老年人便秘，我们可以多吃一些苹果，苹果，我们最好能够带皮一起吃，火龙果，梨，香蕉，香蕉我们最好是自然成熟的香蕉，对我们通便效果会比较好。 我们要多喝水，多活动，尽量不要避免煎炸，干硬等等上火的食物，我要保持生活作息规律，三餐按时，我们最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便。 没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机，看书，看报纸等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。 我们也可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于排便。

便秘是可以吃整肠生的，但是整肠生对我们的便秘效果不太明显，我们整肠生主要针对肠炎腹泻，我们有出现便秘，建议不要依赖药物，我们可以综合调理一下，我们要保持生活作息规律，不要用太大的压力，保持心情愉悦，三餐按时，我们最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要排便动作。排便还要专心，不能看手机，看书，看报纸等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯，我们也可以顺时针按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于排便。

冬天出现便秘，主要就是因为冬天天气比较寒冷，活动量相对比较少，就容易导致大便比较干燥，容易诱发便秘的发生。天气寒冷的时候也要适当的进行活动，还要注意多喝一些温热的水，多喝一些果汁，多搭配一些新鲜的蔬菜和水果，才能够有效的避免便秘的发生。如果便秘比较严重，还是需要合理应用一些益生菌等进行调理，避免病情的反复。

便秘还老是放臭屁，往往是由于胃肠道功能及消化不良，功能紊乱，便秘引起的症状。 便秘本身就导致大便在肠道内存留的时间过长，本身就可以引起放臭屁的症状，如果再合并胃肠道功能及消化不良，那往往放臭屁的几率更高。因此，一旦出现便秘还老放臭屁的症状，必须引起一定重视，建议通过平时饮食及生活习惯严格调理以及配合运动调理，得以改善便秘症状，从而调理胃肠道功能及消化，最终综合改善症状。建议平时清淡饮食，避免辛辣油腻食物，少吃肉类，多喝水，每天喝水2000毫升以上，多吃高纤维素类食物，多吃新鲜蔬菜、水果，作息规律，每天多运动，有助于促进胃肠道功能健康调理，有助于改善便秘症状。

怀孕六个月便秘可以口服药物，比如乳果糖、聚乙二醇散剂通便治疗。 乳果糖相对来说是比较安全的，它是一种溶剂性的泻药，可以增加肠内容物的渗透压，促进大便的排出，所以还是建议使用，平常也可以适当的多活动、多走动，也不要做太剧烈的活动，另外需要多吃蔬菜、水果，油腻的食物可以稍微少吃一些，然后比如芹菜、韭菜，这些都是富含粗纤维比较多的食物，可以多吃一些，孕妇便秘是比较常见的，也不用特别的担心。

便秘引起胃疼的话，可能是患者本身胃就有一些疾病，例如常见的有炎症或溃疡，这种情况的话： 首先从饮食方面注意，例如不要吃辛辣刺激的食物，不要吃过于油腻的食物，不要吃生冷的食物，不要吃腌制，熏制的食物，戒烟戒酒。 第二、要规律三餐，避免暴饮暴食，多休息，避免过度劳累。 第三、可以去医院进行相关的检查，例如可以做胃镜检查，肝、胆、胰、脾超声的检查、腹部CT的检查等等。 第四、可以应用一些药物缓解症状，临床上常用的药物有质子泵抑制剂、黏膜保护剂、助消化类的药物等等。

吃山药不容易引起便秘。 因为山药属于含大量膳食纤维的食物，它可以有效的促进肠道的蠕动，进而缓解便秘的情况的发生，所以，吃山药不但不容易导致便秘，反而对便秘有一定的治疗的效果，对于便秘的患者，除了可以多吃一些山药之外，另外还可以多吃些其他的含有膳食纤维的食物，例如芹菜、韭菜、香蕉等等，此外，也可以多吃一些富含维生素的食物，例如新鲜的蔬菜和水果。另外，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻的食物，不要吃腌制，熏制的食物，戒烟戒酒，注意休息，避免过度劳累规律，三餐定时定点排便等等。

这种情况多见于胃肠功能紊乱，可以口服促胃肠蠕动药物，如依托必利、莫沙必利、多潘立酮。 益生菌制剂，如培菲康、整肠生、施连康、泻药、乳果糖、聚乙二醇、番泻叶等。需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药，平时要多注意饮食和生活方面的调理，避免胃肠道不适症状的反复发作。三餐要定时定量，不要饱一顿饥一顿，多喝水，不喝咖啡、浓茶、碳酸饮料的对胃肠道有刺激性的饮品。多吃一些水果、蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡，多锻炼身体，增强自己的体质。

便秘喝蜂蜜水有用。 可以起到促进肠道蠕动的作用，有利于促进大便的进一步排出。血糖偏高的患者尽量不要应用。但是如果单纯的应用这种药物效果不好，还是需要合理的加用一些其他润肠通便的药物，例如芦荟胶囊，或者是应用一些益生菌，例如乳酸菌素片的共同调理。做好饮食种类方面的调理，少吃刺激性的食物，才有利于恢复。

便秘是可以喝啤酒的。 但是从医学的角度来讲，不管患者有没有便秘都不建议患者喝酒，因为酒精可以刺激肠道的粘膜损伤，肠道粘膜，导致患者出现腹痛腹泻，反酸烧心等一系列的消化道的症状。另外，长期饮酒还可以导致患者出现酒精性肝病。对于便秘的患者，建议平时的饮食生活习惯要注意，多吃一些富含膳食纤维的食物，芹菜、韭菜、红薯等等。另外，建议患者多喝水，多吃些新鲜的蔬菜水果。注意身体锻炼，多参加一些活动。另外可以吃一些通便的药物，改善症状。

便秘喝芹菜汁管用。芹菜中含有丰富的粗纤维，芹菜汁中的粗纤维含量也比较高，就能够有效的促进胃肠道的蠕动性，进一步促进便秘的进一步好转。便秘的患者主要就是饮食上注意多吃一些润肠通便的药物，比方说多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的多喝水。必要的时候可以适当的应用一些增加胃肠动力的药物以及润肠通便的药物，例如芦荟胶囊等进行调理。

便秘消瘦有可能是患者胃肠道功能紊乱或者消化功能比较弱，也可能是由于内分泌代谢系统异常所导致的。 患者最好到医院就诊，完善消化道还有肿瘤标志物，还有影像学的检查，排除体内有没有消化道器质性的病变，同时，必要的时候需要到内分泌代谢科就诊，考虑有没有排除糖尿病，甲状腺功能亢进症，以及其它内分泌系统方面的异常，需要排除上述一些常见的疾病。

一便秘左侧小腹部疼痛。可能是由于肠道蠕动亢进，肠道功能紊乱所导致的。也可能跟排便不畅，引起肠道梗阻性的疼痛有关系。 建议患者可以适当的多饮水，促进大便的软化，促进胃肠道的蠕动，缓解功能性便秘的表现。严重的时候也可以口服一些渗透性的泻药来治疗便秘。比如常见的渗透性泻药有复方聚乙醇电解质散。建议患者可以做结肠镜检查，排除大肠有没有器质性的病变。

艾草不可以治疗功能性的便秘。功能性的便秘，首先建议患者适当的多饮水。多饮水可以软化大便，促进胃肠道内的新陈代谢，可以间接的缓解功能性便秘的临床表现。同时，要注意补充维生素，补充膳食纤维，多吃蔬菜水果。严重的情况下，也可以口服一些渗透性的泻药，来缓解功能性便秘的临床表现。常见的渗透性泻药复方聚乙醇电解质散、硫酸镁口服液，还有甘露醇口服液等等。艾草治疗便秘不行。

芦荟胶囊缓解便秘症状的效果非常明显，一般服用后8-12小时即可通便。 芦荟胶囊是用新鲜芦荟叶制备，将芦荟叶中间的粘液组织绞成均匀的浆液，进行过滤，加热或巴氏灭菌处理后，加入适当成分，即可得到液体芦荟胶。芦荟胶囊缓解便秘症状的效果非常明显，因为芦荟胶囊中的芦荟素会刺激大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，可以有效修复大肠的自律神经功能。但芦荟胶囊属于刺激性的泻剂，不宜长期大量服用，可能会导致结肠黑便病，并进一步减弱肠道的蠕动功能，导致便秘的情况加重。

少量吃碳酸钙并不会导致便秘，但是如果吃的比较多或者是同时配合吃了一些刺激性的食物，喝水比较少，活动量比较少，容易导致便秘的发作。 吃碳酸钙期间尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时养成多喝水的习惯，饭后经常的多活动，保证良好的情绪，也会减少便秘的发生，必要的时候也可以适当应用一些润肠通便的药物，如芦荟胶囊或麻仁滋脾丸等进行调理治疗。

可以口服益生菌制剂，如培菲康、乳酸菌素片，金双歧。消化酶制剂如复方阿嗪米特、多酶片，促胃肠蠕动药物，如依托必利、西沙必利、多潘立酮。泻药如聚乙二醇、乳果糖等。 通过积极的对症治疗改善不适症状，需要在医生的指导下使用药物，不要自己乱吃药。要多注意改善饮食和生活习惯，避免不适症状的反复发作。要多喝水，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果。多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善自己的体质。

如果哺乳期出现严重便秘考虑还是和饮食有关系，可以口服乳果糖或者外用开塞露通便，最好是外用开塞露，效果好，立竿见影，而且没有副作用，不影响母乳喂养。哺乳期严重便秘考虑还是和饮食结构有关系，要多吃一些青菜、水果，以及粗纤维食物，而且要适当的运动，这些都可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，必要时也可以口服益生菌来调节肠道菌群，腹泻和便秘双重调节。效果也很好，没有副作用，而且不影响母乳喂养。而且要注意早睡早起，不熬夜，不饮酒，不吃辣的，这些都可以有效的预防便秘。

麻仁丸治疗便秘，在用药后大便排出通畅了就可以停药了。 不能够依赖药物，通过吃药达到每天排便的目的，会容易导致顽固性便秘。便秘的治疗主要在于饮食和生活的调理，通过多吃水果、蔬菜补充膳食纤维，多喝水，多锻炼身体，适当的有氧运动，有利于胃肠道蠕动，有利于通便。保持良好的生活作息，不熬夜，不过度劳累，症状可以慢慢的改善。如果滥用药，反而会导致便秘症状的加重，泻药虽然可以通便，让你舒服一点，但经常使用泻药，对身体的危害是很大的。

长期口服大解便秘果，有导致结肠黑变病的可能。 患者如果有长期的功能性便秘，建议口服一些膨松剂或者渗透性泻药。渗透性泻药或者膨松剂一般副作用比较小，对于治疗功能性便秘，疗效也相当不错。长期口服便秘果，有可能导致结肠黏膜的黑色素沉着，进而导致结肠黑变病。所以功能性便秘患者禁止长期口服刺激性的泻药。包括便秘果，包括芦荟胶囊，包括大黄类药物。建议渗透性泻剂为主。