地中海中度贫血，相对来说是比较严重的。 首先，地中海贫血是一种基因突变导致的，是没有办法进行常规治疗的，如果出现了一个重度的地中海贫血，那么需要做骨髓移植来进行治疗。对于轻度的患者来说，如果没有影响得特殊的症状，没有特殊的一种形式是不用进行纠正的，而对于重度的地中海贫血来说，则需要紧急的去营养支持以及其他方面的支持。营养支持主要是要补充叶酸，维生素B12和铁剂之类的物质，而缺铁性贫血还需要补充骨髓穿刺等骨髓活检相关的检查，还要适当的去补充一些相对来说比较有用的铁剂，例如多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等。

贫血一天的补的铁的个数主要还是还是根据贫血的范围所决定的。 一般来说，对于中度的缺铁性贫血而言，可以吃两粒多糖铁复合物胶囊，相对来说就可以补足一天所需要的剂量。对于缺铁性贫血而言，最重要的是补充铁剂，首选的是多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素c一起使用，饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素c的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉以及动物的肝脏等等，富含维生素C的水果主要有苹果、橘子、橙子、西瓜、西红柿等等，还要定期复查血常规，看看贫血的纠正程度，等贫血完全纠正之后一个月才可以停药，达到有效的铁储备，防止缺铁性贫血的再次发生。

贫血的诊断标准主要是以血红蛋白为首要的表现指标。如果对于成年男性来说，血红蛋白低于120；对于成年女性来说，血红蛋白低于110，可诊断为贫血。 如果血红蛋白女性在90到110之间，男性90到120之间，可以诊断为轻度的贫血；对于血红蛋白在60到90之间可以诊断为中度的贫血；血红蛋白在30到60之间可以诊断为重度贫血；血红蛋白在30以下，可以诊断为极重度的贫血。血红蛋白最常见的缺少原因，还要看平均血红蛋白浓度以及平均红细胞体积，都可能会是判断贫血的一个很重要的一个原因指标，比如说两者都降低，可能是缺乏叶酸、维生素B12和铁剂所导致的营养性贫血，尤其是缺铁性贫血，如果两者都升高，则考虑具有细胞性贫血。

中度贫血，持续时间比较长，其实最主要的影响是对于心脏的影响。 因为血红蛋白在体内的主要功能是携带氧气，当血红蛋白数量减少，携带氧气的细胞就会减少，就会导致组织缺氧，机体为了代偿这些情况，就会让心脏加快跳动，所以患者会出现活动后心悸的情况。如果时间比较长，心脏在这样一个负荷状态下，就容易出现心肌肥大，严重的时候，会出现心功能衰竭。当时间比较长的时候，这种心脏的结构会发生改变，随着年龄的增加，可能心脏出现代偿的极限，就会导致心功能衰竭的一个情况。在早期的时候，表现为活动后的一个心悸，后来可能会出现，即使做一些轻体力劳动，也会出现不舒服，严重的时候，可以出现在静息状态下出现的这种呼吸困难，那就是整个心功能衰竭的表现。

贫血吃葡萄干并不能补血。 贫血在临床上分为原因很多，像缺铁性贫血、营养性巨幼细胞性贫血，这类贫血属于造血原料缺乏导致的，一般是缺乏铁、叶酸或者是维生素B12，葡萄干当中并不含量很丰富，一般如果要补铁的话，需要像肉类、猪肉、牛肉、羊肉、猪血、鸭血等等都是相对含铁丰富的食物。蔬菜当中一般是绿颜色的、深颜色的蔬菜，像菠菜、芹菜等等，还有一些海鲜含铁量相对较高。如果是叶酸或者是维生素B12缺乏，就建议要吃一些新鲜的水果和蔬菜，肉类当中维生素B12含量较高的。如果是重度贫血这时候单纯依靠食物是很难得到快速纠正了，还是建议进行口服药物治疗。

对贫血好的食物有很多种。首先呢，要了解患者是什么类型的一个贫血。针对类型，然后针对性的治疗。比如贫血，有巨幼细胞贫血以及缺铁性贫血。如果是巨幼细胞贫血的话，那么我们这个时候可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。要多吃一些维生素b12以及叶酸的食物。那么缺铁性贫血的呢，就应该多吃一些动物的内脏，比如猪肝、猪血以及鸭肝、鸭血等等。里面含有丰富的铁元素，对缺铁性贫血的患者有很好的帮助。当然还可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。里面含有丰富的维C，对铁有很大的一个帮助。当然，我们要查明贫血的原因，然后针对性的治疗。

贫血的患者呢会导致很多的一个并发症的疾病。比如贫血，严重的患者可能会导致头晕、心悸、恶心，还可能会导致厌食，或者导致肠胃道的一个不消化都有可能。轻度的贫血呢，患者症状就是脸色比较苍白，指甲比较苍白，嘴唇也是苍白的。这种情况呢我们可以根据患者的一个贫血的原因，然后对症治疗。首先要查明患者是什么类型的贫血。比如缺铁性贫血的患者，让他多吃一些铁元素比较丰富的食物。比如猪肝，猪血，以及动物的内脏。还可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。它里面含有丰富的铁元素，丰富的维C可以促进铁元素的吸收。

贫血能不能吃维生素E，首先要了解患者是什么原因导致的贫血。 如果是缺铁性导致的贫血，然后服用维生素E的话，那么是不可以的。贫血如果是缺铁性贫血，也应该多吃一些含铁元素比较丰富的药物以及食物。如果吃维生素E的话，里面它可能会导致阻碍的一个铁的吸收，所以呢，是不可以去吃维生素的。缺铁性贫血的患者，可以多吃一些动物的内脏。比如猪肝、猪血、鸭肝、鸭血等等。还可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。里面含有丰富的维C，可以促进铁的吸收。当然有些贫血，还是可以吃维E的，比如巨幼细胞贫血。

贫血都有哪几种类型呢？我们常见的有营养养贫血，还有缺铁性贫血或者是缺乏维生素B12和叶酸造成的巨幼细胞贫血，还有就是感染性的贫血。 它是某些慢性的一个急性感染导致的，可以并发贫血这种状态。还有一些疾病比如说脑膜炎，病毒性肝炎，各种化脓性疾病，慢性霉菌感染等等这一类贫血。等到治疗好原发病，那么这个时候贫血也会随之慢慢的治愈，或者是一些而肿瘤性疾病也会导致贫血，这个是由于肿瘤好消耗引起的一个贫血。其他还有一些适应性的一个贫血以及免疫性贫血和内分泌贫血，这个首先要治疗原发病，然后贫血就会慢慢的恢复。

主要要做血常规进行检测。 在血常规当中，我们一般主要观察是血红蛋白的水平，如果是男性，一般在120到160之间，都属于正常，女性110到150之间，都属于正常，如果是一个怀孕的孕妇，一般认为在100以上就是正常的。 根据血红蛋白下降的程度，可以把贫血分成不同的等级，如果在90以上，属于轻度，在60到90之间，属于中度，低于60就属于重度，如果低于30以下就属于极重度。 贫血在临床上可以建议三种原因，第一个失血性贫血，第二个溶血性贫血，第三个红细胞生成减少性贫血。 在生成减少的贫血当中，又可以分成是由于造血原料缺乏导致的减少，还是造血干细胞功能受损导致的减少。

一般情况下，如果是单纯检查贫血，是不需要进行空腹的。 经常会要求患者空腹检查抽血，是因为查一些血生化，血生化当中有血脂、胆红素，进食后，可能会影响患者体内的血脂的变化，影响检测的结果，也会影响胆红素检测的标准线。贫血的检查只是要求血红蛋白，血红蛋白对饮食是没有严格的要求，但是注意如果检查。查血之前，喝大量的水和不喝水的结果还是有一定的区别，所以喝水以后，体内血液会得到稀释的结果，结果可能会有偏低的情况，如果患者不喝水，结果可能会偏高，而对结果也会有一定的影响，所以要求如果每次检查之前进食或不进食，都要保持一致。比如，上一次检查血常规的时候喝水，这一次检查最好也喝水。

中度贫血，如果持续时间较长，有可能造成胎儿的发育不好，甚至是严重的出现流产和早产的现象。 所以这种情况要积极的进行检查和治疗。孕妇出现的贫血，其中有一半以上可能适合缺铁有关系的。缺铁性贫血的机制是由于机体的供需不平衡导致的。由于怀孕之后，机体铁的需求量增加，这个时候如果从食物当中没有得到充分的补充的话，会出现相对不足，供需不平衡的情况。一般这个时候要借助补贴药物进行治疗。但临床上我们常用的多糖铁复合物胶囊、琥珀酸亚铁等等。都可以有效的补充体内缺乏的铁。一般坚持服用可以将血红蛋白纠正，或者是减轻贫血的程度，从而减少对于胎儿的影响。

怀孕期间贫血大多数是营养性贫血，以缺铁和缺乏叶酸比较常见。可以吃一些动物类食品，比如牛肉、羊肉、猪肉瘦肉，以及猪肝等等来快速补铁、补血。 富含叶酸的食品主要是新鲜的绿色蔬菜以及水果。蔬菜有菠菜、油菜、小白菜等等都可以作为选择，另外，在烹饪时不要时间过长，否则其中的叶酸容易被破坏。当然，如果是贫血严重，就要弄清楚是哪种类型的贫血，如果是缺铁性贫血还要口服铁剂治疗，如果是巨幼红细胞贫血就应该应用叶酸和维生素B12进行治疗。

男人贫血吃以下食物补血效果最好：1、新鲜蔬果：如菠菜、芹菜、樱桃、草莓等，这些食物不仅含有丰富的铁元素，还富含多种维生素，可以促进铁的吸收，均衡营养。2、动物肝脏：在动物体内，肝脏是重要的储血器官，除了蛋白质以外，铁含量也很高，尤其是猪血，铁含量更高。3、瘦肉：因为瘦肉富含铁，并且易被人体吸收，缺铁的人可以多吃。4、补铁剂：如果严重缺铁可以在医生指导下适当服用补铁剂，快速补充铁。

熊蛋白少一般情况呢，使贫血。是说明患者出现贫血的症状，但是还不了解是哪一类的评选。患者的症状有可能会表现为浑身无力，或者是面色的苍白，还可能会导致复复的发胀，或者是排便费力，头晕耳鸣。可能会还会导致睡眠质量不高，记忆力下降，或者是注意力无法集中，或者是心脏或者是呼吸系统出现心慌等等。在通过检查之后，可能会发现血红蛋白低，就应该尽快的去治疗贫血的问题，以免由于贫血时间过长而导致心力衰竭的可能，但是在治疗之前，一定要去医院做个详细的检查，检查病因，然后对症治疗。

孩子贫血症的表现，比如有发现皮肤粘膜以及甲床的苍白，患者长时间还可能会导致出现毛发的干枯或者是营养的低下，还可能会导致体格发育缓慢等症状，还有可能会导致患者红骨髓造血公司。古时代偿市场导致骨髓外器官造血，还可能会导致肝脏，脾脏以及淋巴结增大，这个时候孩子出现贫血了，还会引起呼吸以及心跳的加快。严重的可能会导致充血性心脏你的心衰，还会导致肠胃功能的混乱以及消化酶的分泌功能受爱还会常常出现精神不振，注意力不集中等情况。

儿童有点贫血的话，怎么办，如果只是轻微的贫血，可以进行饮食的调整方法，可以多吃一些富含铁元素比较多的食物，如果贫血比较严重，那么可以考虑口服铁剂进行治疗，但是首先要去医院做一个详细的检查。根据检查的原因，对症治疗，因为有些孩子可能存在其他的一个原因引起的贫血，比如可能会有失血性的一个贫血，这个时候可以考虑输血治疗，另外还有可能是因为溶血性的贫血，这种时候就要注意是什么原因导致溶血性的一个诱因是什么，然后相应的对症治疗。这样才能够彻底的帮助孩子纠正贫血的一个可能，当然，儿童贫血也要注意多休息。

贫血有什么症状呢，一般情况下呢，患者外周血蛋白量可能会低低于正常的一个情况。 贫血在临床上分为轻度贫血，中度贫血和重度贫血和极重度贫血，轻微的贫血的危害是相对于比较轻的，而重度的贫血危害是比较明显的，患者可能会表现为面色苍白、头晕乏力、心慌、胸闷等，眼花，耳鸣，健忘等一系列的症状，出现这种症状呢，如果是在儿童身上，可能会引起智力的发育，对于婴幼儿呢，患者可能会出现夜间哭闹不止的一个情况，还对于心脑血管的一个系统非常不太好，尤其是对于呼吸循环负担加重，在轻微的活动时候呢，可能会发现心悸气短的一个情况，所以要及时的治疗。

在障碍性贫血严不严重，首先要取决患者他是什么类型的，比如可以分为严重性的或非严重型的。 各种类型的再生障碍性贫血均可能会引起感染或者出血的症状，严重的和极严重的，那么患者呢，病情会比较急，发展会比较快，病情也是比较严重，甚至可能会导致患者出现死亡的情况。非严重的一个患者呢，它的起病是比较慢的，进展也是比较缓慢，病情也是比重要轻，所以首先我们要了解患者的病情严不严重，如果是严重的情况下呢，一定要及时的治疗，否则可能会有生命的危险。

月子里出现贫血的话，我们可以吃一些蛋白质比较高的食物，还有吃一些铁含量比较高的食物。 比如患者可以多吃一些猪血，鸭血，羊血，还可以吃猪肚等等，可以吃羊肝，猪肝等等。平时呢还可以多吃一些菠菜，黑木耳，黑芝麻，虾仁，还有红糖，这些食物里面含有丰富的铁元素，对补充营养的同时，而且还可以补气养血。另外呢，对于产后恶露比较多的患者，还可以多喝一些益母草来进行对症治疗，平时要养的一个好习惯，养成营养均衡的一个习惯，不要去偏食，不要少餐，多餐等情况。患者还要适当的运动，对产后一个恢复是有很好的帮助。