腰椎间盘突出，跟肾是没有关系的，是两种不同的问题。 腰椎间盘突出主要是椎骨与椎骨之间的缓冲垫，也就是纤维环的破损，髓核的突入椎管内，导致一些神经根和硬膜囊的压迫，出现相应的症状，并不是肾脏的相关疾病。肾脏的问题呢，会出现一些尿的改变，还有一些腰部疼痛，还有会出现蛋白尿等情况，严重的一些肾损伤的也会出现血尿的问题，所以是两种不同的疾病。腰椎间盘突出，大多数在早期可以通过保守的治疗，经过保守治疗无效的是需要进行手术治疗的。

倒走对腰间盘突出是没有用处的。 患者如果采用倒走，还有加重腰部损伤，特别是出现肌肉劳损、筋膜炎症的可能，反而有不利影响患者。如果出现腰椎间盘突出，应当积极的进行一些治疗干预，配合一些功能锻炼的方式，会有比较好的改善作用。患者可以选择口服一些相关的药物，包括非甾体消炎药，改善微循环的药物以及肌肉松弛药物，配合牵引、针灸、推拿治疗方式，会有比较好的疗效，患者还可以配合一些药物的，能够很好的提升腰锥体的稳定性，减缓间盘突出的进程，而患者平时，可以进行游泳、慢跑，以及小燕飞、五点支撑等锻炼的方式，会有一定的改善作用。

腰椎间盘突出，倒着走路，没有任何好处。 一般来说，如果腰椎间盘突出疼痛比较轻的话，建议注意休息，避免过度活动，避免劳累，避免长时间的坐立。如果疼痛比较严重的话，首先建议去医院做CT或者核磁共振，明确椎间盘突出的严重程度，如果椎间盘突出在影像学上表现不严重的话，那么可以口服一些止痛的药物，活血化瘀的药物，佩戴腰部的护具等等方式进行治疗，如果在影像学上的椎间盘突出比较严重的话，那么很多时候可能需要手术治疗。平时腰椎间盘突出可以做一些腰部肌肉锻炼的一些方法进行保护，那么锻炼腰部肌肉的方法包括飞燕式锻炼方法，还有后仰提脚锻炼方法都可以锻炼腰部的肌肉。

腰椎间盘突出动手术的风险是不大的。 通过动手术可以解除椎间盘导致神经的压迫，这样的手术方式一般是比较成熟的手术方式。最常用的是椎间孔径微创的手术治疗，主要是针对截断比较少，而且没有椎体不稳、滑脱这样的情况，可以应用这样的微创手术，手术时间短，出血也比较少，术后恢复也比较快。 如果是一些截断比较多，伴有椎体滑脱、不稳，就选择一些开放性的手术进行椎板的切除、减压，还有椎间盘的摘除、椎间耻骨融合这样的手术进行治疗。目前这样的手术都是非常成熟的，对手术术中的神经的保护也是非常熟悉的，所以不必过于担心。 但是也不排除有严重的一些腰椎间盘突出和神经根以及硬膜囊黏连的比较严重的，在手术过程中可能会导致神经根的一些损伤或者硬膜的破裂，出现脑脊液漏的情况，所以还是要根据患者的具体病情来观察手术的风险。

目前来说，没有明确的食物可以促进腰椎间盘突出的康复。 腰椎间盘突出症一般表现为腰部及下肢放射性麻木疼痛的症状，治疗早期一般可以先通过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法。配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬、扶他林等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用。因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右，腰腿痛症状会明显减轻。如果病人在治疗过程之中出现下肢无力，或者是大小便的功能障碍，这种情况一般建议及时手术治疗。

目前来说，腰椎间盘突出的病人没有发现明显的饮食可以改善腰椎间盘突出的情况。 腰椎间盘突出一般表现为腰痛及下肢疼痛的症状，治疗早期可以先通过保守治疗，比如卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物。比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等，在服用上述药物的时候建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右，急性期导致的腰腿痛症状会明显减轻，除此之外，在平常的工作和生活之中，建议适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，通过腰背部肌肉力量的增强，可以延缓椎间盘突出的进一步加重。

腰间盘突出的患者通过埋线治疗，是能够改善症状，使病情好转的，但是并不能彻底的根治。 埋线治疗，只能在一定程度上改善局部循环，放松肌肉，减轻疼痛等表现，但是对于腰椎间盘等结构性的病变，起不到针对性的疗效，患者还应当选择一些针对性的干预方式，比如腰椎的牵引矫正手法，针灸功能锻炼等方式来改善腰部的曲度放松腰背部僵硬紧张的肌肉，降低对椎间盘的压力，防止突出的加重。配合一些物理因子治疗或者相关的口服药物，还能进一步的减轻相关的症状，但如果间盘突出比较严重，则应当考虑手术治疗的方法，才能够缓解。

腰椎间盘突出起不来床，早期可以通过卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，大部分病人经过上述治疗两周左右，症状会明显减轻。除此之外，在平常的工作和生活之中，注意避免劳累，久坐，受凉及长时间弯腰等情况，可以适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动。

腰间盘突出可以刮痧拔罐治疗。 例如，拔罐取穴：①肾俞、腰阳关、腰夹脊、十七椎；②膈俞、三阴交、风府。上述2组穴位，每次选用1组，两组交替使用。刮痧取穴：阿是穴、环跳、殷门、阳陵泉、委中、承山、悬钟。取刮痧板，先重刮拭阿是穴；再重刮拭环跳、殷门、委中、承山、阳陵泉、悬钟。注意事项：（1）急性期宜卧硬板床休息，如病情有好转时宜结合适当活动，但必须防止过度屈伸及弯腰负重，以免复发。（2）患者下肢、腰部均宜做好保温，避免风寒湿邪不良刺激。

腰椎间盘突出是否可以转呼啦圈，这取决于患者疾病的严重程度。 如果，轻度的，无腿部的酸胀痛、麻木的往往此时腰椎盘突出较轻。此类患者往往稳定性尚可可以适当的行呼啦圈锻炼，如果出现明显的腿部酸胀痛无力的时候，腰部的椎体存在一个明显的不稳，此时尽量不要做腰部的旋转，扭动的运动过多，这样会明显的加重腰椎不稳也会引起症状的加重。

腰椎间盘突出的患者不建议锻练腹肌。 建议锻炼腰背部肌肉，比如大飞燕或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动，通过腰背部肌肉力量的增强，可以有效延缓椎间盘突出的进一步加重。通常来说，腰椎间盘突出一般表现为腰腿痛的症状，在治疗早期，除了上述锻炼方法之外，建议结合针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，扶他林或者是布洛芬等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能，大部分病人经过上述治疗两周左右，急性期导致的腰腿痛症状会有明显的缓解。

理疗对于腰椎间盘突出引起的腰腿痛症状会有缓解，但是在后期劳累、受凉或者长时间弯腰等情况下，症状容易再次复发。 在早期治疗，除了理疗之外，通常建议结合卧床休息，推拿针灸、牵引、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者是扶他林等，在服用上述药物的时候建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大部分病人经过上述治疗两周左右疼痛症状会有明显的好转。除此之外，在平常的工作和生活之中，建议适度加强腰背部肌肉的功能锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，多参加游泳之类的体育运动。

严重的腰椎间盘突出需要及时进行手术治疗。 腰椎间盘突出症是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因，80%以上可通过保守治疗，例如休息、牵引、理疗、按摩、应用营养神经药物等方式得到缓解。若经过严格保守治疗后效果不明显者，症状严重者需及时进行手术治疗。手术治疗可采用微创手术和传统开放手术，两者各有利弊。具体采用何种手术方式，需结合患者症状、体征和影像学表现。目前来说，只要及时到正规医院进行手术治疗，术后效果都比较满意，能缓解大部分术前症状。手术后需要及时进行康复锻炼，定期到医院复查。

腰椎间盘突出是能够做手术治疗的。 要根据腰椎间盘突出的具体程度，患者的年龄、身体的状况等多种的因素来选择不同的手术方式，如果腰椎间盘突出比较轻微，可以选择一些卧床休息、限制腰部活动和口服一些营养神经的药物以及非甾体抗炎药进行治疗，大多数也能够有明显的缓解，但是如果有压迫神经的症状，包括下肢的放射性疼痛、麻木、无力、跛行这样的情况，经过3到6个月的保守治疗，持续症状没有好转或者加重的，就要考虑进行手术的治疗，尽早的解除神经的压迫，避免神经出现不可逆的损伤，目前针对腰椎间盘突出的手术的方式比较常用的是椎间孔镜的微创手术，手术的时间比较短，出血量也比较少，术后恢复也是很快的。所以，如果具备手术指征的，一定要尽早的进行手术治疗。

腰椎间盘突出是突出的椎间盘对神经根对脊髓产生了压迫，从而引起神经支配区的疼痛，麻木，酸胀。腰椎间盘是腰椎椎体之间的一种弹性组织，这种伴随着年龄的增长或者是外伤劳损。会造成一定的突出，从而对神经，对脊髓产生了压迫，引起了下肢的酸麻胀痛。出现这种情况以后，建议先到当地正规的医院找专业的骨科大夫进行详细的查体。必要时做一个核磁共振或者CT明确诊断，明确诊断之后再对症治疗，一般可以经过系统的保守治疗，比如针灸，理疗，输液得到很好的缓解或治愈，如果系统保守治疗半个月没有任何的效果，就需要考虑手术治疗。

腰椎间盘突出的病人适合睡硬板床。 通常腰椎间盘突出主要表现为腰部及下肢呈疼痛麻木的症状，治疗早期可以先通过保守治疗，比如卧床休息，结合针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。大部分病人急性期腰腿痛时，经过上述治疗两周左右，症状会明显减轻，除此之外，在平常的工作和生活之中，注意避免劳累，久坐，受凉或长时间弯腰的动作。

腰椎间盘突出是能够锻炼平板支撑的。 腰椎间盘突出往往是由于慢性退行性病变或者长时间的久坐、弯腰，腰部受到扭伤所引起的椎间盘突出，压迫硬膜或者压迫神经根，所引起的腰部疼痛，合并下肢放射性的疼痛，往往有足部和小腿外侧的麻木。出现上述症状后，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，并结合辅助学检查，如核磁共振等。在治疗上，首选保守治疗，保守治疗以卧床休息，口服药物等对症治疗为主。疼痛等症状缓解后可加强腰背部肌肉、韧带锻炼，以慢跑、俯卧撑、平板支撑等锻炼为主。

腰椎间盘突出一般都会引起腰部的疼痛，下肢的酸、麻、胀、痛。 在腰椎间盘突出的早期，一般只会有腰部的疼痛，臀部的不适，伴随着时间的延长，会出现下肢的酸、麻、胀、痛。脚趾背上无力，屈伸活动受限以及大小便的不利，严重的患者，可以引起下肢肌力的改变。 因为腰椎间盘突出，是突出的椎间盘对神经、对脊椎所产生的压迫，所以应该进行系统的保守治疗。如果系统保守治疗半个月，比如针灸、理疗、输液，没有任何的效果，就应该积极地考虑手术治疗。 现在腰椎的手术也非常的成熟，手术的风险在不断的降低。手术后的效果也不错，平时注意保暖，不要受凉，多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

腰椎间盘突出没有明显的饮食禁忌。 一般腰椎间盘突出主要表现为腰部及下肢的放射性麻木或者疼痛，早期的治疗一般包括卧床休息，结合针灸、推拿、理疗、热敷、烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠、布洛芬或者扶他林等。在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物有增加胃肠道出血的可能。如果病人在治疗过程之中出现下肢无力或者大小便的功能障碍，此时一般建议及时行手术治疗，除此之外，在平常的工作和生活之中，注意避免劳累受凉及长时间弯腰等动作。

腰椎间盘突出最好挂骨科或者脊柱外科就诊。 腰椎间盘突出属于骨科的疾病。在很多中小型医院，患者挂骨科就诊就可以。但是骨科专业也细分为很多亚专业，比如关节外科、创伤外科、运动医学科、脊柱外科等。腰椎间盘突出准确来说属于脊柱外科这个亚专业。如果去大型的三甲医院就诊，可能会发现没有骨科，只有关节外科、创伤外科、急诊科、脊柱外科、运动医学科等。这种情况可以选择脊柱外科就诊。总的来说就是最好到脊柱外科就诊，没有脊柱外科也可以选择骨科进行就诊。