腰的一圈疼，主要可能是由以下几个方面的原因所导致的：第一，是由于腰肌劳损所引起，由于腰部肌肉受凉或者是过度的劳累，会导致出现腰部肌肉的疼痛、无力的表现，表现出腰一圈疼痛，这种情况可以进行针灸和按摩的治疗来帮助改善。 第二，是由于腰椎间盘突出，刺激或者压迫了神经，可以导致出现腰一圈都疼的现象，这种情况可以通过腰椎CT和核磁共振的检查，来明确诊断，通过治疗，特别是进行针灸按摩治疗，以及内服中药的治疗方式，来帮助缓解这种疼痛的症状。 平时，还需要做腰背部的功能锻炼，如小飞燕等动作，来增强腰背部肌肉的力量，改善血液循环，从而获得一个稳定而有力的腰椎。

爬山第二天大腿肉好疼，多考虑是爬山的时候肌肉无氧呼吸，造成大量乳酸堆积而引起的酸胀痛。 这种情况下，建议以休息为主，同时可以运用外用理疗药物进行治疗，一般来说，5到7天，相关症状可以缓解，一般问题不大。相关症状缓解过慢或者没有缓解，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大，必要时可以考虑运用罗哌卡因加倍他米松进行局部注射起效快，恢复快，为绝大多数患者所采纳，一般来说问题不大。

腿坐着疼，走路不疼，常见的原因可能跟受凉、受凉、外伤等有关，也不排除肌肉痉挛，椎间盘突出等。 因此出现这种情况后，首先可以采用一些保守治疗的方式，比如避免劳累，避免剧烈运动，避免久坐、久站，同时也要注意保暖，局部热敷，避免受凉，有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，绝大多数情况下均能得到有效治疗，如果疼痛严重，也可以口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏等大多数情况下均能够得到有效的疼痛缓解，如果没有及时前往医院。

骨折手术完，一般情况下，疼痛需要维持一周左右，但是在一周内疼痛会逐渐减轻。 在手术后的第一天，以及第二天疼痛可能比较严重，必要时患者可以采用一些镇痛药物治疗来缓解疼痛症状。2到3天后，疼痛会逐渐缓解。一周后但不活动的情况下，一般情况不会有很明显的疼痛，或者是疼痛均可以在忍受范围之内。因此，骨折手术后一般疼痛，需要维持一周左右。当然，在后期功能锻炼时，也会伴有一些疼痛，但是主要是固定的前一周。如果疼痛严重的患者，可以采用一些镇痛治疗，比如镇痛药物。不需要强忍，因为可能会对后期产生不良影响。

一般情况下腕关节骤然发力引起疼痛不适，主要是考虑腕关节周围结缔组织损伤，粘连或滑膜损伤，过度挤压刺激时，导致出现症状加重情况。 大部分是由于外伤后愈后不良，骨性关节炎或周围组织损伤以后导致引起目前不适。可以通过关节外科，疼痛科门诊就诊检查。局部CT或磁共振检查确诊，外用膏药治疗、冲击波治疗、针刀松解等方式进行对症治疗。平时注意踝关节保暖，循序渐进屈伸锻炼，避免受凉情况。

一般情况下，老年人脚腕位置出现肿胀疼痛，不适症状，主要是考虑出现骨性关节炎或滑膜炎，引起局部临床症状，同时需要检查患者肝肾功能，下肢有无相应静脉血栓形成等引起微循环功能障碍情况。可以通过骨科，针灸科门诊就诊检查，局部病变位置采用拍片或CT的方式进行检查确诊。同时，需要给予相应的外用膏药，口服改善微循环药物，理疗治疗等方式进行对症治疗。症状期减少活动，合理膳食，防止引起便秘不适，劳逸结合。

屁股上面腰下面出现疼痛的情况，常用的解决方式有以下几种，以保守治疗为主。 首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免久坐、久站，同时也要注意保暖，避免受凉，局部进行适当热敷。患者可以配合适当的理疗治疗，主要包括以下几种:针灸、艾灸、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗，如果疼痛比较严重，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，绝大多数的疼痛在经过上述处理后，症状均能得到有效的缓解。

大腿根总感觉疼痛，需考虑到股骨头缺血性坏死或髋关节炎可能。 股骨头缺血性坏死多与髋部外伤、长期饮酒及大剂量激素使用有关。早期可出现髋关节间断疼痛，行走过久或劳累后加重，休息后可减轻。若未经及时治疗，后期可出现疼痛进行性加重及关节活动受限，严重者需采取手术治疗。髋关节炎多发生于中老年人，与髋关节退变有关，以髋关节疼痛为主要症状，后期可逐渐出现关节活动受限。X线检查有助于判断病情的严重程度。

两个肩膀突然疼痛，可以从以下几个方面来进行相应的处理。 第一，应该根据疼痛的特点以及相应的病史、体征情况，结合相应的检查，比如常见的有x线、CT、核磁以及风湿项目等，初步判定病情的性质。 第二，进行一般性治疗，可以适当进行休息，并且配合热敷，理疗等。 第三，可以根据病情的相应情况，配合口服一些非甾体类抗炎止痛药、营养关节的药物或者是一些激素类止痛药等。 第四，应该根据病因进行相应的治疗，比如如果是痛风，应该进行降尿酸治疗，如果是风湿疾病引起的，应该进行抗风湿治疗。如果是退变性关节炎引起的，可以配合营养关节的药物口服。

肋骨骨折后，通常第一周疼痛比较剧烈，两到三周可以逐渐缓解，四周左右疼痛基本消失。这个时候可以恢复正常的生活，适当的活动。 但具体疼痛的时间与骨折移位程度、肋骨骨折的数量等也有关系。采取以下措施可以减轻疼痛。一、局部固定。早期肋骨骨折疼痛剧烈时，要减少活动、体位的变化。可以用肋骨固定带或者是胶布进行局部的固定，限制胸廓呼吸活动，减少局部的刺激，减轻疼痛。二、疼痛明显可以口服非甾体类抗炎镇痛药物。比如布洛芬胶囊、双氯芬酸钠片、塞来昔布胶囊、依托考昔片等进行对症治疗。

一开车右侧肩膀就会引起疼痛不适症状，一方面考虑肩关节周围性炎症反应，早期临床症状表现。 由于反复活动，右侧肩部导致引起相应的微循环功能障碍加剧，引起缺血、缺氧症状，导致出现疼痛不适。再就是开车长时间固定姿势，导致引起颈椎出现相应的神经根过度挤压，斜方肌过度拉伸等引起肩部临床症状情况。可以通过脊柱外科、针灸科门诊就诊检查，冲击波治疗、理疗治疗、针刀松解等方式进行对症治疗，注意保暖，调整坐姿。

女性尾巴骨一坐就出现疼痛，考虑是患者出现了尾骨的退行性改变，也可以由于患者存在骨质增生等情况。也有部分患者是由于局部的肌筋膜炎症引起，可以借助影像学检查的方式进一步的判断病情。 在治疗上，患者可以选择口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物以及中成药物等，会有相应的效果。患者还可以配合针灸、推拿以及直线红外偏振光、放射式冲击波等治疗的方式进一步的提升疗效。 患者如果出现局部的骨折、脱位等病变时，还要考虑手术治疗的可能，才能够使病症得到缓解。

腰窝子里面疼痛往往是由于腰肌劳损和腰背部肌肉韧带筋膜炎有关系，和腰背部受凉，长时间的弯腰搬重物，以及长时间的久坐弯腰有关系。出现上述疼痛后需给予改变生活方式，避免腰椎长时间的保持弯曲的姿势。局部可使用热水袋热敷或烤灯照射，促进周围血液循环，让肌肉放松，并配合推拿按摩。口服消炎止痛药物外用活血化瘀膏药等处理。疼痛缓解后加强腰背部肌肉韧带的锻炼，以俯卧撑，平板支撑单双杠，慢跑等锻炼为主，日常生活中也需注意避免受凉。

脚后跟上面的疼痛这种一般情况下是由于跟腱炎所造成。这种一般见于长时间行走，或者是长时间的站立之后，肌腱或者跟腱的炎症出现了无菌性的炎症，从而引起疼痛、活动不利。 这种有些穿一些比较紧的患者也可以出现这种情况。出现了这种情况建议先到当地正规医院找专业大夫进行详细查体，明确诊断之后再对症治疗。如果确定为肌腱炎可以口服消炎止痛的药物、外用消炎止痛的药物，比如扶他林软膏进行对症治疗。一般情况下，经过积极的对症治疗，3到5天都能够得到比较好的缓解，同时需要减少不必要的活动，进行休息。

膝盖、胳膊肘疼痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是全身多处的关节疼痛，考虑是血友病性关节炎。这种情况下建议去医院进一步的检查，看看是否缺乏八因子，一般来说积极的与八因子进行治疗，必要时考虑进行手术治疗。 第二个方面，多考虑是骨性关节炎，多考虑与患者生活方式有关，建议以休息为主，同时加以热敷，必要时可以运用非甾体消炎药，如果相关症状没有缓解的情况下。多考虑进行手术治疗，越早进行手术对患者的愈后越好。

睡醒以后脚腕疼痛，可能和以下几种因素相关。 第一，在睡觉时因为脚腕部位受到不良因素的刺激引起，其中以睡觉时如果受到风寒等因素刺激，从而引起脚腕部位的肌肉痉挛，另外，如果睡觉时姿势不良，使脚腕部位的肌肉或者其他的组织受到压迫，也会引起相应部位的疼痛。 第二，一些软组织病变也会引起这种情况，其中以脚腕部位的筋膜炎或者是腱鞘炎较为多见。 第三，一些关节炎或者是风湿性免疫性疾病初期也会引起这种情况，比如蜕变性腕关节炎或者是风湿性关节炎等均有可能会引起晨起时疼痛、晨僵加重的情况。

胳膊窝疼，多考虑以下几点方面原因： 第一、多考虑是颈椎病所造成的相关疼痛。这种情况下，通过颈部相关检查，改善生活方式，避免久坐低头，颈部剧烈活动，长期伏案工作，看看相关症状是否缓解。必要时可以考虑行相关颈椎手术进行治疗，越早进行治疗，对患者后期恢复越好，一般来说问题不大。第二、多考虑是细菌感染所引起的皮下红肿热痛现象，建议积极的抗感染治疗，必要时运用硫酸镁湿敷，一般相关症状可以缓解。

走路走着，腿突然疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是半月板损伤，这种情况下，建议行膝关节核磁共振检查来明确相关诊断，一般来说，如果是1度2度的半月板损伤，可以运用保守进行治疗，口服药物即可，如果是2度3度的半月板损伤，多考虑行膝关节镜手术进行治疗，一般来说问题不大，第二个方面，多考虑是骨性关节炎，伴游离体形成游离体在关节内形成绞索症状，建议行x线片检查来明确相关诊断，一般来说，如果发现有游离体，既可以行膝关节镜下游离体取出术进行治疗，一般来说问题不大。

一般对于突然出现一侧下肢疼痛麻木不适症状，首先考虑腰椎间盘突出症引起目前临床症状。 主要是考虑外伤，长时间固定姿势，劳损等，引起椎体稳定性失衡，导致出现椎体间纤维环破裂，导致相应的髓核突出挤压患侧神经，引起神经周围组织微循环障碍，导致出现水肿，出现支配区域感觉异常情况，可以通过骨科，脊柱外科门诊就诊检查，并与患侧下肢静脉血栓形成进行相应的鉴别，口服药物治疗，理疗治疗，手术治疗等方式进行对症治疗。

腰后面两个窝出现疼痛的症状，实际上指的主要首先是腰肌劳损。这两个部位往往是腰三横突的部位，也有些患者指的是髂后上棘的部位。因此，这种疼痛往往首先是劳损所引起的，是由于受凉或者过度用力，导致局部肌肉筋膜产生无菌性的炎症反应引起疼痛的症状。 第二是由于腰椎间盘突出，刺激或者压迫了神经，可以导致腰后面有两个窝出现疼痛的症状。这种情况可以通过做腰椎的CT和核磁共振的检查来明确诊断。在治疗方面，主要是采取针灸、按摩的治疗，以及服用非甾体消炎镇痛类药物的治疗来予以缓解。