膝盖疼鼓包，常见原因有以下几种情况。受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤等原因引起。 如果是受凉、劳累、劳损，都需要以休息为主，注意保暖，局部热敷。同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗方式。如果是拉伤或者是外伤，而需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷。同时，可以配合上述理疗的治疗疼痛，严重者可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物。比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药等。大多数的症状，在经过上述几种保守治疗后，疼痛症状均能出现明显的缓解。如果没有缓解，及时前往医院进行就诊。

长期蹲起，导致膝盖疼痛，常用的治疗方式有以下几种。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走。同时要注意休息，注意保暖，避免受凉，局部热敷。疼痛严重者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛严重者还需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，大多数情况下，经过上述几种治疗后疼痛的症状，均能出现一定的好转，如果经过治疗，仍然没有好转，甚至出现了加重。需要继续继续前往医院进行就诊检查，明确相关病因，及时进行对症处理，避免病情延误加重病情。

两条腿膝盖弯疼，常见原因有以下几种，受凉，劳累，劳损，拉伤，外伤等。 如果是受凉，劳累，劳损，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合上述药物医疗的治疗，如果是拉伤或者是外伤，同样需要在休息的基础上，早期冰敷，后期热敷，同时配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。疼痛严重者则需要口服及外用消炎镇痛类和活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的情况下，经过上述几种治疗后疼痛症状，均能出现好转，如果没有好转，及时前往医院检查。

长期久坐，膝盖疼痛，常用的治疗方式有以下几种。首先是要注意休息，避免劳累，避免长时间低头，同时可以配合针灸，适当的推拿治疗，如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的同时口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。大多数情况下，在经过上述一系列的治疗后，疼痛症状均能出现一定的缓解，如果没有缓解，甚至出现了加重，则需要及时前往医院，进行进一步检查，明确相关病情，及时的进行对症处理，避免病情延误，从而导致病情进一步加重，为后期功能康复产生不良影响。

爬山多了，膝盖疼，最主要的治疗方式是改善生活方式，避免上下楼梯、干重体力活，以休息为主，同时，加以热敷。 爬山多了疼，多考虑以下几点方面原因：第一点，多考虑是长期干重体力活导致的骨性关节炎，表现为软骨蜕变、软骨下骨外露、骨质增生。非甾体消炎药、营养软骨药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时，多考虑膝关节腔玻璃酸钠注射素。第二个方面，多考虑是半月板损伤，建议行核磁共振检查，来明确相关诊断，针对于1度、2度的半月板损伤，多考虑进行保守治疗，针对于2度、3度的半月板损伤，多考虑进行膝关节镜手术治疗。

六岁男宝膝盖疼，常见原因有以下几种，受凉，劳累，剧烈运动，生长痛，外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行治疗，首先是要注意休息，避免长时间剧烈运动，避免长时间行走，同时也要注意保暖，避免受凉，必要时可以进行局部的热敷，如果有条件的患者可以进行超短波、红外线、适当推拿等理疗的治疗。如果疼痛非常严重，必要时则需要进行药物治疗，主要以消炎镇痛或活血止痛类药物为主，大多数的情况下，经过上述几种治疗，疼痛症状均能出现好转，如果没有好转甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的检查，明确病因，对症处理。

坐着站起来，膝关节疼痛，多考虑以下几点方面原因： 一点，多考虑是骨性关节炎，表现为软骨蜕变、软骨下骨外露、骨质增生、骨赘形成，这种情况下，建议行x线片检查，来明确相关诊断，一般来说，先以改善患者生活方式，同时，运用非甾体消炎药、营养软骨药物进行治疗，看看相关症状是否缓解。必要时，多考虑进行关节腔玻璃酸钠注射素。 第二个方面，多考虑是韧带损伤，这种情况下，建议行核磁共振检查，来明确相关诊断。针对于一般的损伤，多考虑进行保守治疗，针对于断裂，多考虑是采取重建手术进行治疗，一般问题不大。

30岁男人膝盖疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是半月板方面问题，建议行核磁共振检查来明确相关诊断，针对于1度2度的半月板损伤，多考虑进行保守治疗，针对于2度3度的半月板损伤，多考虑进行手术治疗，手术治疗是以膝关节镜手术治疗为主，一般来说问题不大。 第二个方面，多考虑是骨性关节炎表现为软骨蜕变、软骨下骨外露、骨质增生、骨赘形成，建议改善患者生活方式的同时。运用非甾体消炎药、活血化瘀药、局部治疗药物、抗骨质疏松治疗药物进行治疗，一般来说问题不大。

跑完马拉松后膝盖疼痛，常用的尽快恢复的方法有以下几种。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间行走，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果疼痛比较严重，则需要口服及外用消炎镇痛或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，也可以进行封闭治疗或口服硫酸氨基葡萄糖来促进软骨增生，大多数情况下，经过上述几种治疗后疼痛症状，均能出现一定程度的缓解。

40岁膝盖疼，一般情况来讲，如果疼痛的程度不严重，疼痛的时间比较短的话，我们建议做膝关节的功能锻炼。 膝关节的功能锻炼主要是做伸直位和屈曲位的拉力训练，让股四头肌的力量得到加强，然后可以起到保护膝关节的作用，如果疼痛的时间比较长，程度比较重的话。我们可以做膝关节的核磁共振检查，明确疼痛的原因，一般最常见的原因是骨性关节炎、软骨磨损等等，如果是骨性关节炎的话，可以在膝关节腔内注射玻璃酸钠，可以口服氨基葡萄糖进行软骨方面的保护。还可以口服止痛药物，比如说塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠等等。还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说消肿止痛膏、云南白药膏等等，还可以佩戴膝关节的支具进行膝关节的保护，如果检查发现疼痛的原因是半月板损伤或者是滑膜炎之类，那么需要有可能需要做手术治疗。

孩子5岁，经常膝关节疼痛，多是生长痛，可以去儿科或者骨外科检查确诊。 生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，排除外伤史、活动正常、局部组织无红肿、压痛，排除其他疾病的可能性后，可确定是生长痛。生长痛多发生于3-12岁的儿童。目前发病原因尚不清楚。孩子活动量大、生长发育快、局部肌肉生长发育与长骨生长不协调有关。这种情况不需要治疗，可以局部理疗、热敷、按摩缓解症状，不影响正常活动。

站桩膝盖疼，建议以休息为主。 多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是膝关节骨性关节炎，这种情况下，多考虑是软骨退变，软骨下骨外露，骨质增生，骨赘形成，建议行x线片检查来明确相关诊断。一般先以改善患者生活方式，同时运用非甾体消炎药，营养软骨药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行玻璃酸钠膝关节腔注射素，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是运动过量，不正确姿势导致的肌筋膜炎，多考虑是无菌性炎症引起的相关酸胀痛。可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，一般来说问题不大。

运动后造成患者出现膝盖的疼痛，首先最近一段时间不要继续进行运动，也不要长时间的站立，或者是长距离的行走，注意保护好膝盖，也不要受到风寒的刺激。 另外患者可以使用热毛巾，或者是选择热水袋对局部进行热敷的治疗，热敷能够促进局部的血液循环，可以帮助缓解疼痛。除了选择热敷，也可以选择按摩，或者是选择烤电、微波等方法进行治疗。如果疼痛比较严重，患者也可以使用药物来进行治疗。比如局部涂抹扶他林软膏，或者是选择正骨水、红花油等一类的药物。也可以口服药物进行治疗，比如云南白药胶囊或者是选择活血止痛胶囊等一类的药物。

这个年龄段的膝盖疼最常见的是膝关节的半月板韧带的损伤以及膝关节的滑膜炎或者一些其他风湿免疫相关的疾病引起的关节疼痛，另外的也有一些和骨的肿瘤也会引起膝关节周边的疼痛的问题。 所以要及时的就医，通过医生的查体以及x线、核磁等检查来明确具体的诊断，出现膝关节的疼痛就要及时的休息，避免膝关节的损伤进一步的加重，可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬进行止痛抗炎的治疗，排除其他骨肿瘤或者一些韧带半月板的损伤的问题，就不必过于担心。

十岁孩子老是膝盖疼痛，需要考虑以下几种常见原因。 第一，生长痛所造成。一般是双侧膝盖处的对称性的疼痛不适，夜间疼痛比较明显，白天正常生活时无明显疼痛。 第二，疼痛部位位于膝关节下方的胫骨结节处，则疼痛是在剧烈运动后出现，考虑是胫骨结节骨软骨炎所造成。 第三，膝关节内的先天性的盘状半月板，可以导致此种情况。 第四，膝关节部位的感染性病变以及肿瘤性病变，可以导致膝盖疼痛。 第五，膝关节的短暂性滑膜炎，也可以导致十岁孩子膝盖疼痛。

下楼梯膝关节如果出现疼痛，可以选择口服一些非甾体药物，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔步胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片，具有很好的抗炎镇痛的疗效，看着还可以配合一些营养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖、硫酸软骨素，能够很好的使损伤的关节软骨得到修复，进而减轻炎症，缓解上下楼疼痛的表现。而患者除药物治疗外，还可以考虑配合一些理疗的方式如针灸、关节松动手法、冲击波、中心直流电、干扰电、超声等方式能够减轻炎症，改善局部的循环，进而缓解疼痛。

怀孕期间出现了膝盖疼痛，主要有可能是因为缺钙的问题导致的。 目前的情况建议适当的补钙，可以口服迪巧或者是钙尔奇，因为孕妇在怀孕的过程中，钙质流失是比较明显的，如果没有及时的进行补钙，就会引起后期出现骨质疏松的问题。宝宝也会因为缺钙的原因，导致骨骼发育有影响，所以必须要及时的补钙，另外，在怀孕过程中还需要添加叶酸，叶酸的作用主要是预防胎儿神经管缺陷，建议在怀孕早期还有怀孕晚期同时口服。怀孕过程中要注意，如果出现了阴道出血或者有腹痛的现象，必须到医院就诊检查。另外，在怀孕的整个孕期也需要定期的进行产检，产检的目的是了解胎儿在宫腔内的具体发育情况。

15岁的女生膝关节如果出现疼痛，首先考虑生长痛的可能。 往往还会伴随有下肢肌肉的痉挛，特别是在夜间更为明显，而出现生长痛，可以通过饮食以及一些运动的方法来进行干预，也可以适当的补充一些钙元素或者维生素d，会有一定的好处。此外，也有可能是进行了一些剧烈运动，或者是因为受寒等因素引起，可以选择口服一些相关的药物，或者是在局部疼痛的位置，配合一些外用药，同样也能够缓解疼痛的症状，患者还可以配合一些针灸，推拿，理疗的方式，如超声波，红外偏振光，磁疗等，可以很好的控制膝关节炎性反应程度，使损伤软组织修复，进而缓解疼痛。

爬山以后，引起膝盖疼痛情况，主要是由于劳损导致出现膝关节周围组织损伤情况。 由于骤然增加运动或出现运动过量情况，尤其是膝关节屈伸力度加大，不断反复刺激后，引起膝关节周围结缔组织，肌腱等出现相应的劳损情况。导致微循环功能障碍，引起缺血，缺氧症状，导致目前疼痛。目前主要是通过休息，口服改善微循环药物治疗，非甾体类镇痛药物治疗等方法对症治疗。注意循序渐进活动，避免膝关节受凉情况。

跑步时间长了以后膝盖疼，最常见的原因就是半月板损伤，然后其他的原因还有软骨磨损、滑膜炎、膝关节周围肌肉劳损等等原因都可以导致膝盖疼痛。 一般来讲，如果疼痛的时间比较短、程度比较轻的话，我们建议停止跑步，然后注意休息，休息的话尽量也卧床休息为主，这样能充分放松膝关节周围的肌肉，促进恢复。如果疼痛的时间比较长，疼痛的时间比较长，程度比较强，那么我们建议口服一些非甾体类的镇痛消炎药，比如说洛索洛芬钠、双氯芬酸钠等等，还可以口服一些活血化瘀的药物，比如说藤黄健骨片、独一味丸等等，用来减轻疼痛。如果疼痛长时间无法缓解，那么还可以做一些康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩等等，如果疼痛一直都没有缓解，那么我们建议去医院做进一步的检查，比如说做核磁共振检查，看膝关节里面的结构有没有器质性的改变。