建议每天能够低盐、低脂饮食，同时每天微汗状态下的运动40分钟左右。正常我们所说的心梗和脑梗的锻炼方法并不仅仅指的是运动方面的锻炼，还包括其他方面的锻炼，我们把它统称为康复训练，其中包括饮食方面的锻炼，包括运动方面的锻炼，包括心理方面的锻炼等等。其中，饮食方面，建议低盐、低脂饮食，尽量减少自己每天的食盐量，也就是减少到每天小于六克低脂饮食是尽量不要去吃猪、牛、羊这些肉，同时我们建议每天能够做40分钟左右微汗状态下的运动，在运动过程当中也可以有意地去运动一下人体的四肢。尤其是人体四肢的十个手指和十个脚趾，可以有效地改善患者脑梗的症状。另外就是心理方面的锻炼，一旦患者患心梗和脑梗之后，很多患者会有一些情绪方面的抑郁症状，所以对于患者进行心理方面的锻炼也是至关重要的。

现代社会心肌梗死患者发病率明显上升，这主要是因为越来越多的患者具备了冠心病的危险因素，又得不到有效的遏制，最终导致冠心病发展到最严重的阶段，急性心肌梗死。 冠心病急性心梗的危险因素主要包括以下几点：一、肥胖、过劳，这些因素会加重我们身体的负担，同时也使心脏负担加重，当心肌需氧量突然增加，但狭窄的血管却无法使更多富含氧气的血液通过时，就容易导致急性心肌梗死。二、情绪激动容易诱发冠心病，胸痛发作，甚至进展为心肌梗死。三、暴饮暴食，尤其是摄入过多高盐高糖或煎炸食品。四、吸烟，吸烟是冠心病的独立危险因素，尼古丁可以损伤血管内皮，且容易引起血管痉挛，导致心梗发生。

心梗康复，可以吃的食物有鸡肉、肝脏、牛肉、蛋、牛奶以及新鲜的蔬菜和水果，多吃含蛋白质丰富的食物，也要注意低盐低脂饮食，少吃含糖量高的食物。患者还需要注意，少食多餐，避免过于饱餐，也要避免吃辛辣刺激的食物，避免饮用酒、咖啡、浓茶等，还要戒烟。 患者可以适当的进行运动，但是需要注意如果出现不适症状，应该立即停止运动，定期复查。心梗的手术分为两种，有介入手术和搭桥手术。

心梗一般位于人体心脏的左心室，也有在右心室，右心房、左心房比较少见。 最严重的症状表现就是出现比较剧烈的疼痛，也就是心绞痛，这种感觉濒死的感觉。心梗这是这种非常严重的疾病，如果得不到有效的治疗，急性发作时，就容易危及生命。造成心梗的原因，多数是与冠状动脉粥样硬化，导致动脉粥样硬化斑块破裂相关。所以在急性心梗的时候，必须做个造影手术。必要的时候需要安装支架治疗。

容易发生心肌梗死的人有如下特征。 一、夜间或休息时发生心前区的疼痛。一般这个时间段发生的心绞痛，都是心肌梗死发作的先兆。而患有心绞痛的病人，疼痛的症状逐渐加重，或者次数比以前频繁，或者含服药物不能缓解，就需要警惕。二、没有原因的胸痛。心绞痛的诱发原因一般是劳累、情绪激动等导致的，但如果没有明显诱因的安静状态下，有胸痛症状的出现，并且出现恶心、呕吐、大汗等情况时，患者就要及时就医。三、突然出现心慌、憋闷，在平静安稳的状态下，也可能是心梗发作。四、与劳累有关的其他部位的疼痛。如腹痛、牙痛、左肩臂疼、后背痛的都要加以重视。

心梗可以表现为牙痛的症状。 临床心肌梗死多是由于冠状动脉粥样硬化狭窄、不稳定斑块破裂、血栓形成，伴或不伴有冠状动脉血管痉挛，导致冠状动脉血管突然持续性血流中断，造成相应心肌长时间缺血、缺氧而坏死了心血管疾病。临床与反复发作性胸闷、胸痛难以缓解，或者持续20分钟以上仍不能缓解。不典型的患者可表现为牙痛或者咽喉部不适，甚至有腹痛的症状，临床心电图多可见缺血性改变，血心肌酶可有明显的增高，肌钙蛋白可有明显的变化，属于心血管危重症，应该及时就诊治疗。

心肌梗死属于心血管内科。临床心肌梗死是由于冠状动脉粥样硬化狭窄，不仅斑块破裂，血栓形成，伴或者不伴有冠状动脉血管痉挛导致冠状动脉血管突然持续性中断造成心肌长时间缺血、缺氧而坏死的心血管疾病。 临床以持续性胸闷，胸痛难以缓解或者反复发作胸闷，胸痛症状持续20分钟以上属于吸血管急危重症，心电图及心肌酶，肌钙蛋白有明显动态性改变。 临床应该及时有效的治疗，可以降低心肌梗死的猝死风险。

是非常严重的情况，人体心脏当中主要有三支大血管，分别是左侧前降值，左旋之右冠状动脉。这三支血管在人体的心脏当中，基本上药供应整个人体心脏的大部分供血，任何一只血管出现堵塞，都会导致一大片面积的心肌出现缺血损伤甚至坏死，致患者出现心肌梗死。 所以，如果患者出现心梗一根血管堵塞，提示患者已经存在非常严重的疾病，一旦出现心梗，很容易引起患者出现恶性心律失常，也就是患者会突然出现实性，新式限产，也就是我们所说的食产，甚至患者会出现心肌缺血、损伤、坏死。 心脏结构功能改变而引起的心力衰竭性功能不全患者心脏进入周末奇状态。同样，随时会引起患者出现生命危险，所以如果患者患有心梗，堵了一根血管是非常严重的疾病。

是可以检查出来的，当患者既往曾经患有心梗的时候，心电图一般来说，都会存在一些变化，比如说病理性的q波或者出现t波异常等等，我们再给患者做心电图时，就可以看到异常的心电图变化，来判断患者很有可能既往曾经患有急性心肌梗死，目前已经成为陈旧心肌梗死。 第二，也可以通过给患者做心脏彩超，来帮助判断，一般心肌梗死的患者，都会存在心肌坏死，心脏彩超都会出现异常改变，比如说患者出现心脏的阶段、运动异常，患者的心脏，可能会出现心室力变薄等等一些情况。所以，通过给患者做心脏彩超，也能够帮助判断患者是否患有心肌梗死。 第三方面，也可以给患者做冠状动脉CT或者冠状动脉造影检查，一旦做了造影检查，就可以看到患者是否有血管堵塞，一旦血管堵塞，提示患者已经出现了心梗。

心梗导致的心衰是不能治愈的，可以通过积极应用抗心衰药物延缓病情的进展。 目前有很多新型抗心衰药物对心梗后心衰效果较好，如新活素、诺欣妥、左西孟旦等，可以有效改善心衰患者的心功能，延缓心衰的进展。但是，由于心梗、心衰的心功能分级不同，药物改善效果个体有差异，应根据具体情况具体对待。平时应进食易消化食物，避免饱餐，情绪激动，大便干燥等诱发心衰的因素，戒烟酒，病情许可的情况下适当增加有氧运动。

心肌梗死的疼痛主要是胸痛。胸痛是最先出现的症状，多发生在早晨，并且多发生在安静的时候。疼痛的程度比较重，持续的时间比较长，疼痛的部位主要是在胸骨体之后，可以波及到心前区 ，有手掌大小的范围，甚至是整个前胸。界限不是十分清楚，并且常常放射到左肩部、左上臂的内侧，可以达到无名指和小指，甚至是在颈部、眼部或者下颌部。性质常为压迫、发闷、紧缩性，或者也可有烧灼感。心肌梗死的这种胸痛时间比较长，可以达数小时或者更长时间。休息或者含硝酸甘油等，多数是不能缓解的。患者常常烦躁不安、出汗、恐惧、有濒死感。

一般来说，这种心肌受损很难完全恢复的。 心梗以后患者的心脏由于灌注动脉完全闭塞，导致心肌缺血损伤坏死，心肌细胞一旦坏死是不能够再生的。所以一旦出现心肌受损患者的心肌将会永久性受损，将无法再恢复正常状态。 但是我们知道人体的心肌有比较强大的代偿功能，也就是说，正常人的心脏储备功能比较强，正常每个人可能只是拿出心脏70%的能力就可以正常的生活了，所以说，一旦患者的心肌受损，只要受损，并不是非常严重，并不会影响到患者正常的生活。 患者的受损相对比较严重，比如说大面积的心肌梗死，可能就会导致患者心脏结构和功能出现大面积的异常坏死，这种情况下，患者的心脏功能将无法恢复的。

脑梗前兆可能会出现嗜睡乏力，患者可能会出现头晕等一些症状，当患者出现脑梗之前，绝大多数患者会出现脑供血不全。也就是说，患者会出现由于脑供血不足引起的头晕等症状，有些患者可能视物模糊或者看东西天旋地转，有些患者可能会继发性的引起嗜睡症状，或者引起患者出现恶心呕吐等情况。 心梗主要是患者提前会出现心绞痛症状，绝大多数的心梗患者在刚才前的一周左右都会有前兆症状，也就是心绞痛症状，患者会出现心肩距疼痛，疼痛伴肩背部放散或者后背放散。疼痛有一种濒死感，像一块大石头压在身上。患者可能会有伴有憋闷、出大汗等等情况，这些情况一般发作时间比较短，休息后3到5分钟，症状会缓解。如果出现这些症状，提示患者有可能提前出现了脑梗或者心梗的前兆，需要立即进行关注的。

怀疑心肌梗死时，应该查血心肌酶与肌钙蛋白、心电图。心肌梗死临床多是在冠状动脉粥样硬化狭窄的基础上，不稳定斑块破裂，血栓形成，伴或不伴有冠状动脉血管痉挛，导致冠状动脉血流突然持续性中断，引起相应心肌细胞的缺血坏死。临床以胸闷、胸痛、心慌气短的症状多见，可伴有肩背部放射性疼痛，持续20分钟以上或反复发作胸闷胸痛，难以缓解，伴有心电图缺血性改变及心肌酶与肌钙蛋白的明显升高，属心血管急危重症。

心电图能看出心梗。 在急性心梗发作的不同阶段，心电图都有动态的演变过程。 急性心梗超急期心电图表现为ST段抬高、t波高尖。一般在超急期的时候，ST段抬高不是很明显，不是典型的书本上写的弓背抬高，主要表现为T波的高尖、高耸。随后逐渐演变为ST段弓背向上的抬高，T波仍然高尖，即出现“飘红旗”样子。根据心电图上不同的导联的ST段，T波的改变可以判断心脏前壁、高侧壁、下壁、后壁还有右室出现了心梗，心电图急性心梗有特征性的表现。所以，急性心梗的时候要查心电图，并反复的查来观察心电图的动态演变。不仅可以确诊，还可以用来评估预后。

一项是肌酸激酶同工酶，第二项是肌钙蛋白。 所谓的心梗两项，其实指的都是由于人体的心肌所释放的物质，这两种物质，一种是肌酸激酶同工酶，另外一种是肌钙蛋白。他们都是在人体心肌出现坏死的情况下，才大量释放入血的，如果患者患有急性心肌梗死，由于心肌的缺血损伤和坏死，导致人体释放出大量的肌钙蛋白和肌酸激酶同工酶。这两种物质在人体的血液当中大量的释放，我们在采血过程当中就可以检测出来，如果患者目前同时合并有心绞痛症状，比如说胸痛、胸闷并且症状持续超过20分钟以上，患者的心梗两项指标也都超过正常标准值的两倍以上，那就提示患者目前存在心梗的可能。

心肌梗死时，临床主要通过检验血液中心肌酶及肌钙蛋白水平来评估是否存在心肌细胞的坏死损伤。 急性心肌梗死临床多是在冠状动脉粥样硬化狭窄的基础上，不稳定斑块破裂，血栓形成，伴或不伴有冠状动脉血管痉挛，导致冠状动脉血流突然持续性中断，引起心肌细胞的缺血缺氧坏死。临床以胸闷，胸痛，心慌，气短，汗出的症状最为常见，常持续20分钟以上，舌下含服速效救心丸或者硝酸甘油不能完全缓解或者反复发作。血心肌酶及肌钙蛋白水平可明显增高，心电图多可见动态性变化，是心血管急危重症。

一般心肌梗死时会伴有心率增快与需要的升高，但当存在大面积心肌梗死时会导致血压降低，而心脏传导系统受到损害时会伴有心率的减慢。 心肌梗死临床多是在冠状动脉粥样硬化狭窄的基础上由于不稳定斑块破裂，血栓形成导致狭窄冠脉血管闭塞，血流中断相应心肌细胞缺血坏死性肌病。 临床认为交感内分泌激素及肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活是导致心血管疾病的重要发病机制并影响着疾病的病程与愈后。 交感内分泌系统与肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活可以导致肾上腺素的分泌增加，心率增快，血压的增高但存在大面积心肌梗死时心功能受损会导致血压的降低，当心脏传导系统受到损坏时会伴有心率的减慢。

速效救心丸不能治心梗。 急性心肌梗死是冠状动脉粥样硬化性心脏病发展到一定非常严重的程度，出现冠状动脉闭塞。心肌梗死的急救原则是尽快恢复心肌的血液灌注，以挽救濒死的心肌，时间非常重要。目前最有效的措施是到医院后30分钟内开始溶栓或者90分钟内开始进行介入治疗，介入治疗包括经皮冠状动脉腔内血管成形术和支架植入术，需要在具备介入条件的医院进行，如果没有实行介入治疗的条件，可以采取溶栓疗法，常用的溶栓药有尿激酶，重组组织型纤维蛋白溶解酶原激活剂，当然，心梗时常会并发心律失常、心力衰竭、休克，需要积极的采取抗心律失常，补充血容量等抢救措施。速效救心丸不能够用来救治心梗的患者。

一部分患者心跳快，另一部分患者心跳慢，具体要看患者的病情来判断。 当患者患有心梗时，很多时候会导致患者的交感神经兴奋性升高，导致患者出现心跳加快，血压升高的情况。但是也有一部分患者会由于患者患有心梗引起患者的右冠状动脉梗死，这种又冠状动脉缺血会导致患者出现下壁和右室的梗死，而当患者出现右冠状动脉供血不全或者缺血或者梗死时，很有可能在近端会影响到患者的窦房结动脉功能，导致患者出现窦房结功能的下降，引起心率减慢，或者引起患者出现房室传导阻滞，同样可以减慢患者的心率。所以心梗的患者，一部分患者心跳是快的，另一部分患者心跳什么的。