明显好转。

一般情况下，女性出现脚部肿胀情况，主要是以血管外科或骨科进行就诊检查。对于双下肢有肿胀情况，需要进行肝肾功能检查、下肢血管彩超检查，同时对于相应的甲状腺、心功能也要有相应的处理和检查，需要空腹就诊，而对于单侧脚出现肿胀情况，主要以滑膜炎、骨性关节炎、痛风等引起不适。主要以血沉、拍片检查为主要检查方式，需要骨科、疼痛科就诊，避免挤压刺激，清淡饮食，劳逸结合。

长时间站立，脚肿是由于下肢静脉回流不畅、淤血导致，多由于静脉曲张或者是静脉瓣功能不全。 出现脚肿的时候要注意休息，多抬高患肢、下肢垫软垫，高于心脏的水平，促进肿胀的消退。另外可以局部热敷，促进血液循环，促进肿胀消退，可以采取理疗的方式来改善肿胀的情况。及时到医院去检查下肢的血管B超或者是其他的一些检查，来明确脚肿原因是血管的问题还是其它的问题。

怀孕四个月出现脚肿是正常的现象，因为孕妇的子宫增大，压迫下肢静脉，导致下肢静脉血回流不畅而出现脚部轻微的浮肿，这属于正常的现象。 孕妇可以采取抬高双腿，进行休息或者平躺，症状就会减轻或者消失。如果出现严重脚肿，或者伴有眼睑浮肿，建议患者最好到医院进行检查，是否合并妊娠高血压或者是蛋白尿的情况。一定要注意定期的到医院进行产检。

小腿肿，可见于以下几种原因： 一，右心衰竭，右心衰竭时，水肿的特点是首先出现于身体低垂的部位，能起床活动者，最早出现于脚踝内侧，行走活动后明显，休息后减轻或者消失，水肿为对称性凹陷性。 二，肾源性水肿，可见于各型肾炎和肾病，发生的机制主要是由多种因素引起肾排钠水减少，导致钠水储留、细胞外液增多，引起水肿。 三，肝源性水肿，肝硬化是肝源性水肿最常见的原因，主要表现为腹腔积液，也可首先出现踝部水肿，逐渐向上蔓延，头面部及上肢常无水肿。此外，还有甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症、库欣综合症、营养不良性水肿以及妊娠性水肿等等。

怀孕六个月腿脚肿是正常的现象，不用担心。 因为怀孕后血容量会不断的增加，下肢静脉压逐渐增高，由于增大的子宫压迫盆腔静脉及下腔静脉，使静脉血液回流不畅，就会引起腿肿、脚肿等现象。一般孕妇站立或工作一天后容易发生下肢水肿，晚间加重，一般休息一夜，早晨水肿消退或减轻，这属于正常的生理现象，无需治疗，建议要多休息，要避免长时间的久坐和久站，适当的做一些抬高下肢的动作，在饮食上一定要清淡。

86岁老年人腿肿脚肿多，考虑以下几点方面原因 第一点，多考虑是血管方面问题，建议行下肢血管动静脉超声检查来明确相关诊断。一般来说，先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗是以介入手术治疗为主。 第二个方面，多考虑是低蛋白血症所引起的相关症状，建议行血蛋白方面检查来明确相关诊断，积极与补充白蛋白进行治疗，一般问题不大。 第三个方面，多考虑是心脏方面的问题，建议积极的运用强心利尿扩血管进行治疗，一般问题不大。 第四个方面，多考虑是肾脏方面问题，积极运用利尿剂进行治疗，一般问题不大。

站了一天，脚踝肿胀，需要立刻停止活动，卧床休息。将整个脚垫高，小腿下垫软垫，使其高于心脏的水平，促进肿胀的消退，促进血液的回流。 另外局部可以进行热敷，理疗等方式来促进血液循环，改善局部血供，减轻肿胀。同时也可以口服一些消肿的药物，比如常用的有地奥司名片，也可以静脉应用一些退肿的药物，七叶皂苷钠针或者甘露醇注射液等。这些药物都可以退肿，促进脚踝肿胀的减轻。

一般情况下，一只脚出现肿胀情况，主要是考虑微循环或者出现相应的局部炎症情况，以骨科、疼痛科检查为主要就诊科室。 一只脚出现肿胀情况。考虑外伤、关节炎，或者有出现相应的血液循环异常情况，可以通过骨科、疼痛科就诊。拍片检查、尿酸检查、局部位置肌骨彩超检查或者下肢血管彩超检查，进行确诊具体病变位置，及时对症治疗，避免挤压刺激，注意清淡饮食。

脚肿和心脏有一定的关系。 如果发现患者出现脚肿，考虑有如下几种可能，第一种可能是由于心脏方面疾病，比如冠心病、不稳定型心绞痛、急性心肌梗死、高血压病、心肌病、心脏瓣膜病等等，导致患者心脏结构和功能出现异常，引起患者出现心力衰竭、心功能不全。这种时候，尤其是出现右心功能不全，就会导致患者出现脚肿的情况。但是脚又不完全和心脏相关，有一些情况是和心脏无关的，比如，如果患者是由于肾功能不全，尿毒症导致水钠储留，也可以导致患者出现脚肿。另外，患者也患有肝硬化、肝衰竭这种时候，患者会出现门静脉高压的压迫下腔静脉，同样可以出现脚部肿胀，这些就跟心脏没有关系了。

老年人脚肿，按下去一个坑，可能存在的疾病有心力衰竭、下肢静脉瓣膜功能不全、下肢淋巴回流功能障碍、下肢静脉血栓、肝功能低蛋白血症、肾功能异常、贫血。还有可能存在一些免疫系统的疾病，还有一种就是特发性的水肿，需要完善相关的检查血常规、生化全套、肌钙蛋白、下肢静脉彩超，一些免疫系统的检查，还有就是肾脏的CT或者有必要时还有需要检查磁共振等等。主要是跟肝、肾、心脏等有关系，会导致水肿，如果这些疾病都排除的话，有一种叫做特发性水肿，这一种是比较没有什么办法，只能使用利尿剂氢氯噻嗪、呋塞米或者螺内酯治疗。

吃降压药物确实可以引起脚肿，临床多发生于钙离子拮抗剂类降压药物，可在医师指导下调整为其他不同种类的降压药物，症状多可自行缓解。 临床常用的药物有五大类，有钙离子拮抗剂类降压药物，有ACEI类降压药物，有ARb类降压药物，有β受体阻断剂类降压药物，有利尿剂类降压药物。 临床应该在医师指导下根据血压水平，合理选用降压药物。同时，生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动一定程度上也可以改善高血压患者的血压水平，避免血压较大波动，一定程度上也可以降低高血压患者靶器官损害的风险。

产后出现了脚部肿胀，这个主要就是因为肾功能代谢不良，血液分析静脉血栓产后子宫影响血液循环等等的原因。 建议需要到医院做一个肾脏的彩超，还有心脏的彩超，通过可以尽量检查出病因，来进行对症治疗。或是肿胀厉害的情况下，这个可以选择泡脚，可以适当的按摩，多走路来避免长时间的脚部下垂，或者是卧床。需要通过合理的饮食进行适当的活动，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃高蛋白，都是可以达到一定的缓解肿胀的情况。还有睡觉的时候可以选择抬高脚部的位置，都是可以起到一定缓解脚肿的问题。