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大米粥血糖高可以吃吗
血糖高是不能够喝大米粥的。 因为大米粥是经过反复熬煮做成的,糊化程度非常高,血糖高的人进食大米粥以后会引起餐后血糖的急剧增高,这样也会容易发生糖尿病的大血管以及微血管并发症的情况出现。一般糖尿病患者饮食上是需要以清淡,容易消化为主的。不要喝粥,尽量也不要吃地瓜、土豆、粉条等含淀粉多的食物。同时也尽量不要吃含糖量高的水果,比如说香蕉、葡萄、大枣等。
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三甲
肖童
内分泌与代谢科
副主任医师
河南省胸科医院
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血糖高可以吃藕粉吗?怎么吃最好?
血糖高的时候是不可以吃藕粉的。 因为藕粉它主要的成分是碳水化合物,并且烹调的方式主要是熬制,熬制时间比较久,喝到胃肠道之后,吸收的速度就会特别快,所以就会导致吃完饭之后的血糖水平明显升高。所以,血糖高的患者避免吃一些米饭、米汤、稀饭等熬制比较久的食物,另外避免吃一些油炸食品、肥肉、坚果类的食品等等,可以选择干粮、主食与馒头、蒸大米饭为主。并且最主要的是控制每顿饭主食的量不要超过二两,并且建议每顿饭主食和蔬菜要搭配服用两者的量,最好是各占50%的比例。这样既有助于控制主食的量,也能够延缓吃进去的主食在胃肠道的吸收速度。
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餐后两小时9.0血糖高吗
无论是抽取静脉血还是测指尖血糖,餐后两小时血糖在9.0毫摩尔每升都是属于偏高的状态。 需要仔细询问患者有没有明显的多尿、口干、多饮、体重减轻的糖尿病相关症状,明确诊断还需要做口服糖耐量试验。具体的操作方法是隔夜空腹10到12个小时,次日抽取静脉血,然后将75克葡萄糖粉溶于250到300毫升的水中,在3到5分钟之内喝完,两个小时以后抽取静脉血患者,如果空腹的血糖大于等于7.0毫摩尔每升两小时的静脉血糖大于等于11.1毫摩尔每升,可以明确给出糖尿病的诊断。
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血糖高能不能喝苏打水
血糖高的患者是可以喝苏打水的。因为苏打水是含碱性的物质,它可以简化尿液,避免尿结石的形成,对于血糖高的患者经常喝一些苏打水其实是有利于身体健康的。因为随着目前生活水平的提高,人们大鱼大肉的摄入过量会导致体内处于酸性环境。所以每天喝一些苏打水,可以综合体内的酸性环境有利于健康,特别是对于一些糖尿病,同时合并有高尿酸血症、痛风的患者,如果经常喝一些碱性的物质,有利于碱化尿液,促进嘌呤的代谢,抑制痛风的发作。如果平时没有喝苏打水的条件,喝一些白开水、矿泉水也是可以的。
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血糖高的人可以吃马铃薯吗
血糖高的人是可以吃马铃薯的。 马铃薯的主要成分是碳水化合物,糖尿病的饮食就是要根据患者的身高、体重以及每日的劳动强度,估算每日所需要的热卡,然后在控制总热量的前提下,按照一定的比例把总热量分配到碳水化合物、蛋白质、脂肪当中去。马铃薯作为碳水化合物的一种,糖尿病患者是可以吃的,可以把马铃薯当做主食吃,减少其他主食的摄入量。马铃薯中不仅含有碳水化合物,还含有相当量的膳食纤维,有助于缓解便秘,对于糖尿病患者来说是一个很好的食品,所以血糖高是可以适量吃马铃薯的。
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血糖高吃米饭还是馒头
血糖高的患者,既可以吃米饭也可以吃馒头,具体选择哪一种食物可以根据患者喜好来定,而且也可以根据患者进食食物之后测得的血糖水平来定。 因为就算是对于同一种升糖指数的食物来讲,不同的人吃了之后血糖升高的程度是不同的。所以在进食食物之后,可以同时检测餐后两小时的血糖水平。假如说进食某一种食物,餐后两小时的血糖波动并没有那么大,推荐使用这种食物。而进食某种食物,餐后两小时的血糖波动比较大的时候,便不建议推荐这种食物。
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枸杞子血糖高的人可以吃吗
枸杞血糖高可以喝。 枸杞含有丰富的维生素、胡萝卜素、多糖和甜菜碱。虽然枸杞含有一定的糖分,但因为其含量很少,糖尿病患者可以少量使用,而且枸杞中的多种成分还具有保健功能。枸杞中的多糖具有抗氧化能力,对胰岛b细胞具有保护作用,长期小剂量吃枸杞对糖尿病有帮助。枸杞从中医上讲,具有滋补肝肾的作用,枸杞泡水喝对改善四肢乏力有较好的效果。因枸杞含有一定的糖分,糖尿病患者不宜多吃枸杞,每天吃十克比较合适,煮熟后嚼服也有比较好的保健功能。
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韭菜血糖高能吃吗
韭菜血糖高的患者是可以吃的。 韭菜含糖分较低,食后不能明显升高血糖指数。而且韭菜含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维,食用后增加饱腹感,促进胃肠道的蠕动,促进毒素及辣椒的及时排泄,有助于降低血糖。韭菜还能减少肠道对胆固醇的吸收,能预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病等病症,非常适合糖尿病患者服用。但韭菜属于热性食物,过多服用会导致腹泻,所以血糖高的人要适量的食用。
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血糖高能喝豆腐脑吗
血糖高的话是可以喝少量的豆腐脑的。 豆腐脑,主要的营养成分是蛋白质属于植物蛋白,热量也比较低,血糖高的人可以吃,但是一定要注意限量,如果糖尿病、肾脏病变,最好不要吃豆制品,豆腐脑也不能吃。得了糖尿病,饮食方面要保证基本的营养物质需求,蛋白质、碳水化合物、脂肪都要摄入。脂肪的摄入一定要适量,不要过多,尽量少吃油腻煎炸的食物,肥肉、火腿、五花肉等等,根据血糖的水平选择合适的降糖治疗服药物,必要的时候还需要接受胰岛素来控制。血糖,所以糖尿病患者一定要注意监测血糖,避免出现血糖过高过低引起的波动而导致并发症发生。
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血糖高能不能吃榴莲
血糖高不能吃榴莲。 血糖高的病人尽量不要吃榴莲。因为榴莲的热量比较高,吃含糖量高的食物,血糖不易稳定。榴莲性热,高血糖的患者不宜吃。还有荔枝、龙眼也都是性温或性热,含糖量较高,也尽量要少吃。这些水果不需要经过人体消化吸收,直接能被血液所吸收,使患者血糖快速升高。所以这些水果都不建议糖尿病患者食用。糖尿病患者需在饮食上控制高糖高热量的食物。多运动,多喝水,定期监测血糖。
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孕妇血糖高能吃橙子吗
孕妇血糖高能吃橙子。 孕妇血糖高,需要在饮食上特别注意控制高糖高热量食物。橙子里含有丰富的钾离子,可以补充电解质。适当少吃一些是可以的,但是不要吃太多。吃多了容易上火。因为橙子是比较甜的水果,有一定的糖分,会增加机体的血糖的负担。孕妇可以吃一些柚子或梨子等含糖量比较低的水果。蔬菜与黄瓜、苦瓜本来控制血糖,主食以粗粮为主。均衡膳食,营养多样化,才能保证胎儿的健康发育。适当参加户外运动,定期监测血糖的变化。孕晚期定期产前检查,自数胎动。
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燕麦血糖高的人能喝吗
燕麦血糖高的人能喝一点。 因为燕麦中含有比较丰富的维生素,包括维生素C、维生素B、谷维素等等。同时还有无机物有机物含有多种微量元素,比方说钙、铁、锌等。当然燕麦中最重要的成分就是碳水化合物,而碳水化合物也是主要的生产物质,但是燕麦中碳水化合物的含量比较低。 相对于小麦、面粉比例是比较低的,所以糖尿病的病人是可以食用燕麦的,有利于患者血糖的控制,同时还能补充维生素,有利于患者预防并发症,比方说神经病变血管病变等。但是糖尿病的患者食用燕麦的时候,也建议相应的把主食的量减少。
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孕妇血糖高能吃胡萝卜吗
孕妇血糖高是可以吃胡萝卜的。 胡萝卜是一种常见的蔬菜,它的糖分不高,不会对妊娠血糖产生不利的影响。 胡萝卜含有大量的胡萝卜素和维生素C,能够提高身体的免疫力,还有利于糖脂代谢。 需要注意的是,胡萝卜一定要煮熟吃,不能生吃,孕妇肠胃消化功能脆弱,胡萝卜生吃不容易消化和吸收。 血糖高的孕妇在饮食中一定要注意,少吃淀粉类食物和高糖的水果,各种甜品都不能吃,饭后适当运动来控制血糖。
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孕妇血糖高能吃核桃吗
孕妇血糖高的话是不能够吃核桃的,因为核桃含油脂含量很高。 那么,吃完之后经过人体的代谢转化会转变为葡萄糖,从而影响到血糖的水平。 对于糖尿病患者来说,如果血糖长期处于高水平的状态,或者忽高忽低波动的话,那么发生并发症的风险就会大大增加。 而这些并发症一旦发生的话,往往不可逆,严重的还会影响到患者的生活质量,所以糖尿病患者最主要的就是积极的控制血糖水平,避免这些并发症的发生。 而要想把血糖控制理想,饮食上又极为关键,如果在饮食上不注意的话,血糖很难控制理想,所以糖尿病患者要避免吃一些影响血糖的食物,而这些核桃、瓜子、花生等坚果类的食品都会明显的影响血糖水平,所以血糖高的患者是不可以吃的。
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血糖高吃猪肉行吗
血糖高的患者是可以吃猪肉的,但是要注意以下几个方面。 首先,患者要注意选择正确的肉类,对于糖尿病患者不适宜进食太过于油腻的肉类,也就是肥肉,可以选择瘦肉,比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉或者鸡肉、鸭肉、鱼肉等等,总体的原则是肉类当中含有的脂肪越少越好。 其次,患者进食肉类的时候要注意把烹调方式,清炒或者清蒸的方式是适合糖尿病患者的烹调方式,油炸、油煎或者红烧等等类似的烹调方式,会使肉类含有的热量增加,不适合糖尿病患者食用。
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血糖高煲什么汤好
血糖高的患者,可以喝一些汤的,比如说青菜汤、苦瓜汤、豆腐汤、冬瓜汤、丝瓜汤,这些蔬菜要以蔬菜为主的汤。 由于升糖指数是比较低的,喝了之后,是不容易升高血糖的,尽量不要喝水果汤、肉汤,特别是甜汤是更不能喝的,因为喝完也是容易升高血糖的。血糖高是主要控制饮食的,因为吃的食物会直接转化为葡萄糖,在平时生活中要少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物。同时可以多吃一些蔬菜和低糖的水果。
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血糖高的人可以吃米饭吗
血糖高的人也是能够正常吃米饭的。 只不过在吃米饭的时候要注意控制一下米饭的摄入量,一般米面等含淀粉高的主食,每天总摄入量,具体需要根据体重计算。一般情况下需要每天不要超过250克,而且吃米饭的时候最好以粗粮饭为主,比如可以选择吃大米饭或者是杂粮饭的,这些都是可以的。而且糖尿病患者除了吃米饭需要以杂粮饭或者粗粮饭为主。吃面食也是这样的,一般可以经常吃一点全麦馒头或者是荞麦面条,这样都是可以的。只要注意控制量就行,同时要注意血糖高的人不能够吃甜食,而且也要注意是不能喝饮酒的,吃东西的时候一定要控制量,每餐不要吃撑,最多吃个七八成饱就行了。
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血糖高能吃绿豆糕吗
可以肯定的说,血糖高的患者是可以吃绿豆的。 绿豆含有蛋白质、脂肪、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素钠、钾、叶酸、矿物质、钙、铁、磷。绿豆是高钾低钠食物,绿豆淀粉中含有低聚糖,这些低聚糖因人体胃肠道无相应的水解酶系统,不易被消化吸收,所以绿豆提供的能量低。对肥胖和高血糖,高血压患者有辅助治疗作用,绿豆粥的多糖成分能增加血清中脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中的甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可防止高血糖的心血管疾病。绿豆中的蛋白质是机体重要脏器,增加营养所必需的绿豆所含成分,对高血糖患者有益,高血糖患者每天可以使用绿豆30克。
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孕妇血糖高可以吃李子吗中期
对于孕妇,如果血糖高,在孕中期的时候,可以适当的吃李子。 但是有一个前提条件,就是对于这一部分孕妇,不应该大量吃,或者长期吃。在吃李子的时候,要有一定的控制,和一定的节制,否则容易导致,这一部分孕妇,血糖代谢异常,难以控制的临床情况产生。因此,孕妇在血糖高的时候,在怀孕的中期,可以适当的添加一定的水果,但是这些水果以无糖的水果为主。不应该大量的长期的吃,含糖量较多的水果,这样不利于孕妇的体内的血糖的代谢。因此,对于孕妇,如果血糖高,再怀孕中期,可以少量的吃一点的李子,或者其他桃子等等水果。但是要控制具体的量,不可以使用量过多和扩大。
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血糖高的药有哪些
血糖高的药有哪些,血糖高的药,主要包括磺酰脲类、格列奈类、双胍类、噻唑烷二酮类、α葡萄糖苷酶抑制剂、受体激动剂和dpp 4抑制剂。 其中还酰脲类,主要包括格列本脲、格列吡嗪、格列齐特、格列喹酮。格列奈类包括瑞格列奈、那格列奈。双胍类包括二甲双胍。噻唑烷二酮类,包括罗格列酮。阿尔法糖苷酶抑制剂包括阿卡波糖。受体激动剂包括艾塞那肽、利拉鲁肽等。dpp 4抑制剂包括西格列汀、沙格列汀。
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