腱鞘炎鼓包了如果伴有明显的疼痛感，治疗的主要方法为消炎镇痛治疗，即口服非甾体类消炎镇痛药，如艾瑞昔布、塞来昔布等，也可进行一些针灸治疗，如小针刀治疗等，对局部的肌腱粘连进行松解治疗，可起到一定的治疗作用，也可以进行局部的封闭注射治疗，对于复发性的保守治疗方法难以凑效的腱鞘炎，则建议进行手术松解治疗，建议在腱鞘炎的疼痛发作期尽量少活动，减少肌腱与周围组织的摩擦，待疼痛明显好转后再慢慢恢复正常活动。局部的鼓包要注意和腱鞘囊肿相鉴别，必要时建议到医院专科进行治疗。

腱鞘炎如果经过保守治疗后一直不好，可以选择手术治疗，通过手术将肌腱周围的腱鞘进行松解清理，症状多可缓解。治疗腱鞘炎的主要方法为消炎镇痛治疗，即口服非甾体类消炎镇痛药，如艾瑞昔布、塞来昔布等，也可进行一些针灸治疗，如小针刀治疗等，对局部的肌腱粘连进行松解治疗，可起到一定的治疗作用，也可以进行局部的封闭注射治疗，对于复发性的保守治疗方法难以凑效的腱鞘炎，则建议进行手术松解治疗，建议在腱鞘炎的疼痛发作期尽量少活动，减少肌腱与周围组织的摩擦，待疼痛明显好转后再慢慢恢复正常活动。

手脖子腱鞘炎不建议用手揉，应主要以休息为主，因腱鞘炎主要是肌腱长期劳损后出现的局部的炎性反应，因此大多要经过一些治疗才能恢复，一般的症状不重的腱鞘炎是可以自愈的，但是平时应多注意保护，如在腱鞘炎发作的急性期，应避免手指的高频率活动，以减轻肌腱的磨损，如果症状较重，则需要进行一些相关的治疗，主要方法为消炎镇痛治疗，即外用扶他林软膏，口服非甾体类消炎镇痛药，如艾瑞昔部、塞来昔布等，也可进行一些针灸治疗，如小针刀治疗等，对局部的肌腱粘连进行松解治疗，可起到一定的治疗作用，也可以进行局部的封闭注射治疗，对于复发性的保守治疗方法难以起效的腱鞘炎，则建议进行手术松解治疗。

腱鞘炎封闭后一般3到5天可以好。 狭窄性腱鞘炎早期一般采用多种方法联合的保守治疗策略，如药物治疗，支具固定等。保守治疗后症状未改善时，可采用局部封闭治疗，封闭治疗是在腱鞘内注射激素联合局麻药物，部分症状明显者也可以选用早期封闭治疗。封闭治疗无效时则需手术治疗，将腱鞘切开减压封闭治疗，注意避免穿刺部位针刺部位发生炎症，感染等情况。如果发生感染应早期的得到治疗，否则导致组织坏死有可能截肢的风险。

腱鞘炎在日常工作生活中减少过度频繁的关节活动，注意调整姿势。 腱鞘炎急性发作时一定要注意休息，必要时辅助消炎止疼药物。腱鞘炎家庭护理非常重要，急性期尽量减少患病部位，频繁活动，休息为主。适当进行关节被动的活动按摩，避免关节僵硬。 采用小针刀或手术治疗后，应注意保持伤口清洁，防止感染。在秋冬季注意保暖，养成用温水洗手，温水泡脚的习惯，控制关节活动频度，避免长时间频繁使用大拇指，如打手机游戏的，多吃含维生素的水果蔬菜。 摄入优质蛋白质，避免刺激性食物，严格戒烟。

腱鞘炎手指头肿了后，建议暂时尽量多休息，减少手指的活动，尤其是负重活动，疼的厉害时，治疗的主要方法为消炎镇痛治疗，即口服非甾体类消炎镇痛药，如艾瑞昔部、塞来昔布等，或者用扶他林乳膏外用，进行抗炎消肿治疗。也可进行一些针灸治疗，如小针刀治疗等，对局部的肌腱粘连进行松解治疗，可起到一定的治疗作用，也可以进行局部的封闭注射治疗，对于复发性的保守治疗方法，难以凑效的腱鞘炎，则建议进行手术松解治疗。

腱鞘炎建议可以挂骨科或者针灸推拿科，腱鞘炎比较常见的部位为手腕部和脚踝部，这些部位的肌腱比较表浅，且软组织较少，容易引发腱鞘炎，腱鞘炎疼的厉害时，治疗的主要方法为消炎镇痛治疗，即口服非甾体类消炎镇痛药，如艾瑞昔部、塞来昔布等，也可进行一些针灸治疗，如小针刀治疗等，对局部的肌腱粘连进行松解治疗，可起到一定的治疗作用。 也可以进行局部的封闭注射治疗，对于复发性的保守治疗方法难以凑效的腱鞘炎，则建议进行手术松解治疗，建议在腱鞘炎的疼痛发作期，尽量少活动，减少肌腱与周围组织的摩擦，待疼痛明显好转后再慢慢恢复正常活动。

自行判断腱鞘炎是不准确的。 大致可以通过以下方式来初步判断，腱鞘炎好发生于腕关节以及手指关节，当以上两处关节产生疼痛时，可以自己用手去按压疼痛点所在的区域，如果疼痛点位于腕关节的桡侧桡骨颈出处或者是手指关节的掌侧掌指关节处，那么可能就是由于腱鞘炎导致的，腱鞘炎严重时会产生弹响指，弹响指会导致手指关节的屈伸受限，最终明确诊断。需要去正规医院就诊，通过医生的诊疗来帮助判断。

腱鞘炎的诊断，主要是通过体查确诊，如果局部无明显的外观畸形，有明显的按压痛，被动牵拉对抗手指、手腕或者脚踝等部位时，会出现疼痛加重等症状时，多可诊断腱鞘炎。 腱鞘炎疼的厉害时，治疗的主要方法为消炎镇痛治疗，即口服非甾体类消炎镇痛药，如艾瑞昔部、塞来昔布等，也可进行一些针灸治疗，如小针刀治疗等，对局部的肌腱粘连进行松解治疗，可起到一定的治疗作用，也可进行局部的封闭注射治疗，对于复发性的保守治疗方法难以凑效的腱鞘炎，则建议进行手术松解治疗，建议在腱鞘炎的疼痛发作期尽量少活动，减少肌腱与周围组织的摩擦，待疼痛明显好转后再慢慢恢复正常活动。

腱鞘炎比较常见的部位为手腕部和脚踝部，这些部位的肌腱比较表浅，且软组织较少，容易引发腱鞘炎，腱鞘炎疼的厉害时，治疗的主要方法为消炎镇痛治疗，即口服非甾体类消炎镇痛药，如艾瑞昔部、塞来昔布等，也可进行一些针灸治疗，如小针刀治疗等，对局部的肌腱粘连进行松解治疗，可起到一定的治疗作用。 也可以进行局部的封闭注射治疗，对于复发性的保守治疗方法难以凑效的腱鞘炎，则建议进行手术松解治疗，建议在腱鞘炎的疼痛发作期，尽量少活动，减少肌腱与周围组织的摩擦，待疼痛明显好转后再慢慢恢复正常活动。

腱鞘炎复发或反复发作的原因主要是因为腱鞘炎导致腱鞘炎发生的原因持续存在，比如腱鞘仍然受到局部的寒冷，仍然受到局部的劳损，患者没有好好的休息，坚持进行手腕手指的持续活动，甚至超负荷的活动就会导致已经疼痛缓解的腱鞘炎再次出现反复发作，有的没有注意再次进行了凉水的刺激也会导致反复发作，这种情况下可以进行手术治疗，对腱鞘进行局部的松解手术可以达到完全的治愈。

冲击波治疗腱鞘炎来说是有效的，他可以促进局部血液循环，减轻局部的炎性因子，减轻腱鞘炎的疼痛症状，整体来说，剑鞘炎多由于患者的生活方式所引起的慢性劳损性疾病，这种疼痛以酸胀痛为主，多考虑是无菌性炎症所引起的相关症状。这种情况下，一般来说，最需要改善患者的生活方式，以休息为主，同时加以热敷，一般相关症状可以缓解，如果相关症状没有缓解的情况下可以运用非甾体消炎药活血化瘀药进行治疗。必要时可以行局部的痛点封闭治疗，痛点封闭，以罗哌卡因加贝他米松进行。一般来说，起效快，恢复快，为绝大多数患者所接受。

手腕部的腱鞘炎不治疗，会出现腕部的反复疼痛，尤其是活动后，严重影响生活质量，治疗腱鞘炎的主要方法为消炎镇痛治疗，即口服非甾体类消炎镇痛药，如艾瑞昔部、塞来昔布等，也可进行一些针灸治疗，如小针刀治疗等，对局部的肌腱粘连进行松解治疗，可起到一定的治疗作用。 也可以进行局部的封闭注射治疗，对于复发性的保守治疗方法难以凑效的腱鞘炎，则建议进行手术松解治疗，建议在腱鞘炎的疼痛发作期，尽量少活动，减少肌腱与周围组织的摩擦，待疼痛明显好转后再慢慢恢复正常活动。

写字太多会发生腱鞘炎，尤其会发生拇指狭窄性腱鞘炎，严重的会在拇指的掌指关节处触及增生的局部硬块，提示发生了拇指狭窄性腱鞘炎，按压时会出现局部的疼痛，后期会出现拇指不能活动，一旦活动或屈曲五指时出现剧烈疼痛，早期可以通过局部外用扶他林，氟比洛芬贴以及肌腱的牵拉训练得到恢复。严重的需要手术到或手术治疗，才能让拇指狭窄性腱鞘炎疼痛得以缓解，因此写字太多，是会得腱鞘炎的。

手部的颈痛，需要首先考虑腱鞘炎的情况，具体明确一下疼痛的部位是在哪个位置？ 一般腱鞘炎的发生大多会出现大拇指根桡骨胫突的位置，以及手掌上侧以及各关节腱鞘走行的部位，会出现腱鞘炎，这种腱鞘炎大多会出现损伤部位的肿胀疼痛，以及屈伸活动，活动肌腱时会伴有明显疼痛加重的情况，严重的腱鞘炎可能会出现弹响，出现手指活动时明显的伴有咯噔的声音，严重的可能会造成手指无法屈伸。 一般情况下手颈部疼痛，需要考虑一下腱鞘炎的可能，可以通过拍片子，彩超或者核磁共振明确一下局部是否存在一些骨质增生或者是无菌性炎症水肿的情况，通过此类的检查，可以协助诊断来判断是否存在腱鞘炎的情况。

腱鞘炎一般情况下是建议使用热敷，缓解局部的无菌性炎症，炎症反应，可以改善症状，需要明确一下健消炎的具体发生时间，一般情况下，在任何的炎症反应时期，在急性期大多选择使用冷敷，可以减轻炎症反应的加重，从而减轻局部肿胀疼痛以及肿胀的进行性加重，大多可以取得比较好的效果。 腱鞘炎大多属于一些慢性无菌性炎症，一般属于劳累或者磨损造成了一些肌肉肌腱周围的无菌性炎症增加，从而出现疼痛，这种情况可以通过热敷促进局部血脉通畅，逐渐的恢复血脉，减轻局部炎症的反应刺激可以改善症状。 一般腱鞘炎需要限制局部损伤部位的严格活动，避免活动，避免造成肌腱的反复牵拉，从而引起炎症刺激消除或者缓解不明显。热敷只是一种解决办法，可以改善症状效果不错。

一，临床症状。足跟疼痛，尤其是走路运动疼痛，疼痛的位于足跟的上方两厘米处，用手按压时也会诱发局部的疼痛，考虑发生了足跟腱鞘炎。 二，治疗方法。一保守治疗可以通过休息制动，局部使用扶他林或者氟比洛芬贴、洛索洛芬贴的。通过减少活动，局部治疗可以达到治愈。严重的足跟腱腱鞘炎，可以使用微创、小针刀治疗，也可以缓解这种疼痛症状，不建议使用封闭治疗。

腱鞘炎的确诊主要通过临床的症状，也可以通过拍片的或者彩超磁共振等相关检查明确一下局部是否存在骨质增生，或者是异常的水肿信号增加的情况。一般情况下，腱鞘炎会出现损伤部位的局部肿大疼痛，在肌腱活动屈伸时会伴有明显的疼痛加重，严重的可能会造成畸变的无力，或者严重影响肌腱的滑动，从而出现严重的弹响指，或者是活动障碍的情况。 一般情况下间腱鞘炎大多会出现在肌腱走形，频繁磨损的部位，这种情况比较多见，在症状上通过临床症状诊断为主要的诊断办法，如果诊断并不明确，可以通过局部的拍片子，彩超或者核磁共振检查明确一下，损伤部位是否存在肌腱周围炎症表现，出现无菌性炎症信号的可能，一般情况下，如果是这种情况需要考虑腱鞘炎的可能。

腱鞘炎小针刀治疗的办法主要是通过小针刀插入造成肌腱，腱鞘炎周围的一些粘连组织，从而对周围的粘连组织进行松解，切除达到松解的目的，治疗方法是比较明确的，但是需要根据具体的损伤的部位，腱鞘炎的损伤程度来选择不同的小针刀，一般情况下是可以选择不同类型的，像是手部手指的一些腱鞘炎选择小型号的小针刀治疗进行局部的松减，大多效果不错，一般情况下需要严格的消毒，限制活动，避免预防感染的情况，因为会造成一些局部感染的可能。 在手术操作过程中尽量的避免横行的滑动，避免造成一些肌腱的损伤或者断裂，小针刀治疗在治疗过程中出现肌腱断裂的情况是比较常见的，尽量的避免这种情况的发生，一般情况下小针刀治疗的办法主要是应用于中度或者重度的腱鞘炎，治疗效果是有一定的保障，但是建议到正规医院就诊，避免出现肌腱断裂的情况。

由以下两种常见的区别： 一，腕管综合症，她是发生于手腕部的炎症； 二，而腱鞘炎则在全身腱鞘中都有可能发生，包括手腕，脚腕以及胳膊肘，肩膀都有可能发生腱鞘炎，腕管综合症是发生在手腕部的局部炎症，而临床表现，腕管综合征经常表现为手腕部的疼痛，手指的胀痛麻木等，而手部的活动基本不受限制，而腱鞘炎时，尤其是手腕部的腱鞘炎时会出现拇指的活动受限，同时腱鞘炎不会出现手指的麻木。