小孩子膝盖酸，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是髌骨关节炎，指的是髌骨与股骨滑车之间的运动轨迹出现问题而出现的不良现象。这种情况下，建议完善相关检查，先以改善患者生活方式，加强肌肉力量进行治疗。必要时多考虑进行手术治疗。第二个方面，多考虑是半月板方面的问题，建议行膝关节核磁共振检查来明确相关诊断。针对于1度2度的半月板损伤，多考虑进行保守治疗。针对于2度3度的半月板损伤，多考虑进行手术治疗。手术是以膝关节镜手术治疗为主，一般问题不大。

当腰部伤到筋之后，完全恢复一般需要2到3周的时间。 损伤情况越严重，恢复的时间会越久，当腰部伤到筋后，一般会有局部明显的疼痛或者活动受限，因此在受伤后要尽量多卧床休息，减少腰部的过度活动。不要急，任何剧烈运动在局部可以先进行适当的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏。骨通贴膏，万通筋骨贴等等进行通络消肿止痛治疗也可以口服活血化瘀消肿的中药或者中成药促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤等等，一般的腰部伤到筋，经过治疗后能够慢慢恢复。

脚扭了，出现青紫肿胀之后要尽量多卧床休息，减少脚部的过度活动，稍后可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重。 在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀消肿的中药以及中成药促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。在局部肿胀情况慢慢稳定后，可以开始进行局部的热敷或者理疗，以起到舒筋通络的作用，如中药封包治疗等等。一般的脚扭伤，在经过治疗后2到3周，能够慢慢恢复。

孩子膝盖摔肿了之后，如果只是局部软组织的青紫肿胀，不伴有关节功能活动受限或者是行走功能障碍，则在伤后可以立即进行局部的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重。 在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络消肿止痛治疗，也可以口服活血化瘀消肿的中药以及中成药，促进局部的淤血肿胀消退。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。如果在摔伤之后，伴有明显的关节功能障碍，则建议要先到医院的相关专科完善检查，明确病情之后再进行进一步的对症支持治疗。

在脚崴了之后出现脚面肿胀，主要是因局部的软组织受伤，出现有局部的瘀血引起。 因此再出现崴脚之后要尽量多卧床休息，并将下肢抬高，以促进局部的血液循环，加速肿胀消退。在局部，可以先进行适当的冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重。在受伤部位可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血化瘀，消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，一般的崴脚，经过治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

颈椎压迫神经，尽量避免按摩。 通常在临床上常见的颈椎病类型有，神经根型颈椎病及脊髓型颈椎病。神经根型颈椎病一般表现为，颈部及上肢的放射性麻木或者疼痛，治疗主要是通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会有所缓解。如果病人表现为四肢无力或者行走部分，一般考虑为脊髓型颈椎病，应避免按摩，通常建议行手术治疗。

孩子胳膊如果骨折了，应当吃一些促进骨折愈合的药物会有最好的恢复疗效，比较常用的是钙剂，维生素D制剂等，必要时也可以配合一些具有强筋健骨作用的中成药会有一定的疗效。 而在饮食上，小孩应当补充一些钙元素含量丰富的食物，如奶制品、芝麻，同时也要补充一些优质蛋白，如蛋类、豆制品、精瘦肉等，对于骨折的恢复也有一定的帮助。此外，小孩还要注意适当的进行一些运动，避免骨折的损伤加重，可以采用一些康复治疗的手段也要合理的作息，避免熬夜，避免一些辛辣油腻的食物，对于骨折的恢复会有不利的影响。

脚踝骨折线模糊以后就可以适当的下地行走了。 脚踝骨折多由于外伤或者脚踝扭伤所致脚踝骨折。脚踝骨折一般都需要进行手术治疗，因为脚踝的骨折累积到踝关节，多数骨折会有移位，是不稳定的骨折。需要进行手术治疗。手术多使用切开复位内固定的方式。内固定可以选用螺钉或者钢板等进行固定。手术以后患者需要时间骨折愈合。多数在三个月左右的时间骨折线逐渐模糊。这个时候，患者是可以适当下地走路的。

腰突然动不了了，往往是由于出现了腰部的损伤导致。 往往患者腰椎退行性改变的病理基础，要通过影像学检查的方式，来进一步明确。而在明确病情后，患者需要积极的进行治疗干预。还考虑进行腰部的推拿、按摩、手法、针灸、理疗方式，会有很好的改善效果。患者也应当适度地进行一些功能康复训练，提升腰椎的稳定性，有助于防止病情的加重。患者，也可以考虑选择一些支具进行佩戴，也有一定的好处。而患者自身，也要注意减少久坐、弯腰重体力劳动不利的因素，以免导致腰椎蜕变程度的加重。

我们人类属于有脊椎动物，脊椎骨位于腰背部的正中央。 一般情况下可以按压到脊椎骨的棘突，成年人脊椎骨一共有26块，分为颈椎7块骨头、胸椎12块骨头、腰椎5块骨头、骶骨1块、尾骨1块。其中需要说明的是，骶骨在幼儿时期是五块分离的骨头，随着生长发育过程中钙质的沉积，逐渐融合成一块大骨头，脊椎骨主要的作用是人体的框架和承重作用。

骨头如果伤了，会出现局部的疼痛，骨擦音，明显的肿胀，制局部畸形等症状。 患者可以进行影像学的检查，包括X光、CT以及核磁共振等，明确具体骨头损伤的类型程度。而在明确病情后，患者可以采用相应的治疗干预手段。如果损伤比较严重，不排除手术治疗的可能。而对于一些损伤程度相对较轻的口服，一些相关的药物，比如钙剂、维生素D制剂。继续具有活血舒筋的中成药，往往会具有比较好的疗效。患者还可以考虑辅助一些理疗的方法，如低频脉冲磁疗、干扰电超声等，会有更好的恢复效果。

崴脚以后，脚踝肿胀，需要立刻停止活动，避免负重，避免行走，将整个下肢抬高垫软垫，使其高于心脏的水平，促进肿胀的消退。 急性期可以采取冷敷的方式，减少局部出血，减轻肿胀疼痛。24小时之后可以局部热敷理疗来促进血液循环，改善症状疼痛。也可以外用一些活血化瘀的药物进行对症治疗。如果肿胀的明显，也可以采取一些药物治疗的措施，口服的有地奥司明片，静脉用的有甘露醇针、七叶草苷钠针的。非常肿胀的情况下，也可以短时间应用激素来进行退肿。

膝关节有一点发酸往往是由于久站久行、过度的负重劳损或者进行了剧烈运动导致。 由于关节出现了无菌性炎症，会引发明显的症状，而患者在明确病情后需要积极的治疗干预，比如口服一些非甾体消炎药、改善循环的药物以及一些中成药物等，能够取得相应的疗效，患者也可以选择配合一些物理治疗的方法，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、红外偏振光等，还能进一步的促进膝关节的循环，进而减轻炎性反应程度，缓解酸胀疼痛等相关症状，必要时患者可以佩戴护膝等支具，对患者会有一定的好处。

扭伤筋以后需要注意休息，避免剧烈活动，局部最好进行固定，可以用支具或者石膏来进行固定。 多卧床休息，整个下肢抬高垫软垫，使其高于心脏的水平，促进肿胀沉重的消退。局部可以采取热敷、理疗等方式促进症状的改善。如果有肿胀疼痛的条件下，积极的进行热敷理疗可以明显的减轻肿胀疼痛，也可以外用一些活血化瘀的药物进行治疗，有利于活血通络。另外，如果疼痛明显，也可以口服一些非甾体类的抗炎镇痛药，进行对症的治疗。

这样的情况可能是膝关节存在滑膜炎或骨性关节炎以及痛风性关节炎，还有膝关节的半月板韧带的损伤，以及关节软骨的损伤，都会导致这样的肿胀。出现这样的肿胀一定要及时的休息，限制膝关节的活动，避免损伤进一步的加重。明确膝关节有没有外伤或长时间的久站行走和过度的劳损等病因，去除病因，口服一些非甾体的抗炎药进行止痛对症的治疗。如果肿胀的比较明显，也要及时的就医通过医生的查体以及x线、核磁等相关的检查来明确具体的诊断，针对性的进行一些治疗。

腰感觉直不起来，往往说明患者存在腰椎的退行性改变，腰椎的生理曲度变直有腰肌劳损，腰背肌筋膜炎等情况存在，和久坐弯腰重体力劳动，寒冷刺激等因素有关。 患者可以通过影像学检查的方式来进一步的明确病情，而在明确病情后患者需要进行积极的治疗干预，患者可以口服一些非甾体消炎药，改善微循环的药物，以及一些中成药物等来缓解疼痛活动受限的表现，同时，采用理疗的方式，如低频脉冲治疗，放射式冲击波干扰电，超声长能够很好的松解肌肉，促进循环，进而解除腰部的症状，患者也要避免久做重体力劳动，以免病情加重。

膝关节如果出现了弹响，选择一些营养关节软骨的药物会有比较好的疗效。比如氨基葡萄糖、硫酸软骨素，可以很好的促进损伤的软骨细胞修复，减轻半月板损伤的程度具有很好的疗效。 患者平时也可以考虑配合一些物理因子治疗的方法，比如放射式冲击波，干扰电超声，红外偏振光等，可以很好的改善关节局部位置的循环代谢，进一步的减轻炎性反应程度会有更好的疗效，患者平时要注意加强对膝关节的养护，避免剧烈运动、劳损等不利的因素，以免导致疼痛、弹响等症状反复的出现。

跑步对于膝盖是有一定磨损的。 尤其是不正确的跑步知识更加会磨损膝盖，造成膝盖软骨的损伤，半月板的损伤等情况，长期可能会引起膝盖的骨性关节炎。膝盖疼痛患者要注意适当的减少跑步，跑步作为一种锻炼身体的方式，可以进行，但是要注意跑步前要充分的热身。另外，跑步的姿势要正确。注意根据自身的情况，跑步适当适量，不要运动过量，如果膝盖出现疼痛的时候，尽量避免进行跑步活动。

走路时膝关节里有小伤，往往是由于膝关节的软骨，半月板受到了破坏。出现了无菌性的炎症引起，特别是在走路时膝关节内的因为负重增加，会导致软骨损伤的加重，引发弹响的症状。 患者如果弹响声不是特别频繁，通过休息之去佩戴保护的方式只能够缓解，但如果病情相对较重，患者就需要对症干预。包括一些营养关节软骨的药物，改善微循环的药物与这些中成药物等。配合一些理疗、针灸推拿，按摩手法等治疗手段会有更好的疗效。而患者平时要避免久站久行，过度的负重劳损，避免寒冷刺激，不利的因素，以免导致症状的加重。

腰椎有问题是可以影响到腿的，因为腿的神经，腿的肌肉都是由腰椎发出的神经所支配，最常见的症状就是腰椎间盘突出或者坐骨神经卡压，腰椎键盘突出是突出的椎间盘对神经堆对脊髓产生了压迫，从而引起神经支配区的疼痛、麻木、酸胀，这种一般都伴有腰部的疼痛，或者是臀部大腿后侧，小腿酸、麻、胀痛，出现这种情况以后，建议先到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，必要时做一个核磁共振明确诊断，明确诊断之后，再对症治疗，一般都可以经过系统的保守治疗，达到疾病的控制，或者是缓解，平时一定要多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果。