干活儿头上出汗厉害，这种情况，从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气重引起的。 因为干活之后身体产热增加，而阳气上浮于头部，就会出现头部出汗，是为了平衡体温，所以这种情况要调理，首先自己要控制饮食，不要吃太多辛辣、粘腻、刺激的食物，可以吃青菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，还需要多到户外运动，通过运动，可以调节脾胃功能，增加身体代谢，去除湿气，可以控制体重。 第二，中药可以选择参苓白术丸，健脾丸，祛湿颗粒，二陈丸，香砂六君子丸等调理，平时，还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须泡水喝。 第三，还可以进行汗蒸，推拿等方法调理。

总是发热出汗，这种情况，多数是由于身体火气大，或者是有阴虚内热的原因导致的。 如果白天发热出汗，这种情况，有可能是由于身体火气大，产热增加，所以会出汗来平衡体温，而如果夜间出虚汗，多数是由于阴虚内热所引起的盗汗，所以调理，就要辩证分析。如果是阴虚内热盗汗，可以选择六味地黄丸，当归六黄汤，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸等进行调理，平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，浮小麦等泡水喝，如果是身体肝胃火大，可以选择龙胆泻肝丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散，清胃散，黄连清胃丸，牛黄解毒片等调理，平时，可以用菊花，金银花，决明子等泡水喝。

脚底出汗，多数是在寒冷或者是紧张或者是穿鞋比较多的时候，脚底会出汗，而且还会伴有脚臭的情况。 这种情况，可能是由于真菌感染引起的脚气病，或者是由于有脚汗症引起的，从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气重导致的。所以要调理，首先可以去医院的皮肤科就诊，如果有脚气，可以应用达克宁或者是制霉菌素片等药物治疗。如果是脚汗证，可以选择虚汗亭等药物调理。 第二，中医方面，可以选择参苓白术丸，去湿颗粒，二陈丸，平胃散以及四妙丸等药物调理，平时，可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须等泡水喝。 第三，平时还可以坚持用艾草以及温热水泡脚，或者是进行汗蒸，推拿等方法祛湿。

屁股经常出汗可能本身汗腺发达，出汗就比较多。如果生活方式不对，经常久坐也会导致局部不透气，发生出汗。经常穿着的是非纯棉不透气，不吸汗，不易干燥的衣物也会导致屁股出汗增加。 一些饮食因素，生活习惯也会导致屁股出汗，例如吃的辣的比较多、饮酒比较多，都会促进汗腺分泌汗液，所以臀部出汗多。臀部出汗既有先天本身体质的因素，也有生活因素和生活方式的问题。屁股出汗较多，应尽量避免饮食刺激，穿干燥，透气，纯棉吸汗的衣物，不要久坐。

早上后背出汗，这种情况从中医的角度来讲，多数是由于肾阳虚的原因导致。 因为后背是足太阳膀胱经的循行部位，而足太阳膀胱经与足少阴肾经相表里，当肾阳不足，早晨起来阳气还没有到达其表的时候不能收敛汗液，所以容易后背出汗，同时一般还会伴有腰膝酸冷、四肢不温、男性性欲冷淡，女性宫寒痛经、不孕不育等情况。所以要调理的话，首先药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八位益肾丸等药物调理，平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。平时还需要适当的户外运动，通过运动增加代谢，激发阳气，可以温暖全身，改善症状，还可以进行艾灸治疗，可以艾灸腰阳关、肾腧、腰阳关、足三里以及涌泉等穴位。

产后特别爱出汗多是产后气血亏虚所导致的。 可以服用阿胶当归胶囊，其为中成药之胶囊剂，药物组成有当归、白芍、阿胶、川芎、茯苓、熟地黄、炙甘草、党参、炙黄芪等，可以起到补养气血的功效，适用于中医辨证属于产后气血亏虚者，其临床症状主要表现为面色萎黄或苍白，身体虚弱，口唇、爪甲和眼睑颜色变淡，头部昏沉，手足麻木，看东西模糊，自觉心跳不安，失眠多梦，容易忘事，经量少、颜色淡等。

一动就爱出汗是多是体虚自汗所导致的。 可以吃收涩类药膳进行调理，例如糯米，其为禾本科植物糯稻的种子，味甘，性温；归入脾经、胃经、肺经；可以起到补中益气的功效；或羊肚，可以起到补益脾气、温中健胃的功效；或枣仁人参粉，药物组成有酸枣仁、人参、茯苓等；或灵芝乳鸽，食材组成有灵芝、乳鸽、生姜、葱适量等；或牡蛎汤，食材组成有牡蛎、九层塔、酸菜、姜、豆腐等。

脚底不出汗一般是正常的生理表现。 因个人体质不同，人的身体分布着非常多的汗腺，脚底也有大量的汗腺，脚不出汗，不代表有什么疾病，反之分泌旺盛的人就会出现出汗多的现象。 但是中医认为，阴液亏虚，阳气不足，也会导致不出汗，阴液亏虚由于先天不足，房事攻伐过度，过度的劳累都会导致脚底不出汗，阴液亏虚的患者普遍有耳鸣头晕，舌苔红，四肢怕冷，精神萎靡等常见现象，可以用五子衍宗丸调理。 若是阳气不足，则可以选择右归丸、人参归脾丸等来进行调理，需要患者去专业机构进行辩证然后调理。

中医认为，额头经常出汗多是因为脾胃湿热、蕴蒸肌肤，迫津外泄而致，或素体阳气不足，腠理不密，卫外不固，津液外溢而致。 同时也和精神紧张，焦虑恐怖，愤怒以及某些内分泌疾病有关系，比如甲状腺功能亢进等等。而《黄帝内经》中记载：五脏化液，心为汗，汗为心之液，汗血同源。出现这种情况，我们可以运用中药进行治疗。主要治疗原则为：补肺益气，固表养阴。当以调和营卫，去湿敛汗，养心安神为治疗原则。

半夜醒来头出汗一般情况是肾阴虚内热引起的。 同时还伴有口渴、口干、脸色红润、潮热等症状，一般是由于长期身体虚弱，或者是吃了一些比较温热燥热的食物，另外长期性的日常生活不规律，熬夜，也会损耗肾阴血，从而引发火旺阴虚，吃太多补阳气的，导致阴气升不上来也会引起半夜盗汗出汗，除了日常多运动，调整作息时间，保持良好心态之外，还可以配合六味地黄丸、知柏地黄丸等来辅助治疗，具体还应该上中医院配合医生辩证治疗。

一吃辣就头部出汗，一般情况下是对辛辣食物过敏的因素，建议少吃这些油腻辛辣的食物，多吃一些瓜果蔬菜为佳。 另外也要注意是跟神经紊乱有关，可以吃一些谷维生素片来进行调理，另外从中医的角度，吃辣是刺激味觉，有行血，行气，发散的作用，通过吃辣椒可以排出体内湿气，达到祛湿的功效，体液排出过程中会使身体达到降温的效果，所以就会出很多的汗，而一些体虚的患者，反而通过辣椒刺激后会病态的排体液，那么就需要去专业的三甲中医院，配合医生进行具体的辩证治疗。

额头如果总喜欢出汗，一般是缺钙的表现，如果是睡眠中额头出汗，属于盗汗缺钙。 一般是因为缺钙和肺结核的原因，全身性的出汗也是肺结核的体现，而如果是额头出汗一般是缺钙，因为缺钙会导致神经兴奋，会刺激汗腺分泌，相对于其他地方来说，头部的汗腺比较丰富，是更容易出汗的地方，而体内阳虚也会导致额头出汗，体内津液随着阳气外泄，可以去专业的三甲医院查一查血清，配合医生做具体的辩证治疗为佳。

脚长期出汗或是脾胃虚弱，或是肝肾阴虚所导致的，需结合其他症状，综合判断具体原因。 平时脚出汗后，及时擦干，并换上干净的袜子和鞋子，最好每天换洗一次袜子，不要养成穿袜子睡觉的习惯；不要穿着过紧的袜子，避免阻碍足部的血液循环；在足部可涂抹适量的防汗油；或在足浴时，在水中加入适量的白矾，待水温合适后，泡脚20分钟左右，坚持一段时间，症状可得到明显的改善。

每天早上脚底出汗或是脾胃虚弱，或是肝肾阴虚所导致的，需结合其他症状，综合判断具体原因。 平时，脚出汗后及时擦干，并换上干净的袜子和鞋子；最好每天换洗一次袜子，不要养成穿袜子睡觉的习惯；不要穿着过紧的袜子，避免阻碍足部的血液循环；在足部可涂抹适量的防汗油；或在足浴时，在水中加入适量的白矾，待水温合适后，泡脚20分钟左右，坚持一段时间，症状可得到明显的改善。

白天稍微活动后就出汗，在中医上认为是属于气虚自汗的一个表现。一般是由于身体气虚，不能固摄汗液所导致。 气虚则气的固摄作用会减弱，临床还可以见到乏力、少气懒言、出汗多、头晕目眩、舌淡苔白、唇甲淡白、脉细弱、胸闷气短等一些临床表现。症状进一步加重，还可以看到有头晕与声低微的现象。临床上可以用一些补气的药物来进行调理，例如可以用四君子汤来缓解症状。平时也要注意吃一些枸杞、山药、阿胶等补益的食物，配合艾灸来温通经络。中成药可以用补中益气丸、人参归脾丸加减治疗，平时加强运动，增强体质。

女性头部特别容易出汗，从中医的角度来讲，多数是由于身体湿气重的原因导致的。 因为头为诸阳之会头部的阳气最多，如果这时候必须身体有湿气，湿气由于头部在阳气的作用下，就会排出体外。这时候一般汗出如油，而且面部容易长痘痘，体型也相对偏胖一些，这种药调理，首先平时要控制自己的饮食，不要吃太多辛辣、粘腻、生冷、刺激的食物，可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，而且平时还要注意适当的户外运动，通过运动增加代谢，有利于去除身体的湿气。第二，药物方面可以选择参苓白术丸、排毒养颜胶囊、去湿颗粒、二陈丸、四妙丸等调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝。

前心后背出汗可能是身体过于疲劳，或久病体虚而导致。 中医调理常用归脾汤加减，可以起到益气养血的功效，适用于中医辨证属于心脾两虚者，其临床症状主要表现为自觉心跳不安、呼吸微弱而喘促、头昏目眩、睡眠不好、面色萎黄、没有光泽、脉象按之往来如线等；或用交泰丸加味，可以起到交通心肾的功效，适用于中医辨证属于心肾不交者，其临床症状主要表现为心悸、容易忘事、心中虚烦、少寐、两颧发红、舌体发红、脉象按之细数等。

男性腿出汗，从中医的角度来讲，有可能是由于身体湿气重或者是由于肾虚的原因导致。 因为湿性趋下，如果湿气重就容易出现下半身出汗较多。而肾也属下焦，如果肾虚不能收敛汗液也容易出现出虚汗的情况。要调理，就要辩证分析，如果平时形体肥胖，四肢沉重乏力，容易出汗，多数是由于湿气重引起的。这种情况可以选择四妙丸、二妙丸、参苓白术丸、健脾丸、去湿颗粒等调理，平时可以用陈皮、茯苓、玉米须泡水喝。而如果腰膝酸软疼痛，性功能减退，多数是由于肾阳虚的原因导致，这种情况可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物治疗。

一出汗头皮就痒可能是由于过敏性皮炎或者湿疹导致的。 这种一般通过一些抗过敏软膏涂抹，就能慢慢好转见效，也可能是有一些真菌类的感染，一般来说人体比较虚弱就会导致真菌感染，人体排毒系统也会受到一定程度的破坏，导致一些蕴含在体内的毒素无法及时排除，大量的囤积在皮肤下，遇到了出汗就会导致疼痛和发痒的症状，一些血热的患者也会导致，平时应该吃一些清热下肝火的食品和药物，慢慢的也会好转，具体还应该上三甲中医院配合医生进行辩证治疗。

脚掌一直出汗，中医认为属于体内湿热造成的。 这种患者，一般来说，可能还会伴随一些身体困重，大便粘腻，头发油腻等症状。中医认为体质比较湿热的患者，可以在日常生活中，多做经络调理，比如拔罐，刮痧，这些治疗方法，都可以改善体内湿热瘀结的情况。另外，患者在治疗期间，一定要注意避免吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，不要吃煎炸、烧烤类的食物，注意要保证规律的生活作息，做到早睡早起，不熬夜，要保持心情愉悦，保持情绪的稳定，并且进行适当的体育锻炼，可以多晒太阳。