睡觉腰部出汗，一般是由于肾阴虚引起的，具体表现有虚汗，耳鸣头晕，身体燥热，饮食上可以吃些小核桃芝麻等进行食补，也可吃六味地黄丸配合治疗，气血不足也可导致腰部出汗，吃些红枣类的补气血的可以适当缓解，另外一些腰间盘突出患者，影响了周围神经和管内神经，也会导致腰部出汗多，患者平时应多注意调整饮食结构，避免辛辣食物，多吃一些蔬菜瓜果，保持运动，一般情况下都能慢慢好转，也可上三甲医院配合医生进行具体辩证治疗。

晚上睡觉很热，出汗一般是由于周围环境温度过高导致的，是正常的一种现象，但如果出现肾阴虚盗汗，则是因为体内肾阴液不足，所引起的五心烦热，潮热盗汗，可以吃一些知柏地黄丸来配合治疗。而如果是体虚引起的发热出汗，则需要吃一些固表补气的黄芪精来进行调理，另外如果是肺结核引起的发热，则可以吃些虚汗停颗粒调理。具体还应该上三甲中医院，配合医生进行辩证治疗。

男性屁股总是容易出汗，首先要考虑的是生理性的因素，比方说穿了较多的衣物，或者是衣服不透气引起的屁股出汗。 另外，再考虑是病理性的因素。例如，如果是体内肝火旺盛或者是短时间内进行了剧烈运动造成。 对于一些甲状腺分泌较多或者是多汗症的患者也会出现屁股汗多的现象。 其次也不能够完全排除是由于糖尿病或者是缺乏钙物质等所导致。 如果这种情况比较严重，建议到医院进行面诊。 在日常生活中，不要过度劳累，如果是肝火旺盛所导致的，可以在医生指导下服用六味地黄丸来进行调理。

脚底容易出汗，从中医的角度来讲，多数是由于身体有湿气导致的，因为湿气的特点就是粘滞重浊，性质趋下，所以身体湿气重就容易出现出脚汗的情况。而从西医的角度来讲，多数是属于脚汗症，具体病因尚不清楚，考虑可能与局部交感神经兴奋有一定的关系，所以要调理的话，首先应该去医院的皮肤科就诊，可以应用虚汗停等药物进行治疗。第二，中药方面可以选择四妙丸，二妙丸，二陈丸，参苓白术丸等药物调理。平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须泡水喝。第三还需要多到户外运动，通过运动可以增加代谢，去除身体的湿气，另外，还可以通过汗蒸，推拿或者是泡脚等方法去除湿气。

属于冬天的时候有经常出汗的问题，如果是冒冷汗的，一般常见是由于阳气不足，可以口服金匮肾气丸的药物治疗，如果是身体发热出汗的，这是由于阴虚火旺的原因引起。 阴虚火旺根据日常生活会有一定的关系，比如是经常熬夜、劳累、喜欢吃辛辣、刺激的这些食物都容易会导致阴虚火旺。建议先要到医院就诊检查。阴虚火旺主要是口服六味地黄丸、清热解毒口服液都可以治疗。这段时间要注意休息为主，而且要注意不能喝酒、抽烟，因为喝酒、抽烟会容易导致身体的免疫力下降，所以也会引起病情比较难康复。

女性在更年期出现潮热出汗，一般持续在2到12个左右的时间。因女性体质不同，可能时间也有会增加或者是缩短。更年期出现潮热出汗，主要是由于雌激素水平波动较大引起的，同时可能还会伴有情绪波动，失眠，脾气暴躁，骨质疏松，心血管系统改变等症状。如果在更年期只是单纯的潮热出汗，并没有其他身体不适，可以通过饮食来调理。多食用一些豆制品，含有丰富的植物雌激素。还要适量的增加运动来转移注意力，这些都会使潮热汗出的情况得到缓解。如果症状比较明显，对症处理后不能够缓解，也可以遵医嘱服用一些激素类替代药物来治疗。

一般中医理论认为，如果是说男人在冬天晚上特别容易出汗，这种情况一般考虑和以下原因有关： 第一，可能是由于房间温度过高，所盖的被子过厚，所以导致晚上会有身体出汗的表现。 第二，可能是由于本身机体阴阳失调，阴气虚不能制约阳气，导致阴虚内热，迫使身体津液外出，所以会有出汗的表现。 如果是后面这种情况我们平时应少吃辛辣油腻，注意不要熬夜，还需要节制房事，注意多补充水分。

一般中医理论认为，如果是身体在睡觉期间有出汗的表现，中医把这种情况，称为是盗汗的。 一般盗汗，中医理论主要认为是和机体虚弱、阴阳失调有关。因为阴阳失调、阴气虚，阴气虚不能制约阳气，导致阳气过于旺盛，阴虚内热，所以迫使津液外泄，会有出汗的情况，这种情况，平素应少吃辛辣油腻。注意不要熬夜，避免劳累，应节制房事。如果是说自我调节症状缓解不明显，需要进一步中医方面的具体调理，才更有效准确。

晚上睡觉腿出汗，中医认为是由于肾虚下焦寒湿证的情况，多是由于随着年龄的增长，阳气越来越少，不能抵御外来的风寒的气息，肾气虚不能固摄津液就容易出现汗出。 建议患者平时可以饮食上多补充蛋白质、钙质和其他微量元素，如镁、锌等，避免一些刺激性的食物的摄入。睡前热水泡脚，促进血液循环，避免劳累、熬夜，要戒烟戒酒，保证规律的生活作息。还应该进行适当的体育锻炼，如慢跑、瑜伽等活动来增强体质，另外还可以进行针灸来调理，比如可以针灸涌泉穴、肾腧穴、三阴交等穴位。

男性手脚冰凉，手足心出汗，中医认为是由于气血亏虚所导致。 患者气血亏虚会导致血液运行不畅，使阳气无法达到手臂，或者是足部，所以会出现手脚冰凉的情况。另外，如果是肾阳不足，主要表现为手脚发凉面色黄白、性欲下降、阳痿，会感到一种疲倦的感觉，建议患者到正规的医院去做相关的检查排除疾病的原因，根据病因来对症治疗。在日常生活中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多食用一些温热性质的食物，比如当归、牛肉、羊肉、枸杞、大枣、山药，平时患者多晒太阳，多用热水来泡脚。

天气如果比较炎热出现手心出汗是非常正常的生理现象，但是如果非运动过后，或者因为气温的原因也出现出汗，这是属于病理性的。 比如是由于阴虚火旺的原因，或者是目前是发热阶段，建议先使用体温计监测一下体温，如果体温超过37.3摄氏度以上就是发热。另外要注意多休息为主。平时不要熬夜，不要喝酒、抽烟，会容易导致身体的免疫下降。如果是由于阴虚火旺的原因导致出汗，可以口服六味地黄丸的药物治疗，建议用药以后到医院专科检查，根据情况来判断患者的具体恢复时间。

一般中医理论认为如果是夜间出现身体出汗的情况，中医称为盗汗的。 盗汗一般多和身体虚弱、阴阳失调、阴虚不能制约阳气、阳气过于旺盛，迫使津液外出，所以会有夜间身体出汗的情况。如果有夜间盗汗的表现，平素应少吃辛辣、油腻，不要熬夜，还需要节制房事，多补充水分和维生素。饮食调补中可以多吃山药小米粥，多注意休息，不要过于发汗。如果自我调节症状改善不明显，需及时就医，进一步中药诊治。

晚上睡觉时腿出汗考虑阴虚盗汗的原因。 导致阴虚盗汗的因素主要有先天性的阴虚体质，以及后天经常熬夜等不良的生活习惯。治疗的话建议采用滋阴敛汗的中药药物进行治疗，效果是比较好的，比如对症的使用桂附地黄汤加减。除了使用药物，平时也要注意生活调理。首先注意不能熬夜，尽量在晚上11点之前能够入睡。然后注意尽量清淡饮食。平时规律的进行锻炼，多喝热水，促进机体的代谢。

洗澡后，出汗属于正常的生理现象。 洗澡时水温较高，温热的刺激可以引起人体的植物神经，尤其是交感神经兴奋，继而引起所支配的体表皮肤汗腺分泌功能增强，所以会引起出汗。 洗完澡以后一直出汗，还有可能本身身体比较虚弱，所以会导致出汗。 建议患者平时饮食生活要以规律为主，不要吃辛辣刺激油腻的食物，可以适当的补充富含电解质的液体。 比如，果汁新鲜的水果和蔬菜温开水，淡盐水要适当的锻炼身体，保证充足的睡眠，不要熬夜，可以多晒太阳。

男人晚上睡觉腿出汗多是阴虚所致。 常用抗衰老口服液，其为黄棕色至红棕色的液体，药物组成有红参、麦冬、天冬、地骨皮、生地黄、茯苓等，可以起到益气养阴、宁心安神的功效，适用于中、老年体弱者中医辨证属于气阴两虚，其临床症状主要表现为精神疲倦，浑身没有力气、感觉心脏跳动不安，常伴有心慌，呼吸微弱而喘促，甚至不想说话，头部昏沉，看东西模糊，潮热，在睡梦中出汗，耳中有鸣响声，记忆力减退，心中烦躁，睡眠质量差等。

脚心冰凉还出汗主要考虑阳虚的原因。 导致阳虚的因素主要有先天的阳虚体质，以及后天经常吃过于寒凉的食物等。治疗的话建议采用温阳的中药药物，配合艾灸以及生活调理，能够起到更好的效果，比如对症的使用桂附地黄汤加减。除了使用药物，平时一定要注意温热饮食。注意不要吃过于寒凉的食物，尽量的平时规律的进行锻炼，多喝热水，促进机体代谢。

男性手心出汗常见的原因有以下几种情况，第一种原因可能是由于肝肾阴虚所导致的。除了出汗以外，往往还会伴有腰膝酸软，耳鸣耳聋，潮热盗汗，五心烦热，舌红少苔，脉细弱的症状。可以选择知柏地黄丸，或者是提菊地黄丸来调理。第二种原因，手心出汗，可能与肝胆湿热有关。这个时候可以选择清肝胆湿热的方法来治疗，例如，黄芩汤，黄连温胆汤，龙胆泻肝汤等。第三种原因可能是由于营卫不和，这类人往往体质比较弱，同时会出现乏力，怕风，出汗，怕冷等症状。可以选择调和营卫的桂枝汤，或者是玉屏风散来调理。

女孩脚冰凉还出汗，主要考虑阳虚的症状表现。 导致阳虚症状的因素，主要有先天性的阳虚体质，以及日常生活中经常吃过于寒凉的食物等。治疗的话建议采用温阳的中药药物，效果是比较好的，比如对症的使用桂附地黄汤加减。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意不能吃过于寒凉的食物，注意温热饮食。然后注意尽量的规律进行锻炼，特别是有氧运动。然后注意保证睡眠，多喝热水。

怕冷、手脚冰凉、出汗属于阳虚的原因。 导致阳虚的因素主要有先天性的阳虚的体质，以及后天经常吃过于生冷的食物、处于寒凉的环境中。治疗的话建议采用温阳的中药药物配合生活调理效果是比较好的，比如对症的使用桂附地黄汤加减进行治疗。除了使用药物，平时最好配合艾灸，坚持做艾灸能够起到更好的治疗效果。注意温热饮食，不要吃过于寒凉的食物。平时注意多锻炼，注意多喝热水，促进机体的代谢。

女子手脚冰凉还出汗，主要考虑阳虚的症状表现。 对于阳虚的症状，一般是由于先天性的阳虚体质，以及平时生活中经常吃过于寒凉的食物等所导致。治疗建议采用温阳通络的中药药物进行治疗，效果是比较好的，比如对症的使用桂附地黄汤加减。除了使用药物，平时一定要注意生活调理。首先注意温热饮食，不要吃过于寒凉的食物。然后注意平时多运动，多喝热水，促进机体代谢。