学生肾虚的症状表现为记忆力下降、记忆力减退、注意力不集中、缺乏自信、信心不足。 常用中药方为：龟龄集。功用：强身补脑，固肾补气，增进食欲。在治疗期间，注意饮食清淡，杜绝生冷、刺激、油腻性食物，以免影响药物的吸收与疗效。三餐规律、均衡，不节食、不过饥或过饱。作息规律，不熬夜、不过度劳累。保持心情舒畅，忌忧、思、恼、怒。再配合适当的体育锻炼来增强身体素质，以达到治病防病的目的。

脾胃不和，肾虚症状一般表现为胃脘部不适、恶心呕吐、腹胀、腹泻、大便不成形、完谷不化、食欲不振、倦怠乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、脱发。可以使用中药来进行调理脾胃补肾。可以通过口服加味逍遥丸、附子理中丸、参苓白术散进行调理。平时饮食要清淡。忌食肥甘厚味，生冷辛辣油腻的食物。可以多吃一些有营养的食品。另外的要适当的运动，因为有效的运动可以促进体质的恢复。

肾虚腰疼贴膏药是管用的。 常用膏药方：神应膏，药物组成：川乌、肉桂、干姜、杜仲、补骨脂、乳香、没药、木鳖子各等份，陈醋适量。制法：上药共为细末，醋调为糊状。用法：将神应膏贴敷于腰上，塑料薄膜覆盖，胶布或绷带固定。每3日换药1次。注意：皮肤破损者、孕妇禁用。腰痛是指腰部感受外邪，或因劳伤，或由肾虚而引起气血运行失调，脉络绌急，腰府失养所致的以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一类病证。

血虚和肾虚的区别如下，血虚多因失血过多，思虑过度，或脏腑虚损，不能化生水谷精微所致。临床主要表现为面白无华，唇舌淡白，头晕眼花，心悸，失眠，手足发麻，脉细无力等症。治宜补血为主，或补血益气。方用四物汤或归脾汤。肾虚是指肾脏精气阴阳不足，最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阳虚症见腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，性功能不好；肾阴虚症见腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。方用金匮肾气丸或六味地黄丸。

中医调理脾虚肾虚要多长时间，这个问题是没有标准答案的，还要结合患者具体的病情来看。 临床常见脾肾阳虚，症见虚劳、泄泻、痢疾、水肿、鼓胀、肾风，以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。常用中药方：桂枝防风煎汤送服肾气丸。方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾；配以附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳；泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。用桂枝防风发散在表之风寒，煎汤送服肾气丸，以达温肾助阳解表之目的。

肾虚，会影响视力的，肾虚常见症状：早衰、健忘、失眠、食欲不振、骨骼与关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力、视力减退、听力衰减、脱发、白发、头发脱落或须发早白、牙齿松动易落等。 常用中药方：金匮肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸等。在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手淫；如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。

男性肾虚，通过喝中药是可以治好，但是这种情况调理的话，需要辩证分析，不能所有的肾虚都是同一种药。 比如，如果肾阴虚，可以用六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝，另外饮食要注意清淡。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。 如果是肾阳虚，还可以用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸还寿丹等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。

适当的禁欲，节制性生活，或者自慰，是有助于恢复肾虚的。性生活，自慰过于频繁，会引起男性阳痿早泄，腰膝酸软等肾虚症状。适当的禁欲，保持规律性生活以及自慰，有助于保护肾中精气，对肾虚症状会有一定的改善作用。但禁欲恢复肾精的效果，不一定特别好。肾虚的患者，除了应当节制性生活之外，还需要早睡早起，锻炼身体，戒烟限酒，饮食平衡，营养全面，这些也有助于改善肾虚的问题。如果肾虚比较严重，是需要服用药物来治疗的，肾阴虚可以选择六味地黄丸，肾阳虚可以选择金匮肾气丸等。

肾精不足，属于肾虚的一种。 而肾精不足的表现主要会有出现不孕不育，另外感觉阴茎寒冷或者子宫寒冷的情况，出现月经延后或月经偏少，或者是闭经。中医理论认为，肾主人的生殖，而在肾主生殖的机理中最密切的就是我们的肾精。肾精是人体的精微物质，比如像男人的精液，女人的月经都属于肾精所化。那么肾精不足，对于男人而言，会出现不孕不育，甚至精液偏少。而对于女人而言，会出现月经延后或月经很少或干脆闭经的情况，这种是属于肾精不足，那肾精不足是属于肾虚的一种的。

肾虚肺虚可服用中成药麦味地黄丸，具有滋补肺肾的作用。 用于肺肾阴虚证。症见虚烦劳热、咳嗽吐血、潮热盗汗、舌红少苔、脉细数。河车大造丸，滋阴清热、补肾益肺。用于肺肾两亏、阴虚内热证。症见咳嗽、痰中带血、口燥咽干、潮热盗汗、腰膝酸软、遗精、舌红少苔、脉细数。百合固金丸，养阴润肺、化痰止咳。用于肺肾阴虚、虚火上炎证。症见燥咳少痰、痰中带血、咽干喉痛、咳声嘶哑、头晕目眩、午后潮热、舌红少苔、脉细数。

肺脾肾虚可以选择益肺健脾颗粒来进行改善。 肺脾肾虚多由于久病失治所造成的。它的主要症状有久咳不愈、胃肠功能紊乱、腹泻、长时间便秘、四肢发凉、身体乏力、精神差等症状。 在生活中一定要适当的锻炼，增强体质，注意劳逸结合，不要过度熬夜，也可以选择食疗的方法。 可以用黄芪、党参乌鸡洗净备用，将食材放入砂锅中，熬大约一个半小时后加食盐调味，经常食用可以有助于体质的恢复。

肾虚不吃药是不可以自愈的。 肾虚要分清楚是生理性还是病理性肾虚。所谓的生理性肾虚，是指随着年龄的增大而出现肾气不足、肾精亏虚所导致的一系列症状，以腰膝酸软、精神疲惫、畏寒怕冷、性功能减退为主要证候表现。所谓的病理性肾虚是由于房事过度、内脏虚损，而出现的一系列以肾虚症状为主要表现的证候。生理性肾虚可以顺其自然，或者以丸药，缓服，补益身体，达到强身健体的目的。而病理性肾虚很难自愈，需要辨证治疗，不然会变生他证。主要有肾阴虚的六味地黄丸、肾阳虚的金匮肾气丸等。

肾虚，自己恢复，需要3到6个月或者更久的时间。 肾虚，是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因，主要是由于先天不足或者劳累过度等等原因导致的。肾虚，我们根据患者的舌苔症状脉相分为不同的症型，比如说肾阴虚、肾阳虚、肾精不足、阴阳两虚等等不同的症型。如果说出现肾阴虚，我们需要用补肾滋阴的药物。如果是肾阳虚，我们需要温阳补肾的药物，如果说出现阴阳两虚，我们需要阴阳并补，不同的情况，我们用不同的药物来治疗。另外，我们在饮食上，可以吃一些具有补肾作用的食物，用一些补肾作用的药物，也可以泡水喝。

肾虚一般是没有遗传性的。 肾虚本身引起的原因比较多比如先天不足，或者是由于后天的防脑过度所造成的。另外，像是情致不畅，也容易造成肾虚。不要过度劳累，补充睡眠，能够起到很好的效果，而肾虚，本身来说是不具有遗传性的。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。当发生肾阴虚，肾虚时无论是肾阴虚和肾阳虚都会导致人体的免疫能力的降低。而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，及肾络会呈现不通，所以对肾虚的治疗应该是防治结合。

会引起脚疼。 肾虚会导致精血不足。脚底的骨头营养成分会流失，就可能会引起足跟痛，通常还伴有腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣等不适的症状。如果确定脚疼为肾虚所引起的，应当在医生的指导下服用中成药进行药物治疗，比如六味地黄丸等。患者在日常生活当中也要多注意休息，避免过度劳累，节制性生活的次数不要长期熬夜，合理膳食。多使用一些具有补肾功效的食物，不要做剧烈的运动，在疼痛严重的时候也可以口服一些止疼药物以缓解。平时的时候避免长时间的久站和久坐，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

长时间熬夜可以导致肾虚的。 中医认为，人体阴阳的行型是有一定规律的。日间的阳气主导人的清醒，阴气处于收敛状态，以养精蓄锐；夜间阴气主导则人处于睡眠状态，阳气潜伏休养生息，以待生发，这样阴阳一张一弛，按照各自的规律，维持人体的生命力。如果打破了这个规律，人体的健康就会受到影响。如果夜间总是熬夜，阳气需要潜伏而不能，阳气浮越就会耗损，日间就会浑浑沌沌，无精打采。这里的阳气主要是肾阳，称之为命门之火，是人体的生命力的源泉，同时，中医认为阴阳是相互制约的。当夜间阳气过度浮越，势必会阴气的主导地位，会暗耗阴经。长时间下去，会导致肾虚。

女孩子肾虚应该要避免生冷和刺激性食物。一般可以对症服用乌鸡白凤丸、六味地黄丸、金匮肾气丸。要注意多休息，不能熬夜，要多进行体育锻炼。肾虚也是因为穿衣服过短，导致肾虚受凉的原因。肾虚可以从饮食方面入手也可以，吃山药粥、薏米粥，还有可吃一些山茱萸，不吃刺激性的食物，都会改善肾虚。当然肾虚严重明显，可以去中医院挂中医科找主治大夫辨证论治，这样才能受到良好的效果。

女人肾虚血瘀，吃中成药，女金丸，具有温阳益气、养血、理气活血、止痛的功效。用于阳虚血亏、气滞血瘀之月经不调。 症见月经先期，量多，经水淋漓不净，神疲乏力，少腹坠胀或疼痛，舌黯淡，脉弦涩无力。功能失调性子宫出血或原发性痛经中医辨证属阳虚血亏、气滞血瘀证证候者亦可用之。注意事项：本处方内含党参，忌与藜芦及含藜芦的方剂或成药同用。服药期间，忌食寒凉食物。孕妇禁用。药理作用：主要有抑制子宫平滑肌收缩及镇痛作用。

脾胃虚肾虚吃中药多久可以见效这个问题是没有标准答案的，还要结合患者具体的病情来看。常用中药方：生白口服液，温肾健脾，补益气血。用于脾肾阳虚、气血不足证。症见神疲乏力，少气懒言，畏寒肢冷，纳差便溏，腰膝酸软，舌淡苔白有齿痕，脉沉弱。方中淫羊藿补肾助阳，黄芪益气健脾，为君药。补骨脂、附子（制）温肾壮阳，枸杞子平补肝肾、益精血，为臣药。鸡血藤、当归养血活血，茜草活血化瘀，芦根、麦冬养阴生津，为佐药。甘草调和诸药，为使药。

心脾肾虚，可以吃中成药十全大补丸，具有温补气血的功效，用于气血两虚证。 症见面色萎黄，气短心悸，头晕，自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多，妇女崩漏，及疮疡不敛，舌质淡苔薄白，脉细弱。方中党参、熟地黄益气补血，为君药。黄芪、白术、茯苓补气健脾，助党参益气补脾，资助生化之源；当归、白芍养血和营，助熟地黄补益阴血，共为臣药。佐以川芎活血行气，使全方补而不滞；肉桂温补元阳，以鼓舞气血化生，且助川芎行血活血。炙甘草和中益气，调和诸药，为佐使药。