当手扭伤之后到医院就诊时，建议可以挂骨科或者关节科。 一般手扭伤之后，会出现有局部的肿胀疼痛，因此在伤后的早期要先进行局部的冰敷治疗，通过冰敷可以收缩局部软组织内的血管，以预防局部肿胀的进行性加重。可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等，如果手扭伤筋之后伴有局部严重肿胀疼痛，以及关节功能活动障碍的，则建议要到医院相关专科进行进一步的专业治疗。

要判断膝关节韧带是否有断裂或者扭伤，主要是根据局部体格检查来进行判断。 如果再出现膝关节韧带损伤之后，有明显的膝关节外翻或者内翻畸形，或者是有前方或者后方的不稳定情况，则多是有韧带的明显断裂。再出现膝关节扭伤之后，如果怀疑有韧带严重损伤，建议要先到医院的相关专科，在医生进行体格检查，并完善核磁共振检查之后，才能够明确局部损伤的具体情况，对于膝关节韧带的轻微扭伤，一般是可以进行保守治疗的，如果局部的韧带有明显的断裂，对膝关节稳定性有明显的影响，则大多要进行手术治疗，才能够慢慢恢复。

一般情况下，扭伤早期主要是及时进行拍片检查，看有无相应骨骼损伤情况，将患肢垫高，高于心脏水平，同时，损伤24小时以内及时进行冷敷治疗，十分钟一次，间隔30分钟左右，并且可以非甾体类镇痛药物进行对症治疗。一般情况下，外伤引起软组织损伤或者骨骼损伤情况，会导致相应的软组织周围出现筋膜、肌腱、肌肉或骨骼损伤情况，引起毛细血管破裂，导致出血、皮下淤血情况或软组织肿胀。主要是以镇痛、消肿为主要治疗原则。

这样的扭伤是有可能会引起腿麻的症状。 因为腰部的扭伤也可能会导致腰椎间盘突出或者原有的腰椎间盘突出，在扭伤的时候，病情的加重，就会压迫马尾神经，引起坐骨神经的症状，出现腿麻的问题。这样的情况要及时的限制腰部的活动，避免腰部过度的劳损。可以口服一些营养神经的药物，比如甲钴胺、维生素B12这样的药物，可以促进神经的恢复，通过卧床休息，口服一些药物，保守的治疗持续三个月以上，病情没有好转或者病情反复，超过六个月，那么也有可能进行一些手术的治疗，尽早的解除神经的压迫。

扭伤手臂后，如果进行快速恢复，需要进行以下的治疗。 早期进行冰敷，后期进行热敷，必要时需要进行夹板或外固定支具的固定制动。同时，可以采用消炎镇痛或活血止痛类药物，以及外用药物治疗，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、活血止痛胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏以及云南白药膏等。大多数症状经过上述治疗后，可出现明显的缓解，如仍未明显缓解得需要及时前往医院进行就诊检查，同时可以配合针灸、推拿等理疗的药物治疗。

红花油治疗脚扭伤可以缓解局部的疼痛、改善局部的肿胀的问题，但是并不是所有的脚扭伤都适合用红花油的方式进行治疗。 因为用红花油可能会导致局部的肿胀加重等问题，因为很多患者在用红花油的时候不断的揉捏局部的软组织，这样就会导致损伤的加重。出现脚扭的问题不能忽视，一定要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线、核磁等相关的检查来明确有没有骨折和韧带的损伤，避免韧带的损伤和骨折没有得到及时的修复，出现踝关节不稳、反复的扭伤等问题，及时的就医才能够防止这样的并发症。

一般情况下手腕脱臼和扭伤，主要的区别在于有无相应的功能障碍情况，关节位置有无出现错位或关节出现空虚情况，由于外力作用引起扭伤，不会影响周围功能情况，在疼痛时也可以完成相应的动作。而对于手腕部出现脱臼情况，即使没有疼痛情况下，一些旋转、屈伸动作也会有相应的障碍情况。需要及时骨科就诊，拍片检查确诊并及时进行复位治疗、石膏固定、口服相应的改善微循环药物非甾体类镇痛药物治疗。

哺乳期扭伤腰，不建议使用外用膏药。 因为膏药可能会渗透皮肤进入血液，然后通过乳汁分泌，在扭伤腰后常建议采用以下办法，早期适当的局部进行冰敷，24小时后可以进行热敷，必要时可以进行局部的针灸、推拿按摩、或者是红外线、超短波等理疗的对症治疗，同时要注意休息，避免过度负重。大多数扭伤腰后，经过上述治疗均可以出现明显缓解，因为无法进行药物治疗，所以治疗周期可能会较长，如果经过上述治疗，仍然没有出现明显缓解，则建议及时前往医院进行就诊检查。

腰筋扭伤，首先，就是要卧床休息。 因为卧床休息以后，能够减轻腰背部肌肉一个痉挛水肿状态，减轻肌肉的拉伤。第二个问题，就是我们如果确定需要起来，我们建议腰围固定分担一部分腰背部肌肉的力量，减轻肌肉的损伤，并且我们卧床休息，一般需要一周左右。为了改善肌肉的扭伤，我们常见还会用一点改善肌肉紧张的药物，比如氯唑沙宗和乙哌立松胶囊等等，如果说急性扭伤，我们也可以配合针灸、艾灸等物理方法，但是我们一般不建议用推拿。

当脊柱扭伤之后，稍后早期一定要尽量多卧床休息，减少腰背部的过度功能活动。可以在局部外用扶他林乳膏、云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络消肿止痛治疗。也可以口服一些活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。此外，还可以在局部应用一些理疗以起到舒筋通络的作用。如中药封包治疗、磁热疗法等等。对于局部症状较重的，也可以到医院相关专科进行进一步的专业治疗。

最近身体总是扭伤常见原因有以下几种：第一是过度劳累，第二是剧烈运动，第三是长时间的劳损，第四次局部肌肉力量欠佳，或者是肌肉痉挛引起。 因此出现扭伤后需要进行以下处理，早期需要进行冰敷，后期需要进行局部热敷，必要时需要进行口服及外用消炎镇痛和活血化瘀类药物进行治疗。有条件者可以进行针灸推拿、超短波、红外线等理疗的对症治疗，在此基础上。建议患者充分休息，避免剧烈运动以及搬动重物或者过度劳累，大多数病情经过上述治疗后均可以得到明显缓解。

手扭伤了，到医院挂号，当然是挂骨科，那么让医生呢进行局部的体格检查以及局部的按压看哪里有明显的压痛。那么必要时呢，应该拍摄首部的正斜位x线片以及或者是手部的核磁共振检查明确是否有手部的相关的骨折。如果没有骨折，那么可能是局部的软组织损伤，那么局部外敷消炎止痛膏配合口服舒筋活血，消肿止痛的药物对症支持治疗就可以。如果是手部出现了骨折骨折，如果没有明显的移位呢，那么应该适当的进行外固定石膏或者资质固定就可以。如果骨折有明显的移位，可能需要手法整复，再加外固定或者是切开复位内固定术治疗。

当手扭伤之后，建议可以吃一些活血化瘀、消肿止痛的药物，积极治疗如大活络胶囊、瘀血痹片、藤黄健骨片、活血舒筋汤、桃红四物汤等等，在扭伤后的早期，建议要尽量多休息，减少手部的过渡功能活动。可以再局部先进行冷敷治疗，以预防主动的进行性加重，可以在局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏等等进行通络止痛治疗。在局部肿胀情况慢慢稳定之后，可以在局部进行热敷或者进行一些相关的理疗，以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗、磁热疗法等等。

当手指关节扭伤之后，早期一定要尽量多休息，减少手指关节的过度功能活动，尤其是积极剧烈运动等等。如果局部肿胀加重的，建议稍后可以先进行局部的冷敷治疗，以预防局部肿胀的进行性加重。可以再局部外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨痛贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血散瘀，消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤等等。在局部的肿胀情况慢慢稳定之后，可以开始进行局部的热敷治疗，以促进局部的淤血肿胀消退。

脚踝脱臼和扭伤是有区别的，一般来说，脚踝脱臼之后，还关节不能活动活动之后造成明显的疼痛，扭伤之后还是可以活动，只是扭伤之后出现轻微的肿胀，而脱臼之后有明显的这种关节都完全不能活动，甚至是有这种畸形的感觉，而扭伤就没有明显的畸形，即使是当的肿胀，所以如果要鉴别脚踝脱臼和扭伤，鉴别不了的话，还是应该及时的到医院的骨科进行就诊，让医生进行局部的体格检查，如果是脱臼的话，它会出现关节的畸形，弹性固定，而且局部关节空虚，必要时拍摄一个正侧位x线片就可以明确诊断是否存在脚踝的脱臼，一般的扭伤，它是不会存在这一些体征的。

膝盖经常扭伤，一般是膝关节不稳定，引起当膝关节出现内侧副韧带或者外侧副韧带损伤之后，会引发膝关节的内侧或者外侧不稳定。 后期进行行走，尤其是剧烈运动时，容易出现反复的膝关节扭伤。此外，膝关节内部的交叉韧带损伤之后，也有可能导致关节的前后稳定性出现丧失，而在后期进行剧烈运动时，出现反复的膝关节扭伤。因此在出现反复扭伤之后，建议要尽早到医院的相关专科，完善局部的体格检查，以及核磁共振等检查。在明确具体损伤情况之后，在进行进一步的对症支持治疗。

扭伤的脚一到晚上就肿，主要是因白天过度行走之后，下肢的静脉回流不畅引起。 因此当出现扭伤之后，早期一定要尽量多休息，减少过度的工作活动，尤其是进行剧烈运动等等。在晚上睡觉时，可以将下肢进行垫高，以促进下肢的静脉回流，加速局部的肿胀消退。在受伤部位，可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血散瘀、消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复。如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤等等。

首先需要做的是减少活动，休息。 对受伤的指间关节进行有效的固定，这样可以减轻肿胀的继续加重以及疼痛。其次，24小时以内间断冷敷，每次冷敷15到20分钟，每天冷敷3到4次。同时，需要去医院，让专业的骨科大夫进行详细的查体。这种一般是韧带损伤，关节囊撕裂所造成的。如果是韧带的损伤，关节囊的撕裂。可以口服消炎止痛，消肿的药物来进行对症的治疗。一般固定2到4周就可以进行有效的活动，循序渐进的功能锻炼。同时可以适当的多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果来促进韧带的修复。

小孩的脚腕扭伤，一般在生后的2到3周能够恢复。 具体恢复的时间，要根据损伤的不同程度来进行判断。当小孩出现脚腕扭伤之后，早期一定要尽量多休息，减少脚部的过渡功能活动，尤其是进行剧烈运动等等。可以在局部用云南白药喷雾剂，或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等进行通络、消肿止痛治疗。也可以口服一些活血消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊等等。也可以在局部进行一些相关的理疗，以起到舒筋通络、消肿的作用。如中药封包治疗、磁热疗法等等。

脚腕扭伤肿胀，需要停止剧烈运动立刻局部制动，抬高脚，高于心脏的水平，可以在整个下肢下垫软垫，急性期局部可以用冷敷促进肿胀疼痛的消退，减少局部出血。24小时以后可以局部热敷，促进局部血液循环，改善血供减轻肿胀疼痛。需要拍片来排除有无骨折的情况，如果没有骨折，只是脚腕软组织损伤，通过休息制动，局部可以用支具或者石膏固定2到4周，结合用一些活血化瘀，消肿止痛的药物，多数可以缓解。