手脚突然初期通常情况下是由于剧烈运动或者持重物导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。第二个是由于缺钙引起。第三个是由于颈椎病引起。 那么我们需要去医院抽血判断血钙浓度情况以及颈椎磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌腱膜炎，那么我们通过休息、制动、然后抬高患肢、局部适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体药物及活血化瘀药物来治疗，一般五到七天可以明显的缓解。如果是缺钙，及时补钙通常症状缓解明显。如果是颈椎病，轻度的我们给予颈围固定，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗。

左手食指抽筋通常情况下是由于长时间的提重物或者是活动量过大所导致的肌腱的一个疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于腕管综合症所引起的。 我们需要去医院做碗关节的磁共振检查以及肌电图检查，以判断其具体的病因，以及疾病的严重程度，如果是肌腱炎我们通过制动、休息，然后温盐水泡手，每次10到15分钟，一天3到4次，同时给与适当的热敷、理疗、按摩，一般5到7天可以明显的缓解，如果是腕管综合症我们通过休息，然后局部给予适当的热敷，口服非甾体抗炎药物以及营养神经药物甲钴胺等治疗，如果严重的可能需要行手术：腕管的松解手术。

腿和脚总是抽筋这种情况多数考虑是由于缺钙造成的肌肉的痉挛，肌肉痉挛的发生从而产生抽筋的现象。 这种肌肉痉挛一般是短暂的、剧烈的疼痛，多数是在夜间睡眠以后出现。如果只是一次、两次的抽筋，这种一般不需要特殊的处理。平时建议制度的参加一些体育运动锻炼，增强个人体质。如果是频繁的、反复的抽筋，这种建议先测一个微量元素，确定是由缺钙引起之后再适当的补充一些钙剂，补充钙剂的同时建议多晒一下太阳来促进吸收。

脚天天出去，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长期的缺钙所引起的，第三个是由于膝关节的骨性关节炎引起的。 我们需要去医院抽血，判断血钙浓度情况，以及膝关节的磁共振检查、x光片检查以判断其具体病因及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎，我们通过休息制动，然后经过适当的理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药来治疗。如果缺钙，及时补钙，通常症状缓解明显。如果是膝关节的骨性关节炎，轻度的，我们给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物，关节腔注射玻璃酸钠来治疗，通常一个月一个疗程，疗效确切，严重的，我们需要行手术治疗。

手脚容易抽筋通常是因为手部以及足部的肌肉出现了劳损状态，而引起的肌肉容易兴奋，从而在肌肉收缩时，尤其在拿东西或者是走路长时间负重，肌肉用力时会容易引起肌肉痉挛，也就是俗称的抽筋。 对于这种情况的处理，在抽筋发生后手部和足部要避免收缩用力，手部要立即休息，足部要立即平躺或者是坐位，去除负重的因素，随后可以通过反向牵伸的方法来放松肌肉，如果在足底出现了肌肉痉挛，则将脚趾用手扶住向脚背方向牵拉，通常持续时间为半分钟左右，这样可以比较好的缓解脚部肌肉痉挛。

脚底抽筋通常是以下几种疾病的前兆： 第一，是坐骨神经疼痛的前兆，是由于腰椎的骨质增生，或者椎间盘突出，刺激或者压迫了神经，会导致脚底出现抽筋的症状。 第二，是缺钙的前兆，或者说是骨质疏松症的前兆，是由于缺钙之后导致神经兴奋性增高，容易引起肌肉出现痉挛而出现脚底抽筋的状况。 第三，脚底抽筋也是下肢循环不佳的前兆，下肢循环不好，最常见的可能是动脉的粥样硬化甚至动脉的闭塞，引起肌肉缺血、缺氧，而引发脚底抽筋的症状。

手臂内侧感觉抽筋，通常情况下是由于长时间的持重物或者剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于颈椎病引起的，我们需要去医院做颈椎的磁共振检查以及方便检查，以判断其具体的以及疾病的严重程度。 如果是肌筋膜炎，我们通过休息患肢置于冷敷或者是热敷非甾体抗炎药及活血化瘀药物治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是颈椎病引起的，轻度的，我们可以给与颈围固定，然后避免长时间的持续的低头，每半小时调整一次姿势，以及口服颈痛颗粒以及甘露醇加地塞米松针营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗。

脚的大拇指抽筋，缓解的方法可以通过热水泡脚以及反向拇指肌肉牵伸来进行缓解。 大拇指抽筋后可以通过热水泡脚，持续15分钟左右来改善局部的血液循环，使得局部血流量增加，皮肤提高，随后，可以通过大拇指的反向牵伸来进行进一步缓解。 通常抽筋后大拇指是朝向脚心方向弯曲，可以使手扶住拇指，缓慢的向脚背方向伸展，在动作中末端，也就是疼痛的范围内，保持30秒左右，使得足底拇指的屈筋得到逐步的放松，疼痛随之可以缓解，另外，可以再重复一次反向牵伸的动作，以巩固肌肉全身放松的效果。

腰部肌肉抽筋疼痛，通常是因为腰部的肌肉出现了劳损而引起的紧张、僵硬无力，在腰部肌肉收缩用力时会产生肌肉的痉挛。 对于出现肌肉痉挛后首先要立即进行平躺休息，以防止肌肉进一步收缩，用力，随后可以通过热敷和肌肉拉伸的方法来进一步放松肌肉热敷，可以在腰部疼痛的局部采用热水袋或者是热毛巾，进行持续15分钟左右的热敷，随后缓慢的进行腰部肌肉拉伸，拉伸的动作可以是平躺位，屈起一侧下肢，双手抱膝，使得大腿逐步贴近肚子，两侧交替进行，可以自行缓解腰部肌肉痉挛的症状，随后可以通过佩戴腰围来巩固腰部肌肉放松的效果。

全身经常抽筋首先考虑癫痫癫痫。 根据原因可以分为原发性癫痫和继发性癫痫，原发性癫痫的病因大不明确，可能跟遗传有一定的关系。继发性的癫痫比较明确，可能由脑部的疾病，以及其它的系统性疾病引起的，比较常见的是皮质发育障碍，脑部肿瘤，头颅外伤，中枢神经系统的感染，脑血管疾病以及其他的神经变性疾病，遗传代谢性疾病，继发性脑病系统性红斑狼疮，甲状腺功能亢进等等。癫痫的发作主要跟内分泌，睡眠和遗传有关，它是由于大脑神经元的超同步化放电引起的脑部功能障碍发作，具有反复性，突发性和刻板性，所以患者要去医院检查原因。

腿一着凉就抽筋，这种情况是因为受到寒冷刺激的时候，交感神经兴奋，肌肉的兴奋性也增高，容易出现肌肉的自发抽搐，导致痛性痉挛。 对于这种患者来讲，要注意保暖，特别是晚上睡觉的时候要注意下肢的覆盖、保暖，预防夜里出现抽筋，影响患者的睡眠，平时要适当的多晒太阳，可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，比如牛奶、瘦肉、牛肉、虾皮、坚果等，也可以适当补充一些钙片进行预防，睡觉前可以用温热水泡脚，小腿的肌肉按摩，促进局部的血液循环。 另外，避免白天过度劳累、剧烈运动等，以免引起肌肉的疲劳，出现抽筋。

心口像抽筋一样疼痛，可能存在冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心律失常、甲亢、贫血、胃12指肠溃疡、胃食管反流病、气胸、肺动脉栓塞等。则需要针对性进行治疗。 胃病服用质子泵抑制剂，胃粘膜保护剂，促进胃肠动力药物可改善症状，效果不佳，需完善胃肠镜检查，排除消化道肿瘤以及出血的可能。如果是心律失常，则需要使用β受体组织剂以及抗心律失常药物服用，效果不佳，需完善心内电生理检查及心脏射频消融术。如果是胃病，则服用相关胃部药物。肺部则需要通过气胸，给予胸腔闭式引流，肺动脉栓塞可以肺动脉造影及溶栓术。甲亢通过抑制甲状腺素，补钾，减慢心率处理。贫血，可以补铁补血，补充能量，必要时输血治疗。

乳腺出现抽筋样疼痛，很有可能是乳腺炎或者是乳腺增生，乳腺肿瘤的。 一旦有这些症状必须及时到乳腺外科做乳腺彩超检查，进一步明确诊断。如果只是单独乳腺炎引起的，可以考虑适当消炎处理，如果是乳腺增生也可以考虑吃点活血化瘀，散结消肿，疏肝解郁的中成药，比如乳癖消鳞片、小金丸、逍遥丸等。这些对于缓解乳腺增生引起的疼痛有一定效果，如果是有乳腺癌，这种就需要及时行外科手术切除，做病理检查，明确诊断。如果是哺乳期引起的疼痛，这种往往和积乳乳腺炎有关系，那就需要及时将乳汁排空。

如果胸前突然像抽筋一样痛，有可能是患者近期存在剧烈运动或者过度劳累以后，发生了关节肌肉劳损、关节肌肉拉伤，也有可能是患者缺钙，甚至发生了心肌缺血、心肌梗死等相关疾病。 如果发生以上相关疾病，以后都是有可能导致患者胸前突然像抽筋一样疼痛。通过完善胸部CT、心电图，甚至在必要时完善冠状动脉造影，可以明确具体的病情。如果患者是由于关节肌肉劳损或者拉伤导致的，可以通过注意休息，热敷处理，涂抹扶他林进行治疗。如果存在心脏相关疾病，需要及时完善检查，明确病因再在进行更加有效的治疗。

乳房像抽筋一样的疼痛，如果是在哺乳期，有可能是局部的乳汁的一种冲动反射。如果是非哺乳期，有可能是乳腺增生引起的。 我们定期做医院的一些检查项目，非常要注意乳房的体检，要看看乳房有没有明显的肿瘤、结节、炎症。另外要注意，我们的情绪、睡眠、饮食习惯好不好，因为这些都可能会引起乳腺增生，它可以表现为不定时的胀痛、刺痛、隐隐的一些不舒服的感觉。特别是在月经前可能会出现乳房的胀痛，这是由于雌激素水平陡然升高引起的乳腺导管的一些水肿。如果是哺乳期，当乳汁特别充盈的时候，出现一些排乳反射，也可能引起抽筋一样的疼痛，所以要注意鉴别。

同房后小腹抽筋痛考虑是在同房的时候可能刺激了里面的组织神经而引起来的，也有可能会引起肠痉挛导致。 如果之前有过盆腔炎，同房会加重盆腔炎的疼痛，可能也会引起这种疼痛，但如果之前有盆腔炎，往往会有明显的症状，之前有过白带异常，比如说白带量多，颜色不正常，伴有发烧，下腹疼痛，做妇科查体的时候下腹有压痛，同房的时候会有性交痛。 但是如果都没有这些症状，那考虑可能是同房刺激的组织神经，因为不正常的蠕动、痉挛引起，可以观察，如果持续一段时间就消失了，比如说半个小时几分钟就消失了，那无需额外处理，但是如果观察疼痛越来越明显，明显的加重，那就需要就诊了。

身体容易抽筋，很多情况下是缺钙而引起。 人体缺钙的原因有很多，比如说可能日光照射不足，身体没有大量的利用钙剂。再有就是补充不足，那么也可能会造成钙的缺乏。再还有的人可能是某些疾病的变化，比如说某些内分泌系统疾病，也可能会造成钙离子的下降，从而造成身体容易抽筋的情况。建议去内分泌科进行就诊，检查血钙的浓度以及相关的其他指标，共同明确病情的发展。当然也不能排除可能存在脑部器质性疾病导致的癫痫发作的情况，完善检查，最终明确。

身上经常抽筋，首先要考虑癫痫。 癫痫是由于大脑神经元异常放电而导致的肢体抽搐，口吐白沫，意识丧失等相关的症状。 根据原因，癫痫可以分为原发性癫痫和继发性癫痫，所谓原发性癫痫就是指病因并不明确的一组癫痫表现的临床综合症，而继发性癫痫是有明确的原因的，其中比较常见的是颅脑损伤、颅内的感染、脑卒中以及颅内的肿瘤。 还有全身系统的疾病也会继发癫痫，比如肝性脑病、甲状腺危象、肺心脑病以及尿毒症的患者，还有某些药物中毒或者神经毒性药物的影响。 所以患者最好是到医院检查相关的检查比如脑电图，头颅CT血，电解质等等，明确原因之后再进行治疗。

来月经的时候如果出现了肛门抽筋的疼痛，这种情况的话，很有可能是盆腔充血水肿比较严重，涉及到了肛门周围，进而引起的肛门周围肌肉痉挛性的疼痛，这种情况的话，还有可能是个女性，有妇科疾病有很大的关系，尤其是比较常见的盆腔炎或者盆腔积液或者子宫附件炎，宫颈炎等等，或者有妇科方面的肿瘤，尤其是子宫内膜异位症的刺激有很大的关系，如果每次月经都是这个样子，那么就要尽快建议患者去肛肠外科做直肠指诊和肛门镜检查，必要的时候再做一个子宫附件的彩超或者再去妇科门诊再检查一下，排除一下有没有妇科肿瘤，妇科炎症，感染等等，如果只是简单的这种肛门周围括约肌痉挛的话，那就没有什么大的问题，没有必要担心的，积极的对症处理，或者用药处理就可以了。

到处抽筋的情况，首先要考虑癫痫。 癫痫是大脑神经细胞异常放电引起的，比较常见的症状是四肢抽搐、口吐白沫、大小便失禁以及失神发作等等。患者需要做一个脑电图检查和头颅的磁共振检查。脑电图检查可以检测到癫痫患者有尖波、尖慢波、棘慢波等异常电位。头颅磁共振检查，可以检查颅内的疾病，比较常见的是皮质发育障碍、颅内的肿瘤以及颅脑外伤、血管瘤等等。还有一些患者跟全身的代谢性疾病也有一定的相关性，比较常见的是肝性脑病、肺性脑病、高血压脑病。所以，建议患者最好是去医院做一个全面的检查，来明确引起癫痫的原因，从根本上去治疗。