颈椎病，通过爬行锻炼是无法根治的，并且也起不到太大的治疗效果。 爬行并不是治疗颈椎病的手段，并且如果患者爬行姿势不当，反而容易造成对颈椎的损伤，患者可以考虑进行一些综合的治疗方法，比如口服一些相关的药物，如非甾体消炎药，改善循环的药物，肌肉松弛药物，配合一些物理治疗的方式，如牵引，针灸，推拿，磁疗，超声波等，能够更好地改善颈部的曲度，降低对直接。俺们家里才能还你颈椎退变的进程，减轻相关的症状，患者平时可以适当的进行一些功能锻炼，减少低头伏案劳损会有比较好的疗效。

拔罐对于颈椎病是有一定效果。 除了拔罐之外，还可以通过针灸、理疗、热敷等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物时，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，不过在进行上述治疗之前。建议尽快去医院完善颈椎CT或者是颈椎磁共振的检查，明确颈椎病的类型及突出的椎间盘对于脊髓和神经的压迫程度，如果是各方面，症状结合影像学检查诊断为脊髓型颈椎病，建议尽早行手术治疗。

颈椎病吃中药是有用的。 能够明显缓解颈椎病引起的疼痛等相关的症状，常用的中药有颈痛颗粒以及丹鹿通督等药物。但是也要根据颈椎病具体的程度，具体的分型来选择不同的治疗方式。如果是颈椎病的早期，可以应用这样的中药进行对症的治疗，如果是比较严重的颈椎病有压迫神经导致的肢体麻木疼痛无力。经过保守治疗三个月以上症状持续没有好转，那么吃中药也不能够改善症状，就需要进行手术的治疗。通过核磁CT 、x线等检查明确具体的程度来选择不同的手术方式。

艾灸是可以治疗颈椎病的，但是因为每个人的情况不一样，是有一定的辅助治疗的效果的。 因为颈椎病，他就是开始与颈椎一个不良的姿势，加上我们颈椎的肌肉是比较薄弱的。长期的姿势不对造成的肌肉被牵拉，有些小的损伤，有些小的出血、水肿等等，最后造成了颈椎肌肉的一个僵硬、黏连，造成的颈椎的力量失去了平衡，所以会有出现了颈椎病、骨质增生等等。所以一般如果是通过艾灸都是可以起到活血，还有促进血液的循环、温经通络、化瘀、缓解肌肉疼痛、消除水肿、炎症的一个作用，所以一般艾灸都是可以用来治疗颈椎病的。

艾灸对颈椎病有一定效果。 艾灸是用艾条这种温性的药物贴敷于穴位上，可以起到温阳行气的作用。同时具有散寒的效果。如果颈椎病的话，一般多由于固定一个位置。导致气滞血瘀，或者由于风寒邪气侵袭于肩膀出现的颈椎病。这种可以应用艾灸来帮助治疗。同时，艾灸味道发射当人体吸入之后，会提升醒脑，也会促进血液循环。但是对于实证和热证的颈椎并不适用。比如像局部的皮肤脓肿化脓，还有一些发热等表现是不适合用艾灸来治疗的。另外，在艾灸之后，要避免感受风寒邪气。因为艾灸之后局部的毛孔会打开，容易受寒。

治疗颈椎病不能单纯的说是中医好还是西好，两者各有利弊。 颈椎病的早期，如果出现了手的酸、麻、胀、痛，建议进行针灸、理疗，一般情况下，针灸、理疗半个月左右都能够得到很好的缓解。如果针灸、理疗不能缓解，可以在针灸、理疗基础上加输液治疗，如果进行了系统保守治疗半个月无效，这时候就需要考虑手术治疗。在此时西医要比中医好一些，因为此时保守治疗无效，就只能考虑手术治疗。现在颈椎的手术也非常的成熟，手术的风险也在不断地降低，手术后的效果也是非常的不错。平时需要多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果，避免长时间的低头。

颈椎病平躺，导致双手麻木，这种情况下建议改善患者生活方式，避免久坐低头，颈部剧烈活动，长期伏案工作。看看相关症状是否缓解，必要时多考虑运用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否有所缓解，如果没有缓解的情况下，建议行颈椎核磁，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，如果没有好转的情况下可以考虑行神经根阻滞术，既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用，如果以上相关症状均没有好转的情况下，多考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗对患者的预后越好，一般来说问题不大。

颈椎病是可以用粗盐热敷。 在临床上一般多见神经根型颈椎病及脊髓型颈椎病，神经根型颈椎病主要表现为颈部及双上肢的麻木及放射性疼痛。在治疗早期，除了用粗盐热敷之外，还可以结合针灸、推拿、理疗等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物时，建议饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，大多数病人经过上述治疗之后，疼痛症状会有缓解，但是有复发的可能，再就是脊髓型颈椎病，通常表现为双下肢行走不稳或四肢无力等症状，这种类型颈椎病一般建议行手术治疗。

这样的颈椎病可能存在治疗的不正确，不及时以及没有去除引起颈椎病的原因而导致颈椎病问题的加重。出现颈椎病的问题，一定要明确颈椎病具体的分型是神经根型的还是脊髓型的，以及交感神经型或者椎动脉型等多种的分型，每一种分型的治疗方式也是不一样的。但是无论哪种基因决定都要休息，限制颈部的活动，避免颈部过度屈伸以及长时间的低头久坐等原因，所以去除病因是非常关键的，另外，应用一些止痛营养神经的药物，消肿的药物来进行治疗。经过保守治疗无效的，也可以进行手术的治疗。

这样的情况，最常见的是肢体的麻木、疼痛、无力，严重的会出现颈椎管狭窄导致四肢的无力。甚至出现截瘫的发生。所以颈椎病压迫神经，要得到足够的重视。而及时的进行相关的检查，包括医生的查体以及颈椎x线CT核磁来明确具体的诊断，观察压迫神经，具体的程度。选择保守治疗和手术治疗，如果比较严重的压迫神经等问题，大多数是需要进行手术的治疗，尽早的解除神经的压迫，避免神经出现一些不可逆的损伤。所以及时的正确的治疗是治疗颈椎病的关键。

颈椎病佩戴颈托非常有用。 颈椎病有很多种，比如神经根型颈椎病，椎间盘突出压迫了神经根，导致上肢的放射性疼痛。 这时候应用充气式颈托，可以对颈椎起到牵引作用，可以减轻神经根的受压，有利于局部肌肉的放松，可以缓解症状。 对于颈椎不稳患者进行颈托保护，有利于维持颈椎的稳定。 很多颈椎病都会伴随有颈部的肌肉紧张、痉挛、疼痛，佩戴颈托可以让肌肉进行放松、得到休息，有利于病情的恢复。 此外，外伤导致的椎体骨折或者是脊髓神经损伤，佩戴颈托能起到保护作用，避免搬运过程中再次受到损伤。

颈椎压迫神经导致大拇指麻木，这种情况下，多考虑改善患者生活方式，避免久坐，低头颈部剧烈活动，长期伏案工作，看看相关症状是否缓解。同时可以应用甘露醇脱水，甲钴胺营养神经，激素冲击疗法看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行神经根阻滞术，可以利用罗哌卡因加贝他米松进行局部注射。起效快，恢复快，效果好，为绝大多数患者所采纳，既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用，如果以上相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好。

颈椎病对于拔罐、刮痧治疗可以对于局部型颈椎病，也就是颈型颈椎病是有一定效果的，对于颈型颈椎病的病人通常是由于颈部肌肉出现了紧张、僵硬无力等劳损状态而引起持续性或是发作较为频繁的颈部疼痛。这种情况下，按摩、刮痧、拔罐等相应的物理治疗可以使肌肉得到一定的放松，从而可以缓解部分症状。但由于颈椎病的分型较为复杂，症状较为多变，因此还应去医院就诊来确定颈椎病的类型，另外，按摩机构以及刮痧机构存在资质、技术水平不一的情况，还应去正规的中医治疗机构去进行治疗。

颈椎病的患者是可以侧着睡觉的。 只要注意避免对患侧的压迫即可，睡觉时要注意选择正确睡姿。同时也要注意避免受到寒冷刺激。甚至要选择适合自己颈部的，以免造成损伤。患者出现颈椎病，往往是由于长时间的低头伏案劳损导致。患者可以通过一些对症治疗的方法进行缓解，同时患者也要注意适当的进行一些颈部的功能锻炼。对于改善颈椎病，会有很好的帮助。患者可以平时采用牵引针灸矫正手法等治疗方式。结合磁疗、冲击波、超声波等物理因子治疗的方式都能起到很好的疗效。

对于颈椎病以及症状比较轻的神经根型颈椎病，可以使用一些活血的中药进行热敷，包括苏木、葛根、柴胡、川断、杜仲、川芎等等，这些药物能够有效的促进局部的血液循环，消除局部的炎症性致病因子，消除肌肉的痉挛，带来氧气以及营养物质，改善局部的疼痛症状，对于比较严重的神经根型的颈椎病以及脊髓型的颈椎病，还有椎动脉型的颈椎病，使用中药治疗没有任何的意义，可以通过颈椎牵引治疗或者是甘露醇脱水治疗，经过保守治疗之后，才考虑做手术治疗，所以说颈椎病用中药热敷，只是对神经进行的颈椎病管用。

颈椎病可以适当少量的饮酒，饮酒以后能够起到活血化瘀的作用，从而对颈肩、背部肌肉痉挛水肿的消退，有一定的帮助作用，也能够减轻颈肩背部酸胀疼痛的情况，并且能够促进神经水肿的消退。对于肢体麻木，疼痛等症状也有一定的帮助。 但是一定要注意避免过度的饮酒，因为过度饮酒以后很容易导致神经血管的抑制，而这种情况就会导致神经血管传导性和血管出现明显的血流障碍，就会加重病人的临床症状，不利于颈椎病的恢复。并且长时间反复大量饮酒以后，还容易引起血管的损伤和神经的损伤，这种情况就更不利于颈椎病的恢复。

正骨水，可以用于治疗颈椎病，但疗效比较有限，仅能针对颈部肌肉的劳损，或者寒冷刺激导致的疼痛、活动受限，有一定的缓解作用，并不能针对颈椎蜕变的进程进行干预，因此，只能达到缓解的作用。 患者如果出现颈椎病，还要采用一些综合治疗的手段，除局部的外用药物，还可以选择一些口服药物，结合颈椎的牵引、针灸矫正手法、功能锻炼、物理因子治疗等方式，往往具有比较好的疗效。颈椎病非常严重，也不排除需要手术治疗的可能，而患者平时，还要注意减少低头伏案劳损，以免导致颈椎病的加重。

颈椎病通常建议进行颈椎的保暖。 因为颈椎病的出现，是由于颈部出现了稳定性下降。颈部稳定性下降的发生，主要是由于颈后部肌肉出现了紧张僵硬无力，劳损状态。因此，要避免颈部受凉。同时，如果有颈椎病的存在，还应进行颈椎的热敷。尤其是颈部的热敷，每次热敷15分钟，采用温度约55摄氏度的热水袋，或者是热毛巾进行。另外，还应进行颈后部肌肉的拉伸。颈后部肌肉的拉伸，可以参加网络颈后部肌肉拉伸教程，选取其中一个比较容易上手的动作。在每日热敷后进行拉伸，通常可以受到一定的放松效果。另外还应避免不良的生活习惯，例如长时间低头等。

引体向上是不能用来治疗颈椎病的。 如果引体向上操作不当，还会加重颈椎病的可能，引发颈椎的损伤。患者出现颈椎病，应当采用一些综合治疗的方式。包括药物治疗、针灸推拿、物理因子治疗等方式。能够取得相应的疗效。必要时也不排除手术的可能。而患者可以适当的进行一些功能锻炼，包括雏鸟起飞、回头望月的动作，可以改善颈部的活动功能，加强颈椎的稳定性。患者自身也要注意，平时减少长时间的低头工作。避免寒冷刺激不利的因素，以免加重颈椎病的程度。而患者可以考虑佩戴一些颈部的支具，能够在急性期内减轻颈椎症状也有好处。

颈椎病是可以对后脖颈位置进行热敷的。 对于颈部后侧的肌群能够起到一定松解的作用，同时采用热敷还能很好的改善局部的循环代谢，特别是对于因劳损、寒冷刺激等因素导致的局部、疼痛活动受限的表现有很好的疗效，而患者如果出现颈椎病，单纯的采用热敷效果会比较有限，热敷并不能针对颈椎的椎体进行干预，因此还要配合一些牵引、矫正手法、功能训练等方式来恢复颈部正常的生理曲度，拉伸椎间隙，纠正椎间小关节的紊乱，进而缓解相应的临床表现。