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血压高对睡眠有影响吗
血压高如果没有明确的临床症状,是不影响睡眠的。
如果合并了,头昏、头痛、眩晕等症状,可能会对睡眠造成一定程度的影响。高血压是指至少三次不同日测得的血压,收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱。很多因素都可能会导致血压升高,比如紧张、焦虑、劳累、失眠、寒冷等因素,为了排除上述因素对血压的影响,对于初发的高血压患者或者血压长期控制不达标的患者,建议完善动态血压检查,以评估全天的平均血压水平。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
血压高挂哪个科检查
应该挂心血管内科,高血压是心血管内科的常见病和多发病。
需要在心血管内科专科医生的指导下,选择合适的降压方法,将血压控制在合理的范围之内。避免或者延缓出现心、脑、肾、眼底等靶器官功能的损害。高血压病确诊以后,首先需要生活方式的干预,低盐、低脂、清淡、易消化的饮食,每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物,少吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物,戒烟戒酒,控制体重。生活作息规律,不要熬夜。经常参加体育锻炼,规律的服用长效的、缓释的降压药物,监测血压,定期去医院复查,根据医生的医嘱,调整降压药的用药方案。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
血压高如何控制饮食
高血压的病人在饮食上,首先应当限制食盐的摄入,每日食盐的摄入量不超过六克为宜,六克大概是平的一啤酒瓶盖的盐。应当补充钙和钾盐,每日多吃新鲜的蔬菜400到500克,建议多喝牛奶500mL,每日减少脂肪的摄入,少吃油腻的食物,动物的内脏、肥肉等。
除了在饮食上控制以外,还应该结合其他生活方式的调整,包括适当的运动,慢跑或走路一周2到3次,每次20到40分钟。减重,将体重控制在24以内,戒烟以及控制饮酒等。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
血压高的原因和危害
血压高的原因目前尚不明确。一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活,是导致高血压病的重要发生机制。长期血压过高,容易导致心脑肾等靶器官的损害,也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。临床高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压。收缩压140个毫米汞柱以上或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况,方可诊断为高血压病。临床一般认为,生活上作息规律,低盐低脂饮食。控制体重,戒烟戒酒,多运动,一定程度上可以降低高血压病的发生风险。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
血压高用什么泡脚降压
高血压患者可以用一些黄芪、党参、白术等一些中药材进行泡脚,还可以用一些菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参、冰片都可以进行泡脚。
高血压患者在冬天如果选用这些药材泡脚的话,很容易使血液比较畅通,有利于血压的平稳,但是在泡脚的时候一定要注意水温的控制,水温最好控制在40到50度左右。水量以没过小腿三分之二为最佳,也只有直达膝部的高水位的泡脚,才能够充分地促进人体血液循环,才可使泡脚效果更充分。像有皮肤损伤或者是有一些过敏反应的一些症状的患者,最好不要泡脚,等疾病康复之后可以选择继续泡脚。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
吃咸菜会血压高吗
吃咸菜有利于促进血压升高,但是并不一定就会血压高。
如果本身有高血压的患者,如果吃咸菜吃的比较多,盐分过高,就容易导致血压偏高,不利于血压下降。如果少吃咸菜通常没什么大的影响,高血压患者平时就主张低盐饮食,每日合理控制好盐分摄入量不要超过六克,尽量清淡饮食,低脂饮食,多吃新鲜的绿叶蔬菜水果。如果正常的人长期吃咸菜等高盐食品也是容易患高血压的。所以为了身体健康,要保持健康的生活方式,多运动锻炼,跑步控制体重。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
血压高和熬夜有关系吗?
是有一定关系的。
熬夜的病人就会久坐,缺乏运动。熬夜可能也与平时的工作压力大,精神压力大有关,这些都是促发血压升高的因素。而且如果经常熬夜,会导致内分泌系统紊乱,特别是儿茶酚胺类激素可能分泌异常,也会触发高血压的发生。熬夜的人群本身可能也存在生活的不规律、不健康。可能长期的暴饮暴食、饮食不规律,水果、蔬菜摄入过少。而且熬夜很可能需要吸烟提神,也可能饮酒,喝浓茶、咖啡等,都会诱发高血压的发生。所以高血压病的人群一定不要熬夜,对身体健康是非常不利的,就是正常人也应该养成早睡早起的良好习惯。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
血压高在医院应该挂什么科
血压高,在医院应该挂心血管内科或者高血压病专科门诊,临床高血压病属于心血管内科常见疾病之一。
临床高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压,收缩压在140毫米汞柱以上和或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况,方可诊断为高血压病。临床有原发性高血压病与继发性高血压病,其中90%的患者为原发性高血压病,病因不明。一般认为与长期精神紧张。作息不规律,过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活,是导致高血压病的重要发生机制。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
血压高吃中药能调理好吗
血压高吃中药是不能够调理好的。
对于血压升高有明显的临床症状的患者,口服中药调理能够一定程度的改善症状,但是对于明显升高的血压来说,单纯的中药治疗并没有明确的降低血压的作用。对于二级及以上的高血压患者,一级高血压合并糖尿病或者心、脑、肾、靶器官损害的患者,对于一级高血压的患者,通过改善生活、饮食习惯,长达三个月,血压仍然没有控制达标的患者,需要在医生的指导下进行口服药物降压。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
血压高头不晕危险吗
血压高,头不晕也是有一定危险的。
容易导致心脑肾等靶器官的损害,也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。目前,高血压病的病因尚不明确,一般认为与长期精神紧张,作息不规律,过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性,而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律,低盐低脂饮食,控制体重,戒烟戒酒,多运动,一定程度上可以降低高血压病的发生风险,改善高血压患者的血压水平。高血压病临床是指1到4周内连续2到3次不同时间,诊室监测血压收缩压在140个毫米汞柱以上和或者舒张压90个毫米汞柱以上的种情况,方可诊断为高血压病。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
左臂和右臂哪个血压高
左臂和右臂血压一般不会有明显差别,临床差别多在10个毫米汞柱以内。
临床监测血压多在静息状态下或者休息后五分钟,可取坐位或者平卧位测量血压,两次测量血压时间间隔应该大于五分钟,临床一般人正常血压,收缩压在90毫米汞柱到139个毫米汞柱之间,舒张压60个毫米汞柱到89个毫米汞柱之间。高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室检测血压,收缩压在140毫米汞柱以上和或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况,方可整理高血压病,目前高血压病的病因尚不明确,生活上作息规律,低盐、低脂饮食,控制体重,戒烟戒酒,多运动,一定程度上可以降低高血压病的发生风险。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
血压高能吃甜食品吗
血压高的患者是可以少量进食甜品的。
对于血压升高的患者来说,在饮食方面并没有明确的禁忌症,整体的饮食原则是低盐、低脂、少糖饮食,减轻膳食中的钠盐的摄入,每人每天钠盐的摄入量需要小于六克,相当于啤酒瓶盖一瓶盖的量,适当的增加钾盐和钙的摄入。可以多吃新鲜的蔬菜水果,减少脂肪的摄入,适当活动,在身体条件允许的情况下,加强体育锻炼,戒烟限酒,规范的监测血,必要时在医生的指导下服用药物进行降压。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
血压高会遗传给后代吗?
血压高不一定会遗传给后代。
因为引起高血压的病因有很多种,其中有包括遗传因素和环境因素,遗传因素是不可以改变的因素,但是环境因素是可以通过行为习惯的改变来做出改变的。如果父母亲有高血压,子女就应更应该注重生活方式的调整,平时在饮食过程中就应当要注意饮食清淡,避免摄入过多的钠盐。平时要多注意锻炼,减轻体重,将体重质量指数尽可能控制在24以内,降低体重,对改善胰岛素抵抗、血脂异常以及左心室肥厚都有好处。要多补充钾盐,多吃新鲜的蔬菜和水果,戒烟限酒,保持生活作息的规律,减轻精神压力,保持心态平衡,这些做法有助于预防高血压。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
血压高低不稳定是什么原因
导致血压不稳定的原因很多。
一、环境因素,秋冬季节气候变冷,可以出现血压不稳。
二、情绪激动、失眠、劳累、焦虑、饮浓茶、喝咖啡、大量饮酒等,都可以影响血压,导致血压的波动。三、高血压病的患者应用的是短效的降压药,因为不能持久的控制血压,也容易引起血压的高低不稳定。此外如果高血压病的患者漏服或者是随意减量,都会导致血压的不稳。所以高血压病的患者需要规律的服用长效的、缓释的降压药物。监测血压,切不可随意减量、换药或者停药。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
血压高喝什么饮料
对于血压高的患者来说,白开水就是最好的饮料。
在生活饮食习惯方面,需要注意低盐、低脂、少糖饮食,减轻体重,减少钠盐的摄入,每人每天钠盐的摄入量需要小于六克,减少脂肪的摄入,减少饮酒量,减轻体重,适当的活动。在身体条件允许的情况下,加强体育锻炼,对于二级及以上的高血压患者,对于一级高血压合并糖尿病或者合并心、脑、肾靶器官损害的患者。对于一级高血压,通过改善生活、饮食习惯,长达三个月,血压仍然不达标的患者,建议口服降压药治疗。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
青年血压高的原因分析
青年血压高的主要原因,一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性。临床高血压病主要是由于机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活导致的,是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室监测血压,收缩压在140个毫米汞柱以上或者舒舒张压90个毫米汞柱以上的情况,方可诊断为高血压病。临床有原发性高血压病与继发性高血压病,其中90%的患者为原发性高血压病,病因不明,多需在医师指导下,通过口服降压药物来调整血压。同时,生活上应该作息规律,低盐、低脂饮食,控制体重,戒烟戒酒,多运动,一定程度上可以降低高血压病患者靶器官损害的风险。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
经常熬夜血压高怎么办
经常熬夜,血压高,临床可首先通过生活调理,调整血压。
生活上,应该作息规律,低盐、低脂饮食,控制体重,戒烟戒酒,多运动,一定程度上,可以改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月,血压仍不能达正常水平,则应该在医师指导下,通过口服降压药物来控制血压。
长期血压过高,容易导致心脑肾等靶器官的损害,也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。临床高血压病的病因,目前尚不明确,一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活,是导致高血压病的重要发生机制。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
透析完血压高的原因
透析时,血压升高。这种情况应该不是透析的原因。透析的过程中有大量的液体和水分滤出的到体外。所以,患者的血容量应该是降低的。所以血压应该是下降而不是升高。如果透析以后血压仍然升高,这种情况说明本身就有高血压存在。
这种情况可以多次测量血压,如果每次都升高,也就是判断患者有高血压存在。需要在透析以后选择长效的降压药口服,将血压控制在合适的范围。以免长期高血压对肾脏进一步的损害。
三甲
徐德宇
肾内科
副主任医师
苏州大学附属第一医院
问答
情绪影响血压高怎么办
情绪影响血压,首先,应该生活调理,控制血压。
生活上,应该作息规律,保持心情舒畅,低盐、低脂饮食,控制体重,戒烟戒酒,多运动,一定程度上,可以降低高血压病的发生风险,改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月,血压仍不能达正常水平,则应该在医师指导下,通过口服降压药物来控制血压。目前,高血压病的病因尚不明确,一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活,是导致高血压病的重要发生机制。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
问答
鼻窦炎会引起血压高吗
鼻窦炎一般是不会引起血压升高的。
高血压一般可以分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压约占95%。继发性高血压约占5%。继发性高血压是指有明确病因引起的血压升高,在去除这些病因以后,血压有可能会恢复到正常或者减少降压药物的种类和剂量。原发性高血压的病因包括遗传因素和环境因素两方面。一般遗传因素占40%。环境因素约占60%。父母双方都是高血压的患者,高血压的几率高达46%,良好的生活饮食习惯可以减少高血压的发病。
三甲
王欣
心血管内科
副主任医师
北京朝阳医院
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